Juurdepääs sellele lehele on keelatud, kuna usume, et kasutate veebisaidi vaatamiseks automatiseerimistööriistu.

See võib juhtuda järgmiste tagajärgede tõttu:

• Javascript on laiend (nt reklaamiblokeerijad) keelatud või blokeeritud
• Teie brauser ei toeta küpsiseid

Veenduge, et Javascript ja küpsised oleksid teie brauseris lubatud ja te ei blokeeriks nende laadimist.

Viite ID: # 3ebca5d0-b1e1-11ea-be9e-a97f87d41298

Mikrolaineahjus küpsetamine: retseptid koos fotodega

Mikrolaineahjus minijuustukoogid

• 300 g kodujuustu või kohupiima;
• 6 spl granuleeritud suhkur;
• 2 spl hapukoor;
• 1 kana muna;
• Vanilje või vanillisuhkur;
• 5-6 tükki muretainaküpsiseid;
• 2 spl või.

Toiduvalmistamiseks vajate spetsiaalseid silikoonvorme. Loputage ja valmistage ette 8 vormi.

Valmistage minijuustukoogi põhi ette. Selleks jahvata küpsised puruks. Sulata või vesivannil ja vala küpsisepuru peale. Põhjalikult segamiseks. Pange saadud mass vormidesse ja tampige hästi.

Seadke mikrolaineahi võimsuseks 700 W. Asetage vormide sisse ja seadke küpsetusaeg 1 minutiks, seejärel eemaldage.

Valmista kohupiimatäidis. Klopi mikseriga kohupiim või kohupiim. Lisa hapukoor, suhkur. Klopi sisse 1 kanamuna. Lisage suhkur ja vanill või vanillisuhkur. Segage uuesti segistiga ühtlaseks massiks. Lisage maitse järgi suhkrut.

Vala saadud koor küpsisevormidele. Lülitage mikrolaineahi uuesti sisse 700 W juures ja küpseta 2 minutit. Seejärel korrake veel 1 minut. Kreem peaks soojenema, kuid mitte lõhenema..

Jahutage esmalt laual ja seejärel külmkapis mitu tundi.

Mikrolaineahjus meekook

• 3 spl sõelutud jahu;
• 2 spl kallis;
• 1 spl kakao
• 1 kana muna;
• 2 spl piim;
• 2 spl või;
• 1 tl uisutada;
• Kirsid kaunistuseks;
• Näputäis küpsetuspulbrit.

• 2 spl kakaopulber;
• 2 spl või;
• 2 spl kallis;
• 1 tl vanillisuhkur.

Tehke tassikoogile alus. Sega sõelutud jahu, mesi, kakaopulber, muna, piim, brändi. Sulata või vesivannil ja lisa tainale. Vala näputäis küpsetuspulbrit ja vanilliini. Sega kõik korralikult läbi.

Šokolaadikook sobib hästi võikreemiga.

Valmistage küpsetusnõu (see ei tohi olla rauast). Valage mõned kirsid puhtasse vormi ja pange tainas. Lülitage mikrolaineahi täisvõimsusel sisse ja küpseta 3 minutit. Koogikoogid on valmis, kui tainas on kahekordistunud.

Valmista glasuur. Sega kakaopulber, või, mesi ja vanillisuhkur, kuumuta vesivannil. Määri koogike glasuuriga. Serveeri moosi või marjakastmega.

Charlotte mikrolaineahjus

• ½ tassi sõelutud jahu;
• ½ tassi granuleeritud suhkrut;
• ½ tl sooda;
• Näpuotsatäis soola;
• 2 kana muna;
• 3 keskmise küpsusega õuna.

Valmistage täidiseks õunad. Loputage, koorige. Lõika pooleks ja eemalda seemned. Seejärel lõigake puuviljad väikesteks tükkideks ja pange eraldi kaussi.

Valmistage tainas teises mahutis. Kombineerige sõelutud jahu, granuleeritud suhkur, sooda, sool ja kana munad. Sega kõik korralikult läbi. Sa peaksid saama paksu taina..

Pange hakitud õunad tainasse ja segage uuesti hoolikalt.

Määri küpsetusvorm köögivilja või võiga. Viige tainas sinna. Pange mikrolaineahi täisvõimsusele ja küpsetage kukleid 4-5 minutit. Küpsetusaeg sõltub mikrolaineahju mudelist. Selleks, et teha kindlaks, kas pirukas on täielikult valmis või mitte, peate taina torkima kahvli või hambatikuga. Kui tainas kleepub, peate küpsetama veel paar minutit..

Pange valmis charlotte suurele vaagnale.

Meekook mikrolaineahjus

• 2 spl. sõelutud jahu;
• 300 ml piima;
• 150 g kreemjat margariini;
• 4 kana muna;
• 2 tl sooda;
• 4 spl kallis;
• 2 spl. Sahara.

Kõigepealt peate valmistama kreemi immutamiseks. Selleks soojendage kastrulis piima. Murdke muna, segage see klaasi suhkruga. Seejärel lisage 3 supilusikatäit jahu, segage ja ühendage piimaga. Seejärel lisage pidevalt segades 100 g margariini. Kui margariin sulab ja segu saab ühtlase konsistentsi, pange see külmkappi jahtuma.

Samal ajal valmista koogitainas. Pange mesi puhtasse potti, lisage söögisoodat. Pange segu tasasel tulel ja segage, kuni moodustub vaht. Siis pane kõrvale.

Sega klaas suhkrut munaga, kuni suhkur lahustub. Vala muna mee hulka ja lisage 1,5 tassi sõelutud jahu. Osa jahust tuleb jätta kookidega piserdamiseks..

Kuumutage ahi 750 W-ni. Asetage roog muna-mee seguga. Valige küpsetusaeg 4 minutiks. Kui see aeg on läbi, hoidke veel kolm minutit, kuni kook on jahtunud, ja avage alles siis ahjuuks.

Seega valmistage kõik koogid. Pange need kooki moodustamiseks üksteise peale. Lõika noaga ebaühtlased servad. Jahvata jäägid puruks, mida seejärel kooki puistatakse.

Me kujundame kooki. Pange kook laiale tassi. Määrige see meekreemiga. Lao peale järgmine kook ja määri uuesti kreemiga. Seega pange kõik koogid. Jätke 10 minutiks, seejärel piserdage puru.

Pange kook paariks tunniks või üleöö külmkappi. Kui see on jahtunud ja leotatud, on kook täiesti valmis..

Kodujuust aeglases pliidis

• 1 kana muna;
• 100 g kodujuustu;
• 1 spl manna;
• 1 tl granuleeritud suhkur;
• Näpuotsatäis soola;
• 1 spl õunamoos.

Murra kanamuna sügavasse kaussi. Lisage manna, kodujuust, granuleeritud suhkur, sool. Sega kõik hoolikalt ühtlaseks..

Valmistage küpsetusnõu. Määri sügav roog võiga ja lisa 2/3 kohupiimamassist. Tehke keskele lohk ja täitke see õunamoosiga. Pange ülejäänud kohupiimamass peale nii, et see kataks täidise. Tasandage pealmine kiht.

Lülitage mikrolaineahi täisvõimsusel sisse. Pange kaussi kohupiimasegu sisse. Valige küpsetusaeg 2 minutiks. Pärast küpsetamise lõpetamise märguannet oodake minut ja võtke küpsetatud pirukas välja. Pöörake vorm ümber ja asetage kohupiim tasasele plaadile. Kaunista küpsetised marjasiirupi, moosi, vahukoore või hapukoorega.

Šokolaadiküpsis mikrolaineahjus

• 1 kana muna;
• 5 spl piim;
• 3 spl taimeõli;
• 2 spl kakaopulber;
• 4 spl Sahara;
• 3 spl sõelutud jahu;
• 1 spl tärklis;
• 1 tl sooda.

Valmistage mikrolaineahju jaoks kuumuskindlad nõud. Loputage hoolikalt ja kuivatage paberrätikuga.

Ühendage munad, granuleeritud suhkur ja kakaopulber sügavas kausis. Lisage segule sõelutud jahu ja tärklis. Lisage taimeõli ja piim. Sega kõik korralikult läbi ja lisa sooda. Sega kõik uuesti korralikult läbi. Katse konsistents peaks olema üsna vedel..

Valage tainas ettevalmistatud nõusse. Lülitage mikrolaineahi maksimaalsele võimsusele ja määrake küpsetusajaks 3 minutit. Pärast toiduvalmistamise lõpetamist oodake veel kolm minutit enne mikrolaineahju ukse avamist, vastasel juhul settib biskviit..

Seniks valmista kreem. Sega 3 spl. hapukoor ja 50 g suhkrut. Segage hoolikalt ühtlaseks massiks. Määrige valmis biskviit kreemiga ja hoidke külmkapis mitu tundi, kuni biskviit on ligunenud.

Mannik mikrolembuses

• ½ manna;
• ½ klaasi keefirist;
• ½ tassi sõelutud jahu;
• 1 tass granuleeritud suhkrut;
• 1 kana muna;
• 3 spl pehme või;
• 1 tl küpsetuspulber (saab asendada kustutatud soodaga);
• 1 klaas hapukoort.

Vala manna keefiriga ja jäta 20-30 minutiks, kuni see paisub. Sulata või mikrolaineahjus. Lisage suhkur ja segage hoolikalt. Seejärel lisa muna ja klopi segu uuesti läbi..

Lisage saadud segule keefiris leotatud manna. Segage ja lisage järk-järgult sõelutud jahu. Kui pool kogu jahust on lisatud, lisage küpsetuspulber. Soovi korral võite tainale lisada sidrunikoore - siis on koogi maitse kergelt hapukas.

Määri pann võiga. Vala tainas sees nii, et üks kolmandik jääb täitmata: kook kerkib küpsemise ajal.

Valige mikrolaineahju võimsus 600 W ja pange koogivorm sisse. Määrake küpsetusaeg 6-7 minutit.

Kui manna on veidi jahtunud, keerake vorm vormi plaadile. Valmis koogi võib määrida või või hapukoorega.

