Sellelt lehelt leiate puuviljade loetelu tähestiku järjekorras. Nende puuviljade kohta, mille kohta on meie projektis teavet, on märgitud lingid.

Natuke teavet puuviljade kohta...

Lisaks on puuviljadel positiivne mõju aju aktiivsusele. Kesknärvisüsteemi aktiivsuse normaliseerimiseks, depressiooni ja stressi pärssimiseks ning ateroskleroosi korralikuks ennetamiseks piisab 2-3 punase õuna või apelsini söömisest. Mis tahes toote koostis sisaldab rikastatud kontsentraati, mis on vajalik täiskasvanu ja lapse keha arenguks.
Sügisel ja talvel aitab puuviljade söömine stabiliseerida vastupanuvõimet hingamisteede viirustele, taastab immuunsuse ja valmistab keha ette nakkusperioodiks. Väikesed lapsed peavad seedeprotsessi parandamiseks ja loomuliku vastupanuvõime normaliseerimiseks sööma palju kiudaineid sisaldavat hurma..

Puuviljad pole mitte ainult tervislikud, vaid ka maitsvad. Toitumisspetsialistid soovitavad suhkrut sisaldavad toidud selle toiduga asendada, sest looduslik sahharoos ei kahjusta organismi.

Kaalu langetamiseks määravad toitumisspetsialistid sobiva dieedi, mis sisaldab erinevaid puuvilju ja nende värskeid mahlasid. Elundite ümbruses oleva rasvamembraani hävitamine, räbu ja toksiliste elementide eemaldamine organismist, mis takistavad ainevahetusprotsesse, võtab 2-3 nädalat. Arstid soovitavad puuvilju ennetavaid paastupäevi.

Puuviljade tähestikuline nimetus. Üle 250.

Meie planeet on erinevat tüüpi puuviljade poolest mitmekesine. Viiel kontinendil on palju erinevaid erakordseid puuvilju. Need erinevad maitse, lõhna, värvi, struktuuri, suuruse ja populaarsuse poolest. See artikkel muidugi ei sisalda kõiki puuvilju, mida mõistetakse sõnaga "puuvili", kuna ka marjad kuuluvad puuviljadesse. Nendest artiklitest leiate marjade ja metsikult kasvavate söödavate marjade nimede loendi. Puuviljanimede loetelu ja "Milliseid puuvilju ja puuviljatüüpe on?" saate vaadata ka nendest artiklitest.

Sellest artiklist saate teada Austraalia puuviljade kohta..

Sellest artiklist leiate Venemaal kasvavaid puuvilju.

See artikkel ei piirdu siin toodud puuviljadega, kindlasti kasvab planeedil Maa haruldasi vilju.

Puuviljad ja marjad

Puu (ladina keeles fructus - puu) on puu või põõsa mahlane söödav puu, mõnele marjale viidatakse ka kui viljale. Puuviljad mängivad olulist rolli inimese toitumises.

Vene keeles on puuviljadest saanud mitte botaaniline, vaid majanduslik termin. Jaga:

• puuviljad - põõsaste ja puude mahlased viljad
• köögiviljad - rohtsete taimede söödavad osad (sh puuviljad)

Igapäevaelus nimetatakse paljusid magusaid marju ka puuviljadeks..

Kogu mitmesuguseid puuvilju ja marju saab jagada kliimavöönditeks.

Parasvöötme vili

Suurem osa parasvöötme puuviljadest ja marjadest kasvab ka Venemaa territooriumil, nii et need nimed on paljudele lugejatele väga tuttavad..

Perekondroosa (Rosaceae)

• Kudoonia (Cydonia oblonga ja Chaenomeles spp.)
• Viirpuu (Crataegus spp.)
• Pirn, Euroopa ja Aasia liigid (Pyrus spp.)
• Irga (Amelanchier spp.)
• Lokva (Eryobotrya japonica)
• Saksa medlar (Mespilus germanica)
• Aroonia (Aronia spp.)
• Õun (Malus spp.)

Luuviljad, perekond Prunus

• Aprikoos (Prunus armeniaca); kuivatatud kujul - kuivatatud aprikoosid (ilma aukudeta) ja aprikoosid (ilma aukudeta) (Prunus armeniaca), Gerdela (Prunus armeniaca vulgaris) - (väike aprikoosivalik)
• Kirsiploom (Prunus cerasifera)
• Kirss (Prunus avium)
• Virsik (Prunus persica), nektariin (Prunus nectarina) - (virsiku liik)
• Ploom, mitut tüüpi; kuivatatud - ploomid
• Virginia linnukirss (Prunus virginiana)
• Maguskirss (Prunus cerasus)

Teised perekonna Pink puuviljad-marjad

• Murakas (Rubus fruticosus; Rosaceae)
• Maasikas (aka Strawberry, Fragaria spp.; Rosaceae)
• Hertsoginna (Rubus arcticus; Rosaceae)
• Loganberry (Rubus loganobaccus; Rosaceae)
• Vaarikas (Rubus idaeus; Rosaceae)
• Väikeseõieline vaarikas (Rubus parviflorus; Rosaceae)
• Suurepärane vaarikas (Rubus spectabilis; Rosaceae)
• Vaarika lilla (Rubus phoenicolasius; Rosaceae)
• Pilvik (Rubus chamaemorus; Rosaceae)

Kõrvitsa perekond

• Arbuus (Citrullus vulgaris; Cucurbitaceae)
• Melon (Cucumis melo; Cucurbitaceae)
• Kiwano (sarves melon) (Cucumis metuliferus; Cucurbitaceae)
• Kõrvits (Cucurbita; Cucurbitaceae)

Muud parasvöötme puuviljad ja marjad

• Lodjapuu (Berberis spp.; Berberidaceae)
• Pohl (Vaccinium vitis-idaea; Ericaceae)
• Elderberry (Sambucus spp.; Adoxaceae)
• Crowdberry (Empetrum spp.; Ericaceae)
• Heteromelese puuleht (teise nimega Toyon, Heteromeles arbutifolia; Rosaceae)
• Mustikad (Vaccinium uliginosum; Ericaceae)
• Dereza (Lycium barbarum, Lycium spp.; Solanaceae)
• Kuslapuu (Lonicera spp.; Caprifoliaceae)
• Viburnum (Viburnum spp.; Adoxaceae)
• Jõhvikas (Vaccinium oxycoccus; Ericaceae)
• Punane sõstar (Ribes rubrum; Grossulariaceae)
• Mustikas (Vaccinium praestans; Ericaceae)
• Karusmarjad (Ribes uva-crispa; Grossulariaceae)
• Loch (Elaeagnus spp; Elaeagnaceae)
• Mahonia holly (aka Oregoni viinamarjad, Mahonia aquifolium; Berberidaceae)
• Astelpaju (Hippophae spp.; Elaeagnaceae)
• Kilpnääre Podophyllum (teise nimega maiõun, Podophyllum peltatum; Berberidaceae)
• Karulauk (Arctostaphylos spp.; Ericaceae)
• Must sõstar (Ribes nigrum; Grossulariaceae)
• Mustikas (Vaccinium myrtillus; Ericaceae)
• Shepherdia hõbe (aka Buffalo Berry, Shepherdia argenta; Elaeagnaceae)

Vahemere ja lähistroopilised puuviljad

• Kuivatatud viinamarjad - rosinad (Vitis spp.; Vitaceae)
• Granaatõun (Punica granatum; Lythraceae)
• Joonis (joonis) (Ficus carica; Moraceae)
• Tammelehine karika (Carica quercifolia; Caricaceae)
• Dogwood (Cornus mas; Cornaceae)
• Oliiv (Olea europaea; Oleaceae)
• Maasikavili (Arbutus unedo; Ericaceae)
• Kaarob (Ceratonia siliqua; Leguminosae)
• Sycamore (Ficus sycomorus; Moraceae)
• Kuupäev (Phoenix dactylifera; Arecaceae)
• Valge mooruspuu (Morus alba; Moraceae)
• Punane mooruspuu (Morus rubra; Moraceae)
• Must mooruspuu (Morus nigra; Moraceae)
• Jujuba (Ziziphus zizyphus; Rhamnaceae)

Perekond tsitruselised

Rue perekonna (Rutaceae) tsitrusviljade (Citrus) perekond, kus enamik liike on troopilised taimed, mis ei talu külma, on inimeste toitumises ja toiduvalmistamises suured. Kaubanduskultuurid on aga mõnevõrra külmataluvamad, mis tähendab, et nad kasvavad Vahemerel ja lähistroopikas..

• Apelsin (Citrus sinensis; Rutaceae)
• Bergamott (Citrus bergamia; Rutaceae)
• Greip (Citrus paradisi; Rutaceae)
• Kalamondiin (Citrofortunella microcarpa; Rutaceae)
• Kafiiri lubi (Citrus hystrix; Rutaceae)
• Klementiin (Citrus clementina; Rutaceae)
• Kumquat (Fortunella spp.; Rutaceae)
• Pärn (Citrus aurantifolia; Rutaceae)
• Sidrun (Citrus limon; Rutaceae)
• Mandariin (Citrus reticulata; Rutaceae)
• Pomelo, tuntud ka kui Sheddock (Citrus maxima; Rutaceae)
• Apelsin (Citrus aurantium; Rutaceae)
• Ponkan (Citrus ponkan; Rutaceae)
• Satsuma (Citrus unshiu; Rutaceae)
• Kullake (tuntud ka kui pomeliit, Oroblanco, tsitruseline magus; Rutaceae)
• Tangelo (Citrus tangelo; Rutaceae)
• Tangeriin (Citrus nobilis; Rutaceae)
• Sidrun (Citrus medica; Rutaceae)

