Sidrunhein, sidruniaroom, sidrunimünt - seda nimetavad rahvas sidrunmelissiks, mille raviomadusi ja vastunäidustusi on kirjeldatud allpool. Seda imetaime on alternatiivmeditsiinis kasutatud juba iidsetest aegadest. Seda kasutati ja kasutatakse jätkuvalt vürtsika, meditsiinilise, eeterliku õli, suhkrutaimena. Perekonna ladinakeelne nimetus Melissa on tuletatud kreekakeelsest sõnast mesilane. See on tingitud asjaolust, et tehas meelitab töötajaid tugevalt..

On isegi legend, mille kohaselt oli Melissa nümf, kuningas Melissa tütar. Ta söötis Zeusi mee ja piimaga ning soovis õpetada inimestele, kuidas mett hankida. Teine legend ütleb, et Melissa valdas erakordset ilu, mis jumalannadele muidugi ei meeldinud, mistõttu nad muutsid ta mesilaseks..

Vana meditsiin, mida omistatakse taime antimikroobsele, antiseptilisele, rahustile ja düsenteeriale. Taime kasutati nägemist parandava ja menstruaaltsükli normaliseerijana. Avicenna soovitas taime kasutada südame-veresoonkonna ja seedetrakti haiguste raviks.

Täna pole sidrunmelissil vähem levinud kasutusala. Seda hinnatakse kosmetoloogias, toiduvalmistamises, aroomiteraapias ja muidugi mitteametlikus meditsiinis..

Kasutamine kosmetoloogias, aroomiteraapias, toiduvalmistamisel

Taime eeterlikku õli kasutatakse seedetrakti patoloogiate raviks, mida provotseerib stress. Sellel on võimsad viirusevastased omadused, seda kasutatakse südame löögisageduse normaliseerimiseks, vererõhu langetamiseks, une normaliseerimiseks, menopausi ilmingute minimeerimiseks, sügeluse, põletuse ja turse kõrvaldamiseks putukahammustustega..

Pealegi on õli kodukosmeetika ja igasuguste nahahooldustoodete komponent. Seda kasutatakse ka parfümeeriatööstuses parfüümivee, kreemide ja losjoonide valmistamiseks..

Taime kuivatatud lehestikku kasutatakse teede maitsestamiseks. Värske noorte lehtede salat on terapeutilise dieedi osa. Sidrunmelissist valmistatakse suurepäraseid vürtse kõikvõimalike roogade jaoks. Sageli kasutatakse taime ka likööri- ja viinatoodete valmistamiseks..

Melissa on suurepärane ja väärtuslik meetaim. Melissa mesi on väga meeldiva aroomi ja maitsega ning kuulub parimate sortide hulka.

Botaaniline omadus

Melissa on Lamiaceae perekonna mitmeaastane rohttaim, mille kõrgus on viiskümmend sentimeetrit või rohkem. Sidrunhein on varustatud püstise, hargnenud tetraeedrilise varrega, petiolaarse südamega ovaalse suurte hammastega lehtedega, kaetud pehmete karvadega, väike, lühikestel jalakestel, kahvaturoosade või valgete õitega.

Sidrunmeliss õitseb teisel eluaastal keset suveperioodi. Taime vili koosneb neljast pruunikast munakujulisest pähklist. Melissa kodumaa on Vahemeri. Taime kasvatati mitu tuhat aastat tagasi Vana-Roomas, kust see levis kogu ülejäänud Euroopasse..

Vahemere maades peetakse taime umbrohuks. Varjulised põõsad, metsamaad, kivised ja rohttaimed, metsaniidud, jõekaldad, teeääred on kohad, kus kasvab muru. Kaukaasia, Krimm, Kesk-Aasia, Ukraina, Venemaa - melissa elupaik.

Kogumine ja hanked

Preparaatide valmistamiseks kasutatakse taime võrsete otsi ja lehestikku. Toorainet on soovitatav koguda ja koristada õitsemise alguses. Lisaks kuivatatakse tooraine vabas õhus, eelistatavalt varikatuse all või piisava ventilatsiooniga kuivatis temperatuuril, mis ei ületa nelikümmend kraadi.

Pärast kuivamist pannakse toorikud edasiseks ladustamiseks paberkottide või kottidega. Ühe hooaja jooksul saate kaks või enam saaki. Maitsetaimede koristamine eeterlike õlide kadude vähendamiseks on kõige parem teha keskpäeval ja eelistatult pilves ilmaga. Toorikuid saate hoida aasta läbi, mitte rohkem.

Melissa - raviomadused ja vastunäidustused, koostis

Sidrunhein on kasulike ja tervendavate omaduste aare. Ja see kõik on tingitud selle koostisest. Taim sisaldab märkimisväärses koguses:

• eeterlikud õlid;
• triterpeeni ühendid (tsitraal, tsitronellaal);
• monoterpeeniühendid (linalool, tsetronellool, geraniool);
• karoteen;
• askorbiinhape;
• limaskestad;
• tanniinid;
• kohv, rosmariin, oleiin-, ursoolhapped;
• mõruained;
• flavonoidid;
• rasvad õlid;
• makro- ja mikroelemendid: kaltsium, kaalium, raud, mangaan, tsink, kroom, vask, molübdeen, nikkel, vanaadium.

Rikkalik koostis annab taimedele terve arsenali raviomadusi. Melissal on spasmolüütiline, rahusti, hüpnootiline, rahustav, karminatiivne, kolereetiline, hüpoglükeemiline, kokkutõmbav, krambivastane, rögalahtistav, toniseeriv, diureetikum, viirusevastane, antimikroobne, põletikuvastane, antioksüdantne ja allergiavastane toime.

Sidrunimündil põhinevad preparaadid aitavad:

• suurenenud söögiisu;
• maomahla sekretsiooni stimuleerimine;
• kääritamise anomaaliate kõrvaldamine;
• mao liikuvuse suurenemine;
• südame löögisageduse langus;
• halva hingeõhu kõrvaldamine;
• vererõhu langetamine;
• kilpnäärme intrasekretoorse funktsiooni aktiveerimine;
• menstruaaltsükli normaliseerimine;
• närvisüsteemi häirete, migreeni, unetuse, valulike menstruatsioonide, neuroosi, südame isheemiatõve, düskineesia, kõhupuhitus, düsbakterioos, dermatiit, ekseem, troofilised haavandid, toksikoos, reuma, ateroskleroos, hüpertensioon, verevalumid, suuõõne vaevused, epilepsia, aneemia, podstiit, püelonefriit

Rahvapärased retseptid

Rahustava tee valmistamine

Võtke mõni lusikas taime kuivatatud purustatud lehti ja pange need termosesse. Keetke tooraine keedetud veega - 1,5 tassi. Jätke kompositsioon tund aega infundeerima. Joo tassi teed kolm korda päevas. Kui teele lisatakse väike kogus mett, suureneb selle hüpnootiline toime. Tööriista saab kasutada peavalude, pearingluse kõrvaldamiseks ja seedetrakti töö normaliseerimiseks.

Neerupatoloogia: infusioonravi

Aurutage kolm supilusikatäit kuiva taime lehte viissada milliliitrit keedetud vett. Lase tootel pruulida. Filtreeritud ravimit soovitatakse tarbida pool klaasi kolm korda päevas..