Mikrolaineahjus õunapruun

• 3 spl kakaopulber;
• 3 spl sõelutud jahu;
• 3 spl granuleeritud suhkur;
• 1 tl küpsetuspulber;
• 3 suurt õuna õunakastme jaoks.

Valmistage õunapüree. Loputage puuvilju, koorige. Lõika 2 tükki ja eemalda seemned. Seejärel lõigake väikesteks tükkideks.

Valage hakitud õunad kastrulisse. Lisage 2 spl. vesi. Hauta tasasel tulel, kuni õunad on pehmed.

Pange pehmed õunaviilud kastrulisse ja jahvatage segistiga tiheda püree konsistentsiks.

Sega eraldi kausis sõelutud jahu, kakaopulber, granuleeritud suhkur ja küpsetuspulber. Lisa õunakaste ja sega saadud tainas ettevaatlikult ühtlaseks massiks.

Valmistage puhtaks pestud ja kuivatatud silikoonvorm. Vala tainas sellesse. Seadke mikrolaineahi maksimaalsele võimsusele. Valige küpsetusaeg 3-4 minutit. Pärast küpsetamise lõpetamise märguannet laske paar minutit jahtuda ja eemaldage ahjust. Lase jahtuda. Õunapraadi saab serveerida külmalt külmalt või kuumalt. Lõika ruutudeks. Kaunista soovi korral marjade või vahukoorega.

Mikrolaineahjus suflee

• 200 g kodujuustu 9% rasva;
• 1 suur küps õun;
• 1 kanamuna.

Valmistage kõik vajalikud koostisosad. Pange teravaba kodujuust eraldi kaussi. Peske punast õuna külmas voolavas vees.

Alustage tassi ettevalmistamist samm-sammult. Koori õun. Riivi puuviljad keskmise riiviga. Sega riivitud õun ja kodujuust. Murdke muna.

Ühendage kõik koostisosad kahvli või segistiga. Tainas peaks olema kergelt vesine..

Peske silikoonvormid ja pühkige kuiv. Vala tainas vormidesse kõige ülaosani. Küpsetamise ajal tainas ei tõuse.

Lülitage mikrolaineahi täisvõimsusel sisse. Pange vormid sisse ja küpseta 5 minutit. Seejärel kontrollige valmisolekut, torgates suflee hambatikuga. Kui kohupiim jääb sellele külge, siis peate selle veel 1-2 minutit mikrolaineahju saatma.

Aseta taldrikule ja puista üle kaneeliga. Hoidke sufleed külmkapis.

Kuidas mikrolaineahjus midagi küpsetada

Oleme harjunud usaldama mikrolaineahju ainult kõige lihtsamate tööde jaoks: liha sulatamine, parimal juhul supi kuumutamine, kartulite kiire keetmine. Kuid mikrolaineahjud on võimelised rohkemaks, kui arvata oskaksime. Just mikrolaineahju olemasolu köögis muudab keerukate retseptide teostatavaks ja aitab pere toitumist kohandada mitmekesise tervisliku toitumisega..

1. Tainas

Pärmitaigna korralikuks kerkimiseks kulub mitu tundi. Mikrolaineahju kasutades võtab kogu protsess aega mitte rohkem kui pool tundi! Katke anum taignaga rätikuga ja saatke see koos klaasi veega mikrolaineahju. Lülitage seade 3 minutiks sisse, seades toite keskmisest väiksemaks. Seejärel laske tainal 3 minutit puhata ja soojendage 3 minutit, seejärel puhake veel 6 minutit. Kui teie mikrolaineahjus on režiim "pärmitainas" või "aeglane küpsetamine", on see ikkagi lihtsam: peate lihtsalt taina kambrisse panema ja nutikas tehnoloogia teeb kõik edasised manipulatsioonid ise.

Mikrolaineahju kasutades ei võta pärmitaigna valmistamise protsess aega rohkem kui pool tundi

2. Kaunviljad

Unustasite ube või herneid üleöö leotada? Aega saab tasa teha! Pange oad mikrolaineahjus kasutatavasse kaussi, katke veega ja mikrolaineahjus keskmise võimsusega 10 minutit. Seejärel laske tund aega seista, loputage - ja võite süüa suppi või keeta lobio.

3. Jogurt

Üsna mahukas struktuur, mida nimetatakse "jogurtivalmistajaks", on kaasaegsete mikrolaineahjude omanike jaoks kasutu. Mikrolaineahi tuleb selle ülesandega suurepäraselt toime: kuumutage ahjus olev piim temperatuurini 40 ° C, lisage sinna juuretis (see võib olla lusikatäis eilset jogurtit või hapukoort) ja segage. Katke nõud kaane või kilega ja asetage need mikrolaineahju, kasutades režiimi “jogurt”, “pärmitainas” või “aeglane küpsetamine” (erinevad tootjad nimetavad seda režiimi erinevalt) ja unustage see 5 tunniks. Ja siis saate oma valmis maitsva koduse jogurti.

4. Mahl

Kas te ei kujuta hommikut ette ilma klaasitäie värskelt pressitud mahlata? Kas soovite teha limonaadi? Tehke lihtne trikk - pange apelsin keskmiseks kuumuseks 10 sekundiks mikrolaineahju, siis pigistades annab see poolteist korda rohkem mahla. See trikk töötab ka sidruni ja greibiga..

5. Sibul ja küüslauk

Küüslaugu ja sibula koorimine on nii keeruline kui ka igav. Ja kui peate pilafi jaoks koorima mitte ühe küüslauguküüne, vaid terve pea või isegi kaks? Lihtsustage oma elu - asetage koorimata küüslauguküüned mikrolaineahjus täisvõimsusel 15 sekundiks ja sibul 30 sekundiks. Kest kaob otsekui võluväel ja saate selle hõlpsalt oma kätega eemaldada, lõigates otsad ära. Pärast seda protseduuri kaotab sibul ka liigse teravuse - ja võite selle hakkida pisarateta..

6. Leib

Kuidas taaselustada eilsed baguette või kergelt roiskunud kuklid? Piserdage salvrätikut veega, keerake see hästi välja, pakkige leib selle sisse, asetage klaas sooja vett selle kõrvale, lülitage mikrolaineahi keskmisel võimsusel 20-30 sekundiks või vähemalt üheks minutiks sisse. Puru muutub jälle pehmeks ja õhuliseks, ilma et oleks liiga märg. Peaasi on mitte leiba üle ahjus eksponeerida, kontrollige selle seisukorda iga 20 sekundi järel, vastasel juhul võib see uuesti kuivada.

Eilseid leiba ja vananenud rulle saate mikrolaineahjus taaselustada

7. Täiuslik glasuur

Šokolaadi sulatamine ahjus või pliidiplaadil võtab kogemuse: õrn toode on kergesti ülekuumenenud ja võib kihistuda. Mikrolaineahjus on kõik palju lihtsam: toodet kuumutatakse mitte väljast, vaid seestpoolt, mis võimaldab teil šokolaadi õrnalt sulatada ja saada ühtlane, läikiv glasuur koogi või küpsiste kaunistamiseks. Aega saab hõlpsasti arvutada järgmise valemi abil: 1 min. 50 g šokolaadi jaoks, 3 min. - 250 g plaadi puhul 3,5 minutit. - 500 g šokolaadi kohta.

8. Juustulaastud

Salati kaunistamine ažurksete laastudega või suupistete "pakkimine" elegantsetesse juustutorudesse ja korvidesse - mikrolaineahjuga saate selle ülesandega üsna hästi hakkama. Riivi juust keskmise riiviga, kata mikrolaineahjus sobiv tasane plaat, kata pärgamendiga. Pange riivjuust peal õhukese ühtlase kihina ja mikrolaineahjus keskmise võimsusega 40 sekundit - 1 minut. (sõltub kiipide suurusest). Kui juust on sulanud, laske sellel veidi jahtuda ning kui laastud on soojad ja elastsed, eemaldage need pärgamendilt ja vormilt: korvid, torukesed, spiraalid.

Mikrolaineahi saab hakkama ažurikrõpsude, õlgede ja juustukorvide valmistamisega

9. Puuviljade, seente, köögiviljade kuivatamine

Kuumutuskambri võib asendada ka mikrolaineahi, mis ühendab kuumutamise ja mikrolaineahju funktsioonid. Režiim “toidu kuivatamine” võimaldab teil valmistada tervislikke suupisteid, varuda kuivatatud seeni ja isegi kuiva liha. Kõik teie tarvikud ja suupisted saavad valmis mõne tunni jooksul ja teate kindlasti, et neis pole midagi üleliigset - pole ühtegi maitsetugevdajat ega säilitusainet. Piisab, kui puuviljad ette valmistada (pesta, kuivatada, lõigata õhukesteks viiludeks), panna need ühe kihina kuumuskindlale tassile ja saata kambrisse 70 ° C juures 6–9 tunniks. Ja siis hea meelega kasutada mitmesugustes roogades: alates teraviljadest ja suppidest kuni brushi ja imikutoiduni.

Kuumutuskambrit võib asendada mikrolaineahi, mis ühendab kütte- ja mikrolainefunktsioonid

10. Punane koor

Kas mikrolaineahjus küpsetamise kuldpruuni koore saavutamise ülesanne tundub teile endiselt fantastiline? On aeg naasta reaalsusesse! Kaasaegsetes mikrolaineahjudes on grillimis-, rösti- ja küpsetusprogrammid. Ja kasvava tervisliku eluviisi pooldajate armee rahuldamiseks pakuvad tootjad režiimi "tervislik praadimine", mis kasutab kuumaõhugrilli: nüüd saab minimaalses koguses õli valmistada punaseid kotlette, praetud kana, praetud praadi või maalähedases stiilis kartuleid. Pole muret, vali režiim ja keera toode praadimise ajal ümber. Ja mitte ühtegi rasvast panni, mida tuleb siis pikka aega pesta.

