Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused

Regulaarne kõrvitsaseemneõli tarbimine tugevdab immuunsust, stimuleerib ainevahetust, aitab kaalust alla võtta ning parandab naha ja juuste seisundit. Kõrvitsaseemneõli kasulikke omadusi kasutatakse südamehaiguste, veresoonte, maksa, sapi ja kusepõie ning eesnäärmepõletike korral. Kasulik ja maitsev toode ravib gastriiti, hoiab ära kroonilise põletiku tekke, leevendab kõrvetisi, säilitab naha ja veresoonte elastsust.

Kõrvitsaõli koostis

Kvaliteetne toode saadakse külmpressimise teel. Kuid mõnikord kasutatakse linoolhappe sisalduse suurendamiseks soojust ja niiskust..

  • Asendamatud linoleen- ja linoolhapped tulevad eranditult toiduga.
  • Palmitiinhape vähendab "halva" kolesterooli taset, hoiab ära trombide tekkimise arterite seintel.
  • Steariinhape säilitab optimaalse kolesteroolitaseme.

Kõrvitsaõli on kasulik oma kergesti seeditavate valkude, vitamiinide A, E, F, C, P, B rühma kõrge sisalduse tõttu.

Kompositsioon sisaldab tervisele olulisi bioloogiliselt aktiivseid aineid:

  • fütosteroolid vähendavad kolesterooli imendumist soolestikus, takistavad pahaloomulisi moodustumisi.
  • fosfolipiidid stimuleerivad rasvade ainevahetust, parandavad naha seisundit psoriaasi, ekseemi, seniilse pärgamentnaha korral. Teostage immunomoduleerivaid, regeneratiivseid funktsioone, osalege vitamiinide ülekandmisel, reguleerige teatud ensüümide aktiivsust.
  • flavonoidid omavad antioksüdante ja parkimist, mõnedel on antimikroobne toime.
  • tokoferoolid kaitsevad kudesid piimhappe kahjulike mõjude eest, hoiavad ära tugevuse kaotuse, aneemia. Osalege valgusünteesis, on vajalikud kudede hingamiseks, rakkude ainevahetuseks.
  • karotenoidid osalevad redoks- ja ainevahetusprotsessides, aeglustavad vananemist, osalevad luu- ja hambakudede kasvus, avaldavad kasulikku mõju nägemisteravusele, võrkkesta visuaalse pigmendi sünteesile.

Mikroelemente esindavad tsink, raud, fosfor, kaltsium, magneesium. Suur tsingi sisaldus aitab kaasa insuliini tootmisele, tugevdab immuunsust ja optimaalset ainevahetusreaktsioonide kulgu.

Kõrvitsaseemneõli antioksüdantsed omadused kaitsevad rakumembraane, aeglustavad vananemisprotsessi ja noorendavad keha.

Miks on kõrvitsaõli kasulik seedetraktile

See looduslik toode kaitseb maksarakke, parandab sapipõie tööd. Regulaarne kasutamine normaliseerib sapi eraldumist, hoiab ära rasvade ladestumise, maksakoe põletiku, sapipõie (koletsüstiit), sapiteede motoorika kahjustuse (düskineesia)..

Kõrvitsaseemneõli on kasulik kõrvetiste kõrvaldamiseks:

  • Võtke 1-2 tundi l. ja kõrvetised kaovad.

Teine võimalus kõrvetiste kõrvaldamiseks:

  • Jahvata 2-3 küüslauguküünt, vala pool klaasi kõrvitsaõli, jäta nädalaks pimedasse kohta.

Võtke 1-2 tl.

Kõrvitsaseemneõli ravivad omadused on kasulikud maksakahjustuste, rasvade degeneratsiooni korral:

  • Kuu jooksul võtke 1-2 tl. pool tundi või tund enne sööki.

Maksa parandamiseks valmistatakse ravimkompositsioon:

  • Küüslaugupea, kaks koorega sidrunit hakklihamasin läbi hakklihamasina, lisage nael mett, 1/2 tassi kõrvitsaseemneõli, segage hoolikalt.

Võtke 1-2 tl. pool tundi enne sööki. Hoidke ravimkoostist külmkapis.

Kõrvitsaseemneõlil on kolereetiline omadus, seda kasutatakse koletsüstiidi, sapipõie ülekoormuse korral:

  • Võtke 1 s.l. tund enne sööki pool kuud.

Kui paremal küljel ilmneb ebamugavustunne (kivid hakkasid liikuma), vähendage annust 1/2 tl., Pöörduge arsti poole.

Kolereetilise efekti tugevdamiseks lahjendatakse õli kahekordse koguse greibi või sidrunimahlaga. See meetod võimaldab teil väikseid kive ise eemaldada ja riskida. Ebamugavuse ilmnemisel vähendage annust 1/2 tl-ni, olge ettevaatlik. Suure kivi liigutamine võib põhjustada ummistuse - kiiret operatsiooni.

Kõrvitsaseemneõlil on lahtistavad omadused, kasulik kõhupuhitus, kõhukinnisus:

  • Võtke mittetäielik supilusikatäis pool tundi enne sööki poolteist nädalat.

Korrake ravi poole kuu jooksul.

Toode ei talu usse:

  • Kahe nädala jooksul võtke 1 tl. kolm korda päevas.

Pinwormide jaoks võtke hommikul tühja kõhuga. Maitsesta toitu päeva jooksul kaneeli, köömnetega.

Mao raskuse ravimiseks valmistage gastriidi korral õli infusioon:

  • Jahvata 1 s.l. maitsetaimed yarrow, naistepuna, vala 1/2 tassi kõrvitsaõli. Nõuda nädalat jahedas ja pimedas kohas.

Võtke 1 tl. pool tundi enne sööki.

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused ainevahetuseks

Kõrvitsaseemneõli on eriti kasulik lipiidide ainevahetushäirete korral - eriti rasvumise korral.

Ennetamiseks ja ülekaalust vabanemiseks on kasulik võtta 1 tl kõrvitsaõli. kolm korda päevas. Tarbi kokku 0,5 L tervislikku toodet.

Tervisekursus kaalulangetamiseks viiakse läbi kord kuue kuu jooksul.

Meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi täiustamine

Suure tsingi, magneesiumi, bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide sisalduse tõttu on kõrvitsaseemneõli kasulik meeste seksuaalfunktsiooni, eesnäärme funktsiooni, erektsiooni ja sperma tootmise stimuleerimiseks.

Kõrvitsaseemneõli takistab eesnäärme healoomulist paljunemist, vähendab põletikku:

  • Eesnäärmepõletiku ennetamiseks ja raviks võtke 1 cc. kõrvitsaõli tund enne sööki kuu aega.

Kõrvitsaõli põletikuvastased omadused suurendavad neerude ja põie kaitset nakkuse eest:

  • Kusepõie põletiku korral on meestel ja naistel kasulik võtta klaas jõhvikamahla, kus lahjendada 1 tl. kõrvitsaseemneõli ja küüslaugumahl.

Ravige nädal aega kolm korda päevas, tund enne sööki. Morse võib asendada sooja keedetud veega.

Retsept neerufunktsiooni parandamiseks:

  • Võtke 2 tl. õli iga päev, kasutades kuni 0,5 liitrit kõrvitsaõli.

Kasulik toode toetab naiste hormonaalset tasakaalu, vähendab kriitilistel päevadel valulikku seisundit. Kõrvitsaõli põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad ära hoida tupe limaskesta põletikku (kolpiit), emakakaela ektoopiat.

Kõrvitsaseemneõli normaliseerib suguhormoonide tootmist naistel ja meestel. Regulaarne tarbimine normaliseerib naiste tsükli, aitab kaotada viljatuse. Koostises sisalduvad vitamiinid ja mineraalid on kasulikud loote optimaalseks arenguks.