Muud subtroopilised puuviljad

• Avokaado (alligaatori pirn) (Persea americana; Lauraceae)
• Azimina (Asimina triloba; Annonaceae)
• Banaan Granadilla (Passiflora mollissima; Passifloraceae)
• Punane vaha (Myrica rubra; Myricaceae)
• Hiiglane Granadilla (Passiflora quadrangularis; Passifloraceae)
• Kollane Granadilla (Passiflora laurifolia; Passifloraceae)
• Kiivi (Actinidia Chinese) (Actinidia deliciosa; Actinidiaceae)
• Kookon (Solanum sessiliflorum; Solanaceae)
• Kudrania (Kudrania tricuspid, Cudrania tricuspidata; Moraceae)
• Lardizabala (Lardizabala biternata; Lardizabalaceae)
• Litši (Litchi chinensis; Sapindaceae)
• Longan (Dimocarpus longan; Sapindaceae)
• Lucuma (Pouteria lucuma; Sapotaceae)
• Kannatusvili (Passiflora edulis; Passifloraceae)
• Naranjilla (Solanum quitoense; Solanaceae)
• Pepino (Solanum muricatum; Solanaceae)
• Kommipuu varred (Hovenia dulcis; Rhamnaceae)
• Serenoa (Serenoa repens; Arecaceae)
• Magus Granadilla (Passiflora ligularis; Passifloraceae)
• Tamarillo, Tomarillo (see on ka punapeet tsifomandra, tomatipuu ja tomatipuu, Cyphomandra betacea; Solanaceae)
• Ugni (Ugni molinae; Myrtaceae)
• Feijoa (Feijoa sellowiana; Myrtaceae)
• Kaki (Diospyros kaki; Ebenaceae)
• Chulupa (Passiflora maliformis; Passifloraceae)

Troopilised puuviljad

• Abiu (Pouteria caimito; Sapotaceae)
• Avara (Astrocaryum vulgare; Arecaceae)
• Aki (aka Bligiya delicious, Blighia sapida; Sapindaceae)
• Alibertia (Alibertia edulis, Alibertia spp.; Rubiaceae)
• Amazonase viinamarjad (Pourouma cecropiaefolia; Moraceae)
• Ambarella (Spondias dulcis; Anacardiaceae)
• Päris ananass (Ananas comosus; Bromeliaceae)
• Antillide karusmarjad (Phyllanthus acidus; Euphorbiaceae)
• Araza (Eugenia stipitata; Myrtaceae)
• Arhat (Siraitia grosvenorii; Cucurbitaceae)
• Acai (Euterpe oleracea; Arecaceae)
• Aafrika kirsiapelsin (Citropsis schweinfurthii; Rutaceae)
• Babako (Carica pentagona; Caricaceae)
• Baile (Aegle marmelos; Rutaceae)
• Bakupari (Rheedia brasiliensis; Clusiaceae)
• Banaan (Musa spp.; Musaceae)
• Barbadose kirss (aka acerola kirss, Malpighia glabra L.; Malpighiaceae)
• Barbadose karusmari (Pereskia aculeata; Cactaceae)
• Valge sapoot (Casimiroa edulus; Rutaceae)
• Bignai (Antidesma bunius; Euphorbiaceae)
• Bilimbi (Averrhoa bilimbi; Oxalidaceae)
• Biriba (Rollinia limaskesta; Annonaceae)
• Birma viinamarjad (Baccaurea sapida; Euphorbiaceae)
• Brasiilia ploom (Spondias tuberosa; Anacardiaceae)
• Bunhozia hõbe (Bunchosia argentea; Malpighiaceae)
• Vampi (Clausena lansium; Rutaceae)
• Vangueria (Vangueria infausta, Vangueria spp.; Rubiaceae)
• Veeõun (Syzygium aqueum; Myrtaceae)
• Konks (Momordica cochinchinensis; Cucurbitaceae)
• Genipa (Genipa americana; Rubiaceae)
• Tuvi ploom (Coccoloba diversifolia; Polygonaceae)
• Mägipapaya (teise nimega Mountain carica, Carica candamarcensis; Caricaceae)
• Grumichama (Eugenia brasiliensis; Myrtaceae)
• Guajaav (Psidium guajava; Myrtaceae)
• Guaraana (Paullinia cupana; Sapindaceae)
• Puuõun (Feronia limonia; Rutaceae)
• Jaboticaba (Myrciaria caulifloria; Myrtaceae)
• Jambolan (Syzygium cumini; Myrtaceae)
• Kikkpuu (aka nangka, Artocarpus heterophyllus; Moraceae)
• Durian (Durio spp.; Malvaceae)
• Kollane mombin (Spondias mombin; Anacardiaceae)
• Täheõun (Chrysophyllum cainito; Sapotaceae)
• Maasika guajaav (Psidium littorale; Myrtaceae)
• Maasikatomat (Physalis ixocarpa; Solanaceae)
• Icaco (Chrysobalanus icaco; Chrysobalanaceae)
• Ilama (Annona diversifolia; Annonaceae)
• Kanistel (Pouteria campechiana; Sapotaceae)
• Kapuliin (Prunus salicifolia; Rosaceae)
• Carambola (Averrhoa carambola; Oxalidaceae)
• Pliiats (Carissa congesta; Apocynaceae)
• Carissa (Carissa macrocarpa; Apocynaceae)
• Cassabanana (Sicana odorifera; Cucurbitaceae)
• Kaffirploom (Dovyalis caffra; Salicaceae)
• Kapp (Stelechocarpus burakol; Annonaceae)
• Ketembilla (Dovyalis hebecarpa; Salicaceae)
• Kašupähkel (Anacardium occidentale; Anacardiaceae)
• Kookospähkel (Cocos spp.; Arecaceae)
• Corlan (Nephelium hypoleucum; Sapindaceae)
• Koorõun (see on ka annona net, Annona reticulata; Annonaceae)
• Kreemjas uba (Inga edulis; Leguminosae)
• Cupuasu (Theobroma grandiflorum; Malvaceae)
• Langsat (teise nimega Lansium, Lansium domesticum; Meliaceae)
• Lycania (Licania platypus; Chrysobalanaceae)
• Mabolo (Diospyros blancoi; Ebenaceae)
• Võluvili (Synsepalum dulcificum; Sapotaceae)
• Mysore vaarikas (Rubus niveus; Rosaceae)
• Malai õun (Syzygium malaccense; Myrtaceae)
• Mamea (Mammea americana; Clusiaceae)
• Mamonchillo (teise nimega Hispaania pärna ja Melicoccus, Melicoccus bijugatus; Sapindaceae)
• Mango (Mangifera indica; Anacardiaceae)
• Mangustanipuu (Garcinia mangostana; Clusiaceae)
• Manila Tamarind (Pithecellobium dulce; Leguminosae)
• Marang (Artocarpus odoratissima; Moraceae)
• Mariana ploom (Bouea macrophylla; Anacardiaceae)
• Puuviljaželee (Pouteria sapota; Sapotaceae)
• Marula (Sclerocarya birrea; Anacardiaceae)
• Monstera ahvatlev (Monstera deliciosa; Araceae)
• Mora (Rubus glaucus; Rosaceae)
• Mereviinamarjad (Coccoloba uvifera; Polygonaceae)
• Nanse (Byrsonima crassifolia; Malpighiaceae)
• Ahvileivapuu (aka Ahv Jack, Artocarpus lakoocha; Moraceae)
• Papaia (Carica papaya; Caricaceae)
• Pequi (Caryocar brasiliense; Caryocaraceae)
• Pitaya (aka pitahaya ja draakonivili, Hylocereus undatus, Hylocereus costaricensis, Hylocereus megalanthus; Cactaceae)
• Pitomba (Eugenia luschnathiana; Myrtaceae)
• Platonia (Platonia insignis; Clusiaceae)
• Satiinipuu (aka Chrysophyllum oliiv, Chrysophyllum oliviforme; Sapotaceae) viljad
• Palmipalm (Borassus flabellifer; Arecaceae)
• Virsikupalmi viljad (Bactris gasipaes; Arecaceae)
• Leivapuu (Artocarpus altilis; Moraceae)
• Pulasan (Nephelium mutabile; Sapindaceae)
• Lilla mombiin (Spondias purpurea; Anacardiaceae)
• Rambay (Baccaurea motleyana; Euphorbiaceae)
• Rambutan (Nephelium lappaceum; Sapindaceae)
• Randia (Randia formosa, Randia fitzalanii; Rubiaceae)
• Roosiõun (Syzygium jambos; Myrtaceae)
• Rummimari (Myrciaria floribunda; Myrtaceae)
• Heeringas (aka söödav räim ja madu, Salacca edulis; Arecaceae)
• Santol (Sandoricum koetjape; Meliaceae)
• Sapodilla (aka sapotipuu, Achras / Manilkara zapota; Sapotaceae)
• Suhkruõun (Annona squamosa; Annonaceae)
• Elevantõun (Dillenia indica; Dilleniaceae)
• Hapukooreõun (see on ka Annona kipitav, Annona muricata; Annonaceae)
• Sonkoya (Annona purpurea; Annonaceae)
• Surinamese kirss (aka Pitanga ja Eugenia üheõieline, Eugenia uniflora; Myrtaceae)
• Tamarind (Tamarindus indica; Leguminosae)
• Falsa (Grewia subinaequalis; Malvaceae)
• Füüsal Peruu (Physalis peruviana; Solanaceae)
• Tsabr (Opuntia ficus-indica; Cactaceae)
• Champedak (Artocarpus champeden; Moraceae)
• Cherimoya (Annona cherimola; Annonaceae)
• Must sapoot (Diospyros digyna; Ebenaceae)
• Chilibuha torkiv (aka Ahvi apelsin, Strychnos spinosa; Loganiaceae)
• Chupa-chupa (Quararibea cordata; Malvaceae)
• Emblik (Phyllanthus emblica; Euphorbiaceae)
• Java õun (Syzygium samarangense; Myrtaceae)
• Jamaica kirss (Muntingia calabura; Muntingiaceae)
• Jatoba (Hymenaea courbaril; Leguminosae)

Austraalia puuviljad

See puuviljataimede rühm oli varem peaaegu tundmatu, kuni kogu maailmas levis huvi toidulaine antioksüdantide vastu. Part, neid antioksüdante on Austraalia puuviljades palju..

• Sinine nelinurk (Elaeocarpus angustifolius; Elaeocarpaceae)
• Davidsonia (Davidsonia spp.; Cunoniaceae)
• Magustoit quandong (Santalum acuminatum; Santalaceae)
• Sidrunhaab (Acronychia acidula; Rutaceae)
• Sõrmlakk (Citrus australasica; Rutaceae)
• Kakadu ploom (Terminalia ferdinandiana; Combretaceae)

Kõik sellel lehel loetletud puuviljad on söödavad.