Kaasaegsetes mikrolaineahjudes on grillimis-, rösti- ja küpsetusprogrammid

William Lamberti, restoranipidaja

Säästab aega ja ruumi
LG NeoChef mikrolaineahi aitab teil hõlpsalt toime tulla paljude erinevate kulinaarsete ülesannetega. Mahlase praadi röstimine, hautise tumendamine või terve kuldse koorega kana röstimine on nüüd võimalik vaid ühe seadmega. Aeganõudvad toimingud, näiteks taigna tõestamine või jogurti valmistamine - LG NeoChef töötab tänu Smart Inverter tehnoloogiale oluliselt kiiremini.
Töötab õrnalt ja tõhusalt
Smart Inverter tehnoloogia võimaldab teil sujuvalt ja maksimaalse täpsusega reguleerida ahju võimsust vahemikus 200 W kuni 1100 W. Selline täpsus on oluline toidu õrnaks sulatamiseks ja toidu valmistamise ajal ühtlaseks kuumutamiseks. See võimaldab neil täielikult säilitada oma loomuliku maitse, tekstuuri ja vitamiine..
Võimaldab rohkem
Stiilsed, minimalistlikud kujundused ühendavad ahju standardsed mõõtmed suure sisekambriga, pakkudes seeläbi rohkem ruumi kulinaarsele loovusele. LG NeoChef mahutab hõlpsalt suure lihatüki, kõrge pudingu ja muud mahukad nõud, kuid ahi ise ei võta palju ruumi..
Puhtalt tehtud
EasyCleani ahjukambri sisemine antibakteriaalne kate takistab bakterite levikut, seda on lihtne puhastada ja pritsmetest ning toiduosakestest puhastada. Selle vastupidavus ja vastupidavus kahjustustele tagab LG NeoChefile pika ja tõhusa elu teie köögis..

Mida süüa mikrolaineahjus: 13 hämmastavat retsepti

Mikrolaineahjus saate mitte ainult soojendada, vaid ka küpsetada erinevaid maiuspalasid. Oleme juba kirjutanud, kuidas selles krõpse, maisi, pannkooke ja kukleid küpsetada. Täna räägime teistest roogadest, mis tänu mikrolaineahjule valmivad mõne minutiga..

Tähelepanu! Retseptid näitavad ligikaudset küpsetusaega. Mikrolaineahjusid on erinevaid. Kui teie võimsusest ei piisa, tuleb küpsetusaega pikendada..

Hommikusöögiks prantsuse röstsai

Need südamlikud ja maitsvad röstsaiad annavad teie hommikukohvile suurepärase lisa..

Koostisosad

• 2 tükki saia või baguette;
• 1 muna;
• 2 supilusikatäit piima;
• 1 spl võid, sulatatud
• 1 tl kaneeli
• ½ tl suhkrut;
• ¼ tl vanilli.

Ettevalmistus

Pintselda röstsaia kruus sulavõiga. Murra muna sellesse, klopi kergelt läbi ja sega segamata vala juurde piim, lisa suhkur, kaneel ja vanill. Sega põhjalikult.

Lõika leib väikesteks kuubikuteks ning kasta muna ja piimasegusse. Laske sellel umbes minut aega liguneda. Küpsetage mikrolaineahjus maksimaalse võimsusega 1,5 minutit, valmisolekut saate kontrollida iga 30 sekundi järel.

Vala röstsaiale mesi või tuhksuhkur ja serveeri.

Kaerahelbed puuviljadega

Teine hommikusöögivõimalus, mida saab valmistada otse tassis.

Koostisosad

• 3 supilusikatäit kaerahelbed;
• 1 klaas piima;
• 20 g võid;
• 2 tl mett;
• banaanid, maasikad ja muud puuviljad maitse järgi.

Ettevalmistus

Valage sügavas kausis piim kaerahelbedele. Parim on kasutada kiirkaerahelbeid. Soolake veidi ja segage.

Küpseta mikrolaineahjus 2-3 minutit maksimaalse võimsusega. Kui puder on kuum, lisage sellele või, mesi ja hakitud puuviljad.

Omlett köögiviljadega

Nagu praetud munade puhul, võtab ka küpsetamine aega umbes 5 minutit..

Koostisosad

• 2 muna;
• 3 supilusikatäit piima;
• 50 g juustu;
• ½ tomat;
• ½ paprika;
• või;
• rohelised, sool ja pipar - maitse järgi.

Ettevalmistus

Klopi munad piimaga kahvli, soola ja pipraga lahti, lisa hakitud ürdid ja peeneks hakitud köögiviljad. Soovi korral lisage sink.

Määri nõud, milles omletti küpsetad, võiga ja vala segu sinna. Küpseta 4 minutit keskmise võimsusega. Seejärel võtke välja, piserdage riivjuustuga ja mikrolaineahjus veel 60 sekundit.

Kui soovite saada vabama struktuuriga kohevamat omletti, küpsetage seda kõigepealt 2 minutit, seejärel eemaldage, segage ja laske paar minutit..

Lihasaia topsis

USA-s ja Kanadas on populaarne roog, mida nimetatakse lihapätsiks. Traditsiooniliselt tehti seda leivapannil - sellest ka nimi. Kuid tegelikult näeb roog rohkem välja nagu lihaleib, ainult hakkliha ei rullita, vaid vormitakse tellise kujul. Lihalõika saab küpsetada mitte ainult ahjus, vaid ka portsjonite kaupa, tassides, samuti kõigis muudes mikrolaineahjuks sobivates köögiriistades.

Koostisosad

• 120 g jahvatatud veiseliha;
• 1 väike sibul;
• 2 supilusikatäit piima;
• 2 supilusikatäit kaerahelbed;
• 1 spl ketšupit
• oliiviõli;
• sool ja must pipar - maitse järgi.

Ettevalmistus

Haki esmalt sibul peeneks ja prae oliiviõlis kuldpruuniks. Seejärel ühendage hakkliha, praetud sibul, kaerahelbed, piim ja ketšup (saate kogust suurendada). Soola, pipart ja segage hoolikalt.

Pange hakkliha spetsiaalsesse nõusse ja pange see mikrolaineahju 3 minutiks (määrake maksimaalne võimsus). Serveeri vaagen lihakastmega.

Lasanje topsis

Lasanjet saab küpsetada ka tassides, mitte ahjus küpsetusplaadil. Siit saate teada, kuidas seda tehakse.

Koostisosad

• 2 valmis lasanjeplaati;
• 180 ml vett;
• 50 g doktorivorsti;
• 50 g ricotta;
• 20 g cheddarit;
• 3 spl tomatikastet;
• 1 tl oliiviõli
• spinat.

Ettevalmistus

Murra lasanjilehed tassi suuruse järgi, milles neid küpsetad. Ühendage vesi ja oliiviõli eraldi kausis. Asetage lehed sinna ja mikrolaineahjus 3-4 minutiks. Pasta peaks olema pehme.

Pange koostisosad tassi kihiti: tomatikaste, lasanjeleht, veidi spinatit, peeneks hakitud vorst, ricotta. Korrake kihte, kuni tass on täis. Puista peale riiv kõva juust.

Mikrolaineahi 2-3 minutit maksimaalse võimsusega. Teie eesmärk on, et pasta küpseks täielikult.

Kartulipüree supp

Kogenud koduperenaine oskab suppi keeta ka ilma retseptita. Kui te ei usalda ennast veel, on siin üks kiire võimalus: kartulipüree supp.

Koostisosad

• 170 ml vett;
• 115 ml kana- või köögiviljapuljongit;
• 60 ml piima;
• 1 väike kartul;
• 1 väike sibul;
• 30 g cheddarit;
• 2 tl maisijahu
• viil praetud peekonit;
• maitse järgi soola ja pipart;
• hapukoor ja ürdid serveerimiseks.

Ettevalmistus

Koori ja lõika kartulid väikesteks kuubikuteks. Võtke sügav kauss, katke see veega, pange kartul ja mikrolaineahjus 3-4 minutiks maksimaalse võimsusega, kuni köögivili on pehme.

Tühjendage liigne vesi ja lisage kartulile maisijahu (see lisab soovitud viskoossuse), peeneks hakitud sibul ja peekon ning riivitud kõva juust. Valage puljong, piim ja segage kõik hoolikalt. Võite kasutada segisti.

Maitsesta soola, pipra ja mikrolaineahjuga 2-3 minutit. Soovitatav võimsus on 1200 vatti. Kui teie seade on nõrgem, pikendage küpsetusaega.

Serveeri hapukoore- ja ürdisuppi.

Küpsetatud lõhe

Maitsva dieetõhtusöögi saab valmistada vaid 5 minutiga. See on suurepärane võimalus neile, kes elavad üksi ja ei soovi ahju eelsoojendada ja tervet kala küpsetada..

Koostisosad

• 1 tükk lõhefileed;
• 2 supilusikatäit majoneesi;
• 2 spl sriracha kastet
• sidrun, petersell, sool ja pipar - maitse järgi.

Ettevalmistus

Loputage ja kuivatage lõhefileed. Kui tükis on kondid, eemaldage need pintsettidega. Pange kalanahk allpool mikrolaineahjus kasutatavasse klaasnõusse, maitsestage soola ja pipraga, mahl poole sidruniga, laske veidi seista.

Sel ajal sega majonees (eelistatult omatehtud) sriracha kastmega. Viimase võib asendada adžika või mõne muu vürtsika kastmega. Katke lõhe saadud seguga. Kõige peale pane paar sidruniviilu ja puista peale värsket hakitud peterselli.

Küpseta 3-4 minutit. Nõu ülaosa on soovitatav katta spetsiaalse mikrolainekaanega. Kontrollige kahvliga kahvlit või nuga: kui kala keskosa on niiske, küpseta veel 30–60 sekundit.

Köögiviljahautis

Suvel maksab see roog teile paar senti ja selle valmistamine võtab ainult umbes pool tundi..

Koostisosad

• 1 suvikõrvits;
• 1 tomat;
• 1 paprika;
• 1 sibul;
• 2 küüslauguküünt;
• 100 g rasvast hapukoort;
• 50 g juustu;
• sool ja muud maitseained maitse järgi;
• oliiviõli.