Tinnitusravim

Vala viisteist grammi värsket peeneks hakitud sidrunmeliss ürdi koos viinaga - 50 ml. Sulgege anum tihedalt ja pange kompositsioon infundeerimiseks pimedasse jahedasse kohta nädalaks. Järgmisena tuleb toode filtreerida läbi mitmes kihis kokku pandud marli. Pange kolm tilka mõlemasse kõrva, eelistatavalt enne magamaminekut.

Tervendavate vannide kasutamine

Aurutage viiskümmend grammi toorainet keedetud veega - liiter. Parandus tuleb infundeerida. Pärast filtreerimist valage kompositsioon vanni. Võtke vann enne magamaminekut..

Viirushaigused: ravi eeterlike õlidega

Kombineerige mõni tilk, mitte rohkem kui kolm, väikese koguse loodusliku meega. Valage massile keeva veega. Kallutage mahuti kohale, katke rätikuga ja hingake auru, kuni vesi jahtub.

Sidrunmelisside eeterlik õli peavalude ja närvipingete raviks

Pange mõni tilk õli, kuid mitte rohkem kui viis, kuuma veega täidetud vanni. Protseduuri kestus on pool tundi. Soovi korral võite sidrunmelissiõli virsikuõliga kombineerida..

Kogumine SVH haiguste raviks

Sega võrdses vahekorras sidrunmeliss viirpuuviljade, nõgese, muraka lehtede, lavendli, humala, adonise, leedrimarjaga. Kõik koostisosad peavad olema hästi hakitud ja segatud. Keeda kaks supilusikatäit segu värskelt keedetud veega ja pane paariks tunniks kõrvale. Joo 100 milliliitrit filtreeritud ravimit kolm korda päevas.

Puhastava tee valmistamine

Tööriistal on puhastavad omadused, see aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse, vähendada kehakaalu ja parandada nahka. Kombineerige võrdsetes kogustes sidrunmeliss kuivad lehed kibuvitsade, roosi kroonlehtede, põld-korte, raudrohuga. Jahvata koostisosad ja auruta kolm supilusikatäit toorainet keeva veega - pool liitrit. Jätke kompositsioon kolmeks tunniks infundeerima. Võtke pool klaasi filtreeritud jooki vähemalt kolm korda päevas.

Ravimi valmistamine, mis aitab tugevdada immuunsust

Pikaajalise kasutusega tööriist aitab suurendada keha kaitsevõimet. Kombineerige võrdsetes osades kuivatatud hakitud sidrunmelissilehed viirpuu, lodjapuuviljade, sarapuulehtede, tüümiani, muraka lehtede, naistepuna, nõgese, korte, pune, iisopi, paju teega. Küpseta kolmkümmend grammi segu keedetud veega - pool liitrit, lase tõmmata. Joo klaasi pingutatud toodet kaks korda kogu päeva jooksul..

Ravim jõudluse parandamiseks

Sega 10 grammi sidrunmelissit sama koguse kibuvitsa, roosi kroonlehtede, murakalehtede, saialille, tüümiani, ivan-teega. Kõik koostisosad tuleb eelnevalt kuivatada ja tükeldada. Brew 20 grammi toorainet keeva veega - 300 ml. Pange aine tunniks infundeerimiseks kõrvale, seejärel kurnake. Soovitatav on tarbida 50 ml infusiooni neli korda päevas..

Vastunäidustused!

Arteriaalse hüpotensiooni ja allergiate korral ei ole taime soovitatav kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Raseduse ja imetamise ajal ei ole soovitatav taimelt raha võtta. Vaatamata ürdi kasulikkusele, ei tohiks te selle põhjal ravimeid kuritarvitada ja ületada retseptides märgitud annuseid. Olge valvsad ja hoolitsege oma tervise eest.

Melissa (ravimtaim): meditsiinilised omadused ja vastunäidustused, kasutatakse maitseainena

On ürte, mis on inimestele tuttavad juba tuhandeid aastaid. Sidrunmeliss kuulub neile. Selle ravimeid on sajandeid kasutatud mitmesuguste haiguste raviks. Lehti kasutatakse toidu valmistamisel maitseainena.

1. Lühike kirjeldus
2. Sidrunmeliss raviomadused
3. Võimalik kahju sidrunmelissile ja vastunäidustused
4. Keetmisrakendused
5. Millal sidrunmelissit kodus koguda ja kuidas kuivatada

Lühike kirjeldus

Perekond sidrunmeliss ühendab viit talleliste perekonna mitmeaastast heintaime liiki. Rahvas nimetab seda ka sidrunimündiks või sidrunheinaks tsitruseliste lõhna, mesilase ja mee poolest. Kreeka keeles tähendab melissa mett. Kõige tavalisem on sidrunmeliss. Sellel on palju kasulikke omadusi, seda leidub suurtes kogustes looduses umbrohuna ja kasvatatakse ka kultuuris.

Ravimiliik on hargnenud juurestikuga rohttaim. Kõrguses võib see ulatuda 1,2 meetrini. Melissat saab eristada lühikese karvaga kaetud varre tetraeedrikujulise kuju järgi. Munaalsed või rombilised lehed on kaetud sama udusulgega. Lilled - valged või lillad, kogutud rõngastesse 8-10 tükki, nelja lehega.

Melissa on pärit Vahemerest lõuna pool, kuid kasvab kogu Euroopas, Kaukaasias, Kesk-Aasias ja Põhja-Ameerika mandril..

Sidrunmeliss raviomadused

Paljuski määrab sidrunmeliss inimese kehale eeterliku õli olemasolu selle koostises, mis annab taimele meeldiva aroomi. Selle sisaldus võib ulatuda 0,2% -ni ja varieeruda sõltuvalt kasvukohast, ilmast ja kliimast. Sidrunmelissilehed sisaldavad kõige rohkem eeterlikku õli.

Sidrunmelissi keemiline koostis sisaldab järgmisi happeid:

• Kohvik.
• Klorogeenne.
• Rosmariin.
• Vanillin.
• Salitsüülne.
• Sirel.
• Flavonoidid.
• Tanniinid.
• Kumariinid.

Lehed ja õied sisaldavad mõningaid vitamiine (peamiselt A ja C, samuti B rühma). Kuid rohelistes osades on kaaliumist seleenini üsna palju mikroelemente ja mineraale. Nende kontsentratsioon on erinev ja ebastabiilne. Kaukaasias ja Euroopas kasvatatud taimel võib erinevus olla väga oluline..

Kuidas on sidrunmeliss kasulik erinevate haiguste korral, millest see aitab? Maitsetaime peamine toime on rahustav. See toimib apteegi antidepressandina ja mõjub üsna tugevalt ülemäärase emotsionaalse stressi, üleärrituse, depressiooni, neuroosi ja unetuse korral..

Sidrunmelissi toimeained aitavad säilitada südame ja veresoonte normaalset seisundit, vähendavad hästi kõrget vererõhku ja ühtlustavad tahhükardia korral südamerütmi..

Eeterliku õli flavonoidid on võimsad looduslikud antioksüdandid, mis neutraliseerivad vabu radikaale. Seega aitab sidrunmelissiga tee joomine ennetada vähki..

Rahvameditsiinis kasutatakse sidrunmelissit bronhide ja kopsude põletikuliste haiguste korral, et pehmendada ja eemaldada lima. Väliselt kasutatakse keetmisi ja infusioone nahahaavandite, dermatiidi ja ekseemi raviks.

Tervendajad soovitavad sidrunmelissilehti pruulida ja juua seedesüsteemi häirete korral, eriti gastriidi ja haavanditega. Tee leevendab ärritust hästi, rahustab ja vähendab maohappe sekretsiooni.

Sidrunmelissil on valuvaigistav, spasmolüütiline, antibakteriaalne toime, tugevdab immuunsust, stimuleerib laktatsiooni, parandab mälu ja aju funktsioone.

Kui kombineerida tavaline piparmünt ja sidrunmeliss koos, on efekt veelgi tugevam. Need kaks ürti on omavahel seotud, sarnase koostisega ning täiendavad ja tugevdavad üksteist suurepäraselt..

• Veenilaienditega.
• Kõrvetised.
• Unisus.
• Rasedus ja imetamine.

Traditsiooniline meditsiin soovitab kõige sagedamini sidrunmelissit kasutada tinktuuri või lehtede keetmise kujul. Pealegi saab vahendeid osta apteegist või teha neid ise kodus.

Sidrunmeliss alkohoolse tinktuuri valmistamise retsept on järgmine:

• Kuivatatud hakitud ürdi - 1 tass.
• Hea kvaliteediga viin või kuupaist, tugevus 40 ° - 0,7 l.

Toormaterjalid valatakse viinaga klaaspurki ja viiakse 1 nädal pimedasse kohta. Raputage sisu perioodiliselt. 7 päeva pärast tinktuur filtreeritakse ja filtreeritakse. Seda saab väliselt kompresside kujul rakendada.

Suukaudseks tarbimiseks peaks piparmündi ja viina suhe olema 1: 5. Seda tinktuuri juuakse kolm korda päevas enne sööki, lahjendatuna 50 g vees. Seda saab kasutada kõrge happesusega maohaavandite või gastriidi raviks. Ravim on väga tugev, korraga ei saa juua rohkem kui 15 tilka.

Lapsed ja rasedad ei tohi alkohoolseid ravimeid juua. Seetõttu on sidrunmelissi vesitinktuuri retsept. Tema jaoks vajate:

• 1 spl. l. kuiv rohi.
• 1 liiter keeva veega.

Lehed valatakse keeva veega ja nõutakse pool tundi. Joo ½ - 1 klaas 3 korda päevas. Lapsed peavad annust poole võrra vähendama..

Sidrunmelissipuljong valmistatakse keetes veevannis 1 spl. supilusikatäis kuivi ürte 1 klaasi vees kolm minutit. Sellisel juhul pole lehti vaja tükeldada. Seejärel infundeeritakse segu 2 tundi. Keetmine unetuse korral toimib tõhusalt, kui seda võetakse õhtul ja öösel, igaüks pool klaasi.

Kevadel ja suvel saab keetmiseks kasutada rohelist ürti. Sellisel juhul võetakse 10 g rohelisi varsidega sidrunmelissilehti 300 ml vee jaoks ja keedetakse 10 minutit. Närvilisest ülekoormusest põhjustatud seedetrakti haiguste korral jooge 1-2 supilusikatäit enne sööki.

Artriidi korral kasutatakse sidrunmelissiga kompresse. 50 g kuiva toorainet valatakse 2 liitri kuuma veega ja infundeeritakse 1 tund. Marli või sidet niisutatakse lahuses ja kantakse valutavatele kohtadele liigesevalu, verevalumite või nahalööbe korral..

Sidrunmelissiga vannid leevendavad väsimust ja stressi hästi. Ainevahetuse parandamiseks ja vereringe aktiveerimiseks võite sisse hingata sidrunmelissi eeterliku õli aroomi. See aitab ka külmetuse ja gripi, pea- ja menstruatsioonivalude korral, alandab vererõhku ja reguleerib südant..

Valmis eeterlikku õli müüakse apteegis. Sarnaselt mõjuvad ka murupadjad. Nende peal saab magada kaks aastat. Siis kaotatakse omadused ja täiteaine tuleb asendada.

Sidrunmelissiekstraktil on ka ülaltoodud efektid. Juhtub:

• Õli.
• Vesi-propüleenglükool.
• Kuiv.
• Kapslites.

Võimalik kahju sidrunmelissile ja vastunäidustused

Nagu igal ravimtaimel, on sidrunmelissil mitte ainult kasulikud omadused, vaid ka vastunäidustused kasutamiseks. Viimaseid pole õnneks palju. Kõige olulisemad on:

• Allergia sidrunmelissile.
• Epilepsia.
• Teadmata päritolu palavik.
• Madal rõhk.
• Alla 3-aastased lapsed.

Hüpotensiooni korral alandab sidrunmeliss veelgi vererõhku, seetõttu on selliste patsientide jaoks rangelt keelatud võtta sidrunimünti mis tahes kujul..

Kui teil on olnud südamehaigusi (isheemia, bradükardia), siis ei tohiks sidrunmelissil põhinevaid tooteid võtta liiga kaua ja liiga palju, vastasel juhul võivad tekkida sellised kõrvaltoimed nagu südame löögisageduse langus ja seisundi halvenemine. Sellisel juhul peate konsulteerima oma arstiga..

Keetmisrakendused

Sidrunmelissit kasutatakse sageli tavalise vürtsina salatite, suppide ja köögiviljaroogade maitsestamisel. Liha- ja kalaroogadele lisatakse kuiva rohtu. Sidrunmelissit leidub sageli erinevates hapukurkides ja kastmetes.

Millal sidrunmelissit kodus koguda ja kuidas kuivatada

Melissa on kasvutingimuste suhtes väga tagasihoidlik. See vajab ainult rikkalikku jootmist. Seda saab edukalt kasvatada suvilas või isiklikul maatükil. Samal ajal armastab taim varjutatud kohti ja kasvab hästi puude all, mööda piirdeid, kompostihunnikutel.

Maksimaalne toitainete sisaldus sidrunmelissis koguneb õitsemise ajal, kuid see õitseb peaaegu terve suve. Sel perioodil saab seda koristada, lõigates lilli lehtedega. Pärast lõikamist kasvavad võrsed väga kiiresti tagasi, nii et ühe hooaja jooksul saate toorainet valmistada 2 või 3 korda. Tähtis on, et lõikamise ajal ei oleks lehtedel kastet..

Kogutud rohi kuivab hästi varjus (varikatuse all, pööningul, vaatetornis). On lubatud kuivada ahjus (temperatuuril mitte üle 40 ° C), kuid samal ajal kaotatakse mitu kasulikku ainet.

Valmis tooraineid pange pimedas, kuivas ja jahedas tihedalt suletud klaasanumas, et eeterlikud õlid ei erodeeruks..

Saate vaadata videot sidrunmeliss kasulike omaduste kohta lingilt:

Kas teile meeldis artikkel? Nagu ♥, tellige meie kanal ja saate esimestest uutest väljaannetest teada!

Ja kui teil on midagi jagada - jätke oma kommentaarid! Teie tagasiside on meile väga oluline!

Melissa - sidrunmelisside raviomadused, kasutamine, vastunäidustused ja retseptid

Melissa (lat. Melissa) on perekonna Lamiaceae (lat. Lamiaceae) mitmeaastaste rohttaimede perekond.

Taime nimi "Melissa" pärineb kreeka keelest. "Μέλισσα", mis tähendab - mesilane. Kreekakeelne nimetus "Melissophyllon" tähendab sõna otseses mõttes "mesileht", kuna sidrunmeliss on hea meetaim ja mesilaste lemmiktaim.