E, Yu, mina

E-tähega algavaid tooteid leidub kaupluste riiulitel ja toitlustusettevõtetes väga sageli: en-nog - Šoti jook, mis on muna ja piima segu; edamam - jaapani sojaoad; ezgey - burjaadi juust; eclair on choux saiakook. See pole kaugeltki kogu e-tähega algavate toodete loendist, seal on ka: ekstrakt - õlist puuviljaekstrakt; elarji - Gruusia maisipuder juustuga; eliksiir - alkohoolne infusioon; ale - õlle tüüp; emmental on üks Šveitsi juustu sorte, empanada on Hispaania täidis liha täidisega. Samuti on võimatu nimetamata jätta: emulsioon, emyanse, endiiv, enoki, enchilada, epazot, eremchek, ereelje, escabeche, escalope, escargot, escarole, espresso, essentsid, estragon, echpochmak.

Y-tähega tooteid on palju vähem levinud, peate proovima neid leida, kuid siiski on need: yua - tatari metssibul, yuasa - Baškiiria rahvustoit, yugatert - armeenia soodatainas, yukola - Aasia suitsukala, Yukoni jack - Kanada liköör apelsinikoorel. Samuti on olemas: yumbriki - Läti küpsetised; yupka - Usbeki köögi roog; juri - liilia moodi söödav taim; yurma - supp; jutsid - Valgevene liharoog; yushka - Ukraina roog, keetmine täidistega, yushnik - sea- või haneveresupp hapukurkidega, jujuba - hiina kuupäev.

Kui palute möödujal nimetada tooted tähega I, mida ta teab, siis võite kuulda: marjad, jahvatamata, keel, muna, oder, siin lõpevad keskmise vene inimese teadmised. Sellesse loendisse saate lisada ka: yabbi - vähitüüp, jamss - maguskartul, yalsberg - suurte aukudega Norra juust, yahnia - Bulgaaria liha- ja köögiviljahautis.

• Edam (edam)

• Ezgey

• Ingel

• Ayran

• Eclair

• Majanduslik

• Väljavõtted

• Elardzhi

• Elastin

• Eliksiir

• Elsgolzia

• Emailnõud

• Emailiga kööginõud

• Emmentaalne

• Empamanada

• Emyanse

• Endive

• Enotoloom mürgine

• Enchiladas

• Epigrammid

• Eran

• Eremchek

• Ereelzhe

• Escalope

• Escargoti pintsetid

• Escargotniere

• Escariol

• Essents

• Estragon (estragon)

• Östrog

• Silt

• Atli-unash

• Echmiadzini vürtsisegu

• Echpochmakil on ülevaade!

• Yua

• Yuasa

• Jugatert

• Jukola

• Yunnan pot

• Yupka

• Juraga

• Jurazny puder

• Juri

• Yurma

• Juha

• Jutsid

• Yushka

• Yushnik

• Yuyuba (hiina kuupäev)

• Õun

• Berry

• Tuum

• Keel on ülevaade!

• Mere keel

• Ide

• Munapudrul on ots!

• Munaroad

• Pošeeritud munadel on ots!

• Muna

• Jakitori (yaki-tori)

• Yam

• Jamsi (bataat) kohta on ülevaade!

• Yang-ken-pon

• Yanchmish

• Yaprak

• Jarlsberg

• Lõhnav puupuu

• Yastyk

• Jahnia

• Oder

E-tähega algavaid tooteid leidub kaupluste riiulitel ja toitlustusettevõtetes väga sageli: en-nog - Šoti jook, mis on muna ja piima segu; edamam - jaapani sojaoad; ezgey - burjaadi juust; eclair on choux saiakook. See pole kaugeltki kogu e-tähega algavate toodete loendist, lisaks on olemas: ekstrakt - õlist puuviljaekstrakt; elarji - Gruusia maisipuder juustuga; eliksiir - alkohoolne infusioon; ale - õlle tüüp; emmental on üks Šveitsi juustu sorte, empanada on liha täidisega Hispaania pirukas. Samuti on võimatu nimetamata jätta: emulsioon, emyanse, endiiv, enoki, enchilada, epazot, eremchek, ereelje, escabeche, escalope, escargot, escarole, espresso, essentsid, estragon, echpochmak.

Y-tähega tooteid on palju vähem levinud, peate proovima neid leida, kuid siiski on need: yua - tatari metssibul, yuasa - Baškiiria rahvustoit, yugatert - armeenia soodatainas, yukola - Aasia suitsukala, Yukoni jack - Kanada liköör apelsinikoorel. Samuti on olemas: yumbriki - Läti küpsetised; yupka - Usbeki köögi roog; juri - liilia moodi söödav taim; yurma - supp; jutsid - Valgevene liharoog; yushka - Ukraina roog, keetmine täidistega, yushnik - sea- või haneveresupp hapukurkidega, jujuba - hiina kuupäev.

Kui palute möödujal nimetada tooted tähega I, mida ta teab, siis võite kuulda: marjad, jahvatamata, keel, muna, oder, siin lõpevad keskmise vene inimese teadmised. Sellesse loendisse saate lisada ka: yabbi - vähitüüp, jamss - maguskartul, yalsberg - suurte aukudega norra juust, yahnia - Bulgaaria liha- ja köögiviljahautis.

Puuviljade ja marjade tähestikuline loetelu

Iga inimene vajab vitamiine ja mineraale. Selleks peate sööma õigesti. On oluline, et puuviljad oleksid meie toidulaual iga päev. Taimsed puuviljad on väärtuslik toitainete allikas.

Maailmas on mitut tüüpi taimi. Puuviljad, mille loetelu on üsna suur, üllatavad meid mitmesuguste kuju, maitse ja lõhnaga. Nad hämmastavad meie kujutlusvõimet võimega kohaneda keskkonna konkreetsete tingimustega..

Selles artiklis on toodud puuviljade ja marjade loetelu tähestiku järgi. Selle loendi abil leiate hõlpsalt artikleid puuviljadest ja marjadest, mis kasvavad erinevatel mandritel ja erinevates riikides, sealhulgas Venemaal. Siit saate vajalikku huvitavat teavet taimede teatavate puuviljade eeliste ja kasutamise, sortide, looduslike liikide, valiku imede, kasvatamise omaduste kohta.

Puuviljad ja marjad tähestiku järgi

Babako
Tagatis
Baccorea on maitsev
Baccorea Motley
Bakupari
Banaan
Banaan mini
Barbadose kirss
Lodjapuu
Valge sapoot
Bilimbi
Birsonym paksuleheline
Sarapuu
Sarapuu mehhiklane
Bromeeliad pingviin
Pohl
Bunhozia hõbedane
Elderberry must

Gandaria
Garcinia indiaanlane
Garcinia Livingston
Garcinia Preina
Ameerika genipa
Heteromeelid
Hilocereus costa rican
Hilocereus grandiflorum
Goji (marjad)
Mustikas
Tuvi ploom
Granadilla
Granaat
Grevia asiatica
Greip
Grumichama
Pirn
Pirni pirn
Paju pirn
Pirn Abbot Fetel
Pirni hertsoginna
Pirnikonverents
Pirn Lada
Pirn Nashi (hiina)
Pirn Jakovlevi mälestuseks
Pirn lihtsalt Maria
Metsa pirn
Lochium pirn
Harilik pirn
Guajaav
Maasika guajaav
Guajaav
Guanabana (hapukoore õun)
Guaraana

Davidsonia
Dacriodes söödavad
Hiina dereza (marja)
Jaboticaba
Dzhamboza
Jambolan
Jambu
Jackfruit
Dovialis kaffir
Durian
Meloni pirn
Melonipuu tammeleht
Cundinamarca melonipuu
Melonipuu viisnurkne
Melon
Melon Gulyabi (Chardzhui)
Melon Torpeedo
Melon Cantaloupe (Musk)
Melon Kolhoosi naine
Melon Etioopia

Täheõun
Maasikas
Punane maasikapuu
Maasikapuu suureviljaline
Menzise maasikapuu
Zemklunika
Ziziphusi (unabi)

Ikako
Ilama
Imbu
Inga söödav
Joon
Viigimarja virsik
Irga
Irga aasia
Irga kanadalane
Irga ümaralehine
Hispaania lubi

Kaimito (kainito)
Kalamondiin (Citrofortunella)
Viburnum
Camu camu
Canistel
Cantaloupe (taim)
Capulin
Carambola
Brasiilia cariocar
Karissa
Karissa pliiats
Carissa grandiflorum
Kassaba
Kafiiri lubi
Queenie
Kepel
India pähklid
Kiwano
Kiivi
Cornel tavaline
Hiina maasikas (punane vosovnik)
Clementine
Jõhvikas
Maasikas
Printsess
Kokkoloba marja
Kookon
Kookospähkel
Kommipuu
Corlan
Kivimarja
Krasnik
Cryptocarya valge
Karusmari
Ximenia ameeriklane
Kudrania kolmnurkne
Kumquat
CupuasuL

Mabolo
Võluvili
Malai õun
Vaarikad
Mysore vaarikas
Vaarika lilla
Must vaarikas
Mango
India mango
Haisev mango
Mangustanipuu
Mandariin
Unshiu mandariin
Kirglik puuvili
Marang
Maraschino kirss
Marula (Etioopia sklerokaaria)
Mineola
Mirziaria küsitav
Kadakas
Mombini kollane
Mombini lilla
Momordika kokhinhinskaya
Mora
Pilvik
Muntingia
Medlar
Medlar
Jaapani medaljon

Palmituum
palmipuu
Sõrme lubi
Pandanus kasulik
Pandanus (kyura)
Papaia
Papeda mustalehine
Kannatuslille pakkumine
Pepino
Pereskia torkiv
Virsik
Pitahaya
Pitecellobium magus
Pitomba
Platonia
Plumkot
Pomelo
Oranž
Pulazan
Cecropielist purum

Rambutan
Rangpur
Rodomirt tundis
Rollinia limaskesta
Buddha käsi
Pihlaka punane

Räim (madu)
Salamandripuu
Sunberry (sambury)
Santol
Sapodilla
Sapota
Suhkruõun
Kallis
Serenoa
Syzygium õli
Syzygium paniculata
Süsügiumkordaat
Syzygium lõuna
Sikana lõhnav
Elevandiõun
Ploom
Hapukoore õun
Valge sõstar
Punased sõstrad
Must sõstar
Kannatuslille loorber
Kannatuslill söödav
Kirglille tetraeedriline
Kannatuslille pilliroog
Strychnos torkiv
Surinamese kirss

Tamarillo
Tamarind
Tangelo
Tangerine
Okk
Terminalia Ferdinand
Karulauk harilik (karu kõrv)

Falsa
Feijoa
Feronia (puiduõun)
Physalis
Füüsali peruu keel
Ficus
Ficuse ratsemoos
Ficus püha
Phyllanthus hapu
Kuupäevavili
Kuninglik kuupäev
Kuupäevad Mazafati

FitAudit

FitAudit on teie igapäevane toitumisabiline.

Tõene teave toidu kohta aitab teil kaalust alla võtta, lihasmassi suurendada, tervist parandada, aktiivseks ja rõõmsameelseks inimeseks saada.

Leiate enda jaoks palju uusi tooteid, saate teada nende tõelised eelised, eemaldate oma dieedist need tooted, mida te varem isegi ei teadnud..

Kõik andmed põhinevad usaldusväärsetel teaduslikel uuringutel, neid saavad kasutada nii amatöörid kui ka professionaalsed toitumisspetsialistid ja sportlased.

Kõik puuviljad ja marjad inglise keeles

Me kõik armastame maitsvaid puuvilju, aromaatseid marju ja tervislikke pähkleid. Aga kuidas neid kõiki inglise keeles nimetatakse? Uurime välja!

Esiteks väike grammatika: tuleb märkida, et sõnal fruit (fruit) on inglise keeles kaks mitmuse vormi - fruit ja fruit. Mis tahes puuvilja puhul, millel pole spetsifikatsiooni, kasutatakse puuvilju. Näiteks võib poe osakonda nimetada “Puu- ja köögiviljadeks”.

Või võite öelda: "Talvel on raske värskeid puuvilju osta". Kui me mõtleme erinevat tüüpi puuvilju, kasutatakse puuvilju. Näiteks: "Ma tahan proovida selle saare troopilisi puuvilju" (ma tahan proovida selle saare troopilisi puuvilju).

Puuviljad inglise keeles

Mõelge kõige tavalisemate puuviljatüüpide nimedele:

Marjad inglise keeles

Koos puuviljadega tasub meenutada marju. Berry on inglise keeles marja ja see sõna on nii paljude marjanimede lahutamatu osa.

Paljudel metsamarjadel on piirkonnast erinev nimetus. Näiteks võib pilvikut nimetada pilvikuks või kollakaks, Kanadas seda bakeapple'iks, Inglismaal knotberry'ks ja Šotimaal averin'iks. Pohla võib leida pohla, rebase või pohla nimetuste all.

Pähklid inglise keeles

Lõpuks loetleme mõne pähkli nimed. Need sõnad sisaldavad sageli sõna pähkel, mis tähendab "pähkel".

Nüüd saate oma lemmikpuuvilja, marja või pähkli inglise keeles hõlpsalt nimetada. Ja ärge unustage seda maitsvat teemat oma sõpradega jagada.!

Puuvilja tähestiku tsükkel lastele

Roheline sabaga kare muhk,
Kollane liha ja kipitav higi.
Ta levitas okkalisi lehti ümberringi.
Suurt ananassi saab kõige paremini süüa koos sõbraga!

Ta on nagu vibu, piklik.
Nagu kana, kollakas.
Banaan ripub kõrgel -
Söödake kraana.

Sametpintslid
Nad rippusid maa kohal.
Magustoiduks nii vanad kui noored
Sööb viinamarjad ära.

Kuninglik puuviljagranaat,
Ja ta on sõjaväe kest.
See on täis mahlaseid teri -
Punane meister!

Lõhnav meloniviil -
Magusam kui mesilasnektar.
Ta on kuldne,
Ja sees on valge-valge.

See marja on must,
Ja see on torkiv.
Nii nagu vaarikad,
Ainult poole rohkem.

Küps enne maasikaid,
Väga sageli on nad metsikud.
Ärge korjake neid marju -
Söödamatud nad.

Lõhnav punane marja
Kasvab metsas raiesmikul.
Peidetud pehmete lehtede alla -
Ma toon maasikaid koju.

Joon, joon ja joon -
Nimesid on kolm, kuid üks vili.
Nad kasvavad lõuna päikese all
Sööge neid ja olete võitmatu!

Väljas - karvane nahk,
Roheline paberimass - sees.
Selle nime pani talle lind.
Siin on kiivi, semu - vaata!

Ta on vormis nagu keeris,
Ja värvi nagu vaik.
Ja maitse on väga hapukas.
Seda nimetati kindlasti sidruniks.

Mandariin küpseb põllul -
Maailmas on ta nii üksi.
Värvige see oranž,
Nagu päike ise.

Ta on nagu virsik, ainult sile.
Nagu nektar, on see ka väga magus,
Erepunane ja läikiv.
Nektariin on ta päris!

Oranžid helmed
Kõik kaetud oksad.
Valmib astelpaju -
Õitses kogu oma hiilguses.

See on sametine virsik.
Magus, mahlane ja lihane.
Ta on pärit Pärsiast
Populaarse versiooni järgi.

Scarlet marjad rippusid,
Nende kohal rippus hammastega leht.
Krooniks põimunud lokkis oksad.
See pihlakahari läks põlema.

Kas magus või hapu,
Kas sinine või hall.
Mida ma kirjeldan?
Ploom, kallid sõbrad.

Vaatan aeda -
Temas kasvab kokkutõmbav tereen.
Ja siis üleni must
Mu keel on okastest.

Aprikoos - kuivatatud aprikoos,
Ruddy, lõhnav.
See sisaldab tervet koormust vitamiine,
Ja see maitseb hästi.

Kuupäev on kuivatatud puuvili.
See kuivatatakse ja näritakse.
See on kortsus, mitte sile,
Ja kui näksid, siis armas.

Kõik nimetavad seda "jumalate toiduks",
Ja nad söövad seda isuga.
Tammetõru vormib ta -
Hurma kutsutakse.

Sidruni kaksikvend ta -
Vili nimega sidrun.
Rohelisem kui muru
Ja kaks korda suurem.

Kirss - kirsiõde,
Aga armsam ja suurem.
Lapsed armastavad teda nii väga
Ja ootab, kui see küpseb.

Tema õied on roosad,
Ja selle viljad on punased.
Käsitsege varsi ettevaatlikult:
Saate neid torgata.

Puuviljad, marjad U peal - neid pole üldse olemas,
B, s, b - me ei leia seda siin kuidagi.

Sõnajalg lahkub,
Nagu karusmarjapuuvili.
Kõik tahaksid maitsta
Ebatavalised marjad.

Aiakaunistus
Ja iga laua jaoks.
Me peame jujube sööma,
Härjast tugevam olla.

See on vanim vili -
Tema nimi on õun.
See kasvab puu otsas,
See õitseb valge lumega.

Puu

Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole puuviljade ja marjade vahel bioloogilises mõttes selgeid erinevusi - neid mõisteid kasutatakse igapäevaelus.

Vili on põõsaste või puude vili, millel on mahlane sisemine osa, mis on kaetud kõva kestaga ja sisaldab seemneid. Majapidamise tasandil peetakse marjadeks väikseid puuviljasorte. Põhiline erinevus (vastavalt frukty-jagody.ru andmetele): Puuvilju süüakse osade kaupa (hammustades, viilutades või osadeks jagades) ja marju süüakse tervena, ehkki sellest reeglist on erandeid.

Aprikoos

Kirjeldus: Aprikoosiviljad on magusad, kollakasoranži värvi, reeglina on nende üks külg heledam. Tavaliselt on nende kuju ja läbimõõt 3 cm, mõnikord on viljal villid nagu virsikul. Aprikoos koosneb kahest poolest, keskel on suur pruun mõru kivi. Puuviljad on madala kalorsusega. Aprikoosist valmistatakse mitut tüüpi kuivatatud puuvilju - kuivatatud aprikoosid (kaisa) ja aprikoosid.

Kasulikud omadused: Puuviljad sisaldavad palju glükoosi, mida kasutatakse tõhustatud toitumisega või ravimina operatsioonijärgsel perioodil patsientide toetamiseks. Samuti on nende kasutamine kasulik hemoglobiinisisalduse tõstmiseks veres, nägemise parandamiseks ja kilpnäärme probleemidega.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, pankreatiit, seedetrakti kahjustus.

Avokaado

Kirjeldus: Igaühel, kes on proovinud avokaadot, on raske uskuda, et see on puu ja mitte köögivili. Puuviljad on piklikud, pirnikujulised, rohelise ebaühtlase nahaga. Mass on kreemja, kollaka või piparmündi värvusega, sageli maitsetu või maitsega või. Mida küpsem on avokaado, seda kreemjasem puuvili on. On piisavalt suure kondiga. Kasvab kuni 20 cm pikkuseks ja kuni 2 kg kaaluks.

Kasulikud omadused: ohutu diabeetikutele, kuna vili ei sisalda glükoosi. Söömine on soovitatav gastriidi, maohaavandi, kroonilise kõhukinnisuse, ateroskleroosiga patsientidele.

Vastunäidustused: ainus vastunäidustus on individuaalne sallimatus, mis on haruldane.

Kirjeldus: Kudoonia on levinud Kesk-Aasias, Venemaal, Krimmis ja Moldovas. Viljad on kuldse värvusega, sfäärilise kujuga ja hapuka maitsega. Vili on piisavalt suur. Ühe loote kaal võib ulatuda rekordilise 2 kg-ni. Mass on kindel, hapukas, sisaldab vähe mahla.

Kasulikud omadused: Kudoonia seemneid kasutatakse rahvameditsiinis. Seemnepõhised tinktuurid ja keetmised aitavad köha ja bronhiidi vastu. Losjoonid leevendavad hemorroidide valu. Viljaliha sisaldab palju A-vitamiini, mis parandab nägemist ja võitleb silmahaiguste vastu. Toksikoosi ja gestoosi all kannatavad rasedad peaksid kudooniale erilist tähelepanu pöörama, sest see puu aitab hästi oksendamise ja iivelduse korral.

Vastunäidustused: Krooniline kõhukinnisus.

Kirsiploom

Kirjeldus: Teadlased peavad Transkaukaasiat kirsiploomide sünnikohaks. Puuviljad on ümmarguse, kollase, punase või tumelilla värvusega. Suurus - mitte üle 3 cm. On kirsiploomi ja väiksemaid kirsi suurusi. Enamikul sortidel on väga hapud küpsed viljad. Looduskaitses kasutatakse sidrunhappe asemel isegi kirsiploomi..

Kasulikud omadused: tõhus vitamiinipuuduse, maksa- ja sapiteede haiguste, halva nägemise korral öösel, haavade paranemiseks. Sellel on stimuleeriv toime, seetõttu kasutatakse lilli impotentsuse raviks.

Vastunäidustused: Gastriit, suhkruhaigus võivad põhjustada seedehäireid.

Ananass

Kirjeldus: Ananass näeb välja nagu suur koonus, mille põhjas on pikad lehed. Tselluloos on väga mahlane ja kuldse värvusega. Viljad kasvavad 10-30 cm pikkuseks. Vili on raske - kuni mitu kg. Küpsel ananassil on pruun nahk ilma roheliste veenideta. Enim eksportivad riigid - Hawaii, Hiina, Tai, Filipiinid.

Kasulikud omadused: Ananass stimuleerib seedimist ja kustutab nälga, mis aitab kaasa kehakaalu langusele. Puu sisaldab 86% vett, seega kustutab see janu hästi. Suurepärane võitlus külmetuse, kurguvalu, sinusiidi vastu.

Vastunäidustused: Kroonilise gastriidi ja hüpertensiooniga patsiendid ei tohiks seda kasutada..

Annona (sirsak, guanabana)

Kirjeldus: Viljad on südamekujulised. Vili kasvab kuni 15-30 cm läbimõõduga. Maksimaalne kaal on 3 kg. Õhuke nahk on tumerohelise ja kollakasrohelise värvusega. Puuvilja viljaliha on mahlane, kerge kreemjas, jagatud segmentideks. Vili sisaldab palju tumedaid, ovaalseid seemneid.

Kasulikud omadused: B-rühma vitamiinid, mida leidub suurtes kogustes Annona viljalihas, avaldavad kasulikku mõju inimese kehale artriidi, reuma, neuroloogiliste patoloogiate korral. Profülaktilistel eesmärkidel kasutatakse guanabanat seente nahakahjustuste ja malaaria sääsehammustuste korral, samuti puuviljateraapiana koos teiste kasulike puuviljadega. Usk, et Anonna ravib vähki ja käitub nagu keemiaravi, on valed.

Vastunäidustused: Rasedus ja imetamine. Ärge sööge puuviljaseemneid. Need võivad põhjustada tõsist mürgistust. Pärast kokkupuudet mahlaga loputage kohe ja pöörduge arsti poole..

Oranž

Kirjeldus: Apelsin on kõige populaarsem ja iidseim tsitruseline maailmas. Puuviljad koosnevad suurest arvust viiludest ja paksust või õhukesest ebakorrapärasusest apelsinikoorest, mida kasutatakse kosmeetikas, toiduvalmistamisel ja kondiitritoodetes. Apelsinimass võib olla magus, hapu või magushapu. Kõik puuviljasordid sisaldavad palju mahla. Suurused ja kaal on samuti erinevad, kogu maailmas on teada üle 200 apelsinisorti.

Kasulikud omadused: Mahl sisaldab magneesiumi, kaaliumi, fosforit, rauda, ​​vitamiine A, B, C, PP ja paljusid muid mikroelemente, seega on puuviljad väga kasulikud ja soovitatavad selliste haiguste korral: aneemia, ateroskleroos, podagra, skorbuut, tromboos, gripp, rasvumine.

Vastunäidustused: Suurtes kogustes tarbimine võib põhjustada allergiat või hüpervitaminoosi. Apelsinid on soovitatav menüüst välja jätta gastriidi, peptilise haavandiga inimestele.

Banaan

Kirjeldus: Banaan on piklik, silindrikujuline või kolmnurkne kollase viljaga, mille koor on kergesti eraldatav. Valmimata viljad on rohelised ja üleküpsenud tumepruunid. Kasvab 3–40 cm. Banaanid on magusad, mitte mahlased, väga toitvad.

Kasulikud omadused: puuviljad sisaldavad rauda, ​​mistõttu nende kasutamine on kasulik aneemia korral. Kaalium aitab alandada vererõhku, trüptofaan parandab seedimist. Banaanid ei põhjusta kõrvetisi. Kooret kasutatakse tüükade eemaldamiseks. On olemas arvamus, et puuvilja viljaliha on kasulik depressiooni, premenstruaalse sündroomi korral.

Vastunäidustused: kõhupuhitus, tromboflebiit, kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Seda tuleks kasutada lapse esimese toiduna ettevaatusega, kuna puuviljad, mis pole väikelastel kehale päris tuttavad, võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Bergamott

Kirjeldus: Bergamot on apelsini ja sidruni hübriid ning selle aretasid Hiina teadlased. Nüüd kasvatatud Itaalias, USA-s, Brasiilias ja Argentinas. Puuviljad on sfäärilise kujuga, mille ots on veidi piklik, nagu pirn. Küps puuviljakoor on kollane ja koosneb kolmest kihist. Tselluloos on mõrkjas-hapukas, paljude seemnetega. Värskelt tarbimata.

Kasu tervisele: Bergamott on tuntud antidepressantide ja stimulantide poolest. Bergamoti tee suudab seedimist aktiveerida, suhkrut lagundada, temperatuuri alandada ja kolesteroolitaset alandada. Kasulik kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, nohu ja gripi korral.

Vastunäidustused: individuaalne sallimatus.

Granaat

Kirjeldus: Granaatõuna viljad on õhukese, väga sitke ja kõva koorega sfäärilised. Sees on 500-700 tera, mis moodustavad 9-12 "pesa", eraldatud valgete membraanidega. Viljas on viljaliha vähe ja seda ei sööda. Suurel osal granaatõuna siseruumist on mahlased magushapud seemned. Granaatõuna koor on punane või burgund..

Kasulikud omadused: Granaatõunas sisalduvad ained neutraliseerivad vabu radikaale - sellel on südamele kasulik mõju. Mahl tugevdab veresoonte seinu, vähendab ateroskleroosi ja artroosi riski. See toimib hematopoeetilise toimeainena. See võitleb hästi depressiooni, premenstruaalse sündroomi ja menopausi sümptomite vastu.

Vastunäidustused: maohaavand, gastriit, duodeniit, kõhukinnisus. Palju mahla juues võib vererõhk tõusta.

Greip

Kirjeldus: Greip on eksootiline puuvili, mis kasvab subtroopilises kliimas. See on apelsini ja pomelo looduslik hübriid. Puuvilja suurus sarnaneb apelsini omaga. Pikkuses kasvavad nad mitte rohkem kui 13-15 cm, viljaliha on erkpunane või kollane, hapu maitsega, mõnikord kibe. Kui sööte lobesid ümbritsevaid valgeid triipe, võite tunda intensiivset kibedust. Enamiku sortide nahavärv on oranž.

Kasu tervisele: Greip vähendab tõhusalt liigseid kaloreid. Puuviljade söömine alandab veresuhkru ja kolesterooli taset, aeglustab vananemist, aitab väsimusega toime tulla, toniseerib ja värskendab hästi. Seda kasutatakse seenhaiguste raviks, närvisüsteemi tugevdamiseks raskete koormuste ja kroonilise stressi korral.

Vastunäidustused: Ärge tarbige greibimahla rasestumisvastaste tablettide, hepatiidi ja nefriidi võtmise ajal.

Pirn

Kirjeldus: Pirnil on ebakorrapärane, sibulakujuline vili, mis võib varieeruda ümmargusest kurgilaadseks. Leitakse kõik kollase ja rohelise tooni. Keskmine suurus - umbes mehe rusikas. Söödav ja mahlane viljaliha ning tihedam koor. Puuviljal on iseloomulik aroom ja magus maitse.

Kasulikud omadused: Pirn aitab ennetada ja ravida prostatiiti, hoiab ära kuseteede põletiku. Sellel on kasulik mõju kõhunäärmele. Fruktoosi ülekaal glükoosist eemaldab diabeetikute piirangud. Puuviljad on rauarikkad ja parandavad veretootmist, kiirendavad rakkude taastumist tänu kaaliumioonidele. Orgaanilistel hapetel on stimuleeriv toime neerudele ja maksale. Keetmisel ja kompotil on kokkutõmbav toime ja see ravib soolestiku ärritust..

Vastunäidustused: pole soovitatav kasutada pärast liha ja tühja kõhuga; hoiduge joogiveest. Eakad inimesed on vastunäidustatud kõvade pirnide sortide puhul - kõhuprobleemid on võimalikud.

Guajaav

Kirjeldus: Guajaav on termofiilne puu, mis kasvab ainult troopikas või subtroopilistes riikides. Viljad on pirnikujulised, rohelised, konarliku koorega, keskmine pikkus on 5 cm, enamiku mass varieerub vahemikus 80–150 grammi. Guajaavimass näeb välja nagu arbuus, sellel on erkroosa värv ja magus, kergelt värskendav maitse.

Kasulikud omadused: Puuviljad sisaldavad 10 korda rohkem C-vitamiini kui tsitrusviljad, seega on puuviljadel kosutav, toniseeriv toime. Guajaava kasutamine takistab närvisüsteemi degeneratiivsete haiguste arengut, osteoporoosi, aterosklerootiliste koosseisude kuhjumist, suurendab efektiivsust.

Vastunäidustus: suhkurtõbi, neerukivid, allergiad, kõhulahtisus.

Jackfruit

Kirjeldus: Jackfruit nimetatakse ka leivapuu. Sellel on väga suured viljad, mis kasvavad sageli kuni 30 kg. Vili on munakujuline, paksu kollakasrohelise koorega, millel on täkked ja ebatasasused. Jackfruit küpseb pikka aega - 3-8 kuud. Viljaliha sisaldab palju kollast mahla, veidi magusat, kuid ebameeldiva lõhna tõttu pole puuviljad eriti populaarsed ekspordiks. Kikkapuu kasutavad nad Kagu-Aasia riikides, eriti armastavad nad seda Bangladeshis ja Indias.

Kasulikud omadused: Vili on toitev, rikkalikult A-vitamiini, kaltsiumi ja fosforit, seetõttu on see hädavajalik luude ja hammaste kasvuks, silmahaiguste ennetamiseks. Seda kasutatakse idamaises alternatiivmeditsiinis vahendina maohaavandite, seedetrakti häirete, farüngiidi, meeste seksuaalse düsfunktsiooni vastu võitlemiseks, samuti immuunsuse suurendamiseks..

Vastunäidustused: Toit tuleb dieeti viia järk-järgult, vastasel juhul võib see põhjustada kõhulahtisust või allergiat..

Durian

Kirjeldus: Durian on eksootiline puuvili, mida pole veel täielikult uuritud. Puuviljal on huvitav välimus, ebatavaline struktuur, suur kaal - 5–8 kg ja suurus - 15–30 cm. Durianit ei leia oma spetsiifilise, ebameeldiva lõhna tõttu supermarketite riiulitelt, seetõttu ei saa seda suurtes kogustes transportida ja massiliselt müüa. piir. Sees on valge liha, mis maitseb nagu magus munakreem.

Kasulikud omadused: seda kasutatakse erektsioonihäirete, impotentsuse ravis, sellel on antibakteriaalne toime. Durian on ainulaadne puuvili. See sisaldab orgaanilist väävlit, mis on osa inimese keha ensüümidest..

Vastunäidustus: rasedus, imetamine, allergiad, krooniline hüpertensioon või kõrge vererõhk. Kategooriliselt ei soovitata kombineerida alkohoolsete jookidega.

Joon

Kirjeldus: viigimari on subtroopilises kliimas kasvava samanimelise puu vili. Teine nimi on Fig, Fig, Fig. Puuviljad kasvavad läbimõõduga kuni 10 sentimeetrit ning sisaldavad palju kaloreid ja muid toitaineid.

Kasulikud omadused: sisaldab laias valikus vitamiine ja mineraale, millel on kehale kasulik mõju. Viigimari on hea silmadele ja limaskestadele, aitab säilitada juukseid, küüsi ja nahka, avaldab positiivset mõju vereloomele, parandab rakkude regeneratsiooni, normaliseerib vererõhku, kaitseb kardiovaskulaarsüsteemi.

Vastunäidustused: Suured kogused kuivatatud puuvilju võivad põhjustada koolikuid ja puhitus. Valmimata puuviljad sisaldavad nahka ärritavat mahla. Kõrge süsivesikute sisaldus nõuab suhkurtõvega patsientidel Indiri hoolikat kasutamist.

Carambola

Kirjeldus: Lõigatud karamboolaviljad on helerohelise või kollakasrohelise tähe kujuga. See eksootiline puuvili tuuakse riiki Indiast, Sri Lankalt ja harvemini Indoneesiast. Sellel on kaks maitset - magus või magushapu. Carambolal on mahlane ja krõbe liha. Puuviljade küpsust saab hõlpsasti eristada, kuid ainult selle maitse järgi. Puu tarbitakse täielikult, seda ei koorita nahalt, vaid lõigatakse ära ribide tipud, mis on omandanud pruuni värvi.

Kasulikud omadused: Esiteks on cambola hinnatud maitse poolest. Toiduvalmistamisel kasutan seda dekoratiivkaunistuseks suupistete, magustoitude, salatite valmistamiseks koos lihatoitudega. Seda kasutatakse maksahaiguste, urogenitaalsete süsteemide, alkoholimürgistuse korral, janu kustutamiseks ja söögiisu suurendamiseks anoreksiaga patsientidel.

Vastunäidustused: nefriit, neerupuudulikkus, seedetrakti haigused ägenemise ajal.

Kirjeldus: Kiivi on Hiina puuvili, mis on nime saanud selle sarnasuse järgi Kiwi linnuga. Nüüd kasvatatakse seda paljudes riikides, näiteks Tšiilis, USA-s, Itaalias, Jaapanis ja teistes riikides. Esimesed viljad kaalusid 30 g. Roheline, mõnikord kollane viljaliha. "Kollane" kiivi on magusam, "roheline" - hapukas. Kaal - umbes 100 g. Puuvilja nahk on õhuke, iseloomulike karvadega, hästi puhastatud. Soovi korral võib kiivi süüa ilma koorimata. Puu sisaldab 82% vett, seetõttu on selles vähe kaloreid.

Kasulikud omadused: kiivis rohkesti leiduva C-vitamiini tõttu vähendab see viirushaigustesse nakatumise riski. Selle kasutamine on kasulik joodipuuduse, kroonilise hüpertensiooni korral, vähi, südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks. Puu on efektiivne pikaajalise depressiooni ja pideva stressi vastu võitlemisel.

Vastunäidustused: Kui olete söömise järel C-vitamiini suhtes allergiline, võib tekkida Quincke ödeem. Igapäevane kasutamine ähvardab hüpervitaminoosi.

Klementiinid

Kirjeldus: Klementiin on maailmas populaarne mandariinide ja apelsinide hübriid, mida peetakse mitmesuguseks tangeloks. Tavatarbija jaoks on klementiine mandariinidest raske eristada. Vili on magus, kallis, tükilise erkoranži paksu koorega. Puuviljapuudus - palju seemneid. Sordi aretas Itaalia aretaja Pierre Clement. Puu ise oli möödunud sajandi 80ndatel Ameerika puu- ja köögiviljaturul tavaline..

Kasulikud omadused: Sellel on viirushaigustest nõrgenenud kehale pinguldav, toniseeriv toime, parandab naha seisundit. Tänu puuviljade mahlas ja nahas sisalduvatele vitamiinidele B6 ja C tuleb see hästi toime hooajalise depressiooniga, suurendab nägemisteravust.

Vastunäidustused: maksahaigused, mao- ja soole limaskesta põletik, allergia tsitrusviljade suhtes.

Kumquat

Kirjeldus: Kumquat on tsitrusviljade perekonna väike eksootiline puuvili. Teine nimi on kinkan (kuldoranž). Hiinat peetakse isuäratava magushapu tsitruse sünnikohaks. Näeb välja nagu väike ovaalne oranž. Suurimad viljad kasvavad kuni 5 cm. Õhuke koor võimaldab kumkvatti tarbida ilma koorimata. Praeguseks on välja töötatud mitu puuviljasorti. Istandused asuvad Kreekas, Aasias ja USA-s.

Kasulikud omadused: hiinlased söövad mao ja soolte normaliseerimiseks kumkvatti. See sisaldab rasvhappeid ja laia valikut vitamiine. Alternatiivses meditsiinis kasutatakse seda bakteritsiidse, seenevastase ainena ja võideldakse parasiitidega. Puuviljamahl mõjutab soodsalt närvisüsteemi, tingimusel et päevas süüakse 3–5 tükki. Kasutatakse aroomiteraapias laialdaselt rahustina.

Vastunäidustused: allergiad, rasedus ja imetamine, maohaiguste hooajaline ägenemine.

Kirjeldus: Pärn kasvab troopikas, kuid on populaarne paljudes maailma paikades. Kuulsuse on see pälvinud tänu suurepärastele kokteilidele ja limonaadidele. See sarnaneb sidruniga, kuid on vähem väljendunud hapu maitsega ja koor on palju õhem. Viljad on rohelised, mahlased, väikesed, kanamuna suurused. Saate neid osta igal aastaajal - see pole hooajaline puuvili. Pärnaid koristatakse aastaringselt. Puu, kui te seda ei söö, rikneb 2 nädalaga.

Kasulikud omadused: lubja pektiini ja vitamiinide sisaldus aitab parandada mao motoorikat. Vili aitab aeglustada epidermise vananemisprotsesse - see avaldab positiivset mõju naha elastsusele, selle tugevusele. Pärn sisaldab rohkem C-vitamiini kui sidrun, seetõttu on see tõhusam gripi ja teiste viirushaiguste ennetamisel.

Vastunäidustused: toidutalumatus tsitrusviljade suhtes, vanus kuni 3 aastat, seedesüsteemi kroonilised haigused.

Sidrun

Kirjeldus: sidrun on tsitrusviljade hübriid, mis tekib spontaanselt looduses. Sellel on ovaalne kuju, mille otstes on papill, koor on paks, ebaühtlane, mõnikord siledam, õhem. Seest leiate seemneid, millel on meditsiinilised omadused. Ostmiseks sidruni valimisel pöörake tähelepanu puuvilja koorele: see peaks olema veatu.

Kasulikud omadused: nagu kõik tsitruseliste perekonna puuviljad, võitleb sidrun nakkuste vastu, tugevdab immuunsust, toniseerib, aitab toksikoosi, kerge gestoosi korral. Sidruniõlid on rahustava toimega, leevendavad närvipinget.

Vastunäidustused: väikelaste toidusedelisse tuleb ettevaatlikult lisada allergiat askorbiinhappe suhtes, kuna sidrun võib põhjustada diateesi, on see kahjulik ka seedetrakti krooniliste haigustega inimestele.

Kirjeldus: Litši on magushapu maitse ja želeesarnase lihaga Hiina marja, mis on väljastpoolt kaetud koorega, kasutuskõlbmatu. Viljad on keskmise suurusega, 2–4 sentimeetrit, väljast punased. Sees on suur pruun luu. Gurmaanid räägivad Hiina ploomide maitse sarnasusest viinamarjadega. Seda kasvatatakse soojas subtroopilises kliimavööndis. Sööge litši värskelt.

Kasulikud omadused: seda kasutatakse mittetraditsioonilises idamaises meditsiinis ateroskleroosi, koletsüstiidi, aneemia ravimina, kuna sellel on hemostaatiline funktsioon. Hea vili vähi ennetamisel.

Vastunäidustused: Sellel pole erilisi vastunäidustusi, kuid seda tuleks dieeti, nagu iga eksootilist toodet, järk-järgult lisada.

Longan (Lam Yai)

Kirjeldus: Longan on Aasia turgudel leiduv puuvili. Longanit müüakse nagu viinamarju - kimpudena. Välise sarnasuse tõttu võrreldakse marju sageli litšiga. Viljadel on õhuke kollakaspunane koor, mida saab kergesti maha koorida. Valgel, mahlasel ja aromaatsel longanimassil on muskus maitse. Puuvilja nimetatakse ka draakonisilmaks. Birmat ja Hiinat peetakse selle eksootilise puuvilja päritolumaaks..

Kasulikud omadused: Tselluloos ja mahl sisaldavad mineraale ja vitamiine, sealhulgas: rauda, ​​kaaliumi, magneesiumi, vitamiine A ja C, gallushapet. Need vähendavad koos kemoteraapia ravimite negatiivset mõju, suurendavad maksa kaitsefunktsiooni. Longani ravimeid ei tehta, puuvilju kasutatakse toonikuna.

Vastunäidustused: Longani võivad süüa absoluutselt kõik.

Mango

Kirjeldus: Mango puuviljadel on kollane, punane või roheline koor ja sageli võib näha puuvilja, millel on kõigi kolme värvi kombinatsioon. Sõltuvalt küpsusest võib mango liha olla kiuline või pehme (küpsetes viljades). Nagu enamik puuvilju, on ka keskel seeme. Küps mango kaalub kuni 2 kg.

Kasulikud omadused: A-vitamiin, mis sisaldub viljalihas, parandab nägemist, immuunsüsteemi seisundit ja normaliseerib soole mikrofloorat. Mango, nagu enamik kollaseid puuvilju, süüakse vähi ärahoidmiseks. Eemaldab kehast vee.

Vastunäidustus: individuaalne sallimatus. Tarbimine koos alkoholiga ei ole soovitatav.

Mangustanipuu (mangosteen, mangostan)

Kirjeldus: Mangostanipuu viljad on läbimõõduga 3,5–7,5 sentimeetrit ja korrapärase ümmarguse kujuga. Puuvilja koor on väga paks (kuni 1 cm) ja tumepruuni-lillaka värvusega - mittesöödav. Puuvilja sisekülg sisaldab 4–8 osa valget söödavat liha koos külgnevate seemnetega.

Kasulikud omadused: Mangosteen toetab immuunsüsteemi, parandab vaimset toimet. Näidatud kõhulahtisuse korral. Düsenteeria raviks kasutatakse lehtede keetmist. Vähendab temperatuuri. Rikas vitamiinide B, C, E, kaltsiumi ja fosfori poolest. Rikas ksantaani ja antioksüdantide poolest. Kasutatakse farmakoloogias ja kosmetoloogias.

Vastunäidustused: Mõnede uuringute kohaselt soodustab mangustanipuu vere hõrenemist, seetõttu on see vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad halva hüübimise all, samuti verd vedeldavate ravimite võtmisel. Individuaalne sallimatus.

Mandariin

Kirjeldus: Mandariinide hooaeg algab sügise keskel. Viljad on ümmargused, kergelt lamestatud. Kaetud apelsini tükilise tsitrusviljakoorega, väga lõhnav ja õline, seega on sellel aroomiteraapias eriline koht. Väike mandariinivili koosneb mahlastest magusatest või magushaputest viiludest. Puuvilju süüakse värskelt ja kuumtöödeldud, kasutatakse farmaatsiatööstuses, kosmeetikatoodetel.

Kasulikud omadused: dehüdratsiooni ja kõrgete temperatuuride korral kustutab see janu hästi. Aitab peatada kõhulahtisust, vabaneda ussidest, parandada meeleolu, parandada söögiisu. Tangeriinid sobivad hästi aneemia, diabeedi, bronhiidi ja kopsuprobleemide korral.

Vastunäidustused: toiduallergiad, haavandid, nefriit, hepatiit, koletsüstiit.

Kirglik puuvili

Kirjeldus: Kirglik puuvili kasvab soojas kliimas. Vilja kodumaa on Brasiilia. Eksootilisel puuviljal on palju nimesid - kannatuslill, mendila, granadill, hispaanlased nimetasid seda vilja. Viljad on lillaka või kollase värvusega, ovaalse kujuga, viljalihas on palju söödavaid seemneid. Passionipuuvilja ostmisel pöörake tähelepanu kuivanud viljadele: neid peetakse kõige küpsemateks ja maitsvamateks.

Kasulikud omadused: kasutatakse kosmetoloogias. Massis olevad alfahapped parandavad naha prinkust ja seisundit. Töödeldud puuviljaseemneid võetakse unerohtudena. Kirgviljal on põletikuvastane, palavikuvastane, lahtistav toime. Puuviljad on toitvad, kuid samal ajal ka dieetsed, seega sobivad puuviljad ideaalselt dieediks.

Vastunäidustused: Suure koguse viljaliha söömine võib põhjustada allergiat ja luud võivad põhjustada unisust.

Medlar saksa, Medlar jaapani keel

Kirjeldus: Medlarit on 30 tüüpi, kuid inimtoiduks kasvatatakse ainult kahte sorti - jaapani ja saksa. Jaapani medlari istandused asuvad Kagu-Aasias, USA-s, Indias, Gruusias ja Saksamaa istandused Armeenias, Aserbaidžaanis, Kreekas. Viljad on 2–3 cm suurused, punakaspruuni värvusega, pigem marjade kui täieõiguslike viljadega. Papli liha magushapu liha seemnetega kollakas.

Kasulikud omadused: puuviljad sisaldavad parkaineid, mis normaliseerivad soolestikku, aitavad neerukivide ja bronhiidi korral.

Vastunäidustused: seedetrakti ja pankrease haigused.

Nektariin

Kirjeldus: Nektariini täpne päritolu pole teada. Teadlased pole konsensusele jõudnud. Vili on kuju ja suurusega sarnane virsikuga, kuid erinevus nende vahel on villide puudumine nektariini nahal. Viljade värvus varieerub kollasest kollakaspunaseni. Tselluloosis on vähe mahla. See on tihe, kollane, magus. Vili võib kaaluda kuni 200 grammi. Nektariiniviljad sisaldavad suhkrut palju vähem kui virsikud.

Kasulikud omadused: see eemaldab kehast vedeliku, mis on ateroskleroosi ja hüpertensiooni ennetamine, avaldab soodsat mõju naha seisundile ja suurendab mao sekretsiooni. Kasutatakse farmakoloogias ravimite valmistamiseks.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, ülekaal.

Papaia

Kirjeldus: Papaia on Mehhiko eksootiline puuvili, mis meenutab kuju poolest kodumaist melonit. Valminud papaia viljad kaaluvad maksimaalselt 3 kg, on kuldoranži värvusega, kasvavad mitte üle 45 cm, koor on sile ja pehme. Mass on kollakas või oranž, maitse on magus, mahlane. Toas on kuni 750 seemet.

Kasulikud omadused: parandab seedetegevust, puhastab soolestikku, omab helmintilisi omadusi. Papaia aitab maohaavandite, gastriidi, erosiivse duodeniidi ravis. Selle kasutamine vähendab makulaarse degeneratsiooni riski, mis vastutab nägemisteravuse ja retinoblastoomi arengu eest. Papaiamahl ja viljaliha sisaldavad toidu kiudaineid, mis vähendavad kolesterooli, vedeldavad verd ja hoiavad ära tromboosi.

Vastunäidustused: väikelaste toiduallergia, täiskasvanutel toote individuaalne talumatus.

Virsik

Kirjeldus: kõrge maitse tõttu nimetatakse virsikut õigusega jumalate toiduks. Selle viljad on ümmargused, ovaalsed või lameda õhukese, pehme, koheva koorega. Virsikud kaaluvad keskmiselt 100–150 grammi. Nahk ja viljaliha on erinevat värvi. Virsiku sees on kollane. Koor on erekollane, kollane, kreemjas, rohekas-kreemjas, põsepuna, mis katab 25–50% viljadest. Enamikul sortidel on lühike säilivusaeg.

Kasulikud omadused: 200 gr söömine. virsiku päevas, saate tagada igapäevase vajaduse askorbiinhappe ja pektiinide järele. Viljad imenduvad kehas hästi, seetõttu on need seedetrakti haigustega inimestele kahjutud. Neid kasutatakse külmetuse vältimiseks, keha kaitsefunktsioonide suurendamiseks.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, fruktoositalumatus, rasvumine.

Pomelo

Kirjeldus: Tsitruseliste perekonna suurim vili on pomelo. Suuruse tõttu on puuviljas koostises palju rohkem askorbiinhapet kui apelsinis. Nad on suured. Poest leiate pomelo läbimõõduga 30 cm, kaaluga 5-10 kg. Puuviljal on väga paks, kuid samal ajal ühtlase kuldse värvusega pehme nahk. Tselluloosi on ühes kolmes värvitoonis - punane, roosa ja valge. Maitse erinevates sortides on oluliselt erinev - magushapust mõrkjaks. Puuvilju saab hõlpsasti jagada viiludeks. Mõnikord leidub pomelos väikesi seemneid.

Kasulikud omadused: Pomelot kasutatakse diureetikumina, kerge kõhulahtisus kõhulahtisuse korral. Vili toniseerib keha hästi, kustutab janu, suurendab immuunsust, keha vastupanuvõimet viirusnakkustele. Puu on raseduse ajal väga kasulik. Pomelo toitumisomadused on muutnud selle ülekaaluliste seas populaarseks.

Vastunäidustused: nefriit, hepatiit, reflukshaigus ägenemise ajal, haavand, gastriit.

Rambutan

Kirjeldus: Rambutani küpsed viljad on ümmarguse kujuga. Puu võib olenevalt eksportivast riigist olla punane, roosa, mõnikord kollakaspruun. Väliselt sarnaneb see kastaniga. Puuvilja sisekülg sisaldab 6 cm valget või kreemjat viljaliha, millel on meeldiv magushapu maitse. Luu on söödav. Koduseid puuvilju ei säilitata kaua, maksimaalselt üks nädal.

Kasulikud omadused: seda kasutatakse seedehaiguste, rasvumise vältimiseks, naha puhastamiseks, noorendamiseks. Puuviljas sisalduvate paljude vitamiinide tõttu alandab puuvilja kasutamine vererõhku, vähendab ateroskleroosi, hüpertensiooni riski.

Vastunäidustused: toiduallergia, toote individuaalne talumatus, peptiline haavand.

Räim - madu puu

Kirjeldus: Läänemere heeringas on madu-sarnane punakaspruun puuvili. Ussivilja sünnikohaks on Jaava saar. Väliselt näeb vili veidi sibula moodi välja. Puuviljad on väikesed, kaaluvad 50–100 grammi. Nahk on õhuke, ketendav, mõnikord okastega, kergesti eemaldatav. Mass on beež, magus, värskendav, selle omadused varieeruvad veidi sõltuvalt päritoluriigist ja sordist. Küpsed puuviljad maitsevad kibedalt.

Kasulikud omadused: Räim eemaldab kehast mürgised ained, aitab kõrvaldada kõhulahtisust, soolenakkusi, on kasulik mürgistuse, hemorroidide korral. Selle pidev kasutamine parandab nägemist. Puuviljad rahuldavad oma kõrge suhkrusisalduse tõttu nälga hästi.

Vastunäidustused: Ei.

Sapodilla

Kirjeldus: Nagu paljud eksootilised puuviljad, kasvab sapodilla ka Kagu-Aasias, kuid eriti armastatakse seda Tais. Seal kasvatatakse selle taime kõige maitsvamaid vilju. Selle struktuur sarnaneb hurmaaga, kuid sellega sarnasus lõpeb. Nad müüvad küpseid puuvilju maksimaalse kaaluga 150 grammi. Sapodillal on helepruun värv, ümar, piklik kuju, nagu kiivil, õrn aroom ja suhkrune maitse. Tselluloos on pruun, sees on mitu tumepruuni seemet, seda on raske koorida.

Kasulikud omadused: Iga päev hommikusöögiks väikese koguse sapodilla söömine mõjutab soodsalt kardiovaskulaarsüsteemi, aitab kõhukinnisuse, seenhaiguste ja põletuste korral. Tänu A-vitamiinile aeglustab puu vananemist, parandab immuunsust.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, pankreatiit.

Kallis

Kirjeldus: Sweetie on puuvili, mis on loodud tänu Ameerika aretajate tööle. Vili saadi greibi ja pomelo ristamisel. Seetõttu on maiustused oma välimuselt teiste tsitrusviljadega nii sarnased. See on noor puuvili, mis tabas USA supermarketeid alles 90ndate keskel. Viljal on paks, roheline kest ja kollane magus liha. Arutelud higistamise kasulikkuse ja ohtude üle alles kestavad..

Kasulikud omadused: Maius tugevdab immuunsust, seda kasutatakse ägedate hingamisteede viirushaiguste ennetamiseks talvel, aitab kaalust alla võtta, toniseerib hommikul hästi.

Vastunäidustused: fruktoositalumatus, diabeet, kalduvus allergiatele.

Ploom

Kirjeldus: Ploom on väga populaarne, kuid vaatamata sellele teavad vähesed inimesed, et see marja on tibu- ja kirsiploomi hübriid. Mass on pehme, kindel, püreestatud. Ploomi värv varieerub olenevalt sordist märkimisväärselt. Marja on elliptiline, kasvab kuni 4-10 cm. Ploom toodi meile Aasiast.

Kasulikud omadused: seda kasutatakse kõrge vererõhu, kroonilise hüpertensiooni, tromboosi, kõhukinnisuse korral imikutele mõeldud kerge lahtistina, söögiisu ergutamiseks, mao töö parandamiseks, vere vedeldamiseks, igemepõletiku ja stomatiidi korral suuõõne loputamiseks..

Vastunäidustused: reuma, artriit, artroos, kõhulahtisusega kaasnevad haigused.

Tangelo

Kirjeldus: Tangelo on kunstlikult aretatud tsitruseline sort. Tangelo saamiseks ristasid Ameerika teadlased greibi mandariiniga. Peamine erinevus puuviljade ja teiste tsitrusviljade vahel on pikliku kaela olemasolu puuvilja põhjas. Puuviljal on mõõdukas koguses seemneid, sile õhuke kest, mida on väga lihtne viljalihast eraldada. Tselluloos, nagu enamik tsitrusvilju, on oranži värvi. Keskmine tangelo läbimõõt on 8 cm.

Kasulikud omadused: viljaliha sisaldab laias valikus vitamiine ja mikroelemente, aitab kehal vabu radikaale neutraliseerida, suudab pärssida kantserogeene. Hoiab ära vähi, pahaloomuliste kasvajate tekke.

Vastunäidustused: Ärge kasutage inimestele, kellel on kõrge maohappesus, gastriit, kõhupuhitus, allergia tsitrusviljade suhtes.

Feijoa

Kirjeldus: Feijoa viljad on pikliku ovaalse rohelise värvusega, mille otsas on õisiku jäänused. Koor on sitke ja küpse vilja sisemus on väga pehme, mis muudab viilutamise keeruliseks. Suurus 2-7 sentimeetrit pikk ja 1,5-5 sentimeetrit lai.

Kasulikud omadused: Feijoa sisaldab laias valikus mineraale ja vitamiine - see on üldiselt kasulik vitamiinipuuduse korral, peamine eelis on jood, selle sisaldus ületab merelise päritoluga toodete taset. Parandab mälu, lahendab kilpnäärmega seotud probleeme, parandab immuunsust, täidab hemoglobiinipuudust, alandab kolesterooli, parandab soolestiku tööd, aitab hüpertensiooni korral.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, kilpnäärme hüperfunktsioon, rasvumine. Rasedus ja imetamine nõuavad arstiga konsulteerimist.

Chaenomeles

Kirjeldus: Chaenomeles valmib hilissügisel. Sellel on suured helekollase või helerohelise värvusega viljad. Nad näevad välja nagu õunad. Pikkus on 3-5 cm, kaal ainult 40 grammi.

Kasulikud omadused: kasutatakse dieettoiduks. Soodustab maohaavandite paranemist. Hoiab ära vähi, südamehaiguste, maksahaiguste tekke. Sellel on hemostaatiline ja põletikuvastane toime. Kasutatakse viirushaiguste ennetamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks.

Vastunäidustused: seedeprobleemid, soolehaigus, kõhukinnisus, lapsepõlv.

Kaki

Kirjeldus: Kaki on suur, lihakas punase, pruuni või oranži värvi marja. Kaal varieerub vahemikus 60-500 gr. Sellel on südamekujuline, veidi ümardatud, harvemini lamestatud kuju. Puuvilja kest on õhuke. Kaki maitse on magus. Kui marja on küps, siis on see hapu maitsega..

Kasulikud omadused: hoiab ära kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tekke. Seda kasutatakse kõhulahtisuse, hüpertensiooni, tursete, ateroskleroosi, entsefaliidi, verejooksu ravis. Sellel on antibakteriaalne ja rahustav toime. Suurendab jõudlust.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, pankreatiit, krooniline kõhukinnisus ja hemorroidid.

Sidrun

Kirjeldus: sidrunil on suured piklikud viljad läbimõõduga 30–40 cm. Puuvilja koor on kare, kollane, paksus 2,5–5 cm. Viljad sisaldavad palju seemneid. Keskmiselt kaalub see 0,5-1 kg. Kui eirate sidruni suurust, siis on see sidruniga väga sarnane. Toores tselluloosi tarbimine toidus on rangelt keelatud. Enamasti on see magushapu, harvem - hapuka maitsega..

Kasulikud omadused: sidrunikoor sisaldab suures koguses vitamiine A, B ja C, palju kaltsiumi ja fosforit ning muid mikroelemente. Seda kasutatakse stenokardia ravis, kroonilise ja ägeda bronhiidi ning mitmete teiste viirushaiguste ennetamiseks. Mahl on toniseeriva toimega.

Vastunäidustused: Gastroenteroloogid ei soovita sidrunit süüa inimestel, kellel on seedetrakti haigused. Sidrunimahl suurendab söögiisu, stimuleerib seedetrakti, võib põhjustada peptiliste haavandite, gastriidi, viirushepatiidi ägenemist.

Tšerimoya

Kirjeldus: Loodusliku kirsi viljad on kas koonilised või südamekujulised. Pikkuses ulatuvad nad 20 cm-ni. Kompleksse segmenteeritud struktuuri tõttu on cherimoya raske. Puuvilja kaal jääb vahemikku 3 kg. Südamik koosneb kiulisest magusast viljalihast. Seest võib leida kuni 20 seemet, mis ei sobi söömiseks.

Kasulikud omadused: Vaatamata sellele, et vili on vesine, on see rikkalikult vitamiinide B ja C. Tänu sellele on metsiküüslauk madala kalorsusega ja imendub väga kiiresti. Seda kasutatakse troopiliste riikide traditsioonilises meditsiinis antibakteriaalse ainena. Röstitud seemned on osa oksendajate ja lahtistite valmistamiseks. Sellel on toksiline toime, seetõttu kasutatakse seda kerge mürgistuse ravis.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, toote individuaalne talumatus, laste toiduallergia.

Chompu (roosiõun)

Kirjeldus: Chompu on pirnikujuline puuvili. See on erineva kujuga. Pikkus ulatub 5 cm-ni. Puuviljal on valge, kollane, punane õhuke kest. Kuju ja struktuuri poolest sarnaneb see õunaga. Puuvilja viljaliha on maitsetu, vesine, mõnikord magusakas ja kerge roosi aroomiga. Sees on mitu luud.

Kasulikud omadused: hea janu kustutaja. Seda kasutatakse rahvameditsiinis tugevdava, diureetikumina. Sellel on antiseptiline toime, seetõttu kasutatakse seda külmetushaiguste, erinevat tüüpi bronhiidi ravis. Dieet puu.

Vastunäidustused: individuaalne reaktsioon toote koostisosadele.

Õun

Kirjeldus: Õunapuu viljad on ümardatud ja kaaluvad 100-300 gr. Koor ja sisemus on üsna karmid. Õunte värvus on erinev. Levinumad on kollane, roheline ja punane, mille määrab sort.

Kasulikud omadused: õunad on küllastunud rikkaliku vitamiinide ja mineraalide kompleksiga. Nende kasutamine aitab vähendada vere kolesteroolitaset. Tänu neile väheneb ateroskleroosi, vähi tekke oht ja aju aktiivsus paraneb. Need kiirendavad ainevahetust kehas, aitavad vältida kõhukinnisuse teket. Õunamahl värskendab hingeõhku ja neutraliseerib suus olevaid baktereid. Iga päev puuvilja söömine suurendab immuunsust. Nende koostises sisalduvad happed peatavad soolestikus mädanemise ja käärimise. Puuvilju kasutatakse sageli seedetrakti haiguste ravis. Diabeedihaigetele on lubatud õunad.

Vastunäidustused: Ei, toote suhtes on individuaalne talumatus harva.