Kas armastatud mehes on võimalik äratada ohjeldamatu kirg, lihtsalt mitmekesistades tema tavapärast menüüd tavaliste, kuid mõnikord ebatavaliste toodete roogadega? Selgub üsna! Kuigi mõned selles veel kahtlevad. Kui teised kasutavad maksimaalselt ära teadmisi, mida hoiti kõige kindlamalt ja mida põlvest põlve edasi andsid vaid vähesed valitud. Ja ainult teadusavastuste ja uuenduslike tehnoloogiate ajastul on need muutunud üldiselt kättesaadavaks. Sellepärast ei saa neid unarusse jätta. Ja veelgi enam, neid ei saa eirata..

Aphrodisiac tooted meestele ja naistele: mis on erinevus

Pikka aega on teada, et mõned toidukaubad on võimelised seksuaalset külgetõmmet põhjustama ainult naistel, teised aga ainult meestel. Sellegipoolest pole sellise salapärase nähtuse põhjustest seni peaaegu räägitud. Seetõttu kutsus see esile ainult hämmelduse ja isegi usaldamatuse meie esivanemate kulinaarse pärandi suhtes, seades kahtluse alla nende hindamatu kogemuse..

Kuid tänaseks on teadlased suutnud selgitada erinevate "maitsvate" roogade mõju mehhanismile inimese kehale. Tuleb välja, et see kõik on seotud hormoonidega. Kui inimene sööb seda või teist toodet, satuvad tema verre ained, mis keeruliste keemiliste reaktsioonide abil suurendavad teatud hormoonide taset.

Toitumine ja meeste sugutung

Teadlased ütlevad, et peaaegu kõik 16–60-aastased mehed on libiido probleemidele vastuvõtlikud. Seda võivad hõlbustada mitmed tegurid, sealhulgas haigused ja negatiivsed keskkonnamõjud. Kuid igal juhul ei tohiks meelt heita..

Piisab ainult dieedi ülevaatamisest. Võib-olla ei saa keha vajalikke aineid, mis hoiaksid libiido õigel tasemel. Nimelt:

• L-arginiin. See aminohape osaleb aktiivselt lämmastikoksiidi sünteesis, kuid vananedes selle tootmine väheneb, mis põhjustab vereringe halvenemist ja meeste suguelundite mikrotsirkulatsiooni, samuti probleeme erektsiooniga. L-arginiini varude täiendamiseks süüakse rohkem seesamiseemneid ja pähkleid.
• Seleen. See mõjutab spermatosoidide liikuvust ja erektsiooni tekkimist. Parim seleeniallikas on rasvane kala.
• Tsink. See vastutab nii testosterooni tootmise kui ka meeste reproduktiivsüsteemi tervise eest, suurendades seeläbi libiido. Sisaldab mereandides tsinki, peamiselt austreid.
• Magneesium Tänu temale sünteesib keha suguhormoone - androgeene (mees) ja östrogeene (naissoost). Pealegi soodustab magneesium dopamiini - rõõmuhormooni - tootmist, mis võimaldab teil häälestuda õiges meeleolus..
• Vitamiin A. See on vajalik progesterooni - suguhormooni - sünteesiks. Ja leiate selle kollastest, punastest ja rohelistest köögiviljadest ja puuviljadest..
• Vitamiin B1. See vastutab närviimpulsside edastamise ja energia tootmise eest ning selle puudumine mõjutab erektsiooni negatiivselt. B1-vitamiini allikad - spargel, päevalilleseemned, cilantro.
• Vitamiin C. See osaleb suguhormoonide - androgeenide, östrogeenide ja progesterooni - sünteesis, mõjutades seeläbi nii libiido kui ka võimet järglasi paljundada. Sellega saate oma keha rikastada, lisades oma dieeti kibuvitsaid ja tsitrusvilju.
• Vitamiin E. Võimas antioksüdant, mis muu hulgas vastutab ka hormoonide sünteesi eest. E-vitamiini allikate hulka kuuluvad taimeõlid, seemned ja pähklid.

Östrogeenivastane dieet meeste libiido tõstmiseks

Võib-olla oleks meeste libiido suurendava toitumise lugu puudulik ilma östrogeenivastase dieedi kirjelduseta. Selle looja on Ori Hofmekler, kes kirjeldas seda hiljem 2007. aastal oma raamatus "Östrogeenivastane dieet".

See põhineb väitel, et just hormonaalsed häired ja eriti östrogeeni tasakaalutus mehe kehas põhjustavad libiido langust, kroonilist väsimust, rasvumist, eesnäärmepõletikku ja reproduktiivse süsteemi probleeme..

Östrogeenivastase dieedi järgi peaksite päevasel ajal sööma väga mõõdukalt, jättes suurema osa õhtuks, mil toit kõige paremini imendub. Pealegi on omamoodi "paastumine" enne küllastumist positiivselt nii inimese füüsilisele kui ka vaimsele tervisele..

Dieedis soovitatakse vältida östrogeeniga toitu - puu- ja köögivilju, mis võivad sisaldada pestitsiidijääke, piirata liha, maiustuste (maiustused, küpsised) ja soolase tarbimist. Parim on eelistada orgaanilist toitu - kasvatatud ilma väetisteta või koos minimaalse kogusega neid, kui me räägime samadest puu- ja köögiviljadest või valmistatud ilma GMO-deta.

See võib olla erinevat tüüpi kapsas, tsitrusviljad, avokaadod, munad, looduslikud piimatooted, nõrk tee ja kohv..

9 parimat toitu, mis suurendavad meeste libiido

Banaan. See sisaldab bromelaini, mis suurendab meeste libiido. Lisaks sisaldab see kaaliumi ja B-vitamiine, millel on positiivne mõju ka sugutungile..

Mereannid, eriti austrid. Neis on palju tsinki ja valku, mis soodustavad testosterooni tootmist.

Tume šokolaad. See aitab kehal sünteesida "rõõmuhormooni" ja omab antioksüdantset toimet.

Kala. See sisaldab oomega-3 polüküllastumata happeid, mis osalevad aktiivselt suguhormoonide tootmises. Lisaks sellele toitumisnõustaja Shauna Wilkinsoni sõnul parandavad need happed vereringet, suurendavad tundlikkust ja aitavad kaasa dopamiini - organismi "õnnehormooni" - kasvule..

Maapähkel. See on suurepärane L-arginiini allikas.

Brasiilia pähkel. See on suurepärane seleeni allikas.

Kardemon. Üks võimsamaid afrodisiaakume. Seda saab lisada põhitoidukordadele või kohvile. Kuid mis kõige tähtsam, ärge pingutage sellega, sest suures koguses pärsib see meeste potentsi, samas kui väikestes kogustes suurendab see seda.

Piimatooted ja munad. Need sisaldavad B-vitamiine, mis hoiavad ära kroonilise väsimuse ja stressi..

Arbuus. See sisaldab L-arginiini, samuti tsitrulliini, mis aitab kaasa selle sünteesile.

Meeste libiido langust soodustavad tegurid

• kehalise aktiivsuse puudumine;
• ebatervislik toitumine ning rasvaste, soolaste ja magusate toitude liigne tarbimine. Need põhjustavad probleeme kardiovaskulaarsüsteemi ja rasvumisega, vähendades seeläbi sugutungi;
• stress ja unepuudus;
• raskused vastassooga suhtlemisel;
• halvad harjumused;
• mitmesugused haigused.

Teadlaste uuringute kohaselt on abielus olevate meeste kehas testosterooni tase madalam kui nende üksikutel kolleegidel. Kuid tõenäoliselt ei kehti see asjaolu neile, kelle armastatud naised teavad ja kasutavad erootilise toiduvalmistamise saladusi aktiivselt..