Muud sidrunmelisside nimed: sidrunimünt, mesi, emataim, sülem, mesilane.

Sidrunmelissil (ladina keeles Melissa officinalis) on meditsiinilisi omadusi, millest me räägime hiljem artiklis.

Melissa ravimit mainis Avicenna oma kirjutistes kui vahendit, mis suurendab elujõudu ja tõrjub melanhooliat. Vanas idamaade meditsiinis kasutati seda südame, meeleelundite, aju ja mälu tugevdamiseks. Tänapäeval pole see ravimtaim oma populaarsust kaotanud ja seda kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis..

Melissat võib leida põõsaste vahelt, metsaservadest ja umbrohuliste kohtade lähedalt. Samuti on see spetsiaalselt istutatud nende kruntidele, botaanikaaedadesse jne. Õitsemise periood - juuli-september.

Sidrunmelissi koristamine on kõige parem päikeselisel ja rahulikul perioodil. Selleks lõigatakse taime õhuline osa koos lehtedega massilise õitsemise algfaasis ära. Pärast lõikamist on vaja, et varre jääks vähemalt 10 cm. Muru tuleks kuivatada varjus väljas, hästiventileeritavas kohas või spetsiaalses kuivatis. Kuivatamisel peate toorainet kaitsma otsese päikesevalguse eest ja aeg-ajalt hoolikalt segama. Kuivatatud sidrunmelissiga säilivusaeg on 1 aasta..

Sidrunmeliss keemiline koostis

Sidrunmelisside ravivad omadused tulenevad selle rikkalikust koostisest. Niisiis, sidrunmeliss sisaldab:

• 0,1-0,3% eeterlikku õli;
• tanniinid;
• kumariinid, kibedus, lima ja igemed;
• flavonoidid: apigeniin, kostiin, ramnotsitriin, isoquercitrin, luteoliin, cynaroside ja rhamnazine;
• monoterpeenid: tsitraal, geraniool, nerool, tsitronellool, tsitronellaal;
• fenüülpropanoidid: rosmariin, kofeiin-, klorogeen-, n-kumariin-, feruliin- ja sinapiinhapped;
• fenoolkarboksüülhapped: gentisiin-, salitsüül-, p-hüdroksübensoehape, vanilliin, sirel, protokatehhape);
• linalool, mürseen, geranüülatsetaat, daukosterool, ursoolhape, n-tsüleen, β-karüofülleenoksiid, β-karüofülleen jt;
• karotenoidid;
• vitamiinid: B1, B2, C;
• makro- ja mikroelemendid: kaalium, kaltsium, magneesium, raud, mangaan, vask, tsink, kroom, seleen, molübdeen, vanaadium, nikkel.

Melissa - raviomadused

Sidrunmeliss on soovitatav kasutada järgmiste haiguste ja patoloogiliste seisundite korral:

• neuroloogia: pearinglus, neuralgia, närviline erutus, migreen ja muud tüüpi peavalu, unetus, stress, neuroos, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
• kardioloogia: südamepekslemine, murtud südamelöögisagedus, südame isheemiatõve kerged vormid, emotsionaalsest ülekoormusest tingitud hüpertensioon, hüpertensioon, tahhükardia, ateroskleroos;
• otorinolarüngoloogia: nohu, keskkõrvapõletik, farüngiit, sinusiit;
• pulmonoloogia: trahheobronhiit, bronhiaalastma;
• hambaravi: hambavalu, igemepõletik, parodondi haigus;
• gastroenteroloogia: seedehäired, gastriit, koliit, koolikud, kõhupuhitus, sapikivitõbi, koletsüstiit, düskineesia, düsbakterioos, fermentopaatia;
• günekoloogia: menstruaaltsükli häired, kliimakahjustused;
• dermatoloogia: dermatiit, ekseem, troofilised haavandid, furunkuloos;
• muu: aneemia, reuma, verevalumid ja põletused, püelonefriit, suhkurtõbi, rasvumine, immuunpuudulikkuse seisundid, toksikoos raseduse ajal.

Melissal on ka järgmised kasulikud omadused:

• rahusti;
• valuvaigistit;
• viirusevastane;
• põletikuvastane;
• antiemeetikum;
• diureetikum;
• lahtistav;
• stimuleerib seedesüsteemi aktiivsust;
• suurendab mao sekretoorset funktsiooni;
• stimuleerib sapiteede motoorikat;
• suurendab imetamise ajal laktatsiooni;
• bakteriostaatiline.

Melissa - vastunäidustused ja kahju

Sidrunmelissi eelised ja raviomadused on arvukad, kuid paraku tuleb tutvuda mitmete vastunäidustustega..

Vastunäidustused sidrunmeliss:

Sidrunmelissi või selle sisaldavate preparaatide võtmisel peaksite loobuma tegevustest, mis nõuavad suurt kontsentratsiooni, samuti on soovitatav mitte juhtida ja piirata motoorset aktiivsust.

Melissa üleannustamine

Sidrunmelissi üleannustamise sümptomid on:

• iiveldus;
• oksendamine;
• kõhulahtisus;
• peavalud;
• väga tugev letargia ja unisus.

Melissat, nagu ka teisi ravimtaimi, tuleks kasutada rangelt vastavalt retseptile..

Tähtis! Üleannustamise tunnuste ilmnemisel peate viivitamatult lõpetama sidrunmelisside kasutamise ja pöörduma arsti poole!

Retseptid sidrunmelisside kasutamiseks meditsiinilistel eesmärkidel

Tähtis! Enne sidrunmelissiga ravi alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga!

Sidrunmelissitee. Vala 30 g kuiva sidrunmelissit 1 liitri keeva veega. Jätke see pooleks tunniks seisma. Kurna, jaga 3 annuseks ja joo terve päeva jooksul. Maitse parandamiseks lisage mett.

Sidrunmeliss puljong. 2 tl kuiva sidrunmelissit valatakse 1 klaasi keeva veega. Keeda veevannis 2-3 minutit, jäta rätikusse mähituna 2 tunniks seisma. Joo 150 ml 3 korda päevas.

Sidrunmeliss infusioon. 1 spl. vala lusikatäis kuiva sidrunmelissit klaasi keeva veega, kata kaanega ja jäta 10 minutiks seisma. Kurna, lisa mett ja joo pärast õhtusööki ja enne magamaminekut sooja 2/3 tassi..

Sidrunmelissitinktuur. Valage klaasanumasse 1 osa sidrunmelissit 3 osa viina või 40% alkoholiga. Jätke kuivaks pimedasse kohta 7 päeva. Lahustage 1-2 tl tinktuuri 1/3 tassi vees ja võtke 3 korda päevas või kandke väliselt.

Melissa ravi - retseptid

Hambavalu, igemehaigused, parodondi haigused. 2 spl. valage sidrunmeliss 200 ml keeva veega ja laske 1 tund. Loputage suu sooja infusiooniga.

Sinusiit. Inhaleerige sidrunmelissi infusiooni iga tund 5 minuti jooksul. Leota vatitups sidrunmeliss kuuma infusioonis ja torka see ninasse, soojenda vatitampooni aeg-ajalt kuumutatud infusioonis.

Unetus, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, neurasteenia, tahhükardia, seedetrakti häired. 1 spl. vala 400 ml keeva veega üle lusikatäie sidrunmelissilehtedega ja jäta 10 minutiks seisma. Joo 0,5 tassi 2-3 korda päevas.

Ateroskleroos, hüpertensioon. 4 spl. sega sidrunmeliss 3 spl. lusikad rue ürdi ja 3 spl. roomava tüümiani (tüümiani) lusikad. 200 ml keeva vee jaoks võta 1 spl. kogumislusikas ja jäta 2 tunniks seisma. Joo päeva jooksul.

Põletused, halvasti paranevad haavad. Püreesta värsked sidrunmelissilehed või auruta kuivad lehed keevas vees. Kandke kahjustuste kohale puhta marli kihina. Lamatisi saab pesta jahutatud keetmisega.

Neuralgia, verevalumid, reuma. 2 spl. pane supilusikatäis hakitud sidrunmelissilehti marlikotti, kasta keevasse vette ja kanna põletikulisele kohale talutavalt kuumalt, mässides selle peale sooja salliga.

Kõhukinnisus, hemorroidid. Pigista värsketest sidrunmelissilehtedest mahl. 1 klaasi sooja keedetud vee kohta võtke 1 tl sidrunmelissimahla ja tehke mikroklistiir.

Emaka haigused ja menstruaaltsükli häired. 2 spl. Lusikad värsketest sidrunmelissilehtedest, vala 200 ml taimeõli ja jäta 5 päevaks. Kurna ja pane külmkappi tihedalt kinni. Seda õli tuleb võtta 1-2 korda päevas, 15 tilka..

Iiveldus ja oksendamine rasedatel (arsti loal). Sega: 4 spl. sidrunmeliss lusikad, 3 spl. supilusikatäit piparmündilehti ja 3 spl. lusikad kummelililli. 4 spl. vala lusikad kollektsiooni 1 liitri keeva veega ja jäta 30 minutiks seisma. Joo 200 ml infusiooni päevas.

Füüsiline kurnatus, kehv ainevahetus. Sega 20 g igast taimest: sidrunmeliss, piparmünt, koirohi, pune, raudrohi, kalmusejuur ja männi pungad. Saadud kollektsioon valatakse 1 liitri keeva veega, lastakse seista, nõrutatakse ja valatakse veega vanni. Võtke vanni mitte rohkem kui 15 minutit, veetemperatuur 38.

Neuroosiga vann. Valmistage keetmine: võtke 75 g sidrunmelissit, 75 g piparmünti, 30 g kummelit ja keetke 3 minutit vees 5 minutit. Valage veevanni, võtke 15-20 minutit.

Magamis padi. Võtke võrdsetes proportsioonides: kuivatatud sidrunmelissilehed, kummel, lavendel, kassilill ja humal. Sega maitserohelist ettevaatlikult, lisa 6 nelgipunga ja 1 tl hakitud kaneelipulki. Täitke kotike tassi saadud kollektsiooniga, sulgege ettevaatlikult ja asetage padja. Enne kasutamist veenduge, et taimsete koostisosade suhtes pole allergiat..

Rahu, tervist ja headust teile, kallid lugejad!

"Naiste rohi". Mida Melissa ravib?

Bioloogiateaduste kandidaat Andrey Tsitsilin vastab:

- Melissa officinalist mainis Avicenna oma kirjutistes kui vahendit elujõu suurendamiseks ja melanhoolia pagendamiseks. Vanas idamaade meditsiinis kasutati seda südame, aju, meeleelundite tugevdamiseks ja mälu parandamiseks. Sakslased on pikka aega kutsunud sidrunmelissit "emasrohuks" - Frauenkraut ja ukrainlased - "emataimeks". Need nimed ilmnesid põhjusel - taime kasutati laialdaselt naissoost probleemide korral: valulikud menstruatsioonid, rasedate iiveldus.

Erinevate riikide rahvameditsiinis hinnatakse sidrunmelissit kui universaalset ravimit igat tüüpi närvihaiguste, mao neuroosi (maovalu korral, mis tekib pärast tõsiseid vaimseid šokke) vastu; koolikud ja puhitus; migreen ja muud tüüpi peavalud; südamepekslemine ja pearinglus. Melissa aitab ka trahheobronhiidi, farüngiidi, keskkõrvapõletiku, sinusiidi, aneemia korral, suurendab imetavate emade piima hulka. Sidrunmelissiga vannid ja kompressid on head reuma, furunkuloosi, põletuste ja verevalumite korral; loputamine - parodondi haigusega. Punnitud sidrunmelissilehed (värsked või kuivatatud, leotatud keevas vees) kantakse haavadele ja verevalumitele valu vähendamiseks, põletikuliste piirkondade jahutamiseks..

Kuhu lisada

Sidrunmelissilehed on suurepärane lisaks teele lisaks. Neid pannakse nii eraldi kui ka koos teiste ürtidega omletti, salatitesse, kalaroogadesse ja riisi. Värskeid või kuivatatud lehti kasutatakse kala ja lambaliha marinaadide maitsestamiseks, lisamiseks marja- ja puuviljaželeedesse, kompotidesse, hoidistesse, hapukurkidesse, kastmetesse ja kastmetesse. Pidage meeles: sidrunmeliss õrn sidruniaroom aurustub kergesti, nii et parem on seda lisada roogadele vahetult enne küpsetamist.

Kuidas kasvada

Melissa officinalis on mitmeaastane rohttaim. Armastab valgust ja soojust. Keskmisel rajal ja põhjas võib see veidi külmuda, seetõttu on parem istandusi igal aastal seemnetega uuendada, mis külvatakse seemikute jaoks mai alguses või märtsis - aprillis. Hooldus seisneb kobestamises, rohimises, kastmises. Töötlemiseks mõeldud tooraine saadakse õhuosa massilise õitsemise faasis ära lõigates.

Retseptid

Melissa infusioon

1 spl. valage lusikatäis kuiva sidrunmeliss ürdi klaasi keeva veega, sulgege kaas, jätke 10 minutiks, kurnake. Maiustage kergelt meega ja võtke pärast õhtusööki ja enne magamaminekut soe tass. Aitab kardioneuroosist, mao neuroosist, unehäiretest.

Tinktuura

Vala 1 osa (massi järgi) lehti 3 osa viina või 40% alkoholiga, jäta 7 päevaks seisma. Lahustage 1-2 teelusikatäit tinktuuri ⅓ klaasis vees ja võtke 3 korda päevas seedetrakti häirete korral, millel on kalduvus kõhupuhitusele, või enne magamaminekut kerge unerohuna. Väliselt võib tinktuuri naha sisse hõõruda neuralgia, peavalu, migreeni, unetuse korral. Hõõrumine toimub õhtul, enne magamaminekut.

Melissa veinis

5 g sidrunmelissilehti valatakse 250 ml kuiva valget veini, keedetakse 5 minutit. Joo kogu päeva jooksul järk-järgult. Kasulik meteoroloogilistele inimestele, kellel on raskendatud reaktsioon ilmamuutustele, atmosfäärirõhu muutustele.

Miks on sidrunmeliss inimkehale kasulik - kasutamine rahvameditsiinis, kokanduses ja kosmetoloogias

Sellel taimel on mitu nime, mida rahvasuus nimetatakse sidrunilõhnaks, sidrunheinaks või sidrunimündiks. Melissa - meditsiinilised omadused ja vastunäidustused on ravitsejatele hästi teada, ravimtaimi kasutati unetuse, neuroosi raviks, lisati jookidele mõnes kehakaalu langetamise retseptis. Nad võtavad seda ravimit infusioonide, dekoktide kujul, lisavad vannidele ürte, teed, kosmetoloogias kasutavad nad sageli sidrunmelisside eeterlikku õli, millel on nahale tervendav toime..

Mis on Melissa

Melissa officinalis on Lamiaceae sugukonda kuuluv taim, mille kõrgus on üle 50 sentimeetri. See mitmeaastane rohttaim on püstise hargnemisega tetraeedrilise varrega, vastaspool petiolate südamik-ovaalsed suured hambalehed, kaetud pehmete karvadega. Lühikestel vartel on väikesed kahvaturoosad või valged õied. Taim õitseb 2. eluaastal südasuvel. Ürdi viljad on 4 pruunikat munarakku. Vahemerd peetakse sidrunmelisside sünnikohaks.

Lill levis kogu Euroopas Vana-Roomast, kus seda kasvatati mitu tuhat aastat tagasi. Sidrunmelissi kodumaal peetakse rohtu umbrohuks, see kasvab reeglina rohtukasvanud kohtades, metsamaadel, varjulistes võsastikes, jõgede kallastel ja teeservades. Nüüd kasvab sidrunmeliss aktiivselt Venemaa, Kesk-Aasia, Ukraina, Kaukaasia, Krimmi territooriumil.

Keemiline koostis

Sidrunheina tervislik kasu on muutnud selle üheks levinumaks ravimiks, mis on kõigile kättesaadav. Rohu keemilise koostisega on seotud väike arv vastunäidustusi, lai valik terapeutilisi positiivseid mõjusid. Sisaldab järgmisi komponente:

• vaik;
• flavonoidid;
• kibedus;
• eeterlikud õlid;
• B-, C-, D-rühma vitamiinid;
• tanniinid;
• bioloogiliselt aktiivsed ained;
• kohv, rosmariinhapped;
• makro- ja mikroelemendid, näiteks: kaalium, raud, tsink, seleen, vask, kaltsium, nikkel, vanaadium, molübdeen, kroom, mangaan.

• Maltodekstriin - mis see on, kasu ja kahju. Maltodekstriini koostis
• Verejooks pärast menstruatsiooni - põhjused ja mida teha. Kuidas peatada verejooks pärast menstruatsiooni
• Kuidas taastada MTS SIM-kaart

Kasu kehale

Sidrunmeliss kasulikud omadused laienevad paljudele kehasüsteemidele. Taimel on rahustav toime, sellel on spasmolüütiline, rahustav, hüpnootiline toime. Vererõhu langetamiseks või südamehaiguste korral on soovitatav võtta sidrunmelissiga teed, millel on rögalahtistav, krambivastane, kokkutõmbav, hüpoglükeemiline ravim.

Selle taime keetmine ja infusioon on ennast hästi tõestanud põletikuvastase, viirusevastase ja antimikroobse teraapia jaoks, sidrunmelissil on antiallergiline ja antioksüdantne toime. Sellel ürdil põhinevad ravimid aitavad:

• südame löögisageduse langus;
• parandab söögiisu;
• kääritamise anomaaliate kõrvaldamine;
• maomahla sekretsiooni stimuleerimine;
• vererõhu langetamine;
• mao suurenenud liikuvus (parandab seedimist);
• kilpnäärme intrasekretoorse funktsiooni aktiveerimine;
• halb hingeõhk vabanemine;
• menstruaaltsükli normaliseerimine;
• migreeni, närvisüsteemi häirete, unetuse, reuma, ateroskleroosi, aneemia, podagra, verevalumite, kõhupuhitus, dermatiit, troofilised haavandid, düskineesia, püelonefriit, koletsüstiit.

Sidrunmelissirakendus

Rahvameditsiinis ja paljudes ravimpreparaatides kasutatakse sidrunmelisside ravivaid omadusi. Erinevat tüüpi patoloogiate korral kasutatakse taime teatud ravimvorme. Mõnel juhul on ravimtaimede lisamisega vannid palju tõhusamad kui keetmise või infusiooni võtmine. Traditsioonilise meditsiini retseptid on suunatud konkreetsete patoloogiate ravimisele või inimkeha tervise üldisele säilitamisele.

Viirushaiguste ravi

Sidrunmelissist pärit ravimpreparaatide raviomadused aitavad toime tulla põletike, külmetushaigustega. Hingamisteede, gripi, palaviku korral kasutage seda ravimtaimi. Taimel on omadusi, mis aitavad leevendada palavikku, tugevdada higistamisprotsesse ja võidelda tõhusalt peaaegu kõigi külmetushaiguste vastu. 3-aastastele lastele ja täiskasvanutele on lubatud võtta keetmisi, infusioone (ilma alkoholita).

Neerude jaoks

Sidrunmelissil põhinevatest meditsiinilistest toorainetest saate valmistada lahuse, mis aitab maksakoolikutega toime tulla. On vaja võtta kuivad ürdid 125 g ja nõuda 1 tund 0,5 liitris vees. Joo infusiooni tühja kõhuga 3 korda päevas. Maitsetaimede võtmisel ja neerukivide korral pole vastunäidustusi. Taimel on kokkutõmbav toime. On diureetilise, analgeetilise toimega.

Melissa ei ole selle patoloogia iseseisev ravi, see on osa kompleksravist. Ürdi tervendava toime tugevdamiseks kasutatakse lisakomponente, taimi. Neerukivide raviks on soovitatav võtta taimseid tinktuure vastavalt järgmisele retseptile:

• segage piparmünt, sidrunmeliss, kummeliõied 1 spl. l.
• valage kollektsioon 200 ml keeva veega;
• infundeerida vahendeid umbes 30 minutit;
• juua 200 ml päevas.

• Kontsa kannus - ravi: tõhusad vahendid ja meetodid
• Millised toidud sisaldavad gluteeni
• Yarrow - kasulikud omadused ja vastunäidustused raviks. Yarrow rakendus

Närvisüsteemi jaoks

Rahulikud on taime ettevalmistamise rahvapärased retseptid. Infusioone, keetmisi kasutatakse kompleksses teraapias närvihaiguste raviks. Taime komponendid rahustavad närvisüsteemi, ravim aitab toime tulla:

• stress;
• unetus;
• neuroosid;
• ärrituvus.

Immuunsuse tugevdamine

Sageli on külma närvihaiguse aktiveerimise ajendiks inimese immuunsuse nõrgenemine. Kuigi keha suudab mikroobidele vastu seista, ei ilmne viirustel mingil viisil haigusi, seetõttu on immuunsuse säilitamine väga oluline. Melissa sisaldab elemente, mis aitavad tugevdada immuunsuse seisundit, vitamiinid tugevdavad kaitset. Külmetushaiguste võimalike epideemiate perioodil on ennetaval eesmärgil soovitatav juua sidrunmelissitinktuuri.

Melissa traditsioonilises meditsiinis

Seda taime kasutasid algselt traditsioonilised ravitsejad, kes märkasid sidrunmelisside tohutut raviomadusi. See on rahvameditsiinis üks populaarsemaid taimi infusioonide, dekoktide, eeterlike õlide valmistamiseks. Taime kasutatakse tahhükardia, melanhoolia, neuralgia korral, vajadusel vähendatakse südame kontraktsioonide rütmi, leevendatakse spasme ja valu maos, pearinglust, aeglast hingamist. Naised kasutavad vananemisvastaste vannide jaoks sageli sidrunmelisside eeterlikke õlisid.

Keetmised ja infusioonid

Suukaudseks manustamiseks on sidrunmeliss valmistamiseks mitu võimalust. Meditsiinilisest toorainest valmistatakse infusioon, keetmine või tinktuur. Valmistamismeetod valitakse sõltuvalt haigusest. On järgmised toiduvalmistamise reeglid:

1. Infusioon. See valik ei kasuta alkoholi, vajate vett, mis on kuumutatud 60 kraadini. Pange 0,5 liitri sisse 8 tl sidrunmelissilehti. Kalla kõik termosesse ja jäta 6 tunniks seisma, et vedelik küllastuks taime raviomadustega. 3 korda päevas peate jooma 100 ml toodet. Infusiooni soovitatakse kasutada: närvihaiguste, ületöötamise, seedetrakti häirete, üleärrituse, ärrituvuse, unetuse, igemepatoloogiate korral. Taime järelejäänud õisikut kasutatakse radikuliidi, lihasvalu, verevalumite kompresside rakendamiseks.
2. Sidrunmelissitinktuur. Taime eeterlik õli lahustub alkoholis hästi. See on tinktuuride valmistamise alus. 3 osa viina või 40% alkoholi jaoks on vaja 1 osa toorainet. Infusioon viiakse läbi 2 nädalat suletud anumas. Sidrunmelisside näidustuste loendis sisalduvate patoloogiate raviks on vaja juua sees olevat tinktuuri. Vastuvõtmise sagedus, annuse valib arst või traditsiooniline ravitseja individuaalselt. Tinktuuril on tinnituse ravimisel tervendavad omadused, sellisel juhul tilgutatakse seda pipetiga, 4 tilka mõlemasse kõrvakanalisse.
3. Puljong. Peate valmistama 500 ml keeva veega ja 2 supilusikatäit kuiva sidrunmelissilehte. Pärast keetmist laske veel 5 minutit jahtuda, asetage maitsetaimed klaasanuma põhja ja katke vedelikuga. Katke anum kaanega ja laske sellel 30 minutit tõmmata.

Melissa tee

Selle komponendiga tee on suurepärane viirusevastane aine. On lubatud kombineerida musta või rohelise pruuli sorte. See ravim toimib bronhopulmonaarsete, külmetushaiguste ennetamise võimalusena. Taime pruulimiseks sobivad hästi roheline tee ja mesi, see osutub maitsvaks sidrunilõhnalise joogiga. Tooraineid saab riigis otse oma saidil kasvatada või mõnes valdkonnas leida, müüakse ka valmis tasusid. Tee valmistamine ei erine tavapärasest pruulimisprotsessist.

Vastunäidustused

Taime raviomadused on väga mitmekülgsed, traditsiooniline meditsiin kasutab neid tõhusalt. Samuti on mõned piirangud, millest peate enne kasutamist teadlik olema. Infusiooni või keetmist ei ole soovitatav juua, kui:

• On vaja rooli istuda või keerukate mehhanismidega töötada. Ravimil on rahustav toime, mis võib häirida keskendumist ja põhjustada õnnetuse..
• Laps on alla 3-aastane, ebaküps organism võib taime mõnele omadusele reageerida ebatraditsiooniliselt;
• Diagnoositud epilepsia, see on vastunäidustus ravimite võtmiseks.
• Inimesel on allergiline reaktsioon või ülitundlikkus ürdi komponentide suhtes.
• Neerupuudulikkus on diagnoositud, see on vastunäidustus ravimi võtmiseks;
• Inimesel on madal vererõhk, sellise patoloogia rahustid on vastunäidustatud;
• Potentsusega on probleeme. Selle ravimi sagedane kasutamine viib seksuaalse aktiivsuse vähenemiseni..

Miks sidrunmeliss on kasulik: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused inimkehale

Lõpetuseks lõpetasin sidrunmelissit segamini piparmündiga pärast seda, kui kassi kord jõudsin lodžale maandumispaika, kaevasin kogu piparmündi üles ja mõlkusin seal, kuid sidrunmelissit ei puutunud. See naljakas vahejuhtum pani mind lõpuks välja mõtlema, mis on nende taimede erinevus ja milleks sidrunmeliss on kasulik, lisaks sellele, mis mu kassi hirmutab.

Natuke kompositsioonist ja ülesehitusest

Sidrunmelissi koostis sisaldab eeterlikku õli, mille põhikomponent on monoterpene citral. Tänu temale õhkab taim õrna tsitruselise aroomi, mis kassidele nii väga ei meeldi, ja tal on teine ​​nimi - sidrunimünt..

Lisaks on sidrunmelissis rikkalikult ka teisi tervist edendavaid aineid:

• vitamiinid C, A, rühm B;
• orgaanilised happed;
• tanniinid;
• kumariinid;
• flavonoidid;
• fütoandrogeenid;
• kibedus;
• raud;
• kaltsium;
• kaalium;
• magneesium;
• vask;
• tsink;
• seleen;
• mangaan.

Väärtuslike komponentide sisalduse poolest ei jää see ravimtaim praktiliselt alla rahva poolt armastatud piparmündile, kuna kuulub küll Yasnotkovy samasse sugukonda, kuid selle mõju poolest meie kehale erineb ta sellest siiski veidi.

Sidrunmeliss kasvab peaaegu kogu maailmas - Lõuna- ja Kesk-Euroopas, Põhja-Ameerikas, Lääne- ja Kesk-Aasias, Põhja-Aafrikas. Paljudes riikides kasvatatakse seda tööstuslikus ulatuses, sealhulgas Venemaal. Siin keskmise rida looduses leidub seda lõhnavat rohtu metsaservades ja lagendikel, kuristikes ja kuristikes, põldudel ja teede ääres..

Taime hargnenud vars jõuab sageli meetri kõrgusele. Lehed on ümarad, sakiliste servadega, nagu piparmünt. Väikesed lilled - kahvatu sirel, valge, helelilla kogutakse varre tippu asuvatesse "kaelakeedesse". Õitsemise periood - juuni kuni august.

Kuidas on sidrunmeliss kasulik?

Sidrunmelissi kasulikud omadused on inimkonnale teada olnud rohkem kui kaks aastatuhandet. Rahvameditsiinis ja traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda järgmiselt:

• rahusti ja ärevusevastane aine;
• spasmolüütikum;
• antidepressandid;
• immunomodulaator;
• bakteritsiidne ja viirusevastane aine;
• antihistamiin;
• antioksüdant;
• diureetikum.

Sidrunimünt mõjutab inimesi erinevalt, sest füsioloogiliste ja hormonaalsete erinevuste tõttu võivad mees- ja naisorganismid samadele taimeosadele reageerida erinevalt..

Naiste jaoks

Sidrunmelissi keetmist, infusiooni ja teed kasutatakse günekoloogias edukalt. Valulike menstruatsioonide ja menopausi korral aitavad need ravimid rahustava ja spasmolüütilise toime tõttu leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja stabiliseerida närvisüsteemi..

Erinevalt piparmündist võib sidrunmelissitee raseduse ajal tarbida, kartmata kõrvaltoimeid. Varases staadiumis leevendab see jook toksikoosi ilminguid ja hilisemates staadiumides aitab see tursega võidelda. Imetamise korral kanduvad koos emapiimaga lapsele väärtuslikud mikroelemendid ja vitamiinid, mille varusid täiendab sidrunmeliss suurepäraselt. Lisaks stimuleerivad tee ja infusioon laktatsiooni ning aitavad imetaval emal saavutada rahu ja harmoonia..

Meeste

Melissa sisaldab fütoandrogeene ja ei pärsi potentsi, mistõttu mehed saavad kasutada sellel põhinevaid ravimeid tervisele kasulikena, erinevalt piparmündiga kasutatavatest ravimitest. Tervendav ravimtaim avaldab soodsat mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile, aitab tugevamal sugupoolel toime tulla stressi, ületöötamise, tahhükardia ja kõrge vererõhuga ning lihtsalt rõõmustab sooja meega õrna piparmündi-tsitruse maitset.

Lastele

Ravimtaimi antakse väikelastel tavaliselt ettevaatusega. Kuid sidrunmelissil, erinevalt piparmündist, pole selle kasutamisel pediaatrias praktiliselt mingeid piiranguid. Lisaks sellele, et seda kasutatakse kuristikuna selliste haiguste jaoks nagu:

• stenokardia;
• ARVI;
• gripp;
• tonsilliit;
• larüngiit;
• stomatiit.

Melissa kombinatsioonis kummeli ja pärnaga on soovitatav hooajaliste külmetushaiguste, unetuse ja seedeprobleemide raviks lastel. Monosboron annab kompleksravis hea tulemuse:

• laste neuroosid;
• suurenenud erutuvus;
• südamerikked;
• püelonefriit;
• koletsüstiit;
• krooniline gastriit.

Vastunäidustused

Melissa on üks ohutumaid ürte. Selle kasutamiseks pole nii palju piiranguid, kuid peate siiski proovima objektiivselt hinnata kasu ja kahju, mida taim võib teie kehale tuua. Ärge kasutage sidrunmelissipreparaate, kui teil on mõni järgmistest tingimustest:

• madal rõhk;
• neerupuudulikkus;
• hüpotüreoidism;
• epilepsia;
• allergia;
• individuaalne sallimatus.

Samuti ärge ületage sidrunimünti, kui tegelete suurema tähelepanu ja tähelepanu nõudvate tegevustega..

Kuidas kodus sidrunmelissit pruulida

Taime rikkalike ravivate omaduste ärakasutamiseks õppime kodus sidrunirohus kasutamiseks sidrunmelissit keetma. Pakun välja mõned lihtsad viisid.

1. Valmistage värsketest kummeli-, pärna- ja sidrunmelissilehtede õisikutest kompositsioon võrdsetes vahekordades, valage külma filtreeritud vett kiirusega 1 osa ürte 10 osale veele, laske sellel keeda ja eemaldage kuumusest. Nõuame kaane all 15 minutit, filtreerime ja võtame selle terapeutilistel eesmärkidel soojaks immuunsuse tugevdamiseks, külmetushaiguste, unetuse, seedetrakti haiguste raviks või lihtsalt rõõmuks. Sellise joogi saate teha ka kuivatatud ürtidest. Seejärel võtame teelusikatäit segu, mille täidame klaasi keeva veega ja nõuame samamoodi nagu värsketest toorainetest valmistatud keetmine..
2. Vala piparmünt ja sidrunmeliss võrdsetes vahekordades klaasi keeva veega ja jäta umbes 10 minutiks seisma. Mõlemast taimest piisab vaid mõnest lehest, et teha mõnus värskendav ja rahustav jook, mis on öösel väga kasulik. Võite neid ürte lisada teekannule musta või rohelise tee valmistamisel, siis on jook rikkaliku maitse ja aroomiga. Sellist teed saab osta juba valmis - tuntud Greenfieldi kaubamärk esitleb Hiina rohelise tee, piparmündi ja sidrunmelissiga kompositsiooni "Green Melissa"..
3. Hämmastav jook tuleb välja, kui ühendate Ivani tee sidrunimündiga. Valage iga ürdi teelusikatäis kahe klaasi 80 kraadini jahutatud keedetud veega, laske 5 minutit ja jooge nii kuumalt kui ka jahutatult. Üht ja sama teelehte võib valguda kuni 4 korda, tee avaneb uuel viisil ja lisaks naudingule aitab vabaneda toksiinidest, alandada vererõhku, parandada und, tugevdada südant.
4. Kui sulle meeldib auruvanni minna, ära ole laisk, et valmistada lihtsat ürdilist sidrunmelissihautist. Selleks jahvatage taime kuivatatud lehed, asetage need väikesesse linasesse kotti ja siduge tihedalt. Kui vann on kuumutatud, täitke kulp keeva veega ja pange 10-15 minuti jooksul aurukott. Pärast rohukoti välja võtmist valage kulbist kuumad kivid veega. Auru, mis täidab leiliruumi, muudab õhu tervislikuks - leevendab väsimust ja pingeid, tugevdab immuunsüsteemi. Ja kui lisate vette paar tilka rosmariini eeterlikku õli, võite vabaneda stressist, neuroosist ja tugevuse kaotusest..

Melissa kokanduses

Sidrunimündi toiduvalmistamisel kasutamise ajalugu ulatub mitu sajandit tagasi. Alates jookidest ja kastmetest, saiakestest ja magustoitudest kuni lisandite ja suppideni - milliseid roogasid sidrunmeliss ei kaunista. Maailma erinevate rahvaste retseptid sisaldavad seda oma koostises mitte ainult vürtsi ja maitseainetena, vaid ka samaväärse komponendina..

1. Värsked, peeneks hakitud lehed lisatakse köögiviljasalatitele ja muna ja kapsaga pirukatele.
2. Mõnest rabarberioksast ja hunnikust sidrunimündist saate valmistada maitsva värskendava kompoti, keetes ja pruulides jooki, millele on lisatud suhkrut või mett.
3. Täiuslik smuuti, mis on valmistatud hunnikust sidrunmelissist, banaanist, kiivist, õunast, sidrunimahlast ja kaneelist.

Selliseid retsepte on terve raamat! Nende lihtsus on see, et koostisosade rangest annusest pole üldse vaja kinni pidada. Lõpptulemus sõltub ainult teie maitsest ja kujutlusvõimest.

Kuivatatud jahvatatud kujul on ürt ideaalses kooskõlas lamba- ja veiseliha, linnuliha ja kala kuumade roogadega, köögiviljade ja seente lisandite, oa- ja puuviljasuppidega.

Konserveerimisel kurgi- ja tomatipurkidesse lisatakse sidrunmeliss neile jõudu ja soolvees - rikkalik aroom.

Omatehtud veinisõbrad kasutavad sidrunimünti sageli loodusliku maitseainena, mis annab joogile kogenud maitse..

Järeldus

Isegi kui teil pole isiklikku maatükki, saate sidrunmelissit hõlpsasti kasvatada tavalises lillepotis aknalaual või lodžis asuvas konteineris. Taim on ennast siseruumide taimena suurepäraselt sisse seadnud, see on hoolduses tagasihoidlik ja sobib isegi kogenematutele harrastuslillede kasvatajatele.

Teie toidulaual on alati värskeid aromaatseid ürte, mida saate lisada oma lemmikroogadele või valmistada tervendavat jooki..

Ja teie, kallid lugejad, kuidas suhtute ideesse kasvatada ravim- või vürtsikaid ürte aastaringselt otse aknalaual? Võib-olla on teil juba sarnane kogemus ja olete valmis seda meiega kommentaarides jagama.?