Ettevalmistus

Kuna küpsetame mikrolaineahjus ja mitte ahjus, peaksid köögiviljad olema väikesed. Pese suvikõrvits, kuivata ja lõika rõngasteks. Kui nad on noored, võib naha maha jätta..

Pane suvikõrvits küpsetusnõusse, maitsesta soola ja maitseainetega ning nirista peale oliiviõli. Küpseta mikrolaineahjus 10 minutit.

Selle aja jooksul peske ja lõigake tomat poolrõngasteks, koorige ja lõigake (ka poolrõngasteks) sibulad. Lisage köögivilju suvikõrvitsale ja mikrolaineahjus veel 7 minutit.

Viige küüslauk läbi pressi ja segage hapukoorega, lisage peeneks riivitud juust. Vala segu köögiviljadele ja küpseta veel 5–7 minutit.

Roogi saab serveerida nii soojalt kui ka külmalt.

Kartul juustuga

See roog aitab teil välja tulla, kui majapidamine on näljane, kuid te ei soovi absoluutselt süüa teha. Eriti maitsev on see koos uue kartuliga..

Koostisosad

• 8 väikest kartulit;
• 50 g kõva juustu;
• 50 g suluguni;
• 2 spl oliiviõli
• 2 supilusikatäit hapukoort;
• ½ tl küüslaugupulbrit;
• värsked ürdid, sool, pähklid - maitse järgi.

Ettevalmistus

Pese kartulid korralikult läbi. Kui see on noor, ei pea te seda isegi puhastama: minge mugulad lihtsalt kõva metallist käsnaga üle. Lõika kartulid viiludeks. Mida õhemad nad on, seda vähem kulub küpsetamiseks aega..

Pange kartulid mikrolaineahjus kasutatavasse kaussi, piserdage oliiviõliga, piserdage küüslaugupulbriga ja maitsestage soolaga. Soolaga olge ettevaatlik: suluguni on ka soolane. Mikrolaineahi 5-7 minutit keskmise võimsusega.

Ühendage riivitud kõva juust ja kahvliga pehmendatud suluguni. Viimane asendatakse edukalt fetajuustuga. Lisa peeneks hakitud ürdid ja hapukoor. Segage hoolikalt. Määri juustusegu kartulile, puista peale kreeka pähkleid või muid valitud pähkleid.

Keeda veel 3-5 minutit, kuni juust on sulanud.

Šampinjonid juustuga

Šampinjone juustuga võib pidada iseseisvaks roogaks või eelroaks. Nad säästavad teid, kui külalised on juba ukse ees ja pole midagi neid ravida.

Koostisosad

• 12 šampinjonit;
• 6 tl majoneesi;
• 6 tl riivjuustu;
• sool, ürdid - maitse järgi.

Ettevalmistus

Pese seened ja eemalda neist varred (ära viska neid minema). Maitsesta soolaga ja pane igasse mütsi pool tl majoneesi.

Lõigake jalad kuubikuteks ja ühendage riivjuustuga. Soovi korral lisage rohelisi. Soolake saadud segu veel veidi ja täitke seened sellega.

Küpseta mikrolaineahjus 5-8 minutit. Valmisolekut saab kontrollida hambatikuga: kui seened on pehmed ja mahlad, siis on need valmis.

Buyurdi

Seda populaarset Kreeka suupistet on mikrolaineahjus lihtne valmistada ja seejärel serveerida värske leivaga. Minimaalne aeg - maksimaalne maitse.

Koostisosad

• 5 tomatit;
• 1 paprika;
• 1 spl oliiviõli
• feta, pune, sool - maitse järgi.

Ettevalmistus

Loputage tomatid ja lõigake rõngad. Pange need mikrolaineahjus kasutatavasse kaussi. Maitsesta maitse järgi soolaga, nirista peale oliiviõli ja keeda 2 minutit.

Sel ajal peske, koorige ja tükeldage paprikad. Võtke tomatid mikrolaineahjust välja, pange neile kahvliga püreestatud feta ja pipar. Puista peale pune või mis tahes maitseaine, mis sulle meeldib ja küpseta uuesti 1–2 minutit. Kõik on valmis!

Krõbedad kaerapulgad

Suupiste neile, kes figuuri jälgivad. Kui nälg tuleb ja soovite suupisteid, kasutage seda retsepti.

Koostisosad

• 2 supilusikatäit kaerahelbed;
• 2 supilusikatäit rasvavaba keefiri;
• 1 muna;
• soola ja vürtse maitse järgi.

Ettevalmistus

Vahusta munad, keefir ja kaerahelbed. Maitsesta soolaga ja lisa oma lemmikvürtsid. Vooderda plaat küpsetuspaberiga ja vooderda segu selle peale.

Küpseta mikrolaineahjus 4-5 minutit. Krõbedad pulgad valmis!

Kiire juustukook

Magustoitude valmistamine on tavaliselt üsna tülikas. Kuid mitte sel juhul. See juustukook valmib kiiresti ja kõige põhilisemate koostisosadega.

Koostisosad

• 1 pakk suhkruküpsiseid;
• 1 muna;
• 60 g toorjuustu;
• 2 supilusikatäit hapukoort;
• 2 spl võid, sulatatud
• 4 tl suhkrupulbrit;
• ½ tl sidrunimahla;
• ¼ tl vanilli;
• vahukoor, pähklid, puuviljad, marjad - kaunistamiseks ja serveerimiseks.

Ettevalmistus

Segage segistiga küpsised puruks ja ühendage võiga. Pange paks segu mikrolaineahjus kasutatava nõude põhjale. Tampige küpsiseid hästi: see "kook" saab juustukoogi aluseks.

Klopi mikseriga läbi juust ja hapukoor, seejärel lisa tuhksuhkur, sidrunimahl, vanill ja muna ning klopi uuesti ühtlaseks massiks. Määri kreemjas segu küpsistele. Küpseta mikrolaineahjus umbes 2 minutit. Soovitatav võimsus - 700 vatti.

Pange valmis ja veidi jahtunud juustukook paariks tunniks külmkappi. Enne serveerimist kaunista pähklite, marjade või puuviljadega.

Mikrolaineahjus pirukad

Traditsiooniline slaavi maius on pirukas. Mikrolaineahjus pirukas - valmistamine pole keeruline, kuid maitse on imeline. Lisateave mikrolaineahjus oleva piruka kohta.

Mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus šokolaadikook - lihtne! See on ka maitsev ja lihtne. Küpsetised on tekstuurilt sarnased muffinile või paksule küpsisele. Õrn, pehme, mõõdukalt magus, väljendunud šokolaadimaitsega. Üldiselt on idee väga hea! Liitu meiega!!

Mannik mikrolaineahjus lühikese aja jooksul - nii lihtne! See keefiril valmistatud pehme, aromaatne ja väga maitsev mannapirukas valmib väga lihtsalt ja lihtsalt ning tulemus rõõmustab kõiki omatehtud küpsetiste austajaid!

Isegi kui teie külalised on ootamatud, on teil võimalus üllatada selle kiire küpsise retseptiga maitsva magustoiduga..

Tavaliselt on koogi küpsetamine üsna vaevarikas ülesanne. Aga kui soovite teeks maitsta tükki maitsvat charlottet, võite kasutada mikrolaineahju. Isuäratav hõrgutis üllatab teid lihtsa toiduvalmistamise tehnoloogiaga.

Lihtne retsept lõhnavale pirukale mikrolaineahjus. Valmis koogi võib piserdada tuhksuhkruga ning kaunistada värske banaani ja kiivi viiludega.

Apelsinidega pirukas osutub uskumatult maitsvaks, seda valmistatakse väga lihtsalt ja kiiresti, vaid 15 minutiga. Nii et proovige seda apelsinipirukat mikrolaineahjus kasutada, see meeldib teile kindlasti..

Pehme, aromaatne ja tervislik kaerahelbepirukas õunte, porgandi ja pähklitega on hommikusöögiks suurepärane kaerahelbepudeli asendaja. Lisaks valmib pirukas mikrolaineahjus vaid 10 minutiga..

Kohupiimamuffinid on suurepärane hommikusöök või tervislik magustoit, mille valmistamiseks kulub mõni minut! Sellised kodujuustu pelmeenid valmistatakse mikrolaineahjus ja maitse sarnaneb klassikaliste juustukookidega.

Küpsetamise austajatele on retsept firmast Once - ja see on valmis. Võite mikrolaineahjus küpsetada khachapuri.

Küpsetage lihtsalt mikrolaineahjus pajaroog. Teie jaoks banaani ja pirniga kodujuustu pajaroogade üksikasjalik retsept. Saab küpsetada mikrolaineahjus või ahjus.

Ausalt öeldes valmistati pirukas toodetest, mis olid. Jah, ja mikrolaineahjus, kuigi konvektsiooniga (ahi ei tööta). Kuid see osutus väga maitsvaks ja mahlaseks pirukaks!

Lehttaigna suupistete retsept köögiviljade ja juustuga.

Selle koogi aluseks on šokolaadivahvlite koor ja täidiseks mingi šokolaadisuflee.

Sellised sidrunikoogid valmistatakse muretainast tainas, millele on lisatud kaerahelbed, koogid kaetakse sidrunikohupiimaga.

Selle jõulukoogi kodumaa on Itaalia.

Toimetusest: pärmitainast valmistatud kanalihaga pirukad, keeruka täidisega kõrged kanakoogid on meie köögi jaoks traditsioonilised. Selle retsepti autor pakub originaalset kana- ja köögiviljakooki, mida on palju lihtsam valmistada kui tavalisi pirukaid, kuna tainas ei vaja rullimist. Lisaks on see avatud pirukas, täidis asetatakse juba küpsetatud tainale, mis on palju lihtsam ja tõhusam..

See kihiline kook rõõmustab lapsi ja täiskasvanuid kreemja šokolaadimaitsega..

Internetis on palju juustukookide retsepte, mis on mikrolaineahjus küpsenud vaid kolme minutiga. Täna proovisin küpsetada minijuustukooke 10 minutiga. Selline maitsev kodujuustu magustoit sobib suurepäraselt aromaatseks kohviks või teeks..

Kreeka pähklitega lõhnava banaanikoogi retsept. Piruka ettevalmistamine mikrolaineahjus aitab säästa aega.

Enamiku maiasmokkade inimeste arusaama kohaselt võib koogikook olla šokolaadi, marjade ja muude maiustustega. Siin on sidrunimagunakoogi retsept. Kook on kiire ja lihtne valmistada.

Kiire õunakook on prantsuse köögi retsept. Mikrolaineahjus küpsetamine.

Mikrolaineahuga kanafilee piruka retsept. Lehttaigna kanapiruka valmistamine ei ole keeruline, sest lehttaigna valmistamise lihtsustatud meetod muudab retsepti vähem aeganõudvaks..

Seda kodujuustupirukat saab mikrolaineahjus kiiresti ja lihtsalt valmistada. Pealegi on pirukale lihtne teha lehttainast, millest kodujuustuga pirukas tuleb ainult kasuks.

See on maitsev puding, mille saab valmis vaid kümne minutiga. See tuleb õrn, tugeva ja meeldiva banaanilõhnaga. Peamine tingimus on banaani kasutamine pehme või parem - üleküpsenud, mille koor on hakanud tumenema.

Piruka valmistamine mikrolaineahjus 5 minutiga. Sõltuvalt taina tüübist, täidise kogusest, koogi paksusest, võib aeg varieeruda, kuid kokkuvõtteks on see, et aja kokkuhoid on traditsiooniliste küpsetusmeetoditega võrreldes väga märkimisväärne. Ja võite tulla välja suure hulga koogi erinevate versioonidega, kõik sõltub teie täidisest: õunakook mikrolaineahjus, šokolaadikook mikrolaineahjus, munadega pirukas mikrolaineahjus, moosiga pirukas mikrolaineahjus jne. Mikrolaineahjus oleva piruka tainast saab kasutada ka erineval viisil, seejärel saadakse ka erinevaid tooteid: lihtne pirukas mikrolaineahjus, lehttainas mikrolaineahjus, keefiripirukas mikrolaineahjus.

Selliste pirukate märkimisväärne eelis on valmistamise kiirus. Iga koduperenaine püüab köögis aega kokku hoida, mistõttu valib ta mikrolaineahjus piruka. Kaasaegsed köögiseadmed aitavad teil seda kiiresti ette valmistada. Mikrolaineahi tagab taina kvaliteetse küpsetamise, ilusa välimuse, täpse aja- ja temperatuuritingimuste järgimise.

Kuidas mikrolaineahjus pirukat küpsetada? Vastus sellele küsimusele on meie veebisaidil. Kasutage meie retsepte ja soovitusi, küpsetage mikrolaineahjus kiiret pirukat, rõõmustage oma perekonda maitsva ja piduliku õhtusöögiga. Ja muide, mikrolaineahjus piruka valmistamise retseptid pole nii keerulised ja mitmekesised. Põhiprintsiibid on kõigi retseptide puhul ühesugused. Valmis roa fotost saate valida ka teile meeldiva retsepti. Kui leiate teavet selle kohta, kuidas mikrolaineahjus pirukas välja näeb, mille foto leidsite, saate toiduvalmistamiseks põhjalikumalt valmistuda. Seetõttu - nõuanne algajatele: kui soovite mikrolaineahjus saada maitsvat pirukat, peaksite alustama fotoga retsepti.

Ja kui olete otsustanud mikrolaineahjus pirukat valmistada, võite olla huvitatud meie nõuannetest:

- mikrolaineahjus pirukate küpsetamiseks valige kõrged küljed, küpsetamine sellistes ahjudes tõuseb kõrgemale kui tavalise küpsetamise ajal;

- pole vaja hallitust tolmu pühkida. Pange vormi põhja spetsiaalne küpsetuspaber, pärgament;

- on väga oluline toitu suhkruga hästi segada. Kui suhkur ei lahustu täielikult, võib see kuumtöötluse ajal põleda;

- kookide ja pirukate küpsetamisel ärge katke tassi kaanega;

- kontrollige keetmise valmimist keetmisprotsessi lõpus puidust vardaga;

- laske sellel veidi seista, enne kui kook vormist välja võetakse;

- eemaldage kook vormist kallutusmeetodil. Siis peaks see olema grillil, kuni see täielikult jahtub.

Mikrolaineahjus küpsetamine

Mikrolaineahjus küpsetamise retseptide kogu koos samm-sammult tehtud fotode ja juhistega. Me ütleme ja näitame teile, kuidas küpsetada mikrolaineahjus küpsetisi maitsvalt ja lihtsalt!

Sortige retsepte.

Mikrolaineahjus küpsetamise retseptid, 32 tk. kollektsioonis

Koostisosad

Kakaopulber - 2 supilusikatäit.

Lahustuv kohv - 1 tl.

Rafineeritud päevalilleõli - 3 spl.

Nisujahu - 4 supilusikatäit.

Küpsetuspulber - 1 tl.

Kana munad - 1 tk.

Koostisosad

Jahu - 4 spl. l. (slaid puudub)

Suhkur - 4 spl. l. (slaid puudub)

Kakaopulber - 3 spl. l.

Või - ​​3 spl. l.

Tuhksuhkur - tolmu tekitamiseks;

Šokolaad - valikuline.

Koostisosad

Kakaopulber - 15 g

Taimeõli - 2 supilusikatäit.

Küpsetuspulber - 1/4 tl.

Vanillisuhkur - maitse järgi

Koostisosad

Suhkur - 0,5-2 / 3 tassi;

Hapukoor - 4 spl. lusikad;

Küpsetuspulber - 0,5 tl;

Puuviljad on mis tahes ja erinevad;

Kaneel, vanill - valikuline.

Koostisosad

Madala rasvasisaldusega keefir - 2 spl.

Soja- või lehmapiim pulbrina - 1 spl.

Suur muna - 1 tükk.

Vesi - vajadusel

Subsler - maitse järgi

Kakao või jaanikaun - 1 tl.

Küpsetuspulber - 1 tl.

Koostisosad

Suhkur - 0,5 tassi

Küpsetuspulber - 1 tl.

Koostisosad

Manna - 1 klaas;

Keefir (või piim) - 1 klaas;

Suhkur - 1 klaas;

Margariin "küpsetamiseks" - 100 g;

Küpsetuspulber - 0,5 tl;

Sool - 1 näputäis;

Vanilliin - 1 g või vaniljesuhkur maitse järgi.

Koostisosad

Või - ​​1 spl.

Küpsetuspulber - 1/4 tl.

Kardemon - 1/4 tl.

Koostisosad

Porgand - 2-3 spl.

Taimeõli - 2 supilusikatäit.

Küpsetuspulber - 0,3 tl.

Sool - 1 näputäis

Kaneel, vanillisuhkur - valikuline näputäis

Koostisosad

Kakao Nesquik - 2 supilusikatäit.

Vanilliin - 1 näputäis

Küpsetuspulber - 1 näputäis

Kanakollane - 1 tk.

Või - ​​20 g

Koostisosad

Või - ​​2 supilusikatäit.

Kakaopulber - 1 spl.

Vanilliin - 1 näputäis

Granuleeritud suhkur - 3 supilusikatäit.

Nisujahu - 4 supilusikatäit (ülaosa puudub)

Küpsetuspulber - 0,5 tl.

Sool - 1 näputäis

Piim või tume šokolaad - 20 g

Koostisosad

Või - ​​2 supilusikatäit.

Kana muna - 1 tk.

Sool - vähem näputäis

Taigna küpsetuspulber - 2 näputäit

Vanilliin - 2 näputäit

Kakao "vene keel" - 1,5 spl.

Koostisosad

Või - ​​50 g

Pruun suhkur - 55 g

Küpsetuspulber - 1 näputäis

Peen sool - paar kristalli

Vaarikad - 10 tk, pluss üks asi portsjoni kohta serveerimiseks

Koostisosad

Taimeõli - 1 supilusikatäis.

Granuleeritud suhkur - 1 supilusikatäis.

Vanillisuhkur - 5 g

Küpsetuspulber - 0,33 tl.

Sool - 1 näputäis

Või - ​​5 g

Kaneel maitse järgi

Koostisosad

Küpsetuspulber - 1/2 tl.

Marja - maitse järgi

Koostisosad

Granuleeritud suhkur - 1 supilusikatäis.

Küpsetuspulber - 1 näputäis

Piparkoogimaitseaine - 2 näputäit

Koostisosad

Nisujahu - 8 spl.

Sool - 1 näputäis

Küpsetuspulber - 0,5 tl.

Vanillisuhkur - 1 tl.

Kookoshelbed - 3 tl.

Apelsini koor - 0,5 spl.

Või - ​​5 g

Koostisosad

Tume šokolaad (55%) - 100 g

Või (72,5%) - 55 g

Muna (väike) - 2 tükki.

Sool - väike näputäis

Koostisosad

Nisujahu - 2 supilusikatäit.

Küpsetuspulber - 0,5 tl.

Sool - 1 näputäis

Taimeõli - 1 tl ja vormi jaoks

Maitseained maitse järgi

Koostisosad

Jahu - 1 tass / 200 ml

Suhkur - 0,5 tassi

Keefir - 0,5 tassi

Taimeõli - 50 ml

Lahustuv kohv - 2-2,5 tl.

Soda - noa otsas

Lisaks:

kakao, vürtsid, rosinad jne..

Koostisosad

Või - ​​25 g

Kana muna - 1 tk.

Kaneel (jahvatatud) - 2 näputäit

Taigna küpsetuspulber - 2 näputäit

Nisujahu - 40-60 g

Värsked maasikad - maitse järgi

Koostisosad

Kaerajahu jahu - 4,5 supilusikatäit.

Lindude kirssijahu - 0,5 spl.

Kakaopulber - 1 spl.

Kooritud piim - 2 spl.

Taimeõli - 0,5 tl.

Vedelik mesi - 1 spl.

Koostisosad

Kana munad - 3 tk.

Suhkur - 1 klaas

Taigna küpsetuspulber - 3 g

Või - ​​50-70 g

Kakaopulber - 1,5 spl.

Koostisosad

Nisujahu - 4 supilusikatäit.

Vanillisuhkur - 1 kotike

Päevalilleõli - 1 supilusikatäis.

Küpsetuspulber - 0,5 tl.

Koostisosad

Suhkur - 0,5 tassi

Keefir - 0,5 tassi

Taimeõli - 50 ml

Vanillisuhkur - 1-1,5 tl.

Soda - noa otsas

Küpsetuspulber - 0,3 tl valikuline

Sool - 1 näputäis

Märge:

Koostisosad

Maisijahu - 50 g

Maapähklivõi - 5 supilusikatäit.

Granuleeritud suhkur - 2 supilusikatäit.

Vanillisuhkur - 1 kotike

Küpsetuspulber või hambakivi - 0,5 tl.

Mandli kroonlehed - 1 spl valikuline

Koostisosad

Kana muna - 1 tk.

Nisujahu - 25 g

Küpsetuspulber - 5 g

Roheline värv - 1 tilk

Koostisosad

Tume šokolaad - 170 g

Või - ​​150 g

Küpsetuspulber - valikuline 0,3 tl.

Sool - 1 näputäis

Koostisosad

Nisujahu - 3 supilusikatäit.

Küpsetuspulber - 1 tl.

Päevalilleõli - 2 supilusikatäit.

Šokolaad - 4 viilu

Koostisosad

Värske lehttainas - 200 g

Jagage oma retseptide kogu oma sõpradega

HAYMKUK © 2007-2020. Kõik õigused kaitstud.
Saidi materjalide kasutamine ilma kirjaliku loata on Venemaa Föderatsiooni tsiviilseadustiku 18. detsembri 2006. aasta autoriõiguse seadusega keelatud N 230-FZ

Mikrolaineahi - Povarenok.ru retseptid

Apelsinimoos mikrolaineahjus

Lõhnav ja särav, moos on läbipaistev ja paks. Valmistub minutitega mikrolaineahjus! Seda saab kasutada kuklite, bagelite, pirukate ja kookide kihiliseks täitmiseks või lihtsalt leivatüki või muu küpsetise peale määrimiseks..

Šokolaadikook mikrolaineahjus

Šokolaadimuffin 5 minutiga.

Mikrolaineahjus šokolaadi kohupiimapuding

Väga õrn, šokolaadine ja maitsev jahuvaba puding. See hoiab oma kuju suurepäraselt, toiduvalmistamine on lihtne ja meeldiv. Küpsetamine 9 minutiga. Aita ennast!

Pirukas mikrolaineahjus "Orange"

Oranž ime mikrolaineahjust. Ainult 15 minutit. Külalistel pole aega lahti riietuda ja pirukas on laual!

Mikrolaineahjus šokolaadikook

Maitsev, pehme, õrn, mitte suhkrune ja mis peamine - kiire. Proovige.

Leivapuding "Hommik"

Nõu küpsetatakse mikrolaineahjus. Väga lihtne ja kiire.

Maitsvad suvikõrvitsad mikrolaineahjus

Kui soovite midagi maitsvat, kuid te ei soovi pikka aega segadust teha või kui külalised on ootamatult saabunud, ja isegi kui te neid ootasite, on see suupiste teie jaoks. Ta ei jäta kedagi ükskõikseks. Pealegi on see ilus nii soojalt kui külmalt.!

Mikrolaineahjus kartulid 10 minutiga

Kiire kartuli lisand

Banaanikook

Maitsev, peen ja aromaatne kook.

Ploomipüree

Püree säilitab oma värvi, erinevalt pliidil küpsetatust, see ei põle. Kasutan seda küpsisetortide immutamiseks. Mulle meeldib väga magusa biskviidi ja koore koos hapu ploomi vahekihiga.

Šokolaadi-kohvitort soolatud moosi ja juustuga

Väga huvitav maitsekooslus, sametine tainastruktuur. Toiduvalmistamine võtab paar minutit ja tulemus ei saa muud, kui palun! Maitseb kõige paremini värske kohviga!

Apelsinimuffinid mikrolaineahjus

Boonus: ja muffinid ahjus. Ah need koogikesed! Kuidas ma neid armastan! Maitsestatud apelsinimuffinid ja isegi šokolaadiga niristatud. Mmm! See on minu jaoks uskumatult maitsev, õrn - parem kui ükski kook! Jagan teiega oma retsepti, loodan, et see meeldib kellelegi. Tass 250 ml, küpsetusajad on mõeldud mikrolainekoogile koos valmistamisega.

Kiired seened mikrolaineahjus

Maitsvad aromaatsed seened mikrolaineahjus 10 minutiga minimaalsest tootest.

Banaanikohvikook

Kiire maitsev ja originaalse maitsega kook. Kohvikoogid on mikrolaineahjus ja banaanikreem purustatakse segistis. Kohvisõprade jaoks just see!

Mikrolaineahjus šokolaadikook 5 minutiga

Mikrolaineahjus olev koogikook on väga lihtne ja maitsev magustoit. Kui sulle meeldib šokolaad, siis see koogi retsept on just sulle. Mikrolaineahju šokolaadimuffinit on väga lihtne valmistada ja see võtab vähem kui 5 minutit. See on väga mugav, eriti kui teil on külalisi ukse ees ja aeg hakkab otsa saama, saab kruusikoogist tassike suurepärase maiuse. :)

Kuidas mikrolaineahjus süüa teha: 4 huvitavat retsepti

See juhtub: otsustasite lõpuks kodus normaalselt süüa ja isegi näljasite selleks juba ette, kuid unustasite gaasi eest maksta. Või oletame, et tahtsite tööl inimlikult süüa, möödudes automaatidest võileibade ja krõpsudega. Igatahes on aeg targalt kasutada teistsugust lahendust, mis teid varem teenis, juustust kolesterooli eraldamiseks sulatades ja muutes jääplokist pitsast kummitoode. See teeb enamat kui lihtsalt seda. Saime teada, kuidas ja mida saab mikrolaineahjus valmistada - see on mikrolaineahi -, et hiljem ei kannataks me kahetsust ega kõhtu.

Kartulikrõpsud

Suurepärane õlle suupiste ja mitmekülgne suupiste on laastud. Ja kui küpsetate neid ise mikrolaineahjus, pole ka tervisele kahju..
Koostis:

• 2-3 suurt kartulit;
• pool tl soola;
• maitseained maitse järgi.

Laastud mikrolaineahjus
Loputage kartulit, eemaldage koor. Lõika õhukesteks viiludeks. Kõige mugavam on seda teha mandoliini abil. Viilude paksus ei tohiks olla suurem kui 2 mm, ainult sel juhul on laastud krõbedad.

Maitsesta kartulid soolaga, lisa vürtsid. Lase seista 5 minutit, nõruta mahl.

Katke plaat pärgamendiga. Paigaldage kartuliviilud ühe kihina kogu piirkonnas. Pange mikrolaineahju keskmisel kuumusel. 2-3 minuti pärast võtke anum välja ja kontrollige laastude valmisolekut. Kui neid kuivatatakse ainult peal, keerake viilud ümber ja pange need paariks minutiks mikrolaineahju. On vaja tagada, et laastud ei põleks: küpsetamise kiirus sõltub mitte ainult mikrolaineahju võimsusest, vaid ka kartulite kvaliteedist.

Grilli tüübid

Kui plaanite osta grilliga mikrolaineahju, peate kõigepealt konsulteerima spetsialistiga, millist tüüpi grill on mikrolaineahju konkreetsesse mudelisse sisse ehitatud. Tänapäeval on teada mitu nende tüüpi..

Tenovy

See on metallspiraali olemasolu, mis paikneb kõige sagedamini kodumasina ülaosas. Viimasel ajal on olemas ahjude mudelid, milles kümme saavad liikuda. See tagab toidu kiirema ja ühtlasema röstimise, vähendades küpsetusaega. Sellise grilli sama oluline ja positiivne omadus on see, et seda on väga lihtne hooldada..

Kvarts

Selle tähendus peitub sisseehitatud kvartslambis, mis asetatakse mikrolaineahju ülaossa. Infrapunavalguse kiirgamine ja samal ajal kuumutamine ei kujuta inimestele mingit ohtu, seetõttu on see sisseehitatud grilliga toote eest kaitstud..

See disain ei võta elektriseadmes täiendavat sisemist ruumi, see soojeneb kiiresti, tarbides samal ajal väikest kogust elektrit. Tuleb märkida, et sellist grilli ei saa mikrolaineahjus pesta. Muud puudused hõlmavad toodete pikemat küpsetusaega ja ebaühtlast praadimisastet;

Keraamiline

Sellel on täiendav kütteelement. Selle eesmärk on valmistada roogasid veelgi kiiremini ja paremini, säilitades vajaliku mahlasuse ja kõik nende kasulikud omadused. See saavutatakse tänu infrapunakiirguse sügavamale tungimisele toidusse, mis viib parema praadimiseni. Topeltgrilli omamise negatiivne külg on see, et see kasutab palju rohkem elektrit kui üks põhigrill..

Ükskõik millist tüüpi grilli valite, peate teadma, et ükski neist ei saa töötada ilma sisseehitatud sisemise ventilaatorita. Selle ülesandeks on kuumutuselemendi või lambi abil kuumutatud kuuma õhu segamine ja toidu valmistamise kvaliteedi parandamine..

Juustukrutoonid

Veel üks suurepärane kiire suupiste.

• 1 päts;
• 200 g kõva juustu;
• 100 g piima;
• sool, jahvatatud pipar, vürtsid (valikuline).

Päts on soovitav võtta mitte liiga värske, eilne päev on paras. Lõika portsjoniteks. Vala piim kaussi, lisa sool ja vürtsid. Riivi juust.

Kastke iga leivaviil ühel küljel piimaga. Aseta küpsetusnõule. Puista peale juust. Tehke sama ülejäänud viiludega. Neid tuleks paigutada ainult ühe kihina..

Asetage krutoonid mikrolaineahju. Määrake maksimaalne võimsus. Küpseta 2-3 minutit. Kui juust on sulanud, on suupiste valmis.

Valiku soovitused

Grilliga mikrolaineahju valimisel peate tähelepanu pöörama ennekõike selle võimsusele. Siin räägime kõigi funktsioonide summaarsest näitajast, mida iga konkreetne mikrolaineahi suudab täita. Juhul, kui seadme võimsus on liiga kõrge ja juhtmestik majas on vana, peate ostma väiksema võimsusega seadme..

Pöörake kindlasti tähelepanu sellele, millist tüüpi grill on seadmes ja kui palju seda on. Sellest sõltub valmistoidu kvaliteet ja ka see, kui palju aega selleks kulutada tuleb..

Kohusetundlikud tootjad pakuvad alati kodumasinate elektriseadmetega metallist grillresti. Ilma selleta muutub toiduvalmistamise protsess pikaks ja ebamugavaks..

Mida kõrgem on grilliga pliidi hind, seda rohkem on sinna sisse ehitatud automaatprogramme, mis võimaldavad teil valmistada mitmekesisemat toitu. Niisiis, suurim arv neist võib ulatuda 24 tükini..

Borš mikrolaineahjus

Kui soovite rikkalikku ja maitsvat lõunasööki ning aega on väga vähe, saate borši kiiresti mikrolaineahjus küpsetada. See osutub sama maitsvaks ja rikkaks kui pliidil. Lisaks võimaldab see esimese kursuse toiduvalmistamise meetod säilitada köögiviljades maksimaalselt toitaineid..

• 1 keskmine peet
• 2 kartulit;
• 1 porgand;
• 2 tomatit;
• 1 paprika;
• 100 g oakonserve;
• 2 liitrit lihapuljongit;
• 300 g keedetud kana või sealiha;
• sool, pipar, loorberileht.

Keetke liha, lõigake väikesteks kuubikuteks, valage anumasse, lisage puljong ja külmutage. Võtke toorik sügavkülmast välja, kui peate borši kiiresti küpsetama. Pange mikrolaineahju režiimis "Sulatamine".

Sel ajal valmistage köögiviljad. Peske ja puhastage kõik. Lõika tomatid ja kartulid väikesteks kuubikuteks, riivi peet jämeda riiviga, porgandid peene riiviga.

Pange kõik köögiviljad mikrolaineahjus kasutatavasse kastrulisse. Lisage 100-150 g sooja vett. Pange mikrolaineahi režiimile "Hautis". Kui sellist režiimi pole, peaksite keskmise kütteväärtuse määrama käsitsi. Hautatud köögiviljad 15-20 minutit.

Kontrollige kartulite valmisolekut. Kui see on kahvliga hõlpsasti läbistatud, võite minna borši küpsetamise viimasesse etappi. Kalla köögiviljad sulatatud puljongiga lihaga, lisa oakonservid, sool, pipar, loorberileht, kata anum kaanega. Määrake mikrolaineahju maksimaalne kuumutusrežiim. Keeda borši 10-15 minutit.

Enne serveerimist võite boršile lisada pressi kaudu läbitud küüslaugu ja värskeid ürte.

Manna

• 150 g manna;
• 150 ml keefirit;
• 150 g nisujahu;
• 50 g võid;
• 100 g suhkrut;
• 1 kana muna;
• 0,5 tl küpsetuspulber.

1. Kalla manna keefiriga ja jäta 30 minutiks sooja kohta.
2. Selle aja möödudes lisage segule muna, jahu, suhkur, sulavõi ja küpsetuspulber.
3. Sega tainas korralikult läbi.
4. Valage saadud mass mikrolaineahju jaoks spetsiaalsesse vormi.
5. Küpseta mannat 10 minutit 800 vatti juures.

Köögiviljahautis

Lihtne, maitsev, toitev roog. See valmistatakse kiiresti, koostisosade maksumuse osas on see odav. Mida veel täiuslikuks õhtusöögiks vaja on?

• 1 suvikõrvits;
• 3 kartulit;
• 1 keskmine porgand;
• 2 tomatit;
• 1 paprika;
• 2 sibulat;
• 1 baklažaan;
• brokoli (või lillkapsas);
• natuke oliiviõli;
• maitse järgi must pipar, sool ja vürtsid;
• värsked ürdid.

Peske köögiviljad. Eemaldage suvikõrvitsast seemned. Lõika paberimass väikesteks kuubikuteks. Haki samamoodi baklažaan, porgand, sibul, paprika, tomat. Jaga brokoli või lillkapsas õisikuteks.

Pange kõik valmistatud koostisosad mikrolaineahjus klaasist kaussi. Maitsesta soola, pipraga, lisa oma lemmikvürtsid. Nirista peale veidi oliiviõli.

Pange 30 minutiks mikrolaineahju režiimile "Hautis". Kui sellist režiimi pole, peaksite valima kütte veidi üle keskmise, kuid mitte maksimaalse. Küpsetamise keskel vaadake, kas köögiviljadest on eraldunud piisavalt vedelikku, et hautamine toimuks ja mitte küpsetamist. Kui mahla pole piisavalt, siis lisage pool klaasi sooja vett.

Köögiviljahautist võib süüa nii soojalt kui ka külmalt..

Parimate esindajate ülevaade

Grilli kasutamise reeglid igas mikrolaineahjus võivad üksteisest erineda. Nende elektriseadmete kõige populaarsemad võimalused on need mudelid.

Samsung MC28H5013AK

Funktsioon - võimaldab valmistada juustu ja jogurtit.

• kaasaegne disain;
• odav;
• biokeraamilise katte olemasolu võimaldab seda kiiresti ja hõlpsalt saastumisest puhastada;
• erinevat tüüpi roogade jaoks on 24 toiduvalmistamisprogrammi;
• küpsetab ja soojendab toitu kiiresti ja ühtlaselt;
• klaasist alus liigub sujuvalt, ilma tõmblemiseta.

Negatiivne külg on see, et funktsiooninupud pole taustvalgustusega. Kehva nägemisega inimestele tekitab see seadme kasutamisel märkimisväärseid ebamugavusi..

Midea AW925EHU

Funktsioon - saab küpsetada kuivatatud puuvilju.

• seal on sisseehitatud isepuhastuv funktsioon;
• 10 programmi olemasolu toiduvalmistamiseks;
• mitte liiga kõrge hind;
• suur maht;
• grill kümme.

Puudused - seadme keeruline juhtimine, nii et ilma juhisteta on sellega esialgu keeruline töötada.

Köögiviljahautis juustu ja seentega

Hautage köögivilju
Seda roogi saab serveerida nii kerge, kuid toitva lisandina kui ka iseseisva toiduna...

• 1 suvikõrvits;
• 2 tomatit;
• 2 spl sidrunimahl;
• 400 g šampinjone (või muid seeni);
• 150 g kõva või poolkõva juustu;
• pool klaasi koort;
• sool, must pipar (maitse järgi);
• värske basiilik;
• 2 spl oliiviõli.

Peske suvikõrvits, koorige, eemaldage südamik seemnetega. Lõika umbes 1,5x1,5 cm suurusteks kuubikuteks. Tõsta kaussi, lisa sool, pipar, sidrunimahl. Sega kõik läbi ja lase veerand tundi marineeruda.

Keeda vett veekeetjas. Valage tomatitele keeva veega ja laske seejärel järsult külma vette. Eemaldage nahk. Tükelda tomatid kuubikuteks.

Sega mikrolaineahjus kasutatavas mahutis (tavaliselt klaasist tulekindlad kausid) kabatšokid ja tomatid. Vala veidi oliiviõli ja segage. Kate ja mikrolaineahi. Seadke võimsus pisut üle keskmise ja keetke 7-10 minutit.

Lõika sel ajal seened väikesteks tükkideks, prae pannil läbi. Ajapuudusel võib praadimisest täielikult loobuda.

Lisage köögiviljadele seeni. Vala koor. Määrake maksimaalne mikrolaineahi ja keetke tassi kaane all veel 10 minutit.

Lõika juust õhukesteks ribadeks või riivi jämeda riiviga. Piserdage peaaegu valmis tassi. Pange see uuesti mikrolaineahju (ilma kaaneta) ja lülitage režiim "Küpsetamine" või "Grill" sisse, nii et juust sulab ja ilmub maitsev koor.

Kaunista valmis roog basiilikulehtedega.

Kohupiima pilv

Mitte kõigile ei meeldi kodujuust puhtal kujul. Eriti keelduvad lapsed teda söömast. Selleks, et imikud kaltsiumiallikast ilma ei jääks, võite valmistada õhulise maiuse.

Nõu jaoks vajate:

• pehme madala rasvasisaldusega kodujuust - 200 gr.;
• munad - 1 tk;
• õun - 100 gr.;
• kaneel - maitse järgi;
• granuleeritud suhkur - maitse järgi.

Kuidas süüa teha

1. Haki õun peeneks.
2. Sega puuvili ülejäänud tassi hulka.
3. Pange vormidesse ja pange mikrolaineahju.

Pärast keetmist jahutage kohupiimapilv ja piserdage kaneeliga. Serveeri koos tee või mahlaga.

Kana riisi ja köögiviljadega

Tasakaalustatud ja maitsev teine ​​roog, mille küpsetamine mikrolaineahjus võtab vähem kui tunni ja ei nõua palju pingutusi. Isegi kogenematu koduperenaine saab selle retseptiga hakkama..

• 1 tass pikateralist riisi
• 1 klaas kana puljongit;
• 500 g kanafilee;
• 2 sibulapead;
• 1 väike purgikonserv mais
• 1 paprika;
• 2 küüslauguküünt;
• 3-4 spl taimeõli;
• sool, pipar, köömned;
• 7-10 kirsstomatit;
• sidruni- või laimimahl.

Lõika kanafilee väikesteks kuubikuteks või kuubikuteks - see küpsetab selle kiiremini. Soovi korral võite jätta peopesa suurused portsjonitükid, kuid siis pikeneb küpsetusaeg 2-3 korda.

Marineeri liha soolas, vürtsides ja sidrunimahlas. Jäta 15-20 minutiks.

Määri mikrolaineahju roog taimeõliga. Pange kanatükid välja. Määri pealt õliga, et liha ei kuivaks. Küpseta mikrolaineahjus 10 minutit maksimaalse võimsusega. Keerake kõik lihatükid küpsemise poole peal.

Loputage riisi, kuni vesi muutub selgeks. Tühjendage liigne vesi. Lisage kana. Vala eelküpsetatud kanapuljongile.

Mikrolaineahi maksimaalse võimsusega 20 minutit.

Peske paprikad, eemaldage seemned ja valged sillused. Lõika väikesteks kuubikuteks või õhukesteks ribadeks. Haki sibul võimalikult väikeseks. Lõika kirsstomatid neljaks. Lisage see kõik lihale ja riisile.

Hauta keskmisel võimsusel 15–20 minutit, kuni riis on täielikult küps.

Puffid šokolaadiga

• 1 pakk lehtpärmitainast;
• 1 tahvel šokolaadi;
• tuhksuhkur tolmu tekitamiseks.

1. Sulatage tainas, seejärel rulli ja lõigake ruutudeks.
2. Pange igale tükile 2-3 tükki šokolaadi.
3. Keerake paisud kokku, pange mõlemad servade ümber kinni.
4. Pange paisud silikoonvormi.
5. Küpseta 4-5 minutit 800 vatti juures.
6. Valmis küpsetistele piserdage tuhksuhkrut.

Šokolaadi magustoit

Vaid 5 minutiga on teie kodune šokolaadikook valmis elegantsetes portsjonitopsides. Tundub nagu muinasjutt? Üldse mitte!

• 4 spl nisujahu;
• 2 spl Sahara;
• 3 spl piim;
• 1 spl kakaod;
• 2 spl või;
• 1 muna.

Sega jahu ja suhkur, lisa kakao. Sõitke muna sisse ja segage kahvli või segistiga.

Sulata või mikrolaineahjus. Lisa koos piimaga tainasse. Segage kõik hästi, kuni saadakse homogeenne konsistents..

Vala tassidesse (võite kasutada tavalisi paksuseinalisi teekruuse) või väikestesse klaasist salatikaussidesse.

Pange mikrolaineahju maksimaalse võimsusega. Seda magustoitu küpsetatakse keskmiselt 5–7 minutiga. Mida suurem pann, seda pikem on küpsetusaeg..

Ananassipirukas

Ebatavalist ja samal ajal maitsvat magustoitu saab küpsetada mitte ainult ahjus. Võite mikrolaineahjus küpsetada ananassikooki. Selleks peate kulutama ainult 5 minutit.

Koostis:

• ananassid - 600 gr.;
• hapukoor - 250 gr.;
• vaniljepuding - 2 pakki;
• magustamata kreeker - 1 pakk;
• pehme kohupiimajuust. Võib asendada vahukoorega.

Tähelepanu! Haki ananassid. Valige vahetu puding.

Keetmisetapid

1. Sega puding, ananass ja hapukoor.
2. Pange küpsised küpsetusnõusse, saate neid jahvatada. Järgmisena asetage ananassitäidis.
3. Aseta sügavkülma vähemalt 5 tunniks.

Enne serveerimist kaunista koore või toorjuustuga. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka tuhksuhkrut või pähkleid..

Miks peaksite suppe üldse sööma??

Supid on meie kehale väga kasulikud. Need peavad olema laste ja noorukite toidus. See on suurepärane gastriidi ennetamine. Soovitav on neid kasutada iga päev, eriti külmhooajal. Lõppude lõpuks annavad supid meile soojust, energiat ja kiirendavad ka ainevahetust. Seda madala kalorsusega roogi eelistavad kehakaalu langetajad. See on kerge, sellest on peaaegu võimatu tunda kõhus raskustunnet. Pealegi kulutab keha seedimisele palju rohkem kaloreid kui supis. Samuti on suppides kasutatavates köögiviljades palju kiudaineid. See aitab normaliseerida seedetrakti tööd. Kalasupp on kergesti seeditav ja kanasupp on haiguse ajal väga kasulik, kuna see sisaldab palju tsinki, mis aitab ravida.

Kas liha on võimalik mikrolaineahjus sulatada?

Ei soovitata. Külmutatud liha seestpoolt on liiga tihe, väljast niiske. Seetõttu on ülemistel kihtidel aega küpsetamiseks ja keskosa jääb mikrolainetest puutumata..

Sellist toodet ei kuumutata täielikult. See tähendab, et selles jäävad bakterid, mis võivad provotseerida toidumürgitust või tõsiseid haigusi (näiteks salmonelloos).

Tervislikud muffinid.

Kui teile meeldib magus kõrge kalorsusega hommikusöök, kuid te ei soovi tarbida ebatervislikke suhkruid ja rasvu, soovitame seda võimalust. Te vajate mandli (või riisi) jahu, küpsetuspulbrit, kookosõli, steviat (võite kasutada mett), piima, muna, mustikaid (võite kasutada mis tahes muud marja). Šokolaadimaitselise muffini saamiseks lisage lusikatäis kakaod. Viska koostisosad tassi ja küpseta 3 minutit.

Omlett paprikaga

Mikrolaineahjus saate valmistada palju lihtsaid ja maitsvaid toite. Ja hoidke igaühe protsessis 5 minuti jooksul. Kõike õigesti tehes - fotode retseptid aitavad. Paljud eelistavad hommikusöögiks munaputru. Soovitame selle asendada originaalse omletiga.

• paprika - 1 tk;
• kana muna - 1 tk;
• vorst - paar ringi;
• juust - 1 viil;
• petersell - oks;
• maitse järgi soola ja pipart.

1. Klopi lahti muna, sool, pipar.
2. Lisage massile väikeste kuubikutena purustatud juust, vorst ja rohelised. Sega kõik läbi.
3. Lõigake pipar pooleks, koorige see ära, täitke mõlemad pooled täidisega.
4. Aktiveerige mikrolaineahjus võimsus 600–650 W ja seadke taimer 5 minutiks.

Uhke hommikusöök on valmis. Roog osutub väga maitsvaks ja näeb välja isuäratav, mis on samuti oluline..

Krõbe peekon tassis

Kõik on harjunud peekonit paberrätikutel küpsetama, see meetod on hea, sest liigne rasv imendub koheselt. Kuid on üks puudus, liha, ainult harvadel juhtudel osutub krõbedaks. Lihtsa ja maitsva koorikuga hommikusöögi saamiseks, nagu on näidatud fotoga retseptis. Peate kasutama mikrolaineahju. On raske uskuda, et soovitud tulemust on võimalik saavutada 5 minutiga. Kuid nagu näitab praktika, on see nii.

• värske rinnatükk - 50 g;
• sool maitse järgi.

• Lõika rinnatükk õhukesteks viiludeks, mõlemalt poolt soola.

• Võtame kõrgeid nõusid (taldrikuga kruus sobib ideaalselt).

• Riputame servade ümber tükke.

• Me panime taimeri kaheks minutiks, vajadusel pikendage aega.

Rikkalik hommikusöök takistab metaboolse sündroomi tekkimist, mille oht on rasvumine. Seetõttu on hommikul soovitatav süüa tihedaid toite, näiteks peekonit..

Nõu kuivamise vältimiseks

Kui kavatsete liha mikrolaineahjus kuumutada, ei pea te seda kaanega katma. Asetage suured tükid keskele lähemale: seal on mikrolainete mõju tugevam. Ärge soojendage liha koos teiste toitudega, nagu kartulipuder, puder, tomatid ja konservid. Kasutage spetsiaalseid mikrolaineahjus kasutatavaid klaasnõusid.

Kuivuse vältimiseks ärge seadke liiga kaua. Äsja külmkapist eemaldatud 150 grammi valmis lihatükkide jaoks piisab 40–60 sekundist kuumutamisest. Võite toote piserdada veega või tilgutada peal veidi taimeõli.

Mikrolaineahju tööpõhimõte lihtsate sõnadega

Inimesed lülitab tundmatu välja. Keegi ei keeda liha mikrolaineahjus põhimõtteliselt, sest peab seda seadet kahjulikuks leiutiseks. Nad ütlevad, et toitu kiiritatakse, vitamiine ja mikroelemente hävitatakse ning selle sees moodustuvad kantserogeenid. Mõnikord keelduvad koduperenaised liha mikrolaineahjus kuumutamast muul põhjusel: toode on kuiv ja õrn.

Vaatame, kuidas töötab mikrolaineahi. Saame teada, kas tasub sellest loobuda, kui kavatsete küpsetada mahlast liha.

1. Seadme sisselülitamisel ilmuvad selle sisse lühikesed elektromagnetlained. Nad liiguvad valguskiirusel - ligi 300 km / s.
2. Mikrolained on võimelised dipoolmolekule liikuma panema. Viimaseid leidub vees, rasvas, suhkrus, mineraalides. See tähendab enamikus toitudes.
3. Molekulid on toidus esialgu kaootiliselt paigutatud. Kuid mikrolainete mõjul rivistuvad nad elektrivälja suunas. Molekulide suurel kiirusel tekkivate vibratsioonide tõttu tekib hõõrdejõud, mis toodet kuumutab.

Niipea kui seade välja lülitate, kaovad mikrolaineahjud. Nad ei saa toidus püsida, kuna need muundatakse kohe soojusenergiaks. See on nii, et lülitasite elektripirni välja ja toatuli kustus.

Mikrolaineahjus ei leki vitamiinid ja mineraalid toidust välja, nagu toiduvalmistamise ajal. Toiduvalmistamiseks ei vaja toit palju taimeõli - kantserogeenide moodustumise peamine süüdlane.