Oleme kogunud kõige olulisemad punktid õige toitumise kohta meeste seksuaalsuse säilitamiseks ja oleme tänulikud, kui jagate suhtlusvõrgus või ajaveebis pilti koos lingiga sellele lehele:

Aphrodisiac tooted

Toidul on meie elus tohutu roll. Lisaks sellele, et toit täidab oma keha toitainete ja energiaga varustamise ilmset funktsiooni, võib toit pärssida vananemisprotsesse, avaldada positiivset mõju meie välimusele ja isegi suurendada seksuaalset soovi ja seksuaalset jõudlust. Viimaseid nimetatakse afrodisiaakumiteks. Huvitaval kombel tegutsevad nad kõik erinevalt. Mõni mõjutab otseselt vaimset seisundit, teine ​​viib oma välimusega teatud mõteteni ja kolmas suurendab suguelundite verevoolu.

Aphrodisiac tooted meestele ja naistele

Looduslikud afrodisiaakumid pole tingimata kallid eksootilised toidud, mida vähesed inimesed saavad endale lubada. Väga sageli leidub afrodisiaakume tavapärases igapäevases menüüs ja me ei pruugi seda isegi aimata. Ja isegi kui mõnel neist toodetest ei ole teatud põhjustel käegakatsutavat aphrodisiac-efekti, on neil vähemalt tervisele positiivne mõju. Ja kõik tänu nende kohustuslikele komponentidele:

• Tsink ja seleen on vajalikud meessuguhormooni testosterooni sünteesiks;
• Rasvhapped, valgud ja kergesti seeditavad looduslikud suhkrud - annavad energiat;
• A-vitamiin - osaleb suguhormoonide sünteesis;
• Vitamiin B1 - mõjutab hormoonide taset;
• C-vitamiin - tugevdab immuunsust;
• E-vitamiin - kaitseb kurnatuse eest;
• Ained, millel on seedimisele positiivne mõju;
• Stimuleeriva või lõõgastava toimega ained.

Paljud inimesed teavad, et looduslikke afrodisiaakume kasutatakse lisaks toidule ka parfümeeria- ja kosmeetikatööstuses. Kuid meie artiklis püüame välja selgitada, millised tooted sisaldavad afrodisiaakume ja kas on olemas aphrodisiac tooteid meestele ja naturaalseid afrodisiaakume naistele..

Afrodisiaakumid. Ostunimekiri

Austrid

Need molluskid on klassikaline aphrodisiac. Selle veendumuse kinnituseks on uuringud: värsketes värsketes austrites on palju tsinki, mis suurendab sperma ja testosterooni tootmist, suurendades seeläbi seksuaalset soovi..

Austrid sisaldavad ka oomega-3 rasvhappeid, mis võivad parandada üldist tervist ja isegi võidelda depressiooniga. Lisaks suurendab austrite kõrge joodisisaldus kilpnäärmehormooni tootmist, mis omakorda suurendab seksuaalset soovi. Seega pole üllatav, et Casanova, 18. sajandi kurikuulus armukangelane, sõi hommikusöögil iga päev kuni viiskümmend austrit..

Kaaviar

Casanova naudinguarmastaja teine ​​lemmikroog, kaaviar, on pikka aega olnud seotud ekstravagantsuse ja eneseimetlemisega. Kuid see kallis toode toob palju kasu tervisele..

Pärlilaadne tuura kaaviar on täis tsinki ja valku, samuti aminohapet L-arginiini, mis tagavad energia, kõrge testosterooni taseme ja verevoolu suguelunditesse, suurendades seeläbi seksuaalset soovi.

Küüslauk

Looduslike afrodisiaakumite osas ei tule mõned toidud isegi meelde. Näiteks küüslauk. Vahepeal on see konkreetne köögivili toores vormis äärmiselt võimas vasodilataator. See omadus annab verevoolu meeste suguelunditele, mis suudavad püstise seisundi kauem säilitada. Peamine on mitte selle imerohuga üle pingutada. Vastasel juhul peletab küüslaugu lõhn naise ära ja kõik jõupingutused on asjata..

Tšilli

Tšillipipart ei peeta asjatult armutoodete liidriks. See soodustab endorfiinide - õnnehormoonide - vabanemist, mis põhjustab energialaine ja meeleolu hoogu. Samal ajal soojendab see keha seestpoolt, suurendades pulssi ja higinäärmete tööd - omamoodi erutusseisundi simulatsioon.

Suurendab tšillipipra mõju ja mõju inimese välimusele: näole ilmub loomulik loputus, huuled paisuvad ja punetavad. On teada, et iidsed asteegid kasutasid seda ühe peamise koostisosana tugevdava šokolaadijoogi valmistamisel. See oli see, mida suur valitseja Montezuma jõi iga kord, kui ta kavatses oma ilusaid sugulasi külastada.

Avokaado

Vanemad asteegid omistasid sellele viljale afrodisiaakumi omadusi. Loomulikult ei olnud indiaanlastel ainsatki ideed vitamiinidest ja muudest kasulikest ainetest. Kõik on palju lihtsam: puude küljes rippuvad avokaado viljad tuletasid neile meelde isaseid munandeid..

Ja koos vallutajatega Ameerikasse saabunud Hispaania katoliku preestrid pidasid seda vilja nii häbematult seksikaks, et keelasid selle tarbimise. Kuid sellegipoolest oli asteekidel õigus ja avokaadod avaldavad positiivset mõju kogu immuunsüsteemile ja vastavalt ka paljunemisfunktsioonidele foolhappe, vitamiinide B6 ja E ning kaaliumi rohke sisalduse tõttu..

Kohv

Kõik teavad kohvi mõju ajutegevusele ja närvilisele erutuvusele. Kuid see sisaldab ka meile nii huvitavaid omadusi. Niisiis suurendab kofeiin pulssi ja verevoolu ning alkaloidid suudavad säilitada seksuaalset aktiivsust, suurendades samas vastupidavust. Lisaks teeb kohv meid õnnelikuks - dopamiini vabanemine pole nii hull asi..

Šokolaad

Miks oleme šokolaadi süües õnnelikumad? See kõik on seotud keemiaga. See "jumalate toit" sisaldab teobromiini, alkoloidi, mis on koostiselt sarnane kofeiiniga. Puhas šokolaad sisaldab ka suurt hulka keerukaid aineid, sealhulgas anandamiidi, psühhoaktiivset naudinguainet ja fenüületüülamiini, armastuskemikaali, mis vabastab dopamiinid aju naudingukeskustesse ja jõuavad orgasmi ajal haripunkti..

Arvatakse, et fenüületüülamiin kutsub esile erutuse, külgetõmbe ja eufooria tunde. Kakaoubad, millest valmistatakse tõelist šokolaadi, sisaldavad trüptofaani, serotoniini põhikomponenti, mis põhjustab jõudu ja head tuju. Kuid tuleb meeles pidada, et kõik need omadused on ainult tumedal šokolaadil, samas kui piimašokolaad premeerib ainult märkimisväärset kogust tarbetuid kaloreid..

Banaanid

Banaanide kuju muudab nende seose seksuaalse erutusega üsna ilmseks. Kuid see ei takistanud sellel viljal omada märkimisväärses koguses kelaativaid mineraale ja ensüümi bromeliini, mis vastutavad testosterooni tootmise ja meeste libiido suurendamise eest. Samuti sisaldab see puuvili palju kaaliumi, magneesiumi ja B-vitamiine, mis vastutavad energiavarude kõrge taseme säilitamise eest..

Mustikas

"Väikese loodusliku sinise tabletina" tuntud mustikad suurendavad vereringet ja vaimset liikuvust, mistõttu neid soovitatakse vanematele erektsiooniprobleemidega meestele..

Arbuus

Teaduslike uuringute kohaselt on arbuuside mõju organismile sarnane kuulsa sinise tableti - Viagra toimega. Arbuusides sisalduvad ained lõõgastavad veresooni ja parandavad vereringet. Peamine on õigel ajal peatuda ja seda mahlast marja mitte liiga palju süüa. Vastasel juhul on keha huvitatud hoopis teistest füsioloogilistest protsessidest kui inimsoo jätkamisest..

Oliiviõli

Kuna selle koostises on suur kogus antioksüdante, on oliiviõlil palju kasutusalasid - mõned naised lisaks aktiivsele toiduvalmistamisel kasutavad seda ka kosmeetikatootena naha niisutamiseks, naha puhastamiseks ja kortsude vastu võitlemiseks..