Kõrvitsaõli eelised südamehaiguste, veresoonte, veenide ravimisel

Suur küllastumata rasvhapete sisaldus parandab veresoonte seinte tugevust ja elastsust. Vähendab "halva" kolesterooli taset, mis hõlbustab südame tööd, takistab hüpertensiooni arengut.

Vererõhu normaliseerimise retsept:

  • Võtke regulaarselt kuu aja jooksul, kaks tundi pärast õhtusööki, 1c. L. kõrvitsaseemneõli.

See meetod takistab ka hüpertensiooni arengut..

Kõrvitsaseemneõli ravivad omadused on südamele kasulikud, eriti kui see on kombineeritud kuivatatud aprikoosidega:

  • Pese ja tükelda 50g kuivatatud aprikoose, vala klaas õli, jäta nädalaks seisma.

Võtke 1 s.l. tund enne sööki poolteist nädalat või salatite kastmist.

Veenilaiendite korral parandab kõrvitsaõli kasutamine mikrotsirkulatsiooni, vähendab turset:

  • Veresoonte heas vormis hoidmiseks on kasulik üks kord päevas poolele mustale leivaviilule süüa murulauku, mis on segatud 1 tl-ga. kõrvitsaseemneõli.

Kui veenilaiendite tagajärjel tekivad nahale haavandid:

  • Nõuda 1/2 tassi kõrvitsaõli 40g värskeid takjajuuri. Kuumutage segu veevannis 15 minutit, laske jahtuda, kurnake.

Määrige haavand. Hoida külmkapis.

Kõrvitsaseemneõli allergiavastased omadused on kasulikud väliste ilmingute kiireks kõrvaldamiseks:

  • Võtke toode 1 tl. kolm korda päevas.

Nohu korral tilgutage 2-3 tilka igasse ninasõõrmesse 2 korda päevas.

Kõrvitsaõli kasutamine külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks

See looduslik toode tugevdab immuunsust. Külmetushaiguste, nohu ennetamiseks sügis-kevadisel perioodil on kasulik võtta 1 tl. kolm korda päevas.

Retsept tugevuse reservi suurendamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks:

  • Lisage 1/2 tl klaasi sooja vette. kõrvitsaseemneõli, 1/3 tl. küüslaugutang.

Võtke tühja kõhuga poolteist nädalat.

Külmetuse korral kasutatakse kõrvitsõli kasulikke omadusi ninasse tilgutatuna:

  • 1 tunni pärast l. lisage tilk küüslaugumahla või segage kahe osa peedi, porgandimahlaga.

Aloe mahlaga võrdsetes osades segatuna on kõrvitsaõli stenokardia jaoks kasulik - määrige kurk meditsiinilise koostisega.

  • segage kaks osa kõrvitsaõli ühe osa ammoniaagiga, hõõruge rindkere.

Kõrvitsaseemneõli kohalik kasutamine

Kõrvitsaseemneõli ravivad omadused on kasulikud naha kiireks taastumiseks, eriti pärast termilisi või keemilisi põletusi:

  • Vahetage sideme ravimiga iga päev.

Õli aitab putukahammustuste vastu, mähkmelööbe, herpese, akne, seeninfektsioonide ravis.

Kasulik toode niisutab, toidab, silub kortse, muutes näo nooremaks, eriti kuiva, vananeva naha korral. Seda kasutatakse naha elastsuse taastamiseks koorumise, lõhenemise, päikesepõletuse korral:

  • Kandke kompositsiooni pool tundi või tund, eemaldage jäägid pehme lapiga.

Toode aitab stomatiidi, igemepõletiku, parodontiidi korral:

  • Võtke 10 tilka pool tundi enne sööki 20 päeva jooksul.
  • Kasulik on regulaarselt hoida 1 tl suus. kõrvitsaseemneõli 15-20 minutit.

Pärast seda sülitage see kindlasti välja, te ei saa alla neelata. Loputage suud sooja vee ja vähese soolaga. Lihtne protseduur takistab kaariese tekkimist, hambakatu teket.

Artriidist mõjutatud liigeste vereringe parandamiseks kiirendage ainevahetusprotsesse, vähendage valulikke aistinguid:

  • Hõõru koorega alates 1c l. kõrvitsaseemneõli ja 1/2 tl. küüslauk.

Kõrvitsaseemneõli kosmetoloogias

Kõrvitsaseemneõli ravivad omadused on kasulikud naha pehmendamiseks, ämblikveenide ennetamiseks, põletiku leevendamiseks.

Maski retsept kuivale, vananevale nahale:

  • Kanna sooja kõrvitsaseemneõli 40 minutiks näole, kaelale, silmadele ja huultele.

Kui olete lõpetanud, eemaldage liigne pehme lapiga. Kandke maski üks kord nädalas, et kõrvaldada kortsud ja tursed silmade all.

Kõrvitsaseemneõli hulka kuuluva tsingi kasulikud omadused reguleerivad rasvade näärmete aktiivsust, mis on eriti kasulik kõõma, akne, seborröa korral.

Kõrvitsaseemneõli on kasulik juuksefolliikuli tugevdamiseks, välistab juuste väljalangemise:

  • Hõõruge looduslikku toodet mitu korda nädalas, hõõruge juurtesse.

Maski võib jätta ööseks, katta fooliumi ja rätikuga. Seejärel pese juukseid šampooniga. Ravikuur on vähemalt kuu.

Kõrvitsaõli kasutamine toitumises

Looduslikku toodet eristab peen maitse, kõrvitsaseemne õrn aroom. Kvaliteetne ei levi salatilehel, ei maitse kibedalt.

Kõrvitsaseemneõli on keelatud kuumtöötleda - see omandab kahjulikke omadusi. Neid maitsestatakse salatitega, lisatakse kastmetesse, piserdatakse hautatud köögiviljade või liharoogadega.

Hoidke tervislikku toodet tihedalt suletuna jahedas ja pimedas kohas, kuid mitte külmkapis.

Kuidas valida kvaliteetset kõrvitsaseemneõli

Parim õli on külmpressitud, sildil on alati kiri "100% rafineerimata õli".

Kvaliteetsete toodete järgmine oluline kriteerium on hind. Kõigi heade asjade eest tuleb maksta, nii et kvaliteetne loodustoode maksab 700 rubla liitri või rohkem..

Mõned tootjad märgivad etiketil ideaalse koostise, kuid tegelikult villisid nad rafineeritud päevalilleõli kvaliteetset toodet lisades. Võlts maksab 2-3 korda odavamalt.

Kvaliteetne toode villitakse reeglina klaaspudelitesse. Vaja on kuupäeva, säilitamisperioodi, tootja andmeid. Raputamine moodustab pudeli seintele kleepuvaid rasvaseid triipe. Põhjas võib olla sete. Värv on paks, küllastunud. Võlts reedetakse hääbumisega.

Kahju ja vastunäidustused

Kõrvitsaseemneõlil praktiliselt pole vastunäidustusi, see ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Võtke sapikivitõve korral ettevaatusega, kuna kõrvitsaõli kolereetilised omadused põhjustavad kivide liikumist.

Kõhulahtisuse korral ei võeta õli.

Sissevõtmise algus võib põhjustada väljaheidete hõrenemist, kuid see normaliseerub varsti.

Kõrvitsaseemneõli

Kõrvitsat on selle erilise maitse ja raviomaduste tõttu harinud paljud sajandid. Ravimite ja taastavate omaduste ning võimalikult kiire imendumise tõttu on kõrvitsa viljaliha dietoloogias tunnistatud üheks parimaks terapeutilise, ennetava ja laste toitumise tooteks..

Alates keskajast sai aga selgeks, et kõrvitsamass ja seemned, mis sisaldavad kuni 40% kasulikku toiduõli, pole vähem kasulikud. Kõrvitsaseemnetest saadud õli raviomadusi austati sedavõrd, et Austrias, kus selle toote tootmist alustati, anti välja määrus, mille kohaselt peaks tervisele eriti väärtuslik õli leidma selle kasutamist ainult ravimina ja seetõttu saab seda müüa ainult apteekide poodides.

Selle toote kõrget hinda nendel päevadel tõendab asjaolu, et 200-grammise kõrvitsaseemneõli pudeli hind keskaegses Euroopas oli võrdne kuldsõrmuse hinnaga. Sel põhjusel nimetatakse pikka aega looduslikku kõrvitsaseemneõli, millel on tumeroheline, mustale lähedal varjund, "must kuld".

Täna on kõrvitsaõli endiselt üsna kallis ja jääb seedripähkliõlile alla. Selle põhjuseks on selle toote kõrge hind, mis tuleneb esiteks iseloomulike töömahukate tehnoloogiate kasutamisest tootmises ja teiseks kallitest toorainetest (liitri õli jaoks on vaja 2,5 kg seemnete tehnoloogilist töötlemist, mida saab 30 kõrvitsast).

Kuidas valida

Huvitaval kombel sõltub kõrvitsaseemneõli varju vaatenurga alt. Kui vaatate katuseakent, tundub õli tumeroheline, kui ülalt, siis tumepunane või tumepruun.

Toores pressitud kõrvitsaseemneõli on kerge seemne järelmaitsega ja sellel pole eriti väljendunud lõhna. Päris või on paks ja ei tohiks kuidagi mõru olla.

Samuti peate pöörama tähelepanu villimise kuupäevale. Mida värskem on õli, seda tervislikum on see.

Toote kvaliteeti saab kontrollida, pannes salatilehele tilga õli. Kvaliteetne õli ei leki.

Kuidas säilitada

Õli on parem osta väikestes pudelites, kuna pärast avamist ja kokkupuudet õhuga väheneb toote säilivusaeg märkimisväärselt.

See õli ei talu valgust ja kuumust, seetõttu tuleks seda hoida külmkapis tihedalt suletud kaanega klaaspudelis.

Toiduvalmistamisel

Suurepärase aroomi ja maitsega, mineraalide, vitamiinide, bioloogiliselt aktiivsete ainete rikas kõrvitsaõli on hindamatu dieettoode ja on paljude sajandite jooksul leidnud mitmesuguseid kulinaarseid kasutusviise. Ja väärtuslike kergesti seeditavate rasvade ja taimsete valkude sisalduse tõttu on kõrvitsaseemneõli taimetoitluses viimasel ajal üsna tavaline..

Rafineerimata kõrvitsaseemneõli on üsna meeldiva peenemaitsega ja olenevalt tootmisel kasutatava tooraine tüübist pähkli aroom või röstitud kõrvitsaseemne lõhn.

Paljudes Euroopa riikides kasutatakse seda toodet erinevates köögiviljasalatites (austerlased ja sakslased kasutavad köögiviljade, ürtide ja erinevate puuviljade salatite populaarse kastmena õunaäädikaga segatud kõrvitsaõli).

Lisaks maitsestatakse seda õli sageli riisi, teravilja, vinegrettide, pasta ja teravilja lisandite, igasuguste hautatud köögiviljade, kartulipüree, ahjukartulite, köögiviljasuppide, ubade, herneste ja läätsede maitsestamiseks. See toode rõhutab kõige paremini kõrvitsa- ja kõrvitsaroogade loomulikku maitset ning annab ebatavalise järelmaitse ka külmadele marinaadidele, kastmetele ja kastmetele, kala- või liharoogadele..

Kastmena tuleks kõrvitsaseemneõli kasutada rikkaliku aroomi tõttu mõõdukalt. Piisab, kui valmis kala või liharoog piserdatakse mõne tilga selle õliga, et anda selle maitsele ainulaadne "päikeseline" varjund.

Kõrvitsaseemneõli võib lisada magustoidu magusatele kastmetele, pannkoogitäidisele. Lisaks kasutatakse seda dieettoodet sageli küpsetiste lisandina..

Kõrvitsaõli, erinevalt teistest toiduõlidest (avokaado, sinep, kamelina), ei soovitata praadimiseks, kuna see ei talu kuumutamist kõrgel temperatuuril.

Kalorite sisaldus

Sarnaselt teiste õlidega on kõrvitsaseemnetoode väga kaloririkas. Selle kalorsus on 896 kcal, samas kui õli koostis sisaldab kõige rohkem rasva, seetõttu ei ole soovitatav seda kasutada suurtes kogustes..

Toiteväärtus 100 grammi kohta:

Valgud, grRasv, grSüsivesikud, grAsh, grVesi, grKalorite sisaldus, kcal
-99,5--0.5896

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused

Toitainete koostis ja olemasolu

Kõrvitsaseemneõli suhteliselt kõrge toiteväärtus ning kõige laiem terapeutiline ja profülaktiline toime tuleneb selle tasakaalustatud koostisest, mida iseloomustab väga kõrge vitamiinide, kergesti seeditavate valkude, mikro- ja makroelementide (üle 50) ning muude tervisele vajalike bioloogiliselt aktiivsete toitainete sisaldus.

Seda õli iseloomustab oma koostises äärmiselt kõrge F-vitamiini kontsentratsioon - üle 80% polüküllastumata rasvadest. Pealegi sisaldab see vitamiin keha jaoks kõige kasulikumaid linoleen- ja linoolhappeid..

Toiduõlidest on kõrvitsatoode eriti kuulus kõrgeima kasuliku A-vitamiini sisalduse poolest. See õli sisaldab ka antioksüdanti nagu E-vitamiin, mis kaitseb A-vitamiini usaldusväärselt oksüdatsiooni eest..

Kõrvitsaseemneõlis on ka mitmeid vees lahustuvaid B-vitamiine, C-vitamiini, haruldasi T- ja K-vitamiine..

Kõrvitsaseemnetoode erineb enamikust toiduõlidest oma rikkaliku mineraalkoostise (üle 50 makro- ja mikroelemendi) poolest, mille liidrid on tsink, magneesium, fosfor, kaltsium, raud ja seleen.

Selles tootes sisalduv tsink mängib olulist rolli paljudes meie keha protsessides. See on osa õlist ja magneesiumist, mis sarnaselt tsinkile osaleb insuliini tootmisel, reguleerib lihaste, närvide, kuseteede ja kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust..

Kõrvitsaseemneõli on suurepärane kõige võimsama immunostimulaatori-antioksüdandi seleeni allikas, millel on oluline roll kõhre ja luukoe moodustumiseks ja normaalseks toimimiseks vajalike raua, fosfori ja kaltsiumi sünteesis..

Õli kasulik mõju nahale, endokriinsete, kardiovaskulaarsete ja reproduktiivsete süsteemide töö tuleneb suuresti fütosteroolide sisaldusest tootes - "taimsed hormoonid". Lisaks sisaldab kõrvitsaseemneõli palju maksa normaalseks toimimiseks vajalikke fosfolipiide ja klorofülli..

Kasulikud ja meditsiinilised omadused

Pikka aega on kõrvitsaseemneõli kasutatud traditsioonilise meditsiini retseptides kui vahendit sapipõie ja maksa toimimise parandamiseks. Lõppude lõpuks normaliseerib fosfolipiidide, flavonoidide, küllastumata rasvhapete, T-, E- ja A-vitamiinide kompleks sapi sekretsiooni ning taastab ka meie maksa struktuuri, kaitstes seda rasvade ladestumise eest, hoiab ära maksa, sapiteede ja sapipõie põletiku. Sellepärast on kõrvitsaõli kasutamine kasulik selliste haiguste korral nagu maksa rasvane degeneratsioon, sapikivitõbi, koletsüstiit, sapiteede düskineesia, koletsüstokolangiit, viirushepatiit. Selle õli hepatoprotektiivsete omaduste tõttu soovitatakse seda sageli kasutada alkohoolsete maksakahjustuste korral või vähivastase kemoteraapia osana.

Kuna selliste ainete biokeemilises koostises on palju haavu, millel on suurepärane põletikuvastane toime mao ja soolte limaskestadele, on maomahla happelisust reguleeriva B1-vitamiini olemasolu efektiivne selliste haiguste nagu söögitorupõletik, gastriit, haavandid kompleksses ravis ja ennetamisel., koliit, gastroduodeniit, enterokoliit. Lisaks kasutatakse seda toodet lahtistava toime tõttu sageli kõhupuhitus ja kõhukinnisus ning heade antiparasiitiliste omaduste tõttu kasutatakse õli erinevate helmintiaaside ravis..

Kõrvitsaseemneõli sisaldab mitmeid aineid, mis aitavad suurendada elastsust ja tugevdavad usaldusväärselt veresoonte seinu, kaitstes põletiku ja vabade radikaalide vereringesüsteemi kahjustava mõju eest. Teatud õli komponendid vähendavad nn "halva" kolesterooli taset, takistades naastude moodustumist veresoonte seintel ja aidates säilitada normaalset vererõhku..

Kaalium ja magneesium, mille suurepärane allikas on kõrvitsaõli, on südamerütmilise ja harmoonilise töö jaoks hädavajalikud. Ja hemoglobiini sünteesis mängivad olulist rolli B-, C-rühma vitamiinid, klorofüll, raud, tsink ja muud mikroelemendid. Kõigi nende omaduste kombinatsiooni tõttu võib see toode regulaarsel kasutamisel tuua kasu hüpertensiooni, ateroskleroosi, aneemia, südame isheemiatõve, arütmiate, südameatakkide, insultide ravimisel ja ennetamisel..

See õli, nagu ka kõrvitsaseemned, on kuulus ravim igasuguste meeste reproduktiiv- ja kuseteede haiguste raviks. Selle põhjuseks on asjaolu, et õli sisaldab lihtsalt ainulaadset ainete kompleksi, millel on diureetilised, põletikuvastased, bakteritsiidsed, androgeensed ja kasvajavastased omadused. Beeta-sitosterool, tsink, A-vitamiin ja magneesium mõjutavad eesnäärme toimimist soodsalt ning E-vitamiin koos tsinkiga võib parandada erektsioonihäireid ja normaliseerida spermatogeneesi protsessi. Tootes sisalduvad flavonoidid, klorofüll, fütosteroolid, vitamiinid A ja C kaitsevad urogenitaalorganite anumaid ja kudesid sealse põletiku tekkimise eest.

Loetletud omaduste tõttu on kõrvitsaseemneõli leidnud kasutamist eesnäärme adenoomi, prostatiidi, erektsioonihäirete, neeruhaiguste, ureetra ja põie ennetamisel ja ravimisel..

Tänu ainete sisaldusele, mis aitavad normaalsetes tingimustes säilitada naiste keha hormonaalset tasakaalu, põletikuliste haavade paranemise omadustega kasulike komponentide koostises, on seda õli pikka aega kasutatud paljude günekoloogiliste vaevuste (emakakaela erosioon, endotservitsiit, munasarjade haigused, kolpiit, rinnanäärmehaigused jne) ravis. jne.). Kõrvitsaõli kasulik mõju närvisüsteemile ja hormoonidele võimaldab naistel seda toodet süüa ka menopausi või menstruatsioonieelse perioodiga kaasneva valu leevendamiseks.

Lisaks aitab suguhormoonide tootmise eest vastutav vitamiinide E, F, B, fütosteroolide ja tsingi kompleks parandada reproduktiivse süsteemi toimimist. Seetõttu on selle õli regulaarne tarbimine kasulik viljatuse ennetamiseks ja raviks. Ja embrüo täielikuks arenguks ja kasvava lapse keha normaalseks moodustamiseks on vaja valke, rasvu, vitamiine E, B, fosfolipiide, magneesiumi, rauda, ​​tsinki, fosforit, kaltsiumi ja muid mineraale..

Allergiavastaste, põletikuvastaste, haavade paranemise ja bakteritsiidsete omaduste tõttu kasutatakse kõrvitsaseemneõli ka kurgu- ja suuõõne haiguste, nägemis- ja hingamisorganite ning proktoloogiliste haiguste ravis. B-vitamiinide, flavonoidide ja magneesiumi sisalduse tõttu tootes võimaldavad õli sedatiivsed omadused seda taimset toodet kasutada unetuse, peavalude, neurootiliste häirete ja närvisüsteemi probleemide korral..

Kasutamine kosmetoloogias

Kõrvitsaõli sisaldab bakteritsiidse, antiseptilise, põletikuvastase, valuvaigistava, haavade paranemise ja allergiavastase toimega ainete kompleksi. Tänu sellele on kõrvitsaseemneõli juba aastaid kasutatud mitmesuguste haiguste ja nahavigastuste raviks mõeldud ennetamisel ja meetmete kompleksis..

Tänu tasakaalustatud ainete kompleksile, millel on kasulik mõju nahale, juustele ja küüntele, on kõrvitsaseemneõli kosmeetikas juba pikka aega laialdaselt kasutatud..

See soodustab naha aktiivset niisutust, pehmendamist ja toitmist, annab nahale elastsuse ja prinkuse. Samuti on see õli võimeline tugevdama nahaaluseid kapillaare ja vältima verevalumite ja "ämblikveenide" ilmnemist nahal.

Kõrvitsaõli ensüümid aitavad nahka surnud, surnud naharakkudest puhastada ja kõige kasulikum A-vitamiin kiirendab naha taastumist.

Kaitseb suurepäraselt kõrvitsaseemneõli enneaegse vananemise eest, mida põhjustab hormonaalne tasakaalutus või liigne UV-kiirgus..

Samuti rahustab see nahka suurepäraselt, kaitseb seda ärrituse ja põletike eest ning hoiab ära naha allergilised reaktsioonid. Aitab seda õli tugevdada, kiirendada kasvu ja parandada juukseid ja küüsi.

Tsinkirikka kõrvitsaseemneõli pidev kasutamine parandab rasvade näärmete tööd ja aitab toime tulla selliste probleemidega nagu akne, õline kõõm, seborröa.

Kõrvitsaseemneõli sobib karedale, kuivale, ketendavale, küpsele või tundlikule nahale. Nende kosmeetiliste omaduste keerukuse tõttu kasutatakse seda toodet sageli mitmesugustes toitevates ja niisutavates kreemides käte ja näo nahale, päikesekaitsekreemides, niisutavates ja pehmendavates huulepalsamites ning mitmesugustes toodetes mis tahes juuksetüüpide hooldamiseks.

Kõrvitsaseemneõli ohtlikud omadused

Kõrvitsaseemneõli ei soovitata kasutada, kui olete ülitundlik. Diabeediga inimesed peaksid enne selle toote kasutamist arstiga nõu pidama..

Kõrvitsaseemneõlil on lahtistav toime, mille tõttu selle pideva kasutamise taustal võib tekkida veeldatud väljaheide.

Kalkuloosse koletsüstiidi korral tuleb seda ravimtaimi võtta ettevaatusega, kuna võimsate kolereetiliste omaduste tõttu võib kõrvitsaseemneõli põhjustada sapipõies olevate kivide liikumist.

Lugege ka meie artiklit kõrvitsaseemnete omaduste kohta. Kõik, mis puudutab nende kasulikke ja ohtlikke omadusi, keemilist koostist, toiteväärtust, vitamiinide ja mineraalide olemasolu, kasutamist toiduvalmistamisel ja kosmetoloogias.

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused

Kõrvitsaseemneõli on looduslik õli, millel on mõned kasulikud meditsiinilised omadused. Kuid seda toodet pole kaugeltki kõikjal - võib-olla ainult suurtes supermarketites. Sellest väljaandest saate teada, milleks on kõrvitsaseemneõli kasulik, kuidas seda tuleks kasutada kehale kahjustamata ja kuidas seda õigesti valida..

Natuke sellest, millest kõrvitsaseemneõli tegelikult koosneb ja mis see toode üldse on. See saadakse seemnetest külmpressimise teel. Need, kellele kõrvits ei meeldi, võivad välja hingata, sest õli ise on praktiliselt lõhnatu ja ei maitse üldse mõru. Mõnikord kasutavad tootjad soojust ja niiskust linoolhappe koguse suurendamiseks kompositsioonis, mida organism ei tooda, vaid pärineb ainult toidust. Samuti peaksite pöörama tähelepanu õli värvile: esmapilgul on see roheline, kuid teatud nurga alt vaadates võib näha kuldset tooni..

Tootmisel on oluline jälgida pressitud seemne tihedust. Selleks kasutavad kulinaarsed spetsialistid salati lehte. Kui tilk ei levi selle kohale, jälgitakse tihedust korralikult.

Õli koostis on üsna rikkalik ja toitev, kuna see sisaldab palju mikroelemente, antioksüdante ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. Sellepärast on see toode turul teiste õlidega võrreldes nii kõrgelt hinnatud. Väike sete õlis osutab toote kõrgele kvaliteedile ja toote alahinnatud hind peaks hoiatama, sest suure tõenäosusega võtab kõrvitsa koostis väikese osa. Tähelepanu tasub pöörata ka villimise ja valmistamise perioodile..

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused ja kasu organismile

Kvaliteetne toode, mis on rikkaliku ja väärtusliku koostise tõttu tervendav peaaegu kõigile kehasüsteemidele. Vitamiinide, erinevate mikroelementide ja mineraalide kõrge sisaldus mõjutab oluliselt seedetrakti seisundit, hoiab ära haiguste esinemise.

  • See toode sisaldab väga palju A-, D-, K- ja E-vitamiine, mis mõjutavad peamiselt maksa- ja sapipõie rakke, hoides ära kivide tekke, sapipõies esinevad põletikulised haigused ning aitab kaasa ka sapi normaalsele moodustumisele. Lisaks sellele tuleb õli suurepäraselt toime kõrvetiste, ebamugavustundega maos, leevendab sapipõie ja sapiteede erinevate haiguste sümptomeid..
  • Oma koostises olevad rasvhapped mõjutavad inimese välimust ja tema psühholoogilist seisundit. Juuste, küünte, naha seisund on paranenud tänu taastava funktsiooni täitmisele. Samuti on teadlased tõestanud, et nende komponentide puudumine põhjustab depressiooni, stressi, psüühikahäireid jne..
  • Tänu mikroelementidele säilib organismis normaalne kolesterooli tase ja väheneb selle imendumine.
  • Õli kasutatakse ka erineval määral rasvumise korral ja soodustab kehakaalu langust, kuid enne selle kasutamist peate konsulteerima arstiga. Kasutamise standardannus on 3 teelusikatäit päevas ja tervisetsükkel ise kestab üks kord poole aasta jooksul!

Kõrvitsaseemneõli eeliseid nähakse ka seoses südame-veresoonkonna süsteemiga. Rasvhapped aitavad vererõhku normaliseerida ja see on hüpertensiooni hea ennetaja. Seda toodet on soovitav kasutada ka veenilaiendite korral, sest piisavas koguses mineraale on magneesiumi, fosfori, kaltsiumi jne kujul. eemaldab tursed ja normaliseerib mikrotsirkulatsiooni.

Allergiliste ilmingute korral kasutatakse ka kõrvitsaseemneõli, samuti külmetushaiguste ennetamise, immuunsüsteemi tugevdamise vormis, tilgutades ninasse sõna otseses mõttes paar tilka, määrides kurku ja võttes sõna otseses mõttes 1 tl päevas. Samuti kasutatakse seda tervendavat toodet suuõõne põletikuliste haiguste korral stomatiidi, igemepõletiku kujul, välditakse kaariese ja hambakivi teket..

Eraldi tasub välja tuua naiste ja meeste eelised. Kasulik koostis vähendab menstruaaltsükli ajal valulikke aistinguid, aitab säilitada toodetud hormoonide normaalset taset, hoiab ära tupe limaskesta põletiku, emaka düsplaasia. Õli kasutamine on eriti kasulik naistele pärast rasedust ja sünnitust, menopausi ajal. Meeste puhul parandab kõrvitsaseemneõli sperma tugevust ja koostist, mis on kõige olulisem meeste jaoks, kes pole noored. Samuti parandab see eesnäärme erektsiooni ja aktiivsust, mis vähendab erineva päritoluga healoomuliste moodustumiste tõenäosust. Mõnikord soovitavad arstid viljatuse korral seda tüüpi tooteid kasutada.

Muuhulgas parandab kõrvitsaseemneõli neerude ja põie põhifunktsiooni ning on ka nakkushaiguste ennetaja..

Ilutööstust kasutatakse laialdaselt, nimelt kosmetoloogia valdkonnas. Õli ravivad omadused aitavad kortse siluda, hoiavad ära ämblikveenide teket ja parandavad naha taastumist, sest mitte asjata lisavad tootjad seda sageli näo- ja kehamaskide koostisse. Isegi tavaline probleemsetesse kohtadesse hõõrumine vähendab vananemist ja parandab naha elastsust. Kõrvitsaseemneõli on soovitav kasutada naha põletikuliste protsesside jaoks, reguleerides rasvade näärmete funktsiooni, kuid enne selle kasutamist peate pöörduma kosmeetiku poole, et vältida kõrvaltoimeid ja saada nõuetekohaseid soovitusi nahahoolduseks. Samuti on õli suurepärane neile, kes kannatavad juuste väljalangemise all. Regulaarne kasutamine selle toote juurtesse hõõrumisel stimuleerib juuksefolliikulisid, tugevdades seeläbi neid ja soodustab juuste kiirenenud kasvu.

Samuti soovivad mõnikord kuulsad kokad lisada seda peenet toodet oma roogadele, muutes need tõeliselt eriliseks ja maitsvaks. Neid saab kasutada salatite riietamiseks või erinevate kastmete lisamiseks, samuti liharoogade täiendamiseks.

Kahju ja vastunäidustused

Siinkohal väärib märkimist, et see toode ei talu kõrgeid temperatuure, kuna samal ajal kaovad head omadused ja ilmnevad inimesele kahjulikud elemendid, seetõttu on kõige parem hoida seda klaaspudelis päikesevalgusele kättesaamatus kohas, kuid mitte külmkapis. Kuna kõrvitsaseemneõli soodustab sapi eritumist, tuleb meeles pidada, et see omadus on sapikivitõvega patsientidele kahjulik. Samuti on see toode vastunäidustatud diabeetikutele, kuna lipiidide ainevahetuse parandamine ja suhkurtõvega patsientidel võib see põhjustada hüperglükeemiat, mis on eluohtlik seisund. Individuaalse sallimatuse korral tasub vältida ka kõrvitsaõli kasutamist, kuigi praktikas pole selle toote kasutamisest tingitud allergiliste reaktsioonide juhtumeid kirjeldatud.

Kuidas ja milleks kasutada

Piirangute puudumisel kasutatakse kõrvitsaseemneõli kas erinevate haiguste ennetamiseks või nende kõrvaldamiseks. Vaatame lähemalt.

Erinevate parasiitide ravi. Usside raviperiood on 2 nädalat, mille jooksul võtke iga päev 1 tl tühja kõhuga või pärast sööki. Polokoolot jätkub kogu ravikuuri jaoks pooleks liitriks. Pinwormide puhul peaksite võtma tühja kõhu ja maitsestama toitu kaneeliga..

Immuunsüsteemi tugevdamine. Kullast standarddoosi pole. Soovitatav on võtta sügis-talvisel perioodil, kui külmetushaiguste arv suureneb. Mis puutub immuunsuse taastamisse pärast näiteks keemiaravi, siis on parem võtta aasta jooksul 1 tl tühja kõhuga päevas. Võimalusel tuleks see lahjendada jõhvikamahlaga. Normaalne ja tervislik neerufunktsioon mõjutab ka immuunsust, seetõttu on põletikulise neeruhaiguse ennetamiseks soovitatav võtta 2 tl. päeva jooksul.

Keha puhastamiseks. Kõrvitsaseemneõli sobib neile, kes on otsustanud oma keha toksiinidest puhastada, kuna sellel tootel on diureetilised omadused ja see on suurepärane vahend kõhukinnisuse vastu. Soovitatav annus on 1 tl 3 korda päevas enne sööki. Ja liigse vedeliku eemaldamiseks piisab 1 tl 1 kord päevas, ka enne sööki.

Seedetrakti patoloogiaga. Kui maos on raskustunne, valmistatakse tavaliselt õli infusiooni koos ürdi ja naistepuna. Sapipõie haiguste korral on vaja 1 tund enne sööki pool kuud võtta 1 supilusikatäis. Ja ainevahetuse parandamiseks ja rasvumise vältimiseks peaksite võtma 1 tl. 3 rubla päevas.

Meeste. Ennetuslikel eesmärkidel peaksid mehed võtma 1 spl. iga päev kuu aega. See summa toetab meeste tervist korralikult..

CCC tõhususe säilitamiseks. Õlil on suur mõju veresoonte seintele ja see tugevdab neid, mis on kasulik veenilaienditega südamehaigustega inimestele. Vanusega muutub kolesterooli taseme jälgimine veres keerulisemaks, nii et selle normaliseerimiseks ja õige taseme säilitamiseks peate õli võtma õhtul 2-3 tundi enne magamaminekut. Samuti sobib soovitatav annus neile, kes kannatavad kõrge vererõhu all..

Naha seisundi parandamiseks. See toode sobib mitte ainult neile, kes kannatavad erineva päritoluga põletuste all, vaid ka väikelastele, kellel on üsna sagedane patoloogia nagu torkiv kuumus. Seda saab määrida nii lapse nahale kui ka ise ema sees tarbida ning kasulikud ained lähevad koos rinnapiimaga lapsele..

Kui on vaja eemaldada näo tursed ja eriti silmade all, siis piisab, kui kanda probleemsetele kohtadele ja nende ümbrusse 40-45 minutit ning seejärel loputada sooja veega või eemaldada pehme salvrätikuga. Kuid parem on kõigepealt konsulteerida dermatoloogi või kosmeetikuga..

Kulinaarsetel eesmärkidel. Kõrvitsaseemneõli kasutatakse laialdaselt liha- ja kalaroogade valmistamiseks. Kuid seda ei tohiks kasutada kuumtöötlemiseks, kuid see sobib suurepäraselt kastmetele või on salatite jaoks eraldi kaste, andes võrratu maitse. Toodet tasub valida hoolikalt, kuna madala kvaliteediga tootmine võib maitset oluliselt mõjutada.

Kõrvitsaseemneõli pealekandmine

Kõrvitsaseemneõli on keskkonnasõbralik ja looduslik toode, see saadakse samanimelise köögivilja seemnete külmpressimismeetodi abil, mille tõttu selles säilivad peaaegu kõik meie keha normaalseks toimimiseks kasulikud komponendid. Kõrvitsaseemneõli omadusi hinnatakse kõrgelt, eriti kui terapeutilist ja profülaktilist toitumist..

Kõrvitsaseemneõli koostis ja kasulikud omadused

Kõrvitsaseemneõli on ainulaadsete ravimite ja maitseomaduste ning erineva toimespektri tõttu üsna kallis toode, kallimaks võib nimetada ainult seedriõli. Tootmise töömahukus ja kallis tooraine mõjutavad oluliselt ka hinda, sest 1 liitri kõrvitsaseemneõli saamiseks tuleb töödelda 2,5 kg seemet, mida saab 30 suurest köögiviljast. Kõrvits ise on hämmastav köögivili, sügisest kevadeni hoiab see täielikult kogu selles sisalduvate ainete kompleksi..

Kõrvitsaseemneõlil on kõrge toiteväärtus, meeldiv aroom, suurepärane maitse, värvus võib varieeruda tumerohelisest tumepruunini.

Video: kõrvitsaõli kasulikud omadused.

Kõrvitsaseemneõli eristab optimaalselt tasakaalustatud biokeemiline koostis, mis sisaldab suures koguses vitamiine, kergesti seeditavaid valke, makro- ja mikroelemente (kokku üle 50). See sisaldab ka suures kontsentratsioonis polüküllastumata rasvu, flavanoide, fütosteroole (taimseid hormoone), fosfolipiide ja muid bioloogiliselt aktiivseid aineid, tänu millele on selle kasutamisel kasulik mõju elundite ja kehasüsteemide toimimisele. Regulaarsel kasutamisel parandab kõrvitsaseemneõli endokriinset, närvisüsteemi, kardiovaskulaarset, seedesüsteemi tööd (parandab sapipõie, maksa tööd, taastab selle struktuuri), normaliseerib rasvade ainevahetust, stimuleerib keha puhastusprotsesse, tugevdab kaitsevõimet ja normaliseerib hormoonide taset..

Suurel hulgal A-vitamiini kõrvitsaseemneõlis on positiivne mõju nägemisorganitele, see parandab naha seisundit vigastuste ja haiguste korral, avaldades bakteritsiidseid, regenereerivaid ja haavade paranemisomadusi, samuti on see erosioon- ja haavandiliste kahjustuste korral terapeutiline toime elundite limaskestadele. Kõrvitsaseemneõli sisaldab ka rikkalikult E-vitamiini, millel on positiivne mõju südame ja veresoonte tööle, lisaks on see koos teiste elementidega vastutav meie keha reproduktiivprotsesside normaalse toimimise eest (tugevus, spermatogenees, embrüo areng ja palju muud).

Kõrvitsaseemneõli sisaldab B-vitamiinide kompleksi, mis on oluline nägemise jaoks, mängib olulist rolli hematopoeesi protsessides, seede-, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi töös, tugevdades immuunsust. Meie juuste, küünte ja naha seisund sõltub selle rühma vitamiinidest. Kõrvitsaseemneõli koostisest leiate üsna haruldasi vitamiine (T, K), mis on vajalikud meie kehale eritumise ja seedimise ning vere hüübimissüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, lisaks aitavad need vitamiinid kaltsiumi imendumist luukoes.

Kõrvitsaseemneõli omab mineraalse koostise rekordit, see sisaldab rohkem kui 50 elementi, juhtiv roll on tsinkil, magneesiumil, kaltsiumil, fosforil, raual ja seleenil, mis osalevad meie keha kõige olulisemates protsessides. Need mikro- ja makroelemendid tagavad insuliini ja seedeensüümide tootmise, rasvade, valkude ja süsivesikute ainevahetuse, vereloome, immuunsuse, aju ja lihasluukonna töö. Magneesiumi olemasolu on paljude haiguste (neerukivid, ateroskleroos, suhkurtõbi) suurepärane ennetaja..

Mõned kõrvitsaseemneõli komponendid mõjutavad halva kolesterooli taset veres, langetavad seda, takistades aterosklerootiliste naastude esinemist ja taastavad ka normaalse vererõhu.

Kõrvitsaseemneõlil on võime hoida naise hormonaalset tausta normaalsena, ravida mõningaid naishaigusi (eriti kolpiiti, endotservitsiiti, emakakaela erosiooni jne), leevendada PMS ja menopausi sümptomeid.

Vitamiinide ja erinevate kasulike komponentide rikka ainulaadse koostise tõttu on kõrvitsaseemneõlil ka põletikuvastane, allergiavastane, parasiidivastane toime..

Kõrvitsaseemneõli on soovitatav kasutada toidus (selle maitse ja toiteväärtuse tõttu), samuti erinevate elundite ja süsteemide haiguste ravimisel ja ennetamisel..

Õli baasil on olemas preparaat Tykveol, mis sisaldab kõiki bioloogiliselt aktiivseid aineid, mida kõrvits sisaldab. Ravimit toodetakse rektaalsete ravimküünalde, kõrvitsaõliga täidetud želatiinikapslite ja vedelal kujul. Üks teelusikatäis valmistist sisaldab bioloogiliselt aktiivsete ainete kontsentratsiooni, mis sisaldub 3 kg värskes kõrvitsas. Ravimi päevane annus võrdub vitamiinide A, E, F päevase tarbimisega.

Kõrvitsaõli kasutamine kosmetoloogias

Tänu vitamiinidele, polüküllastumata hapetele, koostises sisalduvatele bioloogiliselt aktiivsetele ainetele on kõrvitsaseemneõlil palju kasulikke ja meditsiinilisi omadusi (haavade paranemine, põletikuvastane, bakteritsiidne jne), seetõttu kasutatakse seda laialdaselt mitmesuguste nahakahjustuste ja -haiguste komplekssel ja ennetaval ravil, eelkõige hüperkeratoos, sisselõiked, troofilised haavandid, dermatomükoos, diatees, urtikaaria, ekseem, herpes, psoriaas, põletused, lamatised jne. Kõrvitsaseemneõli kosmeetilised omadused võimaldasid seda kasutada kodu kosmetoloogias, juuste, küünte ja näonaha hooldamisel.

Kõrvitsaseemneõli regulaarsel kasutamisel puhtal kujul või valmis kreemide, losjoonide ja maskide lisandina saab nahk piisavalt niisutust ja toitumist, pehmendab, suurendab selle elastsust ja pinguldust. See reguleerib rasvade näärmete sekretsiooni, mille vastu võitleb tõhusalt akne, seborröa, kõõmaga. Kõrvitsaseemneõli takistab vaskulaarse võrkkesta ilmumist näole, omab suurepärast puhastamisvõimet, vabaneb keratiniseeritud rakukihtidest, kiirendades epidermise regenereerimisprotsesse. Oomega-rasvhapete rohkus muudab toote ideaalseks vahendiks naha varase vananemise ärahoidmiseks, pikendab selle noorust ja säilitab selle ilu.

Video: õli kasutamine kosmetoloogias ja ravis.

Kõrvitsaseemneõli sobib igale nahatüübile, kuid sellel on eriline toime küpse, atoonilise, kortsulise, tundliku ja liiga kuiva naha hooldamisel, millel on ketenduse ja kareduse tunnused. Kõrvitsaõli kasutatakse sageli erinevates toodetes (sealhulgas päikesekaitsekreemides) näo, käte, huulte, juuste nahale, samuti laste õrna naha hooldusvahendites..

Kõrvitsaõli mõjub nahale rahustavalt, leevendab põletikku ja ärritust ning hoiab ära allergilised reaktsioonid. Küünte ja juuste hooldamisel kasutatakse kõrvitsaseemneõli taastavate maskide kujul, mis peatavad juuste väljalangemise ja kiirendavad kasvu..

Efektiivsed retseptid kõrvitsaõli kasutamiseks näonahale, juustele

Silendav ja pinguldav mask küpsele nahale.

Valmistage ette kahekihiline marlisalvrätik, tehke nina, silmade ja suu jaoks pilud. Võtke piisavalt marli, et seda piisavalt kaela piirkonda kanda. Niisutage salvrätik kuumas vees, pigistage välja nii, et vett ei oleks. Seejärel kandke sellele ühtlaselt kõrvitsaseemneõli (umbes 30 ml) ja kandke näole ja kaelale. Mugavam on end diivanile sättida (lamades), laotada salvrätikule rätik. Poole tunni pärast eemaldage salvrätik, puhastage liigne õli paberist salvrätikuga. See mask aitab tõhusalt vananemist ära hoida, suurendab naha prinkust ja elastsust, mistõttu piisab sellest, kui teha seda üks või kaks korda kuus. Kuid olemasolevate kortsude silumiseks, näokontuuride parandamiseks tehke mask kaks korda nädalas.

Igapäevane mask vananevale ja liiga kuivale nahale.

Vala kaks supilusikatäit kõrvitsaseemneõli klaasi ja aseta kaussi kuuma veega. Kandke näole (ka huultele) ja kaelale ühtlane, mitte liiga paks kiht sooja õli. Neljakümne minuti pärast eemaldage ülejäänud õli paberrätikuga näolt. Nahk pärast sellist protseduuri muutub pehmeks, niisutab, turse ja silmade all olevad kotid kaovad.

Mask pooride puhastamiseks ja akne raviks.

Kandke kuuma veega kastetud ja korralikult väljapressitud kahekihilisele marliosale veidi soojendatud kõrvitsaseemneõli. Kandke näole ilma meigita, kümne minuti pärast pühkige õli kergelt liigutades vatipadjaga näolt, loputage nahka jaheda veega. Seda puhastusprotseduuri on hea teha kolm korda nädalas..

Juuste väljalangemise mask.

Hõõruge kuumutatud kõrvitsaseemneõli juuksejuurtesse, hoidke seda pool tundi kile ja sooja korki all, seejärel peske juukseid šampooni abil. Protseduuri soovitatakse läbi viia kolm korda nädalas, profülaktikaks üks kord iga kahe nädala tagant.

Kõrvitsaseemneõli on suurepärane abimees, kui vajate ilusat päevitust. See mitte ainult ei hoia ära päikesepõletust, vaid soodustab ühtlast päevitust. Enne rannas päevitamist määrige lihtsalt näole ja kehale õli. Kui olete juba põlenud, aitab ka kõrvitsaseemneõli, kiirendab paranemist ja leevendab ebameeldivaid sümptomeid (valu). Lihtsalt kandke see õhukese kihina kahjustatud nahale..

Kõrvitsaseemneõli kasutamine ravimisel

Kõrvitsaseemneõli on eriti soovitatav süüa seedetrakti haiguste ja maksahaiguste (koletsüstiit, rasvhapete maksahaigus, sapiteede düskineesia, viirushepatiit, sapikivitõbi jt) all kannatavatel patsientidel. Selle toote hepatoprotektiivsed omadused aitavad tõhusalt kaasa alkoholi liigtarbimisega seotud maksakahjustustele (tsirroos, alkohoolne hepatiit) ning neid kasutatakse ka kompleksses vähivastases kemoteraapias. See on ette nähtud gastriidi, peptilise haavandtõve, koliidi, enterokoliidi raviks ja ennetamiseks. Oma lahtistavate omaduste tõttu aitab see kõhukinnisuse ja gaaside vastu ning kõrvitsaseemneõli parasiidivastast toimet kasutatakse usside ravis. Kui kõrvitsaseemneõli on regulaarselt dieedil, on see suurepärane ravim ateroskleroosi, aneemia, südameataki, insuldi, südame isheemiatõve, hüpertensiooni, arütmia, samuti nende haiguste ennetamiseks..

Rikkalikku kõrvitsaseemneõli koostist kasutatakse ka suguelundite piirkonnas, see on ette nähtud täiendava ravina, samuti meeste ja naiste viljatuse, erektsioonihäirete, prostatiidi, eesnäärme adenoomi, samuti neerude, põie ja kusiti haiguste ennetamiseks..

Kõrgeid põletikuvastaseid ja bakteritsiidseid omadusi kasutatakse laialdaselt hemorroidide, suu ja kurgu, hingamisteede ja nägemisorganite haiguste ravis. Rahustavate omaduste tõttu aitab õli suurepäraselt peavalu, ravib unetust ja erinevaid närvisüsteemi haigusi. Looduslikud antioksüdandid ja antibiootikumid, mis on osa kõrvitsaseemneõlist, aitavad kaasa keha üldisele tervisele, tugevdavad immuunsust ning hoiavad ära ka vähi-, nakkus- ja allergiliste haiguste tekke..

Kõrvitsaseemneõli töötlemise retseptid

Alates eesnäärme adenoomist, eesnäärmepõletikust, meestel vähenenud potentsi.

Õli on soovitatav võtta kolm korda päevas, teelusikatäis päevas. Samal ajal on näidatud mikrokristallid, mis asetatakse pärast klistiiride puhastamist (liiter sooja vett). Ühe õliklistiiriprotseduuri jaoks peate võtma supilusikatäis õli ja 50 ml sooja vett. Segage kõik hoolikalt ja süstige pärasoolde, kasutades beebiklistiiri või ilma nõelata süstalt. Pärast protseduuri peate viisteist minutit lamama. Ravikursus näeb ette 1 liitri kõrvitsaõli kasutamist.

Kõhukinnisuse, hemorroidide, pärasoole lõhede, proktiidi, koliidi korral.

Joo üks tund enne sööki teelusikatäis (kaaluga üle 65 kg, võta 2 supilusikatäit) kõrvitsaseemneõli, võta seda kolm korda päevas. Samal ajal soovitatakse ööseks puhastada (1 liiter sooja vett) ja õliklistiiri (ühe protseduuri jaoks peate võtma 3 ml õli ja 50 ml sooja vett, segama kõik hoolikalt ja sisenema pärasoolde, kasutades beebi klistiiri). Ravikursus sisaldab 15 protseduuri.

Ussidest.

Soovitav on võtta teelusikatäis õli kolm korda päevas koos öösel samaaegsete mikrokristallidega (25-50 ml). Ravikuuri jaoks peate kulutama 400-600 ml õli.

Pinwormidega.

Võtke õli pärast ärkamist tühja kõhuga (igaüks teelusikatäis). Tõhususe suurendamiseks lisage dieeti kõrvitsaseemned ja maitseained (kaneel, köömned).

Maksatsirroosi, rasvade degeneratsiooni, rasvumise, viirusliku ja alkohoolse hepatiidi, periodontaalse haiguse, gastriidi, haavandite, koliidi, stomatiidi, enterokoliidi ravi.

Kõrvitsaseemneõli võtmine kaks teelusikatäit päevas kolm korda üks tund enne sööki. Ravikuur hõlmab 700–900 ml kõrvitsaõli kasutamist.

Koletsüstiidist ja sapiteede düskineesiast, koletsüstiit.

Ravikuur vajab 600–800 ml kõrvitsaseemneõli, mis tuleb võtta teelusikatäis kolm korda päevas tund enne peamist söögikorda..

Sapikivitõve ravi.

Võtke kõrvitsaõli sisemiselt. Alustage teelusikaga korraga neli korda päevas, suurendades järk-järgult iga päev tarbimismahtu kuni 100 ml-ni. Parem on seda kasutada värskelt pressitud sidruni- või greibimahlaga 1: 2 vahekorras. Kui tugeva kolereetilise efekti taustal hakkavad kivid liikuma, tuleb annust vähendada (1/2 või 1/4 teelusikani), pikendades samal ajal ravikuuri. Ravikuuri jaoks eraldatakse 1,5-2 liitrit õli. See meetod aitab kividest lahti saada..

Maksa kaitse keemiaravi ajal ja operatsioonist taastumine.

Võttes terve aasta jooksul iga kahe päeva tagant teelusikatäit kõrvitsaseemneõli.

Kõrvetised.

Võtke teelusikatäis kõrvitsaseemneõli.

Ateroskleroosi ravi ja ennetamine.

Joo üks teelusikatäis õli päeva jooksul kolm korda üks tund enne peamist söögikorda. Ravikursus näeb ette 500-600 ml toote kasutamist ja seda saab läbi viia kaks korda aastas.

Dermatiit, ekseem, diatees, psoriaas, mähkmelööve, seente nahakahjustused, herpes, putukahammustused, herpes, akne.

Traditsioonilises meditsiinis on soovitatav kombineerida sisemine sissevõtmine (teelusikatäis kolm korda päevas) välise kõrvitsaseemneõliga (määrida kahjustatud piirkonda neli korda päevas). Ravikuur on kuu.

Termilise ja keemilise päritoluga värskete põletushaavade töötlemine.

Mõjutatud nahapiirkondadele on soovitatav määrida mitu korda päevas õli või panna õlikompresse, mida tuleks ülepäeviti vahetada..

Igasuguse allergilise riniidi ravi.

Jooge õli teelusikatäis kolm korda päevas tund aega sööki. Samal ajal tilgutage seda igasse ninakäiku 6 tilka. Seega nädal aega ravida.

Tsüstiidiga valu ja põletustunde leevendamiseks.

Joo 10 tilka õli kolm korda päevas enne sööki (üks tund), kui kahe päeva pärast valu ei kao, pöörduge arsti poole.

Hingamissüsteemi põletikuliste haiguste, periodontaalse haiguse, stomatiidi korral.

Soovitatav sisemine kõrvitsaõli tarbimine, 8-10 tilka kolm korda kogu päeva jooksul, tund enne peamist söögikorda kuus. Kuristamine õliga on kurgule ja suule efektiivne.

Põletikuliste protsesside jaoks kopsudes ja hingamisteedes.

Õli võtmine sisemiselt 5-10 tilka kolm korda päevas kuus.

Pohmelli leevendamiseks.

Abi on 2-3 teelusikatäie õli võtmisest.

Erosiooni ja kolpiidi ravi.

Öösel sisestage tuppe kõrvitsaõlis leotatud vatitampoon. Protseduur viiakse läbi iga päev kuni täieliku taastumiseni..

Kõrvitsaõli kasutamine aroomiteraapias

Kõrvitsaseemneõli kasutatakse aroomiteraapias suurepärase transpordiõlina. Massaažisegu saamiseks peate ühendama 30 g kõrvitsaseemneõli 6 tilga mis tahes eeterliku õliga (õlide segu).

Kõrvitsaseemneõli kasutamine toiduvalmistamisel

Meeldiv maitse ja aroom, kõrged toiteväärtused ja tohutu hulga bioloogiliselt aktiivsete komponentide olemasolu kompositsioonis muudavad kõrvitsaseemneõli kasulikuks dieettoiduks. Seda on eri riikide inimesed tarbinud rohkem kui ühe sajandi jooksul. Viimastel aastatel on see taimetoitluse pooldajate seas populaarsust kogunud. Eurooplased kasutavad seda sageli köögiviljasalatite kastmena, mis on segatud õunasiidri ja äädikaga, lisage teraviljadele, vinegretile, riisile, pastale, küpsetatud ja keedetud köögiviljadele, valmistage kaunviljadest supid kõrvitsõli lisamisega. See väärtuslik toidutoode paneb edukalt kõrvitsa- ja suvikõrvitsaroogade maitse käima ning sobib suurepäraselt marinaadide, kastmete (ka magusate), kastmete, liha- ja kalaroogade ning küpsetiste valmistamiseks. Rikkaliku maitse ja rikkaliku aroomi tõttu tuleks kõrvitsaseemneõli kasutada mõõdukalt. Toodet tuleks lisada eranditult valmisroogadele, õli ei talu kõrgeid temperatuure, mistõttu ei saa seda praadimiseks kasutada.

Kõrvitsaseemneõli kasutamise vastunäidustused

  • Toote individuaalne sallimatus.
  • Suhkurtõvega patsiendid (ainult arsti loal).
  • Kolelitiaasi korral ettevaatusega (raviks tuleb annust vähendada, suurendades ravikuuri kestust).

Kõrvitsaseemneõli hoidmine

Kõrvitsaseemneõli on hädavajalik hoida pimedas ja jahedas päikesevalgusest eemal. Säilivusaeg temperatuuril 10-15 kraadi võib olla kuni üks aasta. Ladustamise ajal võivad tekkida setted, mis on normaalne.