Toitumine tsüstiidi korral

Tsüstiit on kusepõie limaskesta põletik, mille korral on elundi funktsionaalse aktiivsuse rikkumine ja urineerimisel ilmnevad valulikud aistingud. Uriin muutub häguseks ja mõnikord ilmnevad selles isegi vere lisandid.

Tsüstiidist vabanemiseks ei piisa ainult ravimite võtmisest, samuti on oluline järgida dieeti ja teada, millised toidud on põiepõletiku jaoks ebasoovitavad..

  • Mida võib tsüstiidiga juua ja mida mitte
  • Milliseid toite võib põiepõletikuga süüa
  • Tsüstiidi korral keelatud tooted
  • Kääritatud piimatooted tsüstiidi korral
  • Dieet tsüstiidi korral
  • Näidismenüü

Uroloogi nõuanne: „Kõigepealt tahaksin öelda, et tugevaid ravimeid ei saa kasutada ilma arsti retseptita. See aitab haiguste ennetamisel väga hästi. Loe rohkem "

Tsüstiidi korralik toitumine hõlmab põie limaskesta ärritava toiduainete piiramist ja seeläbi kliiniliste sümptomite suurenemist. Peamine ravimeetod on muidugi antibiootikumravi, kuid dieettoitumine kiirendab paranemisprotsessi oluliselt..

Dieet koos haiguse ägenemisega on palju karmim, kuid isegi kroonilise vormi korral on oluline järgida teatud piiranguid. See hõlmab tingimata piisavat loodusliku vee tarbimist. Vedelik aitab eemaldada põiest patogeenset mikrofloorat - haiguse põhjustajat.

Kusepõie ja neerude töö on tihedalt seotud. Mõlemad organid toimivad sõltuvalt kellaajast. Niisiis, hommikul ja lõuna ajal toimivad nad palju aktiivsemalt kui öösel. See peaks kajastuma toidu korraldamises. Õhtul peaksid patsiendid sööma kergemat toitu..

Kui laadite õhtul kuseteede organid, selgub, et need töötavad tõrgeteta ja see toob kaasa nende ülekoormuse. Nii et kaaluge lubatud ja keelatud toitude loetelu ning dieedi funktsioone.

Mida võib tsüstiidiga juua ja mida mitte

Patogeense mikrofloora varajaseks eemaldamiseks on kasulik juua järgmisi jooke:

  • leeliseline mineraalvesi ilma gaasita;
  • kompott kuivatatud puuviljadest;
  • mustsõstra puuviljajook;
  • porgandimahl;
  • vadak või keefir;
  • roheline tee;
  • kummeli puljong.

Kuid on ka selliseid mahlasid, mis ärritavad põie limaskesta ja on ebasoovitav juua:

  • tsitruselised;
  • tomat;
  • viinamari;
  • kirss.

Pohla- või jõhvikaviljajookidega tuleks olla väga ettevaatlik. See kehtib eriti seedetrakti haiguste all kannatavate inimeste kohta. Jah, need mahlad on tsüstiidi korral väga kasulikud, kuid kaasuvate haiguste korral võivad need olla kahjulikud. Lisaks teevad rohkesti suhkrut, soola või kofeiini sisaldavad joogid rohkem kahju kui kasu..

Üldiselt peetakse jõhvikamahla tsüstiidi jaoks ideaalseks joogiks. See desinfitseerib põie seina ja rahustab ärritunud limaskesta.

Ägeda tsüstiidi korral on rangelt keelatud selliseid jooke tarbida:

  • alkohol;
  • sooda;
  • energia;
  • kange kohv või tee.

Milliseid toite võib põiepõletikuga süüa

Tsüstiidi toitumise peamine põhimõte on tasakaalustatud toitumine. Süüa tuleks sagedamini väikeste portsjonite kaupa, ei tohiks üle süüa. Rõhku tuleks panna toitudele, mis kiirendavad paranemisprotsessi, mitte vastupidi, kahjustavad patsiendi elundeid.

Uroloog: kui soovite põiepõletikust vabaneda, et see enam tagasi ei tuleks, peate lihtsalt lahustama Loe edasi »

Ägeda protsessi korral on äärmiselt oluline kuseteede loputamine. Sel eesmärgil kasutatakse diureetilise toimega tooteid: pirn, kõrvits, arbuus, melon..

Tsüstiidi korral on kasulik kasutada järgmisi toite:

  • leib. Parem küpseta ise või osta dieedileiba;
  • liha. Parem süüa madala rasvasisaldusega sorte keedetult või küpsetatult. Parem eelistada kana;
  • täisteratooted (riis, kaerahelbed, tatar) ja kliid;
  • oliiviõli;
  • männipähklid;
  • kallis.

Tsüstiidi korral keelatud tooted

Mõelge loetelu toitudest, mida tsüstiidi all kannatavad inimesed ei tohiks tarbida:

  • mõned köögiviljad ja puuviljad. Näiteks võivad avokaadod, banaanid, ploomid süvendada patoloogilist protsessi. See kehtib ka nendest puuviljadest valmistatud mahlade ja kompottide kohta. Köögiviljade puhul on põletiku ägedas faasis keelatud tomatid, spargel oad ja kaunviljad;
  • maiustusi. Neil, kellel on magusaisu, on parem asendada poest ostetud koogid, saiakesed, maiustused näiteks kudoonia või aprikoosidega;
  • sealiha;
  • Rukkileib;
  • tsitruselised. Isegi väikese sidruniviiluga tee võib patsiendi seisundit halvendada;
  • ostetud kastmed: ketšup, majonees. Nende hulka kuuluvad maitsetugevdajad ja stabilisaatorid, mis ärritavad põie limaskesta;
  • konserveeritud või marineeritud toidud;
  • äädikas;
  • kuumad vürtsid;
  • mädarõigas, redis, küüslauk, sibul;
  • suitsutatud, rasvane, praetud.

Kääritatud piimatooted tsüstiidi korral

Kääritatud piimatoodete tsüstiidi ajal kasutamise otstarbekuse küsimus on juhtivate ekspertide seas vaieldav. Arvatakse, et rahuldavas seisundis võib patsient juua klaasi madala rasvasisaldusega piima või süüa värsket kodujuustu..

Siinkohal on äärmiselt oluline valida tooted, milles pole palju suhkrusisaldust ja muid lisaaineid. Parim on kasutada madala rasvasisaldusega kodujuustu ilma täiteaineteta.

Dieet tsüstiidi korral

MIDA ARST ARVAB?

Arstiteaduste doktor, Venemaa Föderatsiooni austatud doktor ja Venemaa Teaduste Akadeemia auliige Anton Vasiliev:

“Olen aastaid ravinud urogenitaalsüsteemi haigusi. Tervishoiuministeeriumi statistika kohaselt muutub põiepõletik krooniliseks 60% juhtudest..

Peamine viga on viivitamine! Mida varem hakkate tsüstiiti ravima, seda parem. On olemas ravim, mida soovitatakse kodus ravida ja ennetada tsüstiiti, kuna paljud patsiendid ei otsi abi ajapuuduse või häbi tõttu. See on Ureferon. See on kõige mitmekülgsem. Sellel ei ole sünteetilisi komponente, selle toime on kerge, kuid märgatav pärast esimest manustamispäeva. See leevendab põletikku, tugevdab põie seinu, selle limaskesta, taastab üldise immuunsuse. See sobib nii naistele kui ka meestele. Meeste jaoks on ka meeldiv boonus - suurenenud potentsi. "

Dieettoit ägeda tsüstiidi korral sisaldab järgmisi põhimõtteid:

  • tarbitud vedeliku koguse suurenemine: vesi, kompotid, mahlad, puuviljajoogid;
  • peamine tarbitava toidu kogus peaks olema diureetilise toimega;
  • rasvad ja suhkrud tuleks välja jätta;
  • dieedi raskus sõltub otseselt patsiendi seisundist. Selgete kliiniliste sümptomitega patoloogilise protsessi keskel on parem süüa kerget toitu ja juua rohkem;
  • marjad, puuviljad, köögiviljad, maitsetaimed, lahja kala ja liha - see kõik peaks olema igapäevase dieedi aluseks;
  • sool on toidust maksimaalselt välja jäetud.

Näidismenüü

Mõelge kahe päeva näidisdieedile. See menüü on ligikaudne; igal üksikul juhul saate sisestada oma kohandused ja jälgida keha reaktsiooni teatud toitudele. Seisundi märgatava paranemisega saab dieeti laiendada, kuid samal ajal tuleks uusi tooteid kasutusele võtta järk-järgult ja hoolikalt..

Vaatame siis esimese päeva menüüd:

  • hommikusöök. Kohupiima pajaroog vähese meega. Võite juua koos nõrga rohelise teega kummeliga;
  • suupiste. Riivitud õuna ja porgandi salat. Joo klaas õunamahla;
  • õhtusöök. Köögiviljasupp kana lihapallidega. Viil täisteraleiba. Tatar väikese kanatükiga;
  • pärastlõunane tee. Piima riisisupp ja klaas kuivatatud puuviljakompotti;
  • õhtusöök. Klaas madala rasvasisaldusega keefirit.

Dieet teisel päeval võib olla järgmine:

  • hommikusöök. Keedetud peediga kaerahelbed, maitsestatud oliiviõliga. Saate seda juua porgandi ja õunamahlaga;
  • lõunasöök. Kibuvitsa puljong ja õun;
  • õhtusöök. Dieet okroshka ahjukartulitega;
  • suupiste. Marjapuuviljajook kahe krutooniga;
  • õhtusöök. Kiivi-, õuna- ja pirnisalat klaasi madala rasvasisaldusega keefiriga.

Kui eemaldate mõned toidud oma dieedist ja vastupidi rikastate neid teistega, saate minimeerida põie ärritavat toimet. See ei tähenda, et tsüstiidi toit peaks olema napp ja üksluine..

Tasub lihtsalt meeles pidada keelatud toite ja proovida neid vältida. Kõik on harjumuse küsimus, kui hoolitsete oma keha eest täna õiget toitu süües, tänab see teid homme tervisliku põie näol.!

Dieet erinevate tsüstiidi vormide korral - nädala toitumisomadused ja menüüd

Foto saidilt tervis.ohtuleht.ee

Mõned naised jätavad tsüstiidi ajal tähelepanuta ratsionaalse toitumise, nägemata selle vajadust. Ja nagu selgus, asjata. Mitmeaastase uurimistöö tulemusena leiti otsene seos põiepõletiku ja tupe mikroorganismide sümbioosi vahel. Ja viimase elutegevus sõltub suuresti toitumisest..

Dieedi üldpõhimõtted

Tsüstiidi dieet on vajalik. Kuid see ei tohiks olla ainult tasakaalustatud ja toitev toitumine, vaid kõige õrnem dieet, mille eesmärk on kõrvaldada põletik ja parandada uriini väljavoolu. Dieedist on soovitatav eemaldada kõik ärritavad toidud, mis sisaldavad suures koguses eeterlikke õlisid ja happeid.

Samuti on vaja järgida osade toitumise põhimõtet - süüa toitu 4-5 korda päevas, väikeste portsjonitena ja juua söögikordade vahel rohkem.

Eriti oluline on kinni pidada tsüstiidi ägenemisega dieedist. Sellisel juhul vähendab õigesti valitud dieet keha mürgistust, aeglustab bakterite arengut ja hoiab ära haiguse kroonilise staadiumi. Kui ikkagi juhtub halvim ja haigus juba kestab, ei võimalda dieet ägenemist ja vähendab ägenemiste sagedust.

Dieedist maksimaalse ravitoime saamiseks tuleks tsüstiidi jaoks mõeldud toitu keeta, hautada või küpsetada. Praetud, marineeritud ja suitsutatud toidud halvendavad seisundit ainult.

Dieedi kestus

Kui põiepõletik on üle läinud kroonilisse staadiumi, tuleb dieeti järgida kogu elu. See ei ole nii raske kui neerupõletike korral ega vaja ravitabelit nr 7. Toitumispiirangud peaksid siiski olema.

Ägeda tsüstiidi korral on dieeti vaja kogu ravi vältel ja veel 14–20 päeva pärast taastumist. Üldiselt, kipudes põie sagedasele põletikule, on parem vältida liialdusi ja järgida tervisliku toitumise reegleid nii kaua kui võimalik..

Lubatud tooted

Mida saavad haiged süüa ja juua? Üldiselt on tsüstiidi jaoks vastuvõetavate ja kasulike roogade komplekt üsna lai. Nimekiri sisaldab:

  • köögiviljad ja puuviljad;
  • värsked ürdid aiast;
  • kääritatud piimatooted;
  • teraviljad;
  • tailiha ja kala, kana;
  • marjad (eriti pohlad ja jõhvikad);
  • kuivatatud puuviljad ja pähklid;
  • taimeõlid ja loomsed rasvad.

Tsüstiidi korral on väga kasulik süüa värsket suhkruta mett. Delikatessil on suurepärane antimikroobne ja antiseptiline toime, see puhastab kuseteid, hävitab patogeene.

Jookidest on lubatud dieeti lisada rohelist teed, mineraalvett. Tsüstiidi korral on kõrvitsa-, porgandi- ja aprikoosimahlad väga kasulikud. Neid võib tarbida eraldi või segada kokteilis.

Keelatud toidud

Dieedist tuleks eemaldada kõik nõud, mis võivad kuseteid ärritada, valu ja põletikku esile kutsuda. Nende hulka kuuluvad igasugused vürtsid, maitseained, hapukurgid, hapukurgid ja suitsutatud toidud. Kuid see ei ole kogu tsüstiidi jaoks välja jäetud toodete loetelu..

Mida muud patsiendid ei saa juua ja süüa:

  • konserv;
  • tugevad puljongid;
  • marineeritud köögiviljad, kaunviljad, roheline ja sibul, kaalikas, rabarber, mädarõigas;
  • tsitruselised;
  • alkohoolsed joogid, õlu, must tee ja kohv;
  • suhkur, kondiitritooted.

Naistel tuleks toidust välja jätta sealiha, noorloomade liha, lähikauplused, erinevad kastmed ja ketšupid. Samuti on põiepõletiku korral soovitatav vähendada lauasoola hulka, loobuda šokolaadist ja kakaost..

Dieedi omadused

Lisaks üldistele soovitustele dieedi järgimiseks tsüstiidi ajal on olemas ka eraldi juhised, mis võimaldavad teil haiguse süvenemise või kroonilise kulgu korral patsiendi seisundit normaliseerida..

Ägeda tsüstiidi korral

Tsüstiidi äge faas kestab 5-7 päeva. Sellisel juhul tunneb naine märkimisväärset ebamugavust, millega kaasnevad lõiked ja sagedane tung urineerida. Valusatest sümptomitest vabanemiseks peaks sellisel perioodil sisalduv dieet sisaldama rohkem diureetilise ja antimikroobse toimega nõusid..

Niisiis, mida võib ja mida tuleks süüa ägeda tsüstiidi vormiga:

  • Pohla- ja jõhvikamarjad. Neid kasutatakse tervislike jookide valmistamiseks või söödakse niisama, sõtkudes ja segades meega.
  • Arbuusid, kurgid, kress, melon, porgand, kõrvits. Need köögiviljad parandavad uriini väljavoolu ja puhastavad väljaheiteid, rikkumata vee-soola tasakaalu..
  • Puuviljadest võib dieeti lisada õunu, pirne, granaatõunaseemneid..
  • Lahja veiseliha või valge liha.
  • Kääritatud piimatooted, kodujuust. Soolamata sordid tuleks valida juustude hulgast..
  • Teravili, kliid.
  • Taimne, lehmaõli.

Ägeda põiepõletiku jookidest annavad kaltsiumkloriid ja naatriumvesi hea ravitoime (Izhevskaya, Essentuki nr 17, 4, Mirgorodskaya). Need sisalduvad dieedil kogu raviperioodi vältel ja võetakse 10-15 minutit enne sööki.

Dieeti saab pärast testimist reguleerida. Kui uriinist leitakse fosfaat- või oksalaatsooli, soovitatakse patsiendil järgida vastavalt ravitabeleid nr 14 või 6. Kui ägeda tsüstiidiga naine tuvastab kusihappe tunnused, eemaldatakse toidust puriini sisaldavad toidud.

Kaltsiumisoolade välimus uriinis näitab keha tugevat leelistamist. Sellisel juhul eemaldatakse toidust kõik piimatooted, asendades need valgulistega. Küllastumata liha- ja kalapuljongid on lubatud. Hemorraagilise tsüstiidi korral sisaldab dieet limaskesta verejooksu vähendavaid toite: keedetud valge liha, mittehappelised köögiviljad ja puuviljad, mageveekalad.

Kroonilise tsüstiidi korral

Kui ägedat põiepõletikku ei ravita, muutub see peagi krooniliseks. Selle haigusvormiga muutub dieet rangemaks, keelatud toitude loetelu laieneb. Marinaad, kuumad ja marineeritud toidud, maitseained, vürtsid eemaldatakse toidust jäädavalt. Piirake ärritavate köögiviljade tarbimist. Lisateave kroonilise tsüstiidi kohta →

Kroonilise tsüstiidi korral keelatud toidud:

  • suitsutatud, praetud ja konserveeritud toidud;
  • valmis pooltooted, kiirtoidud, värvainete, maitseainete ja muude kahjulike lisanditega toidud;
  • margariin, toiduõli, seapekk;
  • igasugune alkohol, kvass, gaseeritud vesi;
  • suhkur, šokolaad, kondiitritooted.

On selge, et on ebatõenäoline, et keelatud toiduaineid oleks võimalik täielikult dieedist eemaldada, kuid vähemalt tsüstiidi ägenemisega on vaja nende kasutamine lõpetada..

Milliseid roogasid ei tohiks pikaajalise põletikuga patsiendid süüa? Patsiendid, keda pidevalt kummitab ebamugavustunne kuseteedes ja urineerimine häirib, on parem loobuda tsitrusviljadest, hapukatest puuviljadest, viinamarjadest.

Eelistada tuleks neutraalse maitsega keedetud või küpsetatud toitu. Naiste tsüstiidi kroonilises vormis on kasulik lisada dieeti rohkem kiudaineid, täisteratooteid, nisukliisid, piimhappetooteid, regulaarselt võtta diureetikume ja põletikuvastaseid preparaate.

Näidismenüü

Juhindudes tsüstiidi jaoks lubatud ja tervislike roogade loendist, saate iseseisvalt koostada meditsiinilise menüü. Parem on seda kohe nädala jooksul arendada - nii on mugavam osta vajalikke tooteid ja arvutada dieedi toiteväärtus.

Dieedis peaksite proovima lisada piisavas koguses kergeid valke sisaldavaid toite (1,0-1,5 g valku 1 kg kehakaalu kohta) ja köögivilju. Rasvade osas ei ole soovitatav dieeti nendega üle koormata ega neid välistada. See on naiste endokriinsete organite jaoks kõige olulisem ehitusmaterjal, kuid parem on menüüst eemaldada jämedad rasvad.

Terapeutiline dieet tsüstiidi korral nädalaks.

Esmaspäev

HommikusöökRiisipuder võiga, liha "juust", tee piimaga
LõunasöökVärsked õunad, mahl
ÕhtusöökKana puljongi nuudlisupp, pelmeenid kartulipüreega, kompott
Pärastlõunane suupisteValged krutoonid, kibuvitsa infusioon
ÕhtusöökPorgand zrazy kodujuustuga, õunakook, pohlalehtede keetmine

Teisipäev

HommikusöökTatrapuder, kanarind, piimatee
LõunasöökKohupiimapuding, klaas keefiri
ÕhtusöökBorš hapukoorega, keedetud kartul, veiseliha stroganov, puuviljaželee
Pärastlõunane suupisteGalette küpsised, arbuus, mahl
ÕhtusöökKeedetud kala köögiviljadega, roheline tee

Kolmapäev

HommikusöökManna puder, aurutatud omlett, lehmavõi, piimatee
LõunasöökPorgandi, kurgi ja kapsa salat, mahl
ÕhtusöökPiimasupp nuudlitega, keedetud kana valge kastmega köögiviljadega, kompott
Pärastlõunane suupisteJõhvikamarjad, krutoonid, kibuvitsa infusioon
ÕhtusöökRiisipilav puuviljadega, juustukook kodujuustuga, pohlalehtede keetmine

Neljapäev

HommikusöökKaerahelbed, juust, nõrk kohv koorega
LõunasöökRiivitud porgandid hapukoore, mahlaga
ÕhtusöökKartulisupp, küpsetatud liha, hautatud suvikõrvits koores, marjaželee
Pärastlõunane suupisteVärske kurgi salat, klaas keefiri
ÕhtusöökHautatud kartulid lihaga, roheline tee

Reede

HommikusöökVärske köögiviljasalat, tatrapuder võiga, tee piimaga
LõunasöökKohupiima pajaroog, mahl
ÕhtusöökPärl odrasupp lihapuljongiga, lihapallid, hautatud peet hapukoores, kompott
Pärastlõunane suupisteMelon, auruomlett, klaas jogurtit
ÕhtusöökJõhvikakastmega porgandi ja õuna lihapallid, pohlalehtede keetmine

Laupäev

HommikusöökKrupenik kodujuustu, kuivikute pudingu, piimateega
LõunasöökKurgisalat, mahl
ÕhtusöökHapukurk, pilaf lihaga, puuviljaželee
Pärastlõunane suupisteGalette küpsised, arbuus, kibuvitsa puljong
ÕhtusöökKartulisuffl, tarretatud haug, roheline tee

Pühapäev

HommikusöökVärske köögiviljasalat, lihaga täidetud omlett, tee piimaga
LõunasöökKohupiima pajaroog, mahl
ÕhtusöökKuivatatud aprikoosisupp manna-pelmeenidega, keedetud liha, sarved, kompott
Pärastlõunane suupistePuuviljasalat arbuusist õuntega, klaas keefiri
ÕhtusöökHapukoorega küpsetatud kartulikotletid, keedetud kala, kibuvitsa infusioon

Vaadeldav dieet on oma olemuselt nõuandev ja seda saab laiendada seoses pühade või rahvusköögi eripäradega. Nii võid aeg-ajalt süüa piimas leotatud heeringatüki või väikese osa praetud liha. Lisaks nendele toodetele peaks tsüstiidi dieet sisaldama 250 g saia, 50 g mett ja mineraalvett.

Iganädalane menüü taimetoitlastele

Taimetoitluse jaoks on mitu võimalust, alates kõige rangemast, ainult taimtoidul põhinevast, kuni kõige demokraatlikumani, mis võimaldab teil süüa piimatooteid ja mune. Noh, kuna tsüstiidi menüü, eriti hemorraagiline, peaks sisaldama valke, kaaluge viimast võimalust - dieeti lakto-ovo taimetoitlastele.

Esmaspäev

7.00Kaerahelbed, porgandisuflee, piimatee
10.00Värsked puuviljad, mahl
13.00Riisisupp köögiviljapuljongiga, riivsaias küpsetatud lillkapsas, kompott
16.00Juustupallid porgandi ja pähklitega, kibuvitsa infusioon
19.00Keedetud nuudlid kreemjas kastmes, keefir

Teisipäev

7.00Kaks pehmeks keedetud muna, tatrapuder, piimatee
10.00Kurgi smuuti, krutoonid, mahl
13.00Köögiviljasupp kaerajahu, kõrvitsa ja õunapilafiga, marjaželee
16.00Puuviljasalat meega, kibuvitsa infusioon
19.00Kohupiima pajaroog suvikõrvitsaga, roheline tee

Kolmapäev

7.00Manna puder, rull juustu ja kuivatatud aprikoosidega, tee piimaga
10.00Kurgi võileivad, mahl
13.00Piimasupp pelmeenidega, pasta porgandi ja roheliste hernestega, kompott
16.00Kodused porgandiküpsised, kibuvitsa infusioon
19.00Suvikõrvitsa pannkoogid kohupiimakreemiga, pohlalehtede keetmisega

Neljapäev

7.00Maisi kruubipuder, kurgisalat munakastmega, nõrk kohv koorega
10.00Jõhvikakokteil kodujuustu, mahlaga
13.00Juustu supp pipraga, kapsa pajaroog hapukoorekastmega, marjaželee
16.00Kaerapannkoogid, klaas keefiri
19.00Köögiviljakotletid, kurgi smuutid, roheline tee

Reede

7.00Riisipuder, kaks pehmeks keedetud muna, piimatee
10.00Puuviljasalat koore, mahlaga
13.00Merevetikasupp kõrvitsaga, köögiviljahautis, kompott
16.00Kohupiima ja mooniseemnetega pirukas, klaas jogurtit
19.00Riisipuding, pohla lehtede keetmine

Laupäev

7.00Hirssipuder, kõrvitsapannkoogid, piimatee
10.00Marjatarretis, mahl
13.00Jogurti supp kurkidega, riisiga täidetud suvikõrvits, puuviljaželee
16.00Charlotte õuntega, kibuvitsa infusioon
19.00Pelmeenid kodujuustuga, roheline tee

Pühapäev

7.00Mitmeviljapuder, krutoonid kurgiga, tee piimaga
10.00Omlett, mahl
13.00Köögiviljasupp riisipallidega, hautatud baklažaan, kompott
16.00Juustukoogid meega, klaas keefiri
19.00Hirssi pajaroog kodujuustu ja köögiviljadega, kibuvitsa infusioon

Naiste tsüstiidi taimetoitlane menüü peaks olema täielik ja tasakaalustatud. Dieet peab sisaldama värskeid köögiviljasalateid, arbuusit, melonit, kuivatatud puuvilju, pähkleid ja seemneid. Samuti kuuluvad dieeti 300 g täisteraleiba päevas, 25 ml taimeõli ja 50 g mett.

Tsüstiidi joomine

Foto saidilt 2gis.ru

Kui neeru- ja südame-veresoonkonna haigusi pole, peate tsüstiidiga rohkem jooma. Eksperdid soovitavad lisada oma dieeti vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas. See võib olla diureetiliste ürtide, õunte, jõhvikate, pohlade kompottide ja želee infusioon ja keetmine. Gaasivaba mineraalvesi peseb põiest hästi patogeenseid mikroorganisme. Võite seda kasutada 2-3 korda päevas, kergelt soojendades.

Piimatee on tsüstiidi korral väga kasulik. Selle toimemehhanism pole teada, kuid jook toimib suurepäraselt diureetikumi, antiseptilise ja põletikuvastase ainena..

Kas meeste ja naiste toitumises on erinevusi??

Meeste ja naiste tsüstiidi dieedil on mõningaid erinevusi. Tugeva soo esindajad põevad tavaliselt sekundaarset infektsiooni, mis on tunginud põie lähedalasuvatest elunditest - eesnäärmest ja seemnekanalitest. Seetõttu peaks meeste dieet olema suunatud urogenitaalsüsteemi põletiku vähendamisele. Lisateavet meeste tsüstiidi kohta →

Naistel esineb tsüstiit palju kiiremini ja sagedamini. Selle põhjuseks on struktuuri omadused - noortel daamidel on ureetra pikkus 5 korda lühem ja selle valendik on palju laiem kui meestel. Põiepõletik õiglas sugupoolel on raskem, muutub tõenäolisemalt pidevate ägenemistega krooniliseks vormiks. Seetõttu on nende toitude loetelu, mida naistel ei saa süüa, palju laiem ja põiepõletiku dieet on rangem. See puudutab peamiselt haiguse ägedat vormi..

Eksperdid on kindlad, et toitumisalaste soovituste järgimine põiepõletiku korral hõlbustab haiguse kulgu ja hoiab ära selle ülemineku kroonilisele vormile. Kui haigus on juba tähelepanuta jäetud ja kannatab pidevate ägenemiste all, vähendab dieet nende sagedust ja parandab elukvaliteeti. Kuid määratud dieedist kinnipidamine võtab kaua aega..

Autor: Elena Medvedeva, arst,
spetsiaalselt Nefrologiya.pro jaoks

Kasulik video tsüstiidi dieedi kohta

Allikate loetelu:

  • Neerude tervena hoidmiseks / Lydia Sergeevna Ljubimova // Krõlov, 2013.
  • Neeruhaigus: püelonefriit, tsüstiit, neerude prolaps / Julia Popova // Krylov, 2008.
  • Tsüstiidi puhul kõige olulisem / A. P. Nikolchenko // Kirjastus "Vector", 2013.
  • Tsüstiit. Õpetus. / Skryabin G.N., Aleksandrov V.P., Korenkov D.G. // Peterburi, 2006.

Toitumine tsüstiidi korral - mida saate süüa, milliseid toite välja jätta

Tsüstiit on põletikuline protsess, mis lokaliseerub põie kudedes.

Haigus võib areneda iseenesest kahjulike bakterite sissetungi, hormonaalsete häirete, ravimite kuritarvitamise tõttu või toimida ühe kroonilise vaevuse komplikatsioonina..

Haiguse selle tähelepanuta jäetud kujul ravimine on äärmiselt problemaatiline, seetõttu on väga oluline järgida optimaalset dieeti, mis võib parandada heaolu ja vähendada põletikuliste protsesside intensiivsust.

Dieettoitumise tähtsus

Tsüstiidi eridieedi peamine ülesanne on vabastada keha kogunenud toksiinidest ja toksiinidest, samuti kõrvaldada kuseteede limaskestade ärritus..

Olulist rolli mängib piisava koguse vee kasutamine, mis peseb põie seinu, eemaldades sellest väljaspool olevad erinevad sademed..

Tsüstiidi korral mängib hästi kavandatud dieet äärmiselt olulist rolli. Seetõttu tuleks dieeti jälgida mitte ainult ägenemise ajal, vaid ka kroonilise haiguse korral..

Joobeseisundi vähendamine

Joovastusega kaasnevad tavaliselt lihaste ja peavalu, nõrkus, iiveldus ja palavik. Sellised sümptomid viitavad tõsisele põletikulisele protsessile, seetõttu soovitavad enamik toitumisspetsialiste selle esimeste nähtude korral järgida järgmisi reegleid:

  1. Loomsed valgud kutsuvad esile organismi suurenenud koormuse ja võivad süvendada mürgistuse sündroomi. Seetõttu on põiepõletiku all kannatavatel inimestel soovitatav eelistada taimetoitu vähemalt kahel päeval nädalas. Parimad on värsked köögiviljad ja puuviljad, samuti keedetud köögiviljad ja küpsetatud õunad.
  2. On vaja kogu päeva jooksul juua piisavalt vedelikku. Kui patsiendil pole dekompenseeritud haigusi, neeruhaigusi ja tõsiseid kardiovaskulaarsüsteemi vaevusi, peaks ta lisaks puhastatud veele kasutama rohelist teed ilma suhkru, želeeta, puuviljajooke, puu- ja köögiviljamahlu.

Antibakteriaalne toime

Kahjulike bakterite aktiivse paljunemise peatamiseks on oluline kasutada jõhvika- ja pohlamarjajooke ning muid looduslikke marjajooke, mis on hipuri- ja bensoehapete allikad..

Kivide tekkimise vältimine

Enne optimaalsele dieedile üleminekut peab patsient läbima biokeemilised testid. Kui dieedimenüü koostamise ajal domineerivad uriinis samad soolad, näiteks oksalaadid, fosfaadid või uraadid, tuleb tingimata arvestada uriini happesusega (pH).

Leeliselise keskkonna tõttu moodustuvad mitmesugused fosfaatsoolad, oksalaatkristallide moodustumine toimub neutraalses keskkonnas ja kõrge happesusega uriin viib uraatide neerukivide moodustumiseni. Pärast testide läbimist antakse patsientidele järgmised soovitused:

  1. Suure koguse oksalaadi avastamisel tuleks toidust välja jätta sellised toidud nagu kakaooad, maasikad, värsked viigimarjad, karusmarjad, jõhvikad, oad (rohelised), hapuoblikad ja muud lehtköögiviljad..
  2. Leeliseline uriin ja fosfaadi liig viitavad aktiivsele teravilja, kala, munade ja mereandide tarbimisele.
  3. Hapendatud uriini puhul, kus ülekaalus on uraatsoolad, on oluline lisada menüüsse erinevad "leelistavad" toidud. Nende hulka kuuluvad: köögiviljad, puuviljad, magusad marjad, samuti piim ja piimatooted.

Kuidas suurendada antibakteriaalsete ravimite toimet

Paljude ravimite aktiivsust mõjutavad muutused uriini happesuses. Leeliseline uriin, mille pH on üle seitsme, võib tugevdada erinevate ravimite antibakteriaalset toimet.

Uriin, mille pH on alla 5, soovitab kasutada nitrofuraane, tetratsükliine, nitroksoliini ja muid ravimeid. Antimikroobse ravi mõju saab tugevdada teatud toidutoodete lisamise või dieedist välja jätmisega..

Kuidas vältida tarbetut ärritust

Tsüstiidi ägenemise korral limaskestade ärrituse korral tuleks potentsiaalsete ärritajatena peetavad tooted oma menüüst välja jätta.

Nende hulka kuuluvad valdav enamus vürtsikaid vürtse ja maitseaineid, samuti seened, lihapuljongid või kalas keedetud porrulauk, küüslauk ja muud oluliste ainete rikkad toidud.

Keelatud toit

Mis tahes vormis põiepõletiku korral on oluline lisada oma dieeti looduslikud toidud, eelistades töötlemata toitu või aurutatud toitu.

On vaja täielikult loobuda:

  • soolased road;
  • marineeritud köögiviljad;
  • suitsutatud tooted;
  • Sahara.

Toitumishooldus hõlmab madala valgusisaldusega dieeti.

Toitumine haiguse ägenemise korral

Äge tsüstiit on põletikuline-mädane protsess, mis paikneb kusepõie kudedes ja limaskestades.

Seda haigust iseloomustab ebamugavustunne, nõelamine ja põletamine, millega kaasneb urineerimine. Patsiendid kannatavad sagedase tungi pärast tualetti kasutada, kuid uriin eritub väikeste portsjonitena.

Tsüstiidi ägenemine kestab tavaliselt mitte rohkem kui nädala, mille jooksul on alakõhu tõus (37,1-37,8 kraadi) ja alakõhus tugev ebamugavustunne.

Dieedi põhieesmärgid on vältida põie ärritust ja kuseteede loputamist. Pärast patsiendi seisundi stabiliseerumist on soovitatav järgida järgmist dieeti:

  1. Jätke oma dieedist välja liha ja kala pooltooted, asendades need soolamata juustu, kodujuustu ja piimatoodetega.
  2. Põletikulise protsessi aktiivsuse vähendamiseks ägedas faasis tarbige 1-2 teelusikatäit looduslikku mesilase mett.
  3. Küllastage oma menüüd toitudega, millel on väljendunud diureetiline toime. Nende hulka kuuluvad sellised melonite esindajad nagu melonid ja arbuusid, samuti porgandid, kurgid ja muud värsked köögiviljad..
  4. Joo ravimtaimede infusioone. Võite kasutada nii valmispreparaate, mis on kavandatud neerude toimimise parandamiseks, kui ka valmistada oma kätega segusid, mis koosnevad pohla lehtedest, maisi stigmadest, karulaugust ja muudest koostisosadest..

Patsient peaks tarbima piisavas koguses vedelikku (vähemalt 1,6–2,6 liitrit päevas). Mineraalvesi (kaltsiumkloriid), värsked ja kuivad puuviljakompotid, samuti igasugused puuviljajoogid ja mahlad sobivad suurepäraselt keha küllastamiseks kasulike mikroelementidega (näiteks kõrvitsamahl on väljendunud diureetilise ja mõõduka antibakteriaalse toimega).

Kuidas süüa krooniliste haiguste korral

Kroonilises vormis kaasneb haigus sageli vere lisandite ilmnemisega uriinis, tõsise põiepõletikuga ja keskmise suurusega haavandite ilmnemisega limaskestadele..

Kroonilise tsüstiidi korral on dieedi peamine eesmärk diureetikum ja antibakteriaalne toime, mida on kõige lihtsam saavutada järgides järgmisi soovitusi:

  1. Regulaarset kiudainete tarbimist peetakse heaks ennetavaks meetodiks kõhukinnisuse vastu, provotseerides põie kudedes ja seintes lokaliseerunud põletikulisi protsesse. Terved terad, kliid, värske kapsas ja porgand on tervislike kiudainete rekordiomanikud..
  2. Puu- ja köögiviljad peaksid moodustama 20–40% teie igapäevasest toidukogusest. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kõrvitsale, pirnidele, valgetele viinamarjadele, kurkidele jms toodetele..
  3. Hea lisand igapäevamenüüle on männikäbide viljad..

Tsüstiidi ägenemise ajal on soovitatav täielikult loobuda suitsutatud ja praetud toitudest, samuti tomatitest, lillkapsast, sellerist, küüslaugust, erinevatest hapukurkidest, maitseainetest, vürtsidest, hapukatest marjadest ja puuviljadest.

Soovitused naistele

Meditsiinistatistika kohaselt on naistel põiepõletik mitu korda sagedamini kui meessoost elanikkonnast. See asjaolu on tingitud laiast ureetrast, mis on kahjulike bakterite sissetungi jaoks paremini ligipääsetav..

Naiste tsüstiidi jaoks optimaalse toidumenüü koostamisel tasub järgida ülaltoodud üldisi soovitusi. Järgmised näpunäited on spetsiaalselt mõeldud naispatsientidele:

  • esmaklassilisest jahust valmistatud tooted saab kõige paremini asendada kliide ja täisteraleivaga;
  • diureetilise toimega ravimtaimedest valmistatud infusioone soovitatakse tarbida iga päev;
  • on väga soovitav lisada igapäevasesse dieeti köögiviljasupp või ilma vürtsikute vürtside ja ürtideta keedetud taimetoitlane borš.

Toitumine meestele

Meeste tsüstiidi põhjustavad kõige sagedamini patogeensed bakterid ja nakkusetekitajad, nagu klamüüdia, mitmesugused seened, staphylococcus aureus või E. coli. Kusepõie sissetung toimub verevoolu abil.

Meestel ei tohiks tsüstiidi dieedi peamine ülesanne olla mitte ainult põletikuliste protsesside intensiivsuse vähendamine, vaid ka patsiendi üldise seisundi stabiliseerimine..

Toidule tuleks lisada mitmeid kääritatud piimatooteid, jõhvikamahla ja teravilja. Hapukatest puuviljadest ja marjadest, kiirtoidust ja alkohoolsetest jookidest tuleb täielikult loobuda..

Dieet lastele

Tsüstiidi all kannatavale lapsele menüü koostamisel peate järgima ülaltoodud soovitusi. Lisaks on oluline lisada igapäevasesse toiduvalikusse keetmised ja infundeerida sellistest ravimtaimedest ja ürtidest:

  • veesilm;
  • palderjan;
  • nööri kuivatatud lehed;
  • kummelilehed ja õisikud;
  • humalakäbid;
  • soo rosmariin.

Samuti on hea ravipotentsiaal: pärnaõisikud, kõrvitsa- ja linaseemned, kompotid ja suhkrulisandita puuviljamahlad.

Näidismenüü

Oluline on kinni pidada soovitatavast dieedist ka väljaspool haiguse ägenemise perioodi. Eespool oli üsna muljetavaldav nimekiri lubatud toodetest, millest saate valmistada väga erinevaid roogasid.

Esimeseks toidukorraks sobivad kõige paremini teraviljad, köögiviljapüreed ja soolamata juustud. Tugeva musta tee asemel on eelistatav kasutada rohelist või puuviljamahla või kompotti.

Köögiviljasupid, peedisupp, borš ilma lihata, samuti hautatud ja küpsetatud köögiviljatoidud sobivad suurepäraselt lõunasöögiks. Õhtusöögiks on soovitatav süüa vinegretti, värskeid köögiviljasalateid oliivi- või linaõliga või kohupiima pajaroogasid.