Lisaks uskusid vanad kreeklased, et oliiviõli muudab mehed mehelikumaks. Oliiviõli on hea polüküllastumata ja monoküllastumata rasvade allikas, mis on hädavajalik südame, vereringe ja hormoonide tootmiseks.

Joon

Pikka aega arvati, et see vili stimuleerib erutust, kuna lõikamisel sarnaneb see naiste suguelunditega. Usuti, et viigimari oli Cleopatra enda lemmikpuuvili ja vanad kreeklased pidasid seda pühaks ning seotud armastuse ja sünnitusega. See aromaatne puuvili sisaldab palju antioksüdante ja kaaliumi ning sümboliseerib seksuaalsust ja viljakust..

Granaat

Mõned usuvad, et keelatud puuvili, mida Eeva ja Aadam Eedeni aias sõid, polnud üldse õun, vaid granaatõun. Ja Kreeka mütoloogia kohaselt istutas esimese granaatõunapuu armastuse, naudingu ja järglaste jumalanna Aphrodite..

Kaasaegsed uuringud on teaduslikult tõestanud puuvilja ja romantika vahelist seost: granaatõuna antioksüdandid suurendavad meeste verevoolu ja testosterooni taset, stimuleerides nii erutust. Ja California meeste tervisekliiniku uuringud on näidanud, et regulaarne granaatõunamahla tarbimine mõjutab positiivselt erektsioonihäirete all kannatavate patsientide seisundit..

Basiilik

See üsna lihtne taim parandab mitte ainult toidu maitset ja lõhna, vaid ergutab ka kõiki meeli ja mõjub soodsalt kogu kehale. Basiilikul on ka hämmastav aroom, millel mõned väidavad olevat aphrodisiac mõju. Basiiliku kasutamine roogades suurendab südamelööke. Võib-olla sellepärast on itaallased nii romantilised!

Spargel

17. sajandi inglise arst Nicholas Culpeper kirjutas, et spargel "äratab meeste ja naiste kirge". 19. sajandi Prantsusmaal pakuti noorpaaridele päev enne pulmi nende idudega 3 rooga, oodates pulmaööl seksuaalse soovi suurenemist..

Ilmselgelt ei olnud see mitte ainult nii: spargel on kaaliumi, kaltsiumi, kiudainete, vitamiinide B6, A ja C, tiamiini ja foolhappe allikas. Arvatakse, et viimane soodustab orgasmi saavutamiseks vajaliku histamiini tootmist. Ja asparagiinhape, mida leidub ka sparglis, neutraliseerib organismis liigse ammoniaagi, mis põhjustab väsimust ja seksuaalset huvi..

Mandel

Antiikajal kuulusid mandlid viljakuse ja sünnituse sümbolitesse. Mandlite lõhn ja maitse on väidetavalt naiste kirg - vähemalt nii on uskunud luuletajad ja kirjanikud. Teadlased väidavad, et see pähkel annab suurtes annustes E-vitamiini, magneesiumi ja isegi kiudaineid. Seetõttu on kõigis neis mandlite kohta käivates müütides tõde..

Kallis

Mesi tekib tolmeldamise teel ja on seetõttu sigimise sümbol. Mesi on ideaalne boori allikas, mis aitab kehal östrogeeni kasutada ja lagundada.

Uuringud on näidanud, et boor võib samuti suurendada vere testosterooni taset, stimuleerides seksuaalset soovi ja võimendades orgasmi nii meestel kui naistel. Lisaks kõigele sisaldab mesi testosterooni sünteesiks vajalikke B-vitamiine.

Goji marjad

Neid väikeseid, toitvaid puuvilju leidub kõige sagedamini Hiinas, kus neid nimetatakse "õnnemarjadeks". Hoolimata nende marjade populaarsusest kaalulangetamise abivahendina, on need siiski looduslikud afrodisiaakumid, mida kasutatakse peamiselt meeste jaoks ja mida on kõige parem süüa tervise säilitamiseks..

Kliinilised uuringud on näidanud, et nad on efektiivsed metaboolse sündroomi ravis, mis on erektsioonihäirete eelkäija..

Maasikas

Isegi Vana-Rooma päevil arvati, et maasikad aitavad romantikat kaasa, kuna need on armastuse jumalanna Veenuse sümbol. Tõenäoliselt sai marja sellise suhtumise oma kuju ja värvi tõttu..

Nii oli see ka varem, kuid nüüd on maasikatele omistatud afrodisiaakumiomadused tänu suurele C-vitamiini sisaldusele, mis sobib ideaalselt immuunsuse tugevdamiseks ja hea vereringe säilitamiseks..

Trühvlid

Looduslikke afrodisiaakume, mida proovime oma artiklis esile tõsta, ei saa muud kui lisada juba Vana-Rooma aegadest tuntud trühvliga. Sellel väga kallil ja näiliselt märkamatul tootel on ainulaadne koostisosa, mida on nimetatud "õndsuse molekuliks". See molekul parandab meeleolu, leevendab depressiooni, õigustades nii oma nime täielikult..

Ja androstenooni trühvliseene aroom äratab vastassoo tähelepanu. Kuid mitte kõik inimesed ei reageeri oma lõhnataju iseärasuste tõttu trühvlilõhnale niimoodi, tajudes seda liiga karmina ja isegi meessoost higi lõhnana. Nõus, romantiliste tunnete jaoks pole aega.

Vanill

Me täiendame oma nimekirja vaniljega, kuigi on ka teisi aphrodisiac toite..

Kolumbuse-eelse Mehhiko Totonaca hõim viljeles seda vürtsi esimesena, mille päritolu on seotud legendi keelatud armastusest. Niisiis armus Xanata templi preestrinna vürsti ja kui nad üritasid põgeneda, tabati nad ja hukati vihase jumalanna rahustamiseks. Ja esimene vanillipõõsas kasvas välja armastajate hukkamise kohas.

Selle taime erootilist mõju on uuritud aastaid ja leiti, et just mehed reageerivad selle lõhnale suuremal määral. See mitte ainult ei vähenda stressitaset, vaid kutsub esile ka soojust ja eufooriat..

29 looduslikku afrodisiaakumit meestele: pole tablette ja sama efekt

Looduse jõud teie ärakasutamiseks!

Meeste looduslike afrodisiaakumite ümber käiv hoog on olnud pikka aega. Niisiis, itaallased söövad näiteks tugevuse suurendamiseks tšillipipraid, šokolaadi, kaaviari ja austreid ning India Kamasutra väidab, et enne armatsemist tuleb süüa tassi riisi.

Need on vaid mõned näited selle kohta, kuidas läbi ajaloo on teatud tooted olnud võimelised suurendama "mehelikku jõudu". Midagi pole muutunud ja tänaseni otsivad mehed ka loomulikke viise potentsi suurendamiseks..

Teaduslikult võivad paljud ajalooliselt kuulsad "võimsad" afrodisiaakumid olla saanud nii tugevate tulemuste tõttu, kui uskuda lihtsalt nende tugevusse (ehk platseeboefekti). Siiski on mitmeid toiduaineid, mida teadlased ja arstid leiavad intiimses elus kasuks sisalduvate toitainete, vitamiinide ja mineraalainete tõttu. Allpool on loetelu neist, samuti muudest looduslikest afrodisiaakumitest, mida saate kasutada oma tervist kahjustamata..

Aphrodisiacs meestele: nimekiri 17 toidust

Need toidud pole mitte ainult maitsvad, vaid ka uskumatud looduslikud afrodisiaakumid, pealegi on enamik neist tõenäoliselt juba teie külmkapis..

Kõigepealt tahame teile meelde tuletada, et meeste jaoks on kõige võimsam afrodisiaakum kaastunne partneri suhtes koos vaimse ja füüsilise tervisega. Kui teil on regulaarselt probleeme erektsiooni tekkimise ja püsimisega või ejakulatsiooniga, siis afrodisiaakumid siin ei aita - peate otsima abi arstilt.

1. Mandlid

Selles pähklikuningas on palju B2-vitamiini, valke, E-vitamiini ja kaltsiumi. Indiaanlased, araablased ja hiinlased on sajandeid söönud mandleid, et oma seksuaalset potentsi suurendada. India traditsiooniline meditsiin Ayurveda märgib, et mandlid on suurepärane toit ajutegevuseks ja aitavad äratada seksuaalset soovi..

2. Martsipan

See mandlipasta on tavaline gurmeetoitude magustoit, mis aitab suurendada seksuaalset soovi. Nagu me eespool ütlesime, on mandlid võimas afrodisiaakum ja õhtusöögi lõpetamine martsipaniga on suurepärane võimalus enne kirglikku ööd laadida..

3. Kallis

Maailmas on tuhandeid mesi sorte, sõltuvalt lilledest, millelt mesilased on nektarit kogunud. Kõigi nende mee aroomid on ainulaadsed, alates raskest sügavast kastanilõhnast kuni kerge lavendelõhnani..

Lisaks sellele, et see lõhnab suurepäraselt, on mesi hinnatud ka mõju eest inimese intiimsele elule. See on üks parimaid seksuaalenergia tekitajaid. Kombineerides seda pähklite, puuviljade, munade ja lihaga, saate oma kätega valmistada üsna võimsa afrodisiaakumi..

Vältige lihtsalt filtreeritud mett ja valige selle asemel looduslik ja "toores" mesi, millel on kõik vajalikud omadused ja maitsed.

4. Avokaado

Kas teadsite, et selle puuvilja nimi on asteekide keelest sõna otseses mõttes tõlgitud kui "munandid"? Selle põhjuseks on puu otsas rippuva vilja kuju. Lisaks munanditele sarnanev avokaado on väga toitev puu, mis sisaldab palju valke, A-vitamiini, kaaliumi ja asendamatuid rasvhappeid ning mis aitab teie kehal testosterooni toota ja kõigi toitainete kombinatsiooni. aineid annab tugeva seksuaalse impulsi.

Muide, juhul kui teid selle puuviljaga köidab: kirjutasime sellest, mis juhtub, kui sööte iga päev avokaadot..

5. Artišokid

Salapärased artišokisüdamed on suurepärased afrodisiaakumid, eriti prantslased hindavad neid. Nad usuvad, et artišokid "soojendavad" suguelundeid. Marineeritud krevettidega täidetud artišokk on äärmiselt sensuaalne roog, mis annab teile unustamatu kogemuse.

6. Spargel

Spargel on aja jooksul testitud toode eesnäärmehaiguste korral. Isegi selle kuju sarnaneb fallosega. See sisaldab ka palju asparagiini, tuntud diureetikumi, mis suurendab uriini aktiivsust..

Kuna spargel sisaldab palju A-vitamiini, fosforit, kaltsiumi ja kaaliumi, on see ametlikult klassifitseeritud seksuaalse iha tugevdajaks. Maksimaalse kasu saamiseks sööge noori võrseid, mis on kevadel lõigatud. Neil on üsna mahe maitse - peamine on neid mitte seedida..

7. Banaan

Paljude naljade kangelane oma fallilise kuju tõttu on banaan ka suurepärane meeste suguelundite tugevdaja. See marja (jah, marja!) On suurepärane looduslik aphrodisiac, mis sisaldab palju kaaliumi ja looduslikke suhkruid. India traditsiooniline meditsiin liigitab banaanid ka "energiat andvaks" toiduks..

8. Munad

Tavalised kanamunad on loomulik kingitus, mis on täis valke ja mida on sajandeid peetud seksuaalseks stimulandiks. Niisiis sõi legendaarne Casanova neid enne iga oma armusuhet. Samuti soovitas erootikaraamatu "Lõhnav aed" autor Sheikh Nafzaoui süüa nii palju mune kui võimalik (mis kõige tähtsam, ära pinguta üle!).

9. Küüslauk

Jah, see lõhnab väga spetsiifiliselt, kuid küüslauk aitab reguleerida verevoolu kehas, eriti vaagnapiirkonnas. Seda kasutatakse looduslike antibiootiliste omaduste tõttu laialdaselt ka Ida- ja India meditsiinis ning see on Itaalia köögi oluline koostisosa (kas olete kuulnud, et itaallased on väga head armastajad?).

10. Mango

India ajurveeda terviseraamat kirjeldab mangot kui kergesti seeditavat, võimsat ja energiat andvat puuvilja. Seda sensuaalset puuvilja saab kasutada magustoiduna ja jah, see näeb ka väliselt välja nagu munand ning see iseenesest ergutab fantaasiat ja soovi..

11. Seened

Ütleme lihtsalt valjusti - mõned seenekübarad näevad välja nagu peenise pea. Mõne inimese sõnul on see juba soovi äratamiseks piisav. Kuid seentes on ka palju tsinki ja arvatakse, et see on suurepärane seksuaalenergia allikas..

12. Oliiviõli

Oliiviõli on kõige toitevam ja kergesti seeditav taimeõli. Kuna see sisaldab rikkalikult asendamatuid rasvhappeid, on terved suguelundid varustatud kõigi vajalike toitainetega ja testosterooni tootmine hakkab paranema..

13. Pistaatsiapähklid

Kesk-Aasias ja Indias arvatakse, et pistaatsiapähklid stimuleerivad seksuaalsust ja puhastavad verd. Segage pistaatsiapähklid meega ja oodake libiido meeldivat tõusu.

Vanad kreeklased jõid hommikul lonksu oliiviõli ja sõid suure lusikatäie toort mett (jälle kallis, märkasid suundumust?) Sapiteede puhastamiseks ja suguelundite tugevdamiseks.

14. Sibul

Sibulat on erinevat tüüpi: punane, valge, kollane, pruun ja sibul. Ida traditsioonides peetakse sibulat diureetikumiks, toonikuks, stimulantiks, verepuhastajaks ja seksuaalseks stimulandiks. Seda kasutatakse laialdaselt ka idamaistes, Hiina ja Euroopa köökides. Need kultuurid usuvad ka, et sibul aitab säilitada seksuaalsust..

15. Petersell

Peterselli kasutatakse kogu maailmas soovi suurendava toiduna. Pange mõned värsked ürdid salatisse või tehke värsket mahla ja jooge paar teelusikatäit kolm korda päevas, et saada sellest ürdist tugevat kasu..

16. Rahapaja

Pool klaasi piparmünditeed kaks korda päevas aitab tugevdada südant, võidelda unetuse vastu, leevendada peavalusid, töötades samal ajal ka afrodisiaakumina. Vaadake teisi piparmündi tervisega seotud eeliseid meestele..

17. Seller

Me teame, mida sa mõtlesid. Seller on igav ja sobib ainult praetud tiibade plaadi kaunistamiseks - sellegipoolest soovitame sellerist teha oma uue parima sõbra.

On tõestatud, et see suurendab seemnerakkude arvu ja seksuaalset potentsi tänu E-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi ja tsingi suurele sisaldusele. See sisaldab ka arginiini, mis suurendab verevoolu suguelunditesse, mille tulemuseks on kauem kestev erektsioon..

Aphrodisiac eeterlikud õlid meestele

Eelmäng, kallistused, suudlused, šampanja ja austrid võivad aidata teil intiimsuseks valmistuda. Lisage sellesse komplekti mõned eeterlikud õlid, millel on aphrodisiac omadused ja mis võivad teid enne lähedust või selle ajal rõõmustada..

Siin on loetelu nendel eesmärkidel kõige sobivamatest õlidest:

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid afrodisiaakumina

Kandke nahale. Eeterlikke õlisid võib kanda otse nahale, kuid need on tavaliselt väga kontsentreeritud ja ärrituse vältimiseks tuleks enne kasutamist lahjendada kehakreemiga.

Eeterlikke õlisid ei tohi mingil juhul kanda suguelunditele, isegi kui segasite õli kreemiga!

Kandke massaaži. Partneri massaažiks võite kasutada ka lahjendatud eeterlikke õlisid. See meetod aitab vabastada õli lõhna, aktiveerides partneri lihasesüsteeme ja suurendades nende verevoolu..

Füüsiline puudutus on ka võimas aphrodisiaakum, mis aitab valmistuda läheduseks ja säilitada pärast seksi sensuaalset meeleolu..

Tehke eeterliku õli vann. Eeterliku õliga vanni ettevalmistamiseks peate lisama kolm kuni 12 tilka sooja vette (sõltuvalt pakendi tootja juhistest). Seejärel segage vett sõrmedega ettevaatlikult ja vältige eeterliku õli vannivee sattumist silma, ninna või suhu.

Hankige spetsiaalne hajuti. Hajuti kasutamine on lihtne ja tõhus viis kogu ruumi vajamineva eeterliku õli lõhnaga infundeerida. On olemas spetsiaalseid aroomilampe, mis soojendavad õli vees küünalde abil, samuti mehaanilisi seadmeid.

Aphrodisiacs töötavad mitte ainult meestel, vaid ka naistel. Seega soovitame teil lugeda materjali koos loendiga, mis võib teie partnerile huvi pakkuda..

7 kõige võimsamat afrodisiaakumit meestele

Afrodisiaakumid on taimset, loomset ja sünteetilist päritolu ained, mis võivad stimuleerida inimese seksuaalset aktiivsust, suurendada tema libiido. Mõju saavutatakse aju seksuaalsete keskuste mõjutamise, vereringe aktiveerimise, retseptorite tundlikkuse suurendamise, stressi leevendamise kaudu. Meeste afrodisiaakume kasutatakse libiido vähendamiseks, erektsiooni nõrgendamiseks või lihtsalt aistingute süvendamiseks seksi ajal.

Afrodisiaakumite toimemehhanism

Afrodisiaakumi toimemehhanism meessoost kehal sõltub aine olemusest ja selle omadustest. See võib olla taimeekstrakt, mis sisaldab kesknärvisüsteemi stimulante, mis teravdavad tundlikkust ja suurendavad libiido (meeste parim afrodisiaakum). Mõne jaoks aitavad ärevust leevendavad ained pakkuda rahu ja lõõgastust..

Mõnel juhul vallandub platseeboefekt: mees on kindel, et seksuaalne erutus peaks suurenema teatud afrodisiaakumi suhtes ja ta lõdvestub. Seega saate võita psühhogeense erektsioonihäire (rohkem psühhogeense erektsioonihäire ravist).

Mõned mehed ei saa erootilisi aistinguid täielikult nautida. Nende jaoks on seks mehaaniline tegevus ilma eriliste emotsioonideta ja orgasmi iseloomuliku heleduseta. Punkt võib sel juhul olla suguhormoonide, androgeenide tasemel. Testosteroonil on meeste libiidole olulisem mõju kui füsioloogilisele seksuaalfunktsioonile. Selle hormooni puudumisel võivad ained, mis aitavad seda tõsta, toimida afrodisiaakumina (lugege, kuidas suurendada testosterooni mehe kehas).

Lisaks looduslikele on olemas ka sünteetilised afrodisiaakumid, mida kasutatakse seksuaalsete düsfunktsioonide raviks. Nad toimivad valikuliselt aju retseptoritele. Kõige kuulsam sünteetilistest afrodisiaakumitest:

1. Bremenalotiid.
2. Melanotan 2.
3. Krotsiin.

Ülaltoodud ainetega ravimid on saadaval retsepti alusel.

Aphrodisiac toodete hinnang

Dieedi koostis mõjutab otseselt mehe seksuaalse soovi taset. Libiido kõrgel tasemel hoidmiseks on vajalik teatud komplekt väljastpoolt tulevaid aineid.

Mereannid

Klassikaline ja ohutum toidu afrodisiaakum on mereannid:

• Austrid;
• Rannakarbid;
• Krevetid;
• Trepangi;
• Mere rasv kala.

Nad sisaldavad palju tsinki, seleeni, sisaldavad palju kvaliteetset valku, oomega-3, 6, 9 rasvhappeid.Ostritel on täielik B-vitamiinide komplekt, samuti A, K, E. Kõik need ained stimuleerivad suguelundeid ja seksuaalse erutuse keskusi. See on kergesti seeditav toit, sobib õhtusöögi valmistamiseks. Mereandidel pole vastunäidustusi, välja arvatud individuaalsed allergilised reaktsioonid.

Suurendamiseks klõpsake pilti

Pähklid

Pähkleid peetakse meeste libiido ja potentsi jaoks kõige olulisemaks toiduks. Aphrodisiacomaduste parandamiseks on soovitatav neid segada seesamiõli või meega. Toit on üsna raske, keha ei omasta korraga rohkem kui 100 g.

• Jahvata 10 kreeka pähklit;
• Vala 0,5 tassi keedetud vett (külm);
• Nõuda 2 tundi;
• Pärast pingutamist lahustage jooki teelusikatäis mett.

Aphrodisiac-magustoiduklassika: pähklid segatud meega, kaneel, riivitud tume šokolaad, näputäis ingveripulbrit ja sidrunikoor.

Afrodisiaakumite kõige silmatorkavamaid omadusi näitavad parapähklid, kreeka pähklid, mandlid..

Aphrodisiac vürtsid

Aphrodisiac omadused on järgmist tüüpi vürtsidel: safran, basiilik, kaneel, majoraan, apteegitill, vanill. Kuum pipar, mis on osa paljudest potentsi ja libiido toidulisanditest, mõjub põnevalt..

Kui olete mures enneaegse seemnepurske pärast, siis aitab kardemon. See sisaldab palju looduslikke tsinki ja B. Vitamiinid seksuaalse soovi suurendamiseks võite lisada kohvile või teele näputäie kardemoni..

Muscatil on ka selles sisalduvate ensüümide tõttu aphrodisiac omadused, mis oma omaduste poolest sarnanevad narkootilistele hallutsinogeensetele ainetele. Maitseaine suudab küll erootilisi fantaasiaid aktiveerida, kuid üleannustamine ähvardab peavalu. Päevas võite tarbida pool riivitud pähklist.

Taimed-afrodisiaakumid

Ženšennil ja Eleutherococcus'el on kiire toimega aphrodisiac omadused. Neid taimi peetakse klassikalisteks libiido tugevdajateks. Sarnane efekt on kõigi keha funktsioonide stimuleerimise, retseptori tundlikkuse süvenemise ja reaktsioonikiiruse suurenemise tulemus. Ženšenn aitab lõõgastuda veresooni ja verevoolu kubemesse, leevendab neurooside ja depressiooni sümptomeid. Libiido tugevdamiseks on soovitatav võtta ženšenn tinktuuri kujul (on odavaid - alates 25 rubla 25 ml kohta) või kapslites.

Isaste aphrodisiaakumite hulka kuulub soomass. Taim suurendab maitsmismeelte tundlikkust, toniseerib kesknärvisüsteemi ja vähendab vererõhku. Libiido tugevdamiseks kasutatakse seda tinktuuri kujul:

1. 1 osa purustatud risoomidest valatakse 10 osa viina (eelistatavalt 70% alkoholiga).
2. Nõuda tihedalt suletud mahutis 2 nädalat.
3. Filtreerige ja võtke seejärel 30 tilka kolm korda päevas enne sööki.

Kõige kuulsam rahva afrodisiaakum on küüslauk. Sellel köögiviljal on võime tõsta testosterooni taset ja suurendada verevoolu. Suurima efekti saavutamiseks võetakse see kuivatatult või tinktuuri kujul (40 g nelki 100 ml viina kohta, jäta 10 päevaks). Tinktuuri kasutatakse 10 tilka kolm korda päevas..

Ingveril on väljendunud aphrodisiac omadused. Risoomis sisalduvad ained tugevdavad libiido, stimuleerivad verevoolu ja süvendavad retseptorite tundlikkust. Kõige tõhusam toores või tinktuur:

• 50 g värsket hakitud juurt vala 1 liiter viina, lisage 100 g mett;
• Nõuda 2 nädalat;
• Filtreerige ja võtke seejärel 50 g 20 minutit enne seksi või supilusikatäis kolm korda päevas.

Ingveriteed peetakse võimsaks afrodisiaakumiks. Klassikaline retsept: 10 g riivitud või tükeldatud juuri, pool tl kaneeli, näpuotsatäis vanilli, keeta 0,5 liitrit keeva vett ja kui see veidi jahtub, lisage 50 g mett ja sidrunit.

Tõhusad afrodisiaakumid on seller (rohkem sellerist isase potentsi kohta) ja petersell (peterselli eelised meestele). Seller sisaldab androsterooni, testosterooni derivaati, millel on samad omadused, kuid vähemal määral. Isegi mahla või ürtide ühekordsel kasutamisel eemaldatakse väsimus, stimuleeritakse närvisüsteemi ja libiido.

1. Riivi sellerijuur.
2. Tükelda 2 küüslauguküünt.
3. Sega kõik läbi, maitsesta magustamata jogurtiga. Kõige peale pane 50 g purustatud kreeka pähkleid.

Petersell sisaldab tsinki, foolhapet, magneesiumi, tokoferooli, C-vitamiini, karoteeni. Regulaarsel kasutamisel stimuleerivad rohelised neerupealiseid, et suurendada testosterooni tootmist ja kiirendada vereringet. Petersellis sisalduv apigeniin pärsib östrogeeni aktiivsust.

Sparglit peetakse ka meessoost afrodisiaakumiks tsingi, B-rühma vitamiinide, samuti E, C, A suure hulga tõttu. Asparagiinhape suurendab orgasmiliste aistingute heledust ja kestust.

Marjadest ja puuviljadest peetakse afrodisiaakumiteks avokaadosid, viigimarju, granaatõuna, banaane, maasikaid..

Taimsed afrodisiaakumid avaldavad oma omadusi täielikult nende baasil kasutatavate ravimite regulaarsel kasutamisel või muidugi kasutamisel. Libiido ja tugevus on loomulikult suurenenud.

Eeterlikud õlid-afrodisiaakumid

Essentsiaalsete aromaatsete õlide aurud on bioloogiliselt aktiivsed. Sissehingamisel aktiveeritakse aju erinevad piirkonnad. Järgmisi aromaatseid õlisid nimetatakse traditsiooniliselt afrodisiaakumiteks:

• Ylang-ylang - aitab suurendada libiido;
• Sandlipuu - suurendab väikese vaagna verevoolu;
• Küpress - suurendab naha retseptorite tundlikkust;
• Patšuli - aktiveerib erogeensed tsoonid;
• Rosmariin - parandab toonust, ergutab närvisüsteemi.

Kõik tajuvad lõhnu erinevalt, seega peate valima õlidest sobiva afrodisiaakumi, keskendudes iseenda tunnetele..

Eeterlikke õlisid saab lisada vanni või paikselt kehale. Aroomilambid ei sobi kõigile, sest need tekitavad liiga kontsentreeritud lõhna.

Munad on meeste jaoks väärtuslik toode kõrge valgusisalduse ja testosterooni sünteesiks kasuliku kolesterooli tõttu. Vutt on eriti kasulik, kuna need sisaldavad palju rohkem vitamiine ja mikroelemente kui kana..

Vutimunad sisalduvad sageli aphrodisiac-kokteilides ja salatites. Viimastest kõige lihtsam: tükelda keedetud vutimunad, petersell ja seller, maitsesta sidrunimahla ja oliiviõliga.

Aphrodisiac kokteili retsept: peksid 2 toorest vutimuna, segage 100 g konjakiga.

Toidulisandid-afrodisiaakumid

Looduslike afrodisiaakumite baasil on loodud suur hulk toidulisandeid, millest enamikku levitatakse veebipoodide kaudu. Kõiki ravimeid pole ametlikult müügiks heaks kiidetud, paljude neist efektiivsust pole kinnitatud.

Ametlikult tunnustatud taime afrodisiaakum on johimbiin, alkaloid, mis ekstraheeritakse johimbe puu koorest. Aine mõjutab aju retseptoreid, konkureerib alfa-adrenergiliste retseptoritega, suurendades seeläbi verevoolu kubeme piirkonnas, suurendab seksuaalset erutust ja tundlikkust. Johimbiini hind algab 240 rubla eest.

Populaarne aphrodisiaakum, mis suurendab libiido androgeenide taseme tõstmise ja reproduktiivse süsteemi aktiveerimise kaudu, on Tribuluse toidulisand - põhineb taime Tribulus ekstraktil. Müüakse apteekides ja sporditoitude kauplustes. Hind algab 420 rubla eest.

Kõige võimsamate looduslike afrodisiaakumite hinnang:

1. Põletav limanakk: ekstraktide hind kapslites algab 990 rubla eest;
2. Horny Goat Weed: kuiv juur - alates 300 rubla, ekstrakt kapslites - alates 1890 rubla;
3. Peruu maca: kuiv juur - alates 275 rubla. 50 g, alkohol Tinktuura - alates 195 rubla, kapslid - alates 490 rubla;
4. Damiana: kuiv leht - alates 130 rubla. 10 g kohta aphrodisiac toidulisand "Damiana Forte" kapslites - alates 800 rubla;
5. Muira puama: kuivekstrakt - alates 130 rubla. 25 g kohta, toidulisandid kapslites - alates 500 rubla;
6. Eurükoom: tinktuur - alates 250 rubla, kuiv juur - alates 490 rubla. 50 g kohta;

Meeste arvustuste kohaselt on tablettidest kõige tõhusamad ja paremad ravimid isetehtud afrodisiaakumid kuivast toorainest (dekoktid, tinktuurid). Ärge ühendage ülaltoodud loendist pärit ürte alkoholiga, et vältida kõrgenenud vererõhuga seotud kõrvaltoimeid. Samal põhjusel ei soovitata neid vahendeid vanematele meestele..

Tõhus ja kogu maailmas tuntud afrodisiaakum on preparaat "Shpanskaya Fly", mis on toodetud mürgise aine kantaridiini baasil. Tilkade maksumus alates 1700 rubla. Ravim on saadaval ka pihusti ja pulbri kujul.

Eksootilised komponendid kogutakse aphrodisiacefektiga "Thori haamer" preparaadi koostisse. Tilgad sobivad alkoholiga. Afrodisiaakumi hind algab 700 rubla eest. pudeli kohta 30 ml.

Arvustused

Sergei, 27-aastane: „Kõigist afrodisiaakumitest usaldan ma ainult Johimbine'i, kuid mitte kõigil tootjatel pole see kvaliteetset. Püüan osta apteekidest, mitte Interneti kaudu ".

30-aastane Andrey: "Proovisin tilka" Thori haamer "- ma ei tundnud aphrodisiac efekti. Ka "Shpansky Fly" -lt ei midagi erilist, kuigi sõber kiitis. Ostsin kapslites toidulisandi-aphrodisiac "Burning mucuna". Seksi ajal hakkasin tundma end jõulisemana, suurendasin selgelt oma jõudu. ".

Järeldus

Afrodisiaakumite efektiivsuse aste on igaühe jaoks individuaalne: see sõltub vanusest, tervislikust seisundist, partneri välimusest ja suhte kestusest. Võimaluse korral on parem eelistada looduslikke ravimeid köögiviljade, ürtide, mereandide kujul. Mõned sünteetilised afrodisiaakumid võivad olla tervisele ohtlikud.

10 afrodisiaakumit: meeste toiduainete nimekiri

Päike on juba peaaegu kevadel palav ja ees on nii palju kuupäevi: 14. veebruar, 23. veebruar, 8. märts. On aeg mõelda, mida küpsetada kallima inimese pidulikuks õhtusöögiks.

Toitumisspetsialistil Yana Ryabenkol soovitatakse toodete - aphrodisiaakumite - kohta meeles pidada. See sõna pärineb armastuse ja viljakuse jumalanna Aphrodite nimest.

"Afrodisiaakumid on ained, mis äratavad ligitõmme ja soovi vastassugupoole vastu, omamoodi looduslikud patogeenid, mis kirgi virutavad," selgitab spetsialist.

Toit sisaldab vitamiine ja elemente, mis mõjutavad vereringet ja suurendavad isu. Ekspert teatas "kuumade" toidukaupade nimekirjast

Mereannid

Krevetid ja mererasvad kalad. Nad sisaldavad palju tsinki, seleeni, sisaldavad palju kvaliteetset valku, rasvhappeid oomega-3, 6, 9. Kõik need ained stimuleerivad seksuaalse erutuse keskusi. See on kergesti seeditav toit, sobib õhtusöögi valmistamiseks..

Mandel

Mandlid on sajandeid tuntud kui afrodisiaakum ja viljakuse sümbol. See toode on suurepärane rasvhapete allikas, mis on päästev viljakuse, normaalse reproduktiivse funktsiooni säilitamise, hormoonide (eriti testosterooni) tootmise ning libiido stimuleerimise eest..

10 afrodisiaakumit: meeste toiduainete nimekiri

Spargel

Tuhandeid aastaid on kogu maailma erinevad tsivilisatsioonid spargli omadusi imetlenud. Vanad kreeklased ülendasid seda armastusluule abil, idamaised õpetajad soovitasid juua sparglitõmmist.

Prantsusmaal arvati, et pulmapäevale eelnenud päeva jooksul söödi sparglit kolm korda, nii et mees oli pulmaööks valmis. Spargleid saab grillida, keeta, aurutada ja küpsetada.

Avokaado

Muistsed asteegid nimetasid avokaadopuud "ahuacuatliks". See sõna tähendab nende keeles "viljakuse puu".

Asteegid uskusid, et avokaado puu on suurepärane mineraalide allikas ja sisaldab antioksüdante, mis parandavad potentsi..

Selles puuviljas on ka palju karoteeni, E-vitamiini, kiudaineid, B6-vitamiini ja kaaliumi..

10 afrodisiaakumit: meeste toiduainete nimekiri

Ingver

Tuntum kui juur, kuid tegelikult on see õistaime risoom. On terava, kuid meeldiva maitse ja aroomiga, mis annab lõõgastava efekti.

Afrodisiaakumina kasutatakse ingverit. Inimesed on sajandeid uskunud, et ingver suurendab soovi ja libiido. Isegi tuhandeid aastaid tagasi kirjutatud Konfutsiuse kirjutistes öeldakse, et ingver on meestele üks paremaid ravimeid..

Ingveri tarbimine põhjustab kehas kuumuse tõusu, mille tõttu süda töötab kiiremini. See sisaldab ka aineid, mis aitavad detoksifitseerida ja parandavad vereringet.

“Ingveriteed peetakse võimsaks afrodisiaakumiks. Klassikaline retsept: 10 g riivitud või tükeldatud juuri, pool tl kaneeli, näpuotsatäis vanilli, keeta 0,5 liitrit keeva vett ja kui see veidi jahtub, lisada 50 g mett ja sidrunit, ”ütleb toitumisnõustaja Yana Ryabenko..

Pähklid nagu mandlid, kõrvitsaseemned, kreeka pähklid ja parapähklid on meeste afrodisiaakumina rohkem väljendunud. Viimaseid, muide, võite süüa mitte rohkem kui 2-3 tükki päevas.

Banaan

See on ka suur soovi suurendaja. See marja (jah, marja!) On suurepärane looduslik aphrodisiac, mis sisaldab palju kaaliumi ja looduslikke suhkruid. India traditsiooniline meditsiin klassifitseerib banaanid "energiat andvaks" toiduks.

Petersell

Kasutatakse kogu maailmas libiido tugevdava toiduna. Salatisse on soovitatav panna mõned värsked ürdid või teha sellest värsket mahla.

10 afrodisiaakumit: meeste toiduainete nimekiri

Vürts

Vürtsid nagu kaneel, safran, majoraan, basiilik, vanilje omavad erilisi afrodisiaakseid omadusi. Kuumadel paprikatel on ka afrodisiaakum..

Muscati peetakse suurepäraseks afrodisiaakumiks - see sisaldab ensüüme, maitsestamine aktiveerib närvilõpmeid. Kuid on oluline seda toodet õigesti kasutada - kui te sellega üle pingutate, on teil peavalu

Kaneel võib meestel ja naistel tekitada tugevaid tundeid.

Vanill on võimeline köitma armastust, kirge ja imetlust. Ega asjata ei kasutata vürtsi parfüümide ja maiustuste valmistamiseks, kuna see aroom põhjustab eufooriat..

Ja ka marjad: maasikad, murakad, mustikad, vaarikad ja pohlad.

Parimate meeste afrodisiaakumite loetelu

Artikli autor on Golitsõn Sergei Aleksandrovitš - 10-aastase kogemusega uroloog. Autori üksikasjad.

Afrodisiaakumid on taimset, loomset või sünteetilist päritolu ained, millel on seksuaalsele tegevusele stimuleeriv toime. Samuti suurendavad meeste afrodisiaakumid sugutungi ja potentsi. Mõju saavutatakse tänu sellele, et sellel on mõju ajule või pigem seksuaalkeskustele.

Lisaks aktiveeritakse vereringe, retseptorid muutuvad tundlikumaks, stressi ilmingud kaovad..

Kuidas afrodisiaakumid toimivad?

Afrodisiaakumi toimemehhanism mehe kehas sõltub aine olemusest ja ka selle omadustest. Mõnele on abiks taimede ekstraktid ja ekstraktid, millel on stimuleeriv toime kesknärvisüsteemile, paraneb tundlikkus, suureneb libiido. Paljud ained võivad ärevust leevendada, võimaldades teil maksimeerida lõõgastumist.

Mõnel juhul toimib platseeboefekt, see tähendab, et inimene usub, et ravimi võtmine suurendab erutust ja seetõttu lõdvestub tahtmatult. See meetod aitab välja juurida kõik psühhogeensed erektsioonihäired..

On mehi, kes ei suuda aistinguid täiel rinnal nautida. Seks selliste meeste jaoks pole midagi muud kui lihtsalt seksuaalakt, mille käigus nad ei koge emotsioonide märulit ega saavuta ka soovitud orgasmi. Selle põhjuseks on hormoonid androgeenid. Testosteroonil on libiido osas väljendunud väärtus, rohkem kui seksuaalse funktsiooni osas. Kui testosterooni on vähe, siis tasub kasutada seda suurendavaid afrodisiaakume.

Seksuaalseid häireid saab ravida ka meeste afrodisiaakumitega, mis võivad selektiivselt suunata aju retseptoreid. Nende hulgas tasub esile tõsta krotsiini, melanotaani, bremenalotiidi - nendel ainetel põhinevaid ravimeid väljastatakse rangelt retsepti alusel.

Samuti soovitame teil tutvuda naiste afrodisiaakumite loeteluga.

Aphrodisiac tooted meestele

Dieet mõjutab mehe atraktiivsust. Meeste libiido kõrge taseme säilitamiseks peaksite dieedi õigesti koostama..

Mereannid

Mereannid on kõige ohutum afrodisiaakum. Toidus peaks olema rasvane merekala, krevetid, austrid ja rannakarbid.

Mereandides on palju seleeni ja tsinki, valke ning oomega 3, oomega 6, oomega 9 rasvhappeid.

Austrid on ainulaadsed mereannid, mis sisaldavad kõiki B-vitamiine, vitamiine E, K, A. Need ained stimuleerivad kõigi suguelundite tööd. Toit on kergesti seeditav ja seda saab süüa isegi õhtusöögiks. Mereandide kasutamisel ei ole vastunäidustusi, välja arvatud teatud individuaalne sallimatus.

Pähklid

Pähklid on potentsi, mehe libiido jaoks oluline toode. Kõigi afrodisiaakumi omaduste parandamiseks on soovitatav kasutada pähkleid meega, samuti seesamiõliga. Toit on üsna raske ja seetõttu ei tohiks ühe söögikorra ajal süüa rohkem kui 100 grammi - see ei imendu.

Aphrodisiac jook

On vaja valada 10 hakitud kreeka pähkleid 0,5 tassi veega ja nõuda mitu tundi. Järgmisena filtreeritakse jook, selles lahustub teelusikatäis mett.

Klassikaline magustoit - pähklid meega ning peene riiviga riivitud kaneeli, hakitud šokolaadi, ingveripulbri ja sidrunikoore lisamine.

Pähklid nagu mandlid, kreeka pähklid, parapähklid (see võib olla mitte rohkem kui 2-3 tükki päevas) näitavad selgemini nende afrodisiaakseid omadusi meestele..

Vürts

Vürtsid nagu kaneel, safran, majoraan, basiilik, vanilje omavad erilisi afrodisiaakseid omadusi. Kuumadel paprikatel on ka afrodisiaakum..

Kui mees on mures enneaegse seemnepurske pärast, tasub dieeti lisada selline maitseaine nagu kardemon. Kardemon sisaldab palju B-vitamiine, tsinki. Libiido suurendamiseks võite enne eelseisvat seksuaalvahekorda lisada veidi kardemoni teele või kangele kohvile..

Muscati peetakse suurepäraseks afrodisiaakumiks - see sisaldab ensüüme, mille omadustes on hallutsinogeensete ainetega midagi ühist. See maitsestamine aktiveerib kõik erootilised fantaasiad ja soovid. Kuid maitseaineid on oluline kasutada mõistlikult - üle pingutades on pea valus.

Taimed

Eleutherococcus ja ženšenn on väga kiiresti toimivad afrodisiaakumid, nad aktiveerivad libiido. See efekt saavutatakse tänu sellele, et kõik keha funktsioonid on stimuleeritud, retseptorid muutuvad tundlikumaks, reaktsioonid kiirenevad.

Tänu ženšenni toimele laevad lõdvestuvad, verevool kubemesse suureneb, kõik neuroosid ja depressioon mööduvad. Meeste libiido tugevdamiseks võtke regulaarselt ženšenni tinktuuri.

• Calamuse raba peetakse ka suurepäraseks afrodisiaakumiks, mis suurendab retseptorite tundlikkust, toniseerib kesknärvisüsteemi ja alandab vererõhku. Seda kasutatakse tinktuurana, mida on väga lihtne valmistada. Osa hästi purustatud risoomist tuleb valada 10 osa 70% alkoholiga ja nõuda 14 päeva jooksul pimedas jahedas kohas. Järgmisena filtreeritakse tinktuur ja võetakse 3 korda päevas enne sööki, 30 tilka.
• Küüslauk on kõige kuulsam afrodisiaakum - see mitte ainult ei tõsta testosterooni taset, vaid suurendab märkimisväärselt ka verevoolu. Et efekt oleks parem, peate võtma küüslauku tinktuuri kujul või kuivatatud kujul..
• Tinktuura valmistatakse järgmiselt: 100 milliliitri viina jaoks on vaja 40 grammi küüslauguküünt. Tinktuuri infundeeritakse pimedas jahedas kohas umbes 10 päeva. Tinktuura võetakse 3 korda päevas, 10 tilka.
• Ingveril on ka väga väljendunud aphrodisiacomadused - ained, mis sisalduvad risoomis, suurendavad verevoolu ja süvendavad ka retseptoreid. Ingveri kasutamine on efektiivne mitte ainult toores, vaid ka tinktuuri kujul.
• Tinktuuri valmistamiseks jahvatage 50 grammi ingverit, valage liiter viina, lisage 100 grammi mett. Tinktuura infundeeritakse 14 päeva jooksul. Järgmisena filtreeritakse tinktuur. Võetakse 3 korda päevas supilusikatäie kohta.
• Ingveritee on meeste jaoks võimas afrodisiaakum. Valmistatakse järgmiselt: valage ingveri juure, näpuotsatäie vanilli ja kaneeli keeva veega, pärast tee jahtumist, lisage maitse järgi veidi mett ja sidrunit.
• Seller ja petersell on ka võimsad afrodisiaakumid. Selleris on palju androsterooni, mis on testosterooni derivaat. Isegi kui juua lihtsalt sellerimahla, smuutisid - väsimus kaob peaaegu koheselt, närvisüsteem normaliseerub, libiido suureneb.
• Sellerisalat. Seller riivitakse riivis, purustatakse paar küüslauguküünt. Kõik tuleb segada ja maitsestada Kreeka jogurtiga ilma suhkruta. Lõpus lisage kindlasti hakitud kreeka pähklid..
• Petersell on kuulus oma suure tsingi, C-vitamiini, karoteeni, magneesiumi, foolhappe sisalduse poolest. Kui rohelisi regulaarselt süüakse, toimivad neerupealised paremini, vereringe kiireneb, testosterooni toodetakse intensiivselt.
• Suurepärane meeste afrodisiaakum - spargel - sisaldab tohutul hulgal tsinki, B-vitamiine, A-, C- ja E-vitamiine. Sparglis sisalduv asparagiinhape suurendab orgasmi kestust ja heledust.

Puuviljadest ja marjadest peetakse parimateks aphrodiasicseks avokaadosid, maasikaid, granaatõuna, datlit, viigimarju..

Kõik taimset päritolu meeste afrodisiaakumid näitavad nende omadusi ainult regulaarsel kasutamisel. Potentsus ja libiido paranevad.

Eeterlikud õlid

Eeterlike õlide aurud on bioloogiliselt aktiivsed. Nafta aurude regulaarsel sissehingamisel aktiveeritakse aju piirkonnad. Kõige kuulsamate afrodisiaakumite hulgas on järgmised:

• Ylang Ylang suurendab libiido
• Sandlipuu suurendab verevoolu vaagnas
• Küpress aitab suurendada naha retseptoreid
• Rosmariin stimuleerib närvisüsteemi

Iga inimene on aroomide suhtes individuaalne, tajub lõhnu erinevalt ja seetõttu tuleks afrodisiaakum valida nende tunnete põhjal.

Õlisid saab lisada vanni, neid saab kehale määrida punktina.

Aroomilampe tuleb kasutada ettevaatlikult, sest need ei sobi kõigile, kuna tekitavad liiga kontsentreeritud lõhna.

Iga inimese jaoks on kanamunad väärtuslik toidutoode, kuna neis on palju valke ja palju kolesterooli. Meestel soovitatakse süüa vutimune, sest need sisaldavad rohkem mikroelemente ja vitamiine.

Vutimunadest on kombeks valmistada kokteile ja salateid..

Salat: keedetud munad tuleb tükeldada, lisada sellerit ja peterselli, maitsestada oliiviõli ja sidrunimahlaga.

Kokteil: 2 toorest muna segatakse 100 grammi konjakiga.

Paljud toidulisandid põhinevad looduslikel afrodisiaakumitel. Ametlikult tunnustatud afrodisiaakum on johimbiin, mis ekstraheeritakse johimbe puu koorest. See aine mõjutab aju retseptoreid, suurendab tundlikkust, põnevust. Maksumus on umbes 250 rubla.

BAA "Tribulus" - peamine taim, mis on tribulus, suurendab libiido tänu sellele, et see aktiveerib reproduktiivset süsteemi. Maksis 420 rubla.

Kõige võimsamad afrodisiaakumid:

• Mucuna põletamine - 990 rubla
• Goryanka - 300 kuni 1890 rubla
• Peruu mooni - alates 195 kuni 490 rubla
• Damiana - alates 130 kuni 800 rubla
• Muira Puama - alates 130 kuni 500 rubla
• Eurekoma - alates 250 kuni 490 rubla

Mehed märgivad, et kõige tõhusamad on aphrodisiacs, mis on valmistatud oma kätega - tinktuurid ja dekoktid. Loetletud ürte ei tohiks kombineerida alkoholiga, nii et ei tekiks ettenägematuid kõrvaltoimeid ja vererõhk ei tõuseks. Kõiki neid vahendeid ei soovitata kasutada vanemas eas meestel..

"M-16" on Venemaal ja SRÜ riikides meeste jaoks kõige tuntum afrodisiaakum, mis põhineb kantaridiinil - ainel, mis on meeste võimule väga tugev. Ravimit saab osta hinnaga 990 rubla.

Iga mehe jaoks on selle või selle afrodisiaakumi efektiivsuse määr erinev - palju sõltub mehe vanusest, tema tervislikust seisundist, sellest, kui atraktiivne on tema seksuaalpartner, kui kaua suhe on.

Võimalusel on soovitatav eelistada looduslikel alustel olevaid tooteid - ürte, köögivilju ja mereande. Mitmed sünteetilised afrodisiaakumid võivad olla tervisele kahjulikud.