Loodusteadus.ru

Sait pakub taustteavet ainult teavitamise eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peab toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vaja on spetsialisti konsultatsiooni!

A-vitamiini puuduse tunnused

A-vitamiini puuduse tagajärjed silmadele

Nägemisorganite A-vitamiini puuduse sümptomid on:

  • koorikute kogunemine silmanurkadesse;
  • kseroos (sidekesta ja silma sarvkesta kahjustus);
  • Bitoti laigud (laigud silma kõvakestal);
  • keratomalaatsia (sarvkesta pehmenemine);
  • hemeraloopia (võimetus kohaneda vähese valgusega);
  • värvipimedus (võimetus värve eristada).
Vajaliku A-vitamiini koguse puudumisel organismis on pisaranäärmete funktsionaalsus häiritud. Silmade pind ei ole enam niisutatud, mille tagajärjel ei puhastata neid tolmust. Saastumine koguneb silma nurkadesse koorikute ja kõvenenud lima kujul.

Pikaajaline retinoolipuudus põhjustab kseroosi, mis mõjutab sidekesta (kude, mis katab silmi ja silmalaugude sisepinda) ja silmade sarvkest. Samal ajal ilmuvad silma pinnale naastud, mida nimetatakse Bitot täppideks ja mis võivad olla hallid või valged. Seejärel muutub sidekesta halliks, kaotab sära ja tundlikkuse. Patsientidel on põletustunne, võõrkeha tunne, ähmane nägemine.
Kseroosi järgmine etapp on keratomalaatsia, mida iseloomustab sarvkesta ja sidekesta pehmenemine ja mõnel juhul lagunemine. Laste vitamiinipuuduse korral on keratomalaatsia nägemise täieliku või osalise kaotuse põhjus.

Teine A-vitamiini puuduse sümptom on hemeraloopia, mille teine ​​nimi on öine pimedus. Selle patoloogia korral ei kohane silmad ebapiisava valgustusega hästi ning inimene hakkab pimedas ja öösel halvemini nägema. Sageli areneb A-avitaminoosiga värvipimedus, mille korral inimene lakkab värve eristamast.

Avitaminoosiga nahalööve A

A-vitamiini puuduse tagajärjed

E-vitamiini puuduse ilmingud

Lihasnõrkus koos E-vitamiini puudusega

Lihasnõrkus on tokoferooli puudulikkuse iseloomulik sümptom. Lihastoonuse rikkumine põhjustab jõudluse, passiivsuse ja suurenenud väsimuse vähenemist. Nõrkus võib avalduda nii kogu kehas kui ka selle üksikutes osades. Kõige sagedamini mõjutavad alumised ja ülemised jäsemed. Lisaks lihastoonuse kadumisele ja E-vitamiini puudusele kurdavad patsiendid sageli käte ja jalgade tuimust ja kipitust, tundlikkuse kaotust, haardumise nõrgenemist ja muid reflekse.

Vanematel inimestel põhjustab E-vitamiini puudumine sageli vasika lihastes kõndimisel tekkivat tugevat valu. Püüdes valu vähendada, muudab E-vitamiini puudusega patsient kõnnakut, mis viib lonkamiseni.

E-vitamiini puuduse mõju naiste ja meeste libiidole

E-vitamiini puuduse sümptomid raseduse ajal

Termin tokoferool tähendab kreeka keelest tõlkes järglasi. Niisiis, E-vitamiin oli näidustatud eelmise sajandi alguses, kui leiti, et ilma selleta on normaalne rasestumine ja rasedus võimatu. Sellel elemendil on kasulik mõju ovulatsioonile ja munaraku küpsemisele. Tokoferool valmistab naisorganismi ette ka viljastamiseks ja loote fikseerimiseks emakas. Seetõttu on E-vitamiini puuduse üheks sümptomiks naise võimetus rasestuda. Tokoferoolipuuduse tekkimisega lapse kandmise protsessis ilmnevad selle patoloogilise seisundi tunnused juba esimesest trimestrist.

E-vitamiini puuduse tunnused raseduse ajal on:

  • alakõhuvalu;
  • lihasspasmid;
  • raske toksikoos;
  • loote arengupeetus;
  • hääbuv rasedus;
  • raseduse katkemise oht.

E-vitamiini puuduse sümptomid nahal

Tokoferool on võimas antioksüdant (vananemisvastane aine). Selle elemendi puudumisel halvenevad naha barjäärifunktsioonid, mille tagajärjel see puutub rohkem kokku keskkonnategurite negatiivsete mõjudega. Tokoferooli defitsiidiga nahk kaotab oma tooni, muutub vähem elastseks ja lõtvuks.

E-vitamiini puudus mõjutab negatiivselt vere hüübimist ning pärsib kriimustuste ja muude nahakahjustuste paranemist. Samuti on vajaliku koguse tokoferooli puudumisel ainevahetus organismis häiritud. Nende tegurite mõjul kannatavad E-vitamiini puudusega patsiendid akne ja muude nahalöövete all. E-vitamiini puuduse tavaliseks sümptomiks on punaste laikude ilmumine inimese kehale. Sageli tekib tokoferooli puudumise tõttu aneemia, mis avaldub naha kahvatusena..

E-vitamiini vaeguse sümptomid kätel

E-vitamiini puuduse korral suureneb melaniini (pigmendi aine) süntees, mille tagajärjel tekivad nahale pigmendilaigud. Kõige sagedamini täheldatakse naha pigmentatsiooni kätes..

Kuiv ja ketendav nahk on ka E-vitamiini puuduse sümptom..
Nahk muutub õhemaks ja hakkab pragunema. Küünteplaadid kaotavad tugevuse ja muutuvad habras.

Koordinatsioonihäire koos E-vitamiini puudusega

B1-vitamiini puuduse sümptomid (tiamiin)

Vitamiin B1 ehk tiamiin on aine, mis osaleb paljudes keha energiaprotsessides, kuid toimib peamiselt närvikoe reaktsioonides ensüümina (seda vitamiini nimetatakse ka anti-neurootiliseks). Seetõttu mõjutab selle vitamiini puudus peamiselt närvisüsteemi aktiivsust..

Närvisüsteemi vitamiin B1 vitamiinipuuduse sümptomid on:

  • suurenenud väsimus;
  • unehäired;
  • närvilisus ja ärrituvus;
  • suurenenud pisaravoolus;
  • lihasnõrkus.
Need sümptomid on kerge kuni mõõduka B1-vitamiini puuduse ilmingud. Need tekivad energia metabolismi häirete ja nukleiinhapete sünteesi tagajärjel. On teada, et tiamiini bioloogiline roll on pakkuda energiapotentsiaali närvikoes (see osaleb närviimpulsi juhtimisel), aga ka desoksüribonukleiinhapete ja ribonukleiinhapete (DNA ja RNA) sünteesis. Kui närvirakkudes tekib B1-vitamiini puudus, mõjutab see peamiselt närviimpulsi kiirust ja energia ainevahetust. Kliiniliselt väljendub see ülaltoodud sümptomites, nimelt suurenenud nõrkus, ärrituvus, pisaravool ja muud närvisüsteemi kurnatuse sümptomid.

Tõsist B1-vitamiini puudust tuntakse beriberi haigusena..

Tiamiini või beriberi avitaminoos

See vitamiinipuuduse vorm esineb peamiselt toidust vitamiini ebapiisava tarbimise korral. Esineb inimestel, kes söövad ainult valget riisi. Beriberi tõbi on tänapäeva ühiskonnas haruldane..
Sellel patoloogial on mitu vormi, mis erinevad patoloogilises protsessis osalevate kehasüsteemide poolest..

Beriberi kliinilised vormid on:

  • kuiv vorm;
  • aju vorm;
  • märg vorm.
Kuiv vorm beriberi
Seda vormi nimetatakse ka perifeerseks polüneuropaatiaks, kuna seda iseloomustab alajäsemete närvilõpmete kahjustus. Termin polüneuropaatia tähendab patoloogilist protsessi närvilõpmetes, millega kaasneb selle närvi innerveeritud ala funktsiooni kadumine..

Beriberi polüneuropaatiat iseloomustavad perifeersete närvide mitmekordsed, kuid samal ajal sümmeetrilised kahjustused.

Polüneuropaatiaga patsientide kaebused on järgmised:

  • põletustunne jalgades;
  • paresteesia (tundlikkuse häire) alajäsemetes;
  • krambid (tahtmatud kontraktsioonid koos tugeva valu sündroomiga) vasika lihastes;
  • nõrkus ja väsimus kõndimisel.
Samuti juhitakse tähelepanu polüneuropaatiaga patsiendi kõnnakule - patsient astub jala ja kreeni välisservale, kuna rõhk sõrmedel on väga valus. Arsti uurimisel tunduvad säärelihased puudutades pingulised ja valulikud. Hilisematel etappidel areneb lihaste atroofia, mille korral kõõluse refleksid ja lihaste tugevus on täielikult kadunud. Igat tüüpi tundlikkus kaob samal ajal. Beriberi viimast etappi iseloomustab halvatus (jäsemete liikumise täielik puudumine). Beriberi kuiv vorm võib kulgeda nii eraldi kui ka paralleelselt teiste vormidega.

Aju vorm
Beriberi aju vormi nimetatakse ka hemorraagiliseks polüentsefaliidiks või Korsakovi-Wernicke sündroomiks. See patoloogia on ka B1-vitamiini raske puuduse ilming. Esialgu ilmnevad sellised sümptomid nagu mäluhäired ja desorientatsioon ruumis. Seejärel ühinevad ajuvereringe puudulikkusega seotud sümptomid, mis on entsefalopaatia sümptomid..

Beriberi entsefalopaatia sümptomiteks on:

  • oftalmoplegia - silmalihaste halvatus, mille korral silmamuna muutub liikumatuks (kuna silmamotoorsed närvid on mõjutatud);
  • ataksia - kõnnaku ja liigutuste koordineerimise rikkumine;
  • segadus - patsiendid desorienteeruvad ajas ja ruumis ning mõnikord ka oma isiksuses.
Ülaltoodud sümptomeid seletatakse energia metabolismi häirete ja toksilise glutamaadi kuhjumisega. Kriitiliselt väheneb nende ensüümide aktiivsus, milles B1-vitamiin mängib koensüümi rolli (me räägime sellistest ensüümidest nagu püruvaadi dehüdrogenaas ja transketolaas). Samuti väheneb ajukudedes B1-vitamiini puudumisel närvirakkude glükoosi tarbimine. Kuna ajukudedes on peamine energiaallikas glükoos, tekib energiadefitsiit. Selle defitsiidi ja ensüümide vähenenud aktiivsuse taustal akumuleerub glutamaat. Sellel on neurotoksiline toime, see tähendab, et see häirib närvisüsteemi struktuuri ja funktsioone. Samamoodi avaldab see kraniaalnärvidele kahjulikku mõju, mis avaldub selliste sümptomitega nagu nüstagm, oftalmopleegia. Meditsiinilise abi osutamiseks erakorraliste meetmete puudumisel tekib kooma ja on võimalik surmav tulemus.

Märg vorm
Selle beriberi vormi korral on kardiovaskulaarne süsteem kahjustatud. Seda iseloomustab kardiodüstroofia (südamelihase kahjustus) ja vaskulaarse toonuse halvenemine. B1-vitamiini puuduse märg vorm avaldub kahes variandis - hüpodünaamiline ja hüperdünaamiline. Hüpodünaamilise variandi korral on südame väljund madal, seetõttu on selle peamisteks ilminguteks madal vererõhk. Hüperdünaamilises variandis suureneb südame väljund, vastupidi. Seetõttu on selle vormi peamisteks ilminguteks kõrge vererõhk ja tahhükardia (kiire südamelöök). Seda iseloomustab ka südamepuudulikkuse kiire areng, mille korral ilmnevad tursed, õhupuudus kuni kopsuturse.

Võtke sümptomid lastel

Lastel on tiamiinvitamiinipuudus äärmiselt haruldane. Tavaliselt esineb seda umbes 2–4 kuu vanustel imikutel, kes on sündinud raskete beriberitega emadel. See patoloogia avaldub väga mitmekesises sümptomatoloogias..

Laste võtmise sümptomid on:

  • südamepuudulikkuse tunnused - naha sinakas värvimuutus, vilistav hingamine kopsudes, madal südamemaht;
  • närvisüsteemi kahjustuse tunnused - ärevus, unehäired, kõõluse reflekside puudumine;
  • aphonia - seisund, mille korral lapse hääle kõlavus on häiritud;
  • pikaajaline väljaheidete puudumine (kõhukinnisus) ja muud seedetrakti häired;
  • nägemispuue.

B2-vitamiini puuduse tunnused (riboflaviin)

Vitamiin B2 ehk riboflaviin on seotud rakkude kasvu ja paljunemisfunktsioonide reguleerimisega. See osaleb keha peamistes redoksreaktsioonides ja on vajalik ka punaste vereliblede moodustumiseks. Riboflaviini nimetatakse ka ilu vitamiiniks, kuna see tagab naha ja selle lisandite (juuste ja küünte) tervisliku seisundi.

Elundid, mida riboflaviini puudus mõjutab, hõlmavad järgmist:

  • nahk ja selle derivaadid (juuksed, küüned);
  • limaskestad - keele limaskesta, sidekesta;
  • silmad - sklera, sarvkest.

B2-vitamiini puuduse ilmingud nahal

Naha avaldumine B2 avitaminoosis on kõigi avitaminoosi tunnuste hulgas kõige varem. Samal ajal muutub nahk kuivaks ja ketendavaks, sellel tekivad praod. B2-vitamiini puuduse ilminguteks on seborroiline dermatiit ja nurgeline heiliit..

Seborröa dermatiidi sümptomid on:

  • naha punetus;
  • naha koorimine ja kuivus;
  • rasu kogunemine juuksefolliikulisse;
  • mõnikord moodustub valkjas või kollane soomused.
Dermatiidi sümptomid võivad ilmneda kõikjal, kuid lemmiklaigud on nina ja kõrvade tiivad..
Nurkne heiliit on naha ja samal ajal limaskesta kahjustus suu nurkade piirkonnas. Esialgu on nurkades kerge leotamine (pehmenemine), mida veelgi raskendab pragude ilmumine. Rahvapäraselt nimetatakse neid põletikulisi pragusid krampideks. Lisaks võivad nakkuse liitumisel krambid muutuda põletikuliseks ja veritseda..

B2-vitamiini puudus võib avalduda ka mitmesugustes löövetes, millel on kõige sagedamini punased ketendavad laigud. Mõnikord võib periunguaalne voodi muutuda põletikuliseks. Kuid sagedamini muutuvad küüned ise rabedaks. Juuksed kaotavad ka sära, lõhenevad ja langevad välja.

Keelepõletik B2-vitamiini puudusega

Vitamiinipuudusega silma sümptomid B2

Riboflaviini puudulikkusega silma sümptomid avalduvad fotofoobias, põletustundes ja valudes silmades. Kõik need sümptomid on seotud blefariidi, keratiidi ja konjunktiviidi tekkega. Blefariidi korral muutuvad silmalaugude servad põletikuliseks, keratiidiga on kahjustatud silma sarvkest. Rasketel vitamiinipuuduse juhtudel võib esineda katarakti, mille korral lääts muutub häguseks ja patsient kaotab nägemise. Konjunktiviit on silmade sümptomite tavaline ilming. Selle manifestatsiooni korral on silma limaskest alati punane ja paistes ning patsienti piinab fotofoobia, põletustunne ja liiva (või muu võõrkeha) tunne silmades..

Hilisemates etappides, kui tekib tõsine B2-vitamiini puudus, liituvad närvisüsteemi kahjustuse sümptomid ja aneemiline sündroom. Närvisüsteemi talitlushäire avaldub liigutuste koordineerimise halvenemises (ataksia), tundlikkuse halvenemises (paresteesiad) ja kõõluse reflekside suurenemises. Aneemilist sündroomi iseloomustab punaste vereliblede ja vere hemoglobiini vähenenud arv. Aneemia korral on suurenenud väsimus, mis on seotud hapnikuvaeguse, kiire südamelöögi ja liigse unisusega..

Vitamiinipuudus B2 rasedatel

Vitamiinipuuduse B3 (PP-vitamiin) ilmingud

B3-vitamiinil on mitu sünonüümi, millest kõige populaarsemad on niatsiin, nikotiinhape, PP-vitamiin. See vitamiin osaleb paljudes elutähtsates kehareaktsioonides. Peamine roll on siiski energia tootmine ja südame-veresoonkonna süsteemi (südame ja vereringe) normaliseerimine. Kuna niatsiin lagundab energia saamiseks rasvu, on sellel ka kolesteroolivastane toime..

B3-vitamiini puuduse sümptomid on:

  • depressioon;
  • seedetrakti düsfunktsioon;
  • kõrge kolesterool.

Depressioon koos PP-vitamiini puudumisega

Seedetrakti düsfunktsioon koos PP-vitamiini puudusega

Kolesteroolitaseme tõus koos vitamiinipuudusega PP

Pellagra või PP avitaminoosi sümptomid

Seda patoloogiat iseloomustab klassikaline sümptomite kolmik, mis hõlmab dermatiiti, kõhulahtisust ja dementsust (rahva seas - dementsus).

Dermatiit
Dermatiit on nahapõletik, nimelt selle ülemine kiht - epidermis. Pellagra dermatiiti iseloomustab kare ja kare nahk. See on pellagra peamine ilming, sest see termin on tõlgitud itaalia keelest kui “kare nahk”. Samal ajal on nahk põletikuline, erepunane ja pidevalt kooruv. Need ilmingud on eriti märgatavad näol, kaelal, õlgadel, see tähendab nendel kehaosadel, mis on avatud ultraviolettkiirte toimele..

Kõhulahtisus
Kõhulahtisus on soolehaigus, mille korral teil on rohkem kui 3 väljaheidet päevas. Samal ajal on väljaheide vedel, vormimata, segamata seedimata toiduosakesi. Kõhulahtisusega on seotud vitamiinipuuduse sümptomid, nagu isutus ja seedimise halvenemine..

Dementsus
Dementsus (dementsus) on pellagraga närvisüsteemi kahjustamise äärmuslik aste. Esiteks ilmnevad sellised sümptomid nagu nõrkus, mälukaotus, segasus. Patsiendid hakkavad põhiasjad unustama, hajuvad. Siis ühinevad sellised sümptomid nagu desorientatsioon ajas ja ruumis. Areneb seniilne dementsus, mis tähendab psüühiliste funktsioonide täielikku lagunemist. Inimestel nimetatakse seda seisundit seniilseks hullumeelsuseks..

B6-vitamiini puuduse sümptomid

Vitamiinipuuduse mõju juuste seisundile

Vitamiinipuuduse mõju inimese kehakaalule

Uimasus koos B6-vitamiini puudusega

Unisus on B6-vitamiini puuduse üks levinumaid sümptomeid. Vitamiin B6 puudus provotseerib mitmeid patoloogilisi protsesse. Seetõttu ei püridoksiini puudulikkusega patsient öösel hästi magama. Krooniline unepuudus põhjustab hajameelsust, keskendumisvõimetust ja töövõime langust.

Unisust põhjustavad tegurid on:

  • häiritud neurotransmitterite (närviimpulsse edastavate hormoonide) tootmine;
  • halb glükoosivarustus närvirakkudele;
  • lihaskrambid une ajal.
Vitamiin B6 osaleb neurotransmitterite sünteesis, mis on kesk- ja perifeerse närvisüsteemi normaalseks toimimiseks hädavajalikud. Lisaks mõjutab püridoksiini puudumine negatiivselt närvirakkude glükoosivarustust. Närvisüsteemi häired mõjutavad negatiivselt une kvaliteeti, mis takistab keha öösel taastumast ja viib päeval unisuseni.
Puhkeprotsessi häirivad ka vasika lihaste öösel tekkivad spasmid, mis on B6-vitamiini puuduse korral tavalised nähud. Samal ajal on krampidel väljendunud iseloom, patsiendid ärkavad keset ööd ja ei saa pikka aega magada.

B6-vitamiini puuduse ilmingud näol

Nahakahjustused on osa püridoksiinipuudusega kaasnevate sümptomite triaadist. Kõige sagedamini ilmnevad nahaprobleemid seborröa dermatiidi kujul, mille koht on nägu.

B6-vitamiini puuduse sümptomid, mis ilmnevad näol, on:

  • näo koorimine (täielik või osaline);
  • kuiv nahk nasolabiaalsete voldikute piirkonnas;
  • naha koorumine kulmude kohal ja silmade ümbruses.

B6-vitamiini puuduse sümptomid huultel

Miks B6-vitamiin põhjustab ärrituvust?

B12-vitamiini puuduse tunnused

B12-vitamiini või tsüanokobalamiini defitsiit avaldub hematopoeetilise, närvisüsteemi ja seedetrakti erinevate häirete korral (klassikaline sümptomite triaad). Neid sümptomeid seletatakse asjaoluga, et B12-vitamiin osaleb aju jaoks vajalike punaste vereliblede, koliini ja rasvhapete sünteesis. Samuti tekib kehas tsüanokobalamiini puudumisel toksiline metüülmaloonhape, mis põhjustab toksilisi kahjustusi seljaaju külgmistele nööridele ja funikulaarse müeloomi arengule..

B12-vitamiini puuduse tunnused on:

  • megaloblastiline aneemia;
  • närvisüsteemi kahjustus;
  • seedetrakti kahjustus.

Aneemia koos vitamiini B12 puudusega

Aneemia on punaste vereliblede arvu ja hemoglobiini kontsentratsiooni vähenemine veres. B12-vitamiini puuduse korral on aneemia kõige tavalisem ilming..

Aneemia põhjuseks on ebapiisav ja halva kvaliteediga vererakkude moodustumine, mille moodustamiseks see vitamiin on vajalik. Tsüanokobalamiini defitsiidi korral areneb hemoblastoos, mida iseloomustavad leukotsüütide, trombotsüütide suured vormid ja erütrotsüütide kiire hävitamine. B12-defitsiidi aneemia eripära on see, et küpsete erütrotsüütidega vähenevad ka erütrotsüütide noored vormid (nn retikulotsüüdid). See tähendab, et patoloogiline protsess on realiseeritud juba erütrotsüütide moodustumise etapis. Seal pole mitte ainult vererakkude (erütrotsüüdid, retikulotsüüdid, trombotsüüdid) arvu vähenemine, vaid ka nende kuju muutus. Nende suurus suureneb, kuid samal ajal muutub nende sein habras ja seetõttu varisevad nad kiiresti kokku. H12-vitamiini puudusega hemoblastoosi korral on iseloomulik ka leukotsüütide ja trombotsüütide arvu vähenemine..

Aneemia korral tekib inimesel pidev peavalu, pearinglus, nõrkus ja suurenenud kurnatus. Selle põhjuseks on hapnikuvaegus, mis aneemiaga kaasneb alati (kuna hemoglobiin on hapnikukandja). B12-defitsiidi aneemiat iseloomustab naha spetsiifiline värvus. Seega muutub patsiendi nahk sidrunivärviks. See värv tuleneb erütrotsüütidest vereringesse suures koguses bilirubiini vabanemisest. See annab nahale konkreetse varju..

Laboratoorsed vereanalüüsid B12 defitsiidi aneemia korral

erütrotsüüdid

kontsentratsioon alla 3,7 x 10, suurenenud

leukotsüüdid

vähendatud, vähem kui 4 x 10 kuni üheksanda astmeni

trombotsüüdid

vähendatud, vähem kui 180 x 10 kuni üheksanda astmeni

hemoglobiin

alla 120 grammi liitri kohta

bilirubiin

rohkem kui 17 - 18 mikromooli liitri kohta

erütrotsüütide patoloogilised lisandid

Jolly väikesed kehad - tuumakildud

Keboti rõngad - hävinud erütrotsüütide membraanid

värviindeks

Soolekahjustus B12-vitamiini puudusega

Seedetrakti kahjustuse tunnused koos vitamiin B12 puudulikkusega on:

  • iiveldus, oksendamine;
  • perioodiline kõhukinnisus;
  • söögiisu puudumine ja selle tagajärjel kaalulangus;
  • glossiit (keelepõletik), mis avaldub põletustunde ja lõhkemisena.
B12 defitsiidi korral nimetatakse glossiiti Gunteri. Seda iseloomustab keele struktuuri muutus. See väljendub värvimuutuses (keel muutub helepunaseks) ja selle reljeefi silumiseks.

Tuleb märkida, et hoolimata seedetrakti sümptomite rohkusest kustutatakse kliiniline pilt sageli. Ülaltoodud sümptomid võivad perioodiliselt ilmneda ja kaduda või asendada teiste sümptomitega. See on põhjus, miks patsiendid pikka aega arstilt abi ei otsi. Letargia ja nõrkus, peavalu, perioodiline iiveldus ja halb söögiisu ei anna erksat kliinilist pilti.

Närvisüsteemi kahjustus B12-vitamiini puudusega

Närvisüsteemi lüüasaamine vitamiin B12 puudumisega kiirendab sageli vitamiinipuuduse diagnoosimist. Tsüanokobalamiini puudulikkusega neuroloogilist sündroomi nimetatakse funikulaarseks müeloomiks. Neuroloogiliste sümptomite põhjuseks on müeliini puudumine närvisüsteemis. Vitamiin B12 osaleb müeliini ainevahetuse reaktsioonides, mis moodustab veelgi närvikiudude müeliini ümbrise. See ümbris tagab närviimpulsside juhtimise mööda närvikiudu 10 korda kiiremini kui müelüleerimata kiudude korral. Seetõttu toimub funikululaarse müeloomi korral müeliini ümbrise degeneratsioon koos motoorsete ja sensoorsete häirete edasise arenguga. Seda patoloogiat iseloomustab seljaaju nii tagumise kui ka külgmise samba kahjustus..

B12-vitamiini puudusega neuroloogilise sündroomi ilmingud on:

  • emotsionaalne labiilsus - suurenenud ärrituvus, meeleolu langus;
  • ebakindel kõnnak;
  • alajäsemete tuimus;
  • jalgade jäikus;
  • tugev lihasnõrkus;
  • krambid (lihaste teravad kokkutõmbed);
  • hilisemates etappides sügava tundlikkuse kaotus.

Vitamiinipuuduse foolhappe (vitamiin B9) sümptomid

Foolhappepuuduse aneemia

Folaadivaegusega aneemiat nimetatakse megaloblastiks. Seda iseloomustab ebaregulaarse ovaalse kujuga erütrotsüütide (makrotsüütide) suurte vormide ilmumine. Samuti tuvastatakse erütrotsüütide basofiilne granulaarsus ja leukotsüütide tuumade hüpersegmentatsioon. See pilt on spetsiifiline megaloblastiliste aneemiate kohta ja seda ei esine teistel liikidel.

Foolhappe puudumisega aneemia tekkimise põhjus on DNA sünteesi rikkumine ja selle tagajärjel ebanormaalne mitoos (rakkude jagunemine nende paljunemise viisina). Seetõttu on luuüdis erütrotsüütide küpsemine ja nende edasine paljunemine hilinenud (kuna selleks pole piisavalt ehitusmaterjali). Seega on häiritud hematopoeesi protsess, mis puudutab mitte ainult erütrotsüüte, vaid ka teisi vererakke..

Verepilt foolhappe avitaminoosiga

Labori märk

Tõlgendamine

Hüperkroomne aneemia

Leukopeenia

Leukotsüüdid on vähem kui 4 x 10 üheksandas astmes

Trombotsütopeenia

Trombotsüüdid kuni üheksanda astmeni alla 180 x 10

Retikulotsütopeenia

Retikulotsüüdid (punaste vereliblede noored vormid) vähem kui 2 protsenti.

Anisotsütoos

Vere määrdumisel on erineva suurusega rakud.

Poikilotsütoos

Erineva kujuga punaste vereliblede olemasolu, näiteks klaav või pirnikujuline.

Leukotsüütide hüpersegmentatsioon

Leitakse mitme tuumasegmendiga leukotsüüdid.

Megaloblastoos

Megaloblastide olemasolu. Megaloblastid on normaalse tsütoplasmaga viivitatud tuuma küpsemisega erütrotsüütide suured eelkäijad.

Seedetrakti (GIT) lüüasaamine foolhappe defitsiidiga

Ebanormaalne mitoos (rakkude jagunemine) toimub mitte ainult luuüdi, vaid ka teiste süsteemide tasandil. Niisiis, hiiglaslike epiteelirakkude ilmnemine seedetrakti limaskesta tasemel viib põletikuliste protsesside arenguni.

Folaadipuudusega seotud põletikuliste seisundite hulka kuuluvad:

  • stomatiit - suu limaskesta põletik, millega kaasneb tugev valu sündroom;
  • glossiit - keele limaskesta põletik, mis avaldub põletustunde ja keele lõhkemisena;
  • gastriit - mao limaskesta põletikuline kahjustus, mida iseloomustab valu maos, iiveldus, oksendamine;
  • enteriit - peensoole limaskesta põletik, millega kaasneb ärritunud väljaheide.

Foolhappepuudus rasedatel

Kõige dramaatilisem mõju on rasedate naiste foolhappe vitamiinipuudus. See vitamiin teeb loote arengus otsustava otsuse raseduse varajases staadiumis (täpselt esimesel trimestril). Ta osaleb närvitoru moodustumises, vereloome protsessides ja platsenta enda moodustamises.

Foolhappepuuduse tagajärjed rasedatel on:

  • närvisüsteemi arenguhäired, mis on enamasti eluga kokkusobimatud - aju songad, hüdrotsefaal ("aju tilk"), anentsefaalia;
  • kõrvalekalded platsenta moodustumisel ja kinnitumisel;
  • vaskulaarsed anomaaliad, mis viib abordini;
  • enneaegne sünnitus ja selle tagajärjel enneaegsete laste sünd;
  • vaimne alaareng ja vaimsed häired lastel.
Rasedatel naistel endil kaasneb foolhappepuudusega megaloblastilise aneemia areng koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. Aneemia peamine oht rasedatele on loote krooniline hapnikupuudus. Kuna aneemiaga väheneva hemoglobiini põhiülesanne on hapniku transport, tekib selle vähenemisel hapnikupuudus või hüpoksia. Krooniline hüpoksia on ka loote mitmekordsete kõrvalekallete ja lapseea entsefalopaatia arengu põhjus. Loote kasvu aeglustumine toimub igal neljandal naisel, kes kannatab aneemia all. Samuti on raseduse ajal aneemia ohtlik emaka verejooksu suurenenud riskiga (kuna megaloblastilise aneemiaga kaasneb trombotsüütide arvu vähenemine). Aneemiaga raseduse katkemise oht esineb 30–40 protsendil juhtudest, platsenta enneaegne eraldumine - 25 protsendil. Samuti on aneemiaga sünnitamine ise varakult sünnitusjärgsel perioodil keeruline verejooksu ja põletikuliste komplikatsioonide tõttu..

C-vitamiini puuduse (skorbuut) ilmingud

C-vitamiini puudus on üks levinumaid vitamiinipuudusi. C-vitamiin ehk askorbiinhape reguleerib keha kõige olulisemaid funktsioone. C-vitamiini puuduse ohtlikkuse mõistmiseks on vaja teada selle funktsioone ja bioloogilist rolli..

Askorbiinhappe funktsioonid kehas on:

  • superoksiidradikaalide detoksifitseerimise ja neutraliseerimise funktsioon;
  • immunomodulatsiooni funktsioon, mis on tingitud E-vitamiini ja interferooni taastamisest;
  • soodustab raua imendumist;
  • stimuleerib kollageeni sünteesi;
  • osaleb trüptofaanist serotoniini moodustumisel;
  • on veresooni tugevdava toimega;
  • osaleb sapphapete moodustamisel.
Seega on C-vitamiin seotud paljude elundite ja süsteemide toimimise säilitamisega. Selle puudus mõjutab keha immuun-, vereloome-, närvi- ja seedetrakti süsteeme..
On tavaks eristada C-vitamiini puudust selle täielikust puudumisest. Askorbiinhappe puudus tekib ühe kuni kolme kuu jooksul pärast selle puudumist toidus. C-vitamiini täielikku puudumist organismis nimetatakse skorbuudiks. See seisund areneb pärast kolme kuni kuue kuu pikkust askorbiinhappe puudust. Samal ajal on C-vitamiini puudus kolm kraadi..

Keha C-vitamiini puuduse astmed hõlmavad järgmist:

  • esimene aste - ilmnevad selliste sümptomitega nagu lihasvalu, väsimus, igemete suurenemine;
  • teine ​​aste avaldub kehakaalu languse, vaimse kurnatuse, perioodilise ninaverejooksu korral;
  • kolmas aste - iseloomustavad verejooksud siseorganites, gangrenoosne igemepõletik, hammaste kaotus.

C-vitamiini puuduse esimene aste

See algab kergete halb enesetunne ja väsimuse sümptomitega. Selle põhjuseks on aneemia (vere hemoglobiini taseme langus) ja immuunsuse vähenemine. Aneemia tekib raua imendumise häirete tõttu seedetrakti tasandil. Niisiis, askorbiinhape osaleb raudraua muundamisel kahevalentseks. Raud, mis siseneb kehasse koos toiduga ja mida kasutatakse hemoglobiini sünteesiks, omab kolmandat valentsusastet, kuid limaskesta tasemel imendub ainult teise valentsiga raud. C-vitamiin muudab raudraua rauduks, tagades seeläbi selle imendumise. Lisaks sünteesitakse kalliskivi rauast, mis on osa hemoglobiinist. C-vitamiini puudusel ei ima raud limaskesta, kuna see jääb kolmevalentseks. See viib selle puuduseni ja selle tagajärjel aneemia tekkeni. Kuna hemoglobiin on hapniku transporter, tekib hapnikunälg koos selle defitsiidiga. Seetõttu tunneb inimene väsimust, tugevat nõrkust, lihasvalu.

Igemed on kergelt paistes ja sageli veritsevad. Esimesel vitamiinipuuduse astmel on iseloomulikud ka väiksemad verejooksud. Need tekivad veresoonte liigse hapruse ja veresoonte seina suurema läbilaskvuse tõttu. Askorbiinhape mängib suurt rolli veresoonte toonuse ja resistentsuse suurendamisel. Selle puudulikkuse korral muutuvad veresooned habras ja habras, nii et iga löök provotseerib hematoomide ja verejooksude moodustumist.

C-vitamiini puuduse teine ​​aste

C-vitamiini puuduse kolmas aste

Avitaminoosi C kolmandal astmel on patsiendid väga raskes seisundis. Lihastes, siseorganites tekivad ulatuslikud verejooksud, millega kaasnevad mitmesugused komplikatsioonid. Hematoomidega nakatumise tõttu ilmnevad alajäsemetel troofilised haavandid. Gingiviit muutub gangrenoosseks - igemed veritsevad, paisuvad ja haavanduvad pidevalt. Kõik see viib selleni, et hambad hakkavad üldse välja kukkuma..

Arvukad verejooksud siseorganites, mis on sageli komplitseeritud nakkuse lisamisega. Seetõttu on selles etapis sepsise tõttu suremus väga kõrge..

Skorbuutsed sümptomid

Skorbuudil või leinal on mitmesuguseid sümptomeid. Esialgu iseloomustavad seda sellised üldised sümptomid nagu nõrkus, väsimus ja jalavalu. Seejärel liitub nende ilmingutega nõrkus, apaatia, unisus. Skorbuudi spetsiifilised sümptomid on aga sagedased verejooksud ja igemehaigused..

Igemed muutuvad hammaste pesemisel sinakaks, paisuvad ja kergesti vigastuvad. Kummikude muutub lahti ja hambad hakkavad lahti minema. Aja jooksul nõrgeneb hammaste fikseerimine lõualuus nii palju, et hambad hakkavad välja kukkuma.

Kollageeni sünteesi rikkumise tõttu muutub veresoonte sein väga habras. See viib sagedaste verejooksude tekkimiseni ja hematoomide (vere kogunemiste) moodustumiseni. Need hematoomid võivad moodustuda siseorganites, nahas, subperiostaalses ruumis. Kui hematoom paikneb luu ja luuümbrise vahel (kõige sagedamini esineb see alajäsemel), siis see provotseerib tugevat valu. Seda sümptomit täheldatakse sageli C-vitamiini puuduse korral lastel..

Verevalumid nahas võivad esineda väikese lööbe kujul (algstaadiumis) või tumepunaste laikude kujul (ekhümoos). Suurte verejooksude tekkimisega võib nende all oleva naha tagasi lükata. Niisiis moodustuvad skorbuutsed haavandid. Siseorganite veresoonte terviklikkuse rikkumisega kaasneb nina, mao, soolte, neerude verejooks. Skorbuudiga kaasneb alati aneemia, füüsiline ja vaimne kurnatus.

Laste vitamiinipuuduse sümptomid

D-vitamiini puuduse põhjused

D-vitamiini puudus on tavaline seisund, mille põhjustavad kliimatingimused, toitumisharjumused või teatud haigused.

D-vitamiini puuduseni viivad tegurid on:

  • ülekaaluline;
  • päikesevalguse puudumine;
  • taimetoidusüsteem;
  • vitamiini imendumise (assimilatsiooni) halvenemine;
  • vitamiini halb töötlemine aktiivseks vormiks;
  • vitamiinide ainevahetust häirivate ravimite võtmine.
Ülekaaluline
Enamik inimesi, kelle kaaluindeks ületab 30 (norm varieerub vahemikus 18,5–25), kannatavad D-vitamiini puuduse all. Puudus tekib seetõttu, et rasvkude imab seda vitamiini suurtes kogustes.

Päikesevalguse puudumine
D-vitamiini üks vorm (kolekaltsiferool) sünteesitakse kehas päikesevalguse käes. Seetõttu puudub põhjaosade elanikel sageli see element. Samuti mõjutab see vitamiinipuudus inimesi, kes veedavad palju aega ruumides, kuhu päikesevalgus ei tungi. Kolekaltsiferooli tootmine väheneb päikesekaitsekreemide kasutamisel märkimisväärselt, kuna need takistavad nahka ultraviolettvalgust neelamast. Melaniin (looduslik nahapigment) pärsib D-vitamiini sünteesi, nii et tumeda nahatooniga inimestel on suurem oht ​​vitamiinipuuduse tekkeks.

Taimetoidu süsteem
D-vitamiini on kahes vormis (kolekaltsiferool ja ergokaltsiferool), millest kumbagi leidub loomsetes saadustes. Seetõttu on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikud inimesed, kes järgivad ranget taimetoitlust ja keelduvad kalast, maksast, munadest..

Vitamiinide imendumise halvenemine
Teatud haiguste korral väheneb keha võime toidust D-vitamiini omastada. Seedetrakti organite põletikulised protsessid (GIT) kahjustavad limaskesta imendumisfunktsioone, mis põhjustab selle elemendi puudust. D-avitaminoos esineb sageli Crohni tõve (seedetrakti põletikulised kahjustused), tsüstilise fibroosiga (lima sekreteerivate elundite, sealhulgas soolte patoloogia) patsientidel.

Vitamiini halb töötlemine aktiivseks vormiks
D-vitamiini imendumiseks kehas peab see minema aktiivsesse vormi. Töötlemine toimub maksas, seejärel neerudes. Seetõttu võib nende elundite funktsionaalsuse halvenemisel tekkida selle vitamiini puudus. Halva kvaliteediga muundumise tõttu on D-vitamiini vaegusele kõige vastuvõtlikumad inimesed vanemas eas.

Vitamiinide ainevahetust häirivate ravimite võtmine
D-vitamiini ainevahetust pidurdavate ravimite rühma kuuluvad antatsiidid (vahendid maomahla happesuse vähendamiseks). Vähendage selle vitamiini imendumise kvaliteeti ravimite poolt, mille eesmärk on võidelda kõrge kolesteroolitaseme vastu. D-vitamiini ainevahetust kahjustavad mineraalsed ja sünteetilised lahtistid.

D-vitamiini puuduse tunnused lastel

Lastel mõjutab D-vitamiini puudus luu ja närvisüsteemi seisundit. Esimesed haigusnähud ilmnevad 2–3 kuu vanuselt. Laps muutub ärrituvaks, viriseb ja ei maga hästi. Väliste stiimulite suhtes on suurenenud vastuvõtlikkus - teda hirmutavad valjud helid, valgusvihked. Esiteks, beebi ei maga hästi, tal on raskusi uinumisega ja pärast uinumist ärkab ta sageli üles. Uni on väga madal ja vahelduv. Une ajal märkavad lapse vanemad, et ta hakkab palju higistama. See higistamine on eriti märgatav peanahal, kuklas. Laps hakkab kukalt vastu padja hõõruma, mis viib selles piirkonnas kiilaspäisuseni.

Lapse lihased muutuvad lõtvaks ja tekib lihaste hüpotoonia. Tuleb märkida, et selles vanuses lapsi iseloomustab vastupidi suurenenud lihastoonus (hüpertoonilisus). Seega, kui füsioloogiline hüpertoonilisus asendatakse hüpotooniaga, on see kohe märgatav. Lapsed muutuvad istuvaks ja apaatseks.

D-vitamiini puuduse peamine mõju on luude struktuuril. Niisiis, D-vitamiini puuduse korral toimub luustruktuuride pehmenemine ja luukoe elementide resorptsioon. Seda nähtust nimetatakse osteomalaatsiaks. Selle põhjuseks on fosfori-kaltsiumi ainevahetuse rikkumine, mis esineb D-vitamiini puudumisel. On teada, et vitamiini bioloogiline toime on kaltsiumi ja fosfori imendumise tagamine soolestiku tasandil. Pärast nende mikroelementide imendumist transporditakse vereplasma abil luustruktuuridesse. Paratüreoidhormooni mõju all on luud kaltsiumi ja fosforiga küllastunud. Vitamiinipuudusel seda ei juhtu. Seetõttu kaasneb D-vitamiini puudusega kaltsiumi-fosfori ainevahetuse häire..

Lapse luustruktuurid muutuvad pehmeks ja esiteks on see märgatav kolju luudel. Kolju õmblused muutuvad vormitavaks, samuti on viivitused suure fontanelli sulgemisel. Hiljem areneb käte, jalgade ja selgroo luude kõverus. Ilmub selline sümptom nagu "närviline roosikrantsi". Helmed on paksendused, mis tekivad rannakaare kõhre- ja kondiosa ristmikul. Samuti pööravad vanemad tähelepanu esimeste hammaste väljanägemise hilinemisele, rahhiidi arengule.

Avitaminoosi tunnused ja sümptomid

Tänapäeva elus ei pea sageli rääkima täielikust vitamiinipuudusest, lõppude lõpuks on inimestel võimalus saada palju vitamiine toidust või sünteetilistest preparaatidest. Ägeda vormi avitaminoosi nähud ja sümptomid on haruldased..

Mis on vitamiinipuudus ?

Avitaminoosi peetakse seisundiks või haiguseks, mis on põhjustatud ühe või vitamiinide rühma kroonilisest või perioodilisest puudusest. Kõige sagedamini ei esine inimkehas täielikku puudumist, vaid vitamiinide või nende rühma pakkumise vähenemine. Seda seisundit nimetatakse hüpovitaminoosiks..

Vitamiinipuuduse ja hüpovitaminoosi põhjused

Kahjuks on kroonilise vitamiinipuuduse seisund enamiku kaasaegsete inimeste jaoks nuhtlus. Millised on vitamiinipuuduse sümptomid ja tunnused ?

  • Igapäevane vitamiinide ebapiisav tarbimine koos toiduga;
  • Toodete valesti valitud kulinaarne töötlemine ja liiga pikk ladustamine;
  • Soole düsbioos, mille korral keha ei omasta isegi olemasolevaid aineid;
  • Kahjulikud töötingimused ja halb ökoloogia;
  • Vitamiinide ebapiisav tarbimine seisundis, mis nõuab nende suuremaid annuseid: rasedus, toitmine, lapse intensiivne kasv, raske füüsiline töö.

Vitamiinipuuduse sümptomid ja tunnused

Igal vitamiinipuuduse vormil on spetsiifilised sümptomid, mis on paljuski iseloomulikud ainult talle. Inimese seisundit analüüsides on teatud täpsusega võimalik teada saada, millised vitamiinid tarbivad: A, C, D, rühm B, PP, E, K, - võivad eitada nende puuduse tunnuseid.

Mõelge vitamiinipuuduse (hüpovitaminoosi) vitamiinide tunnustele:

Avitaminoos A

Rasvlahustuv vitamiin põhjustab seetõttu rasvade imendumise organismis rikkumisi (pankrease, sapipõie, soolte haiguste tõttu), samuti minimaalset toidust tarbimist, selle vitamiini puudust, mis on tervise säilitamiseks väga oluline..

Seda tüüpi vitamiinipuudus avaldub naha ja limaskestade kahjustuste kujul, mis väljendub bronhiidi, trahheiidi, koliidi, gastriidi kroonilises vormis. Seda iseloomustab naha sügelus, kuivus, koorimine..

Imikutel võib leida raskesti ravitavat stomatiiti, mähkmelöövet, arengupeetus.

Teravalt negatiivne A-vitamiini puudus mõjutab nägemist: silmades on põletustunne ja liiv, öine pimedus areneb (hämariku nägemine halveneb), võib tekkida isegi võrkkesta ja sarvkesta tõsine kahjustus kuni nägemise kadumiseni..

Raviks määrake A-vitamiiniga (maks, avokaado, munad, või) ja karoteeniga küllastunud toit, mis kehas muutub A-vitamiiniks (porgand, tomat, aprikoos).

Lisaks on ette nähtud ravimid (retinool).

B-rühma vitamiinipuudus

Neid täheldatakse inimestel, kes söövad monotoonselt ja peamiselt rafineeritud toitu, samuti seedesüsteemi haigustega.

Arstid räägivad selgelt väljendatud pildist selle rühma vitamiinide ohtlikust puudusest, mida võib nimetada "kõhulahtisus - dermatiit - dementsus (tuimus)".

Sümptomid on beriberi haiguse vormis (B1-vitamiini puudulikkuse raske haigus).

Lisaks on sellised patsiendid mures kroonilise stomatiidi, konjunktiviidi, ekseemi, nõrkuse, kurnatuse pärast.

Vitamiin B 9 (foolhape) puudumine võib põhjustada loote patoloogiat, seetõttu on see alati ette nähtud rasedatele ja neile, kes alles plaanivad last saada.

Nende organismile vajalike vitamiinide puuduse korral on ette nähtud nende rikas toit: pärm, täisteraleib, kliid, maks, liha, kala, kaunviljad, rohelised köögiviljad, samuti ravimid: tiamiin, riboflaviin, püridoksiin, foolhape, tsüanokobalamiin.

Avitaminoos PP

Puudujäägi tekitab ebapiisav toidu tarbimine, samuti düsbioos, mis vähendab imendumist soolestikust.

Vitamiinipuuduse tunnused - haigus pellagraga (muidu nimetatakse "karedaks nahaks").

Lisaks on tõsise puudulikkuse korral häiritud soolefunktsioon, ilmnevad depressioon ja dementsuse esmased sümptomid..

PP-vitamiini leidub täisteratoodetes, maksas, lihas, pähklites, kalas, kaunviljades. Ravimid on ette nähtud nikotiinhappeks.

Avitaminoos C

Vitamiinipuudus avaldub viiruslike, allergiliste haiguste, stressiolukordade, raseduse ja põhiliselt selle puudumisel toiduga.

Selle sümptomid: ärrituvus, vähenenud immuunsus, naha kuivus ja koorimine, vererõhu langus, ninaverejooks (veresoonte haprus).

Sellest seisundist aitab lahti saada, võttes suure C-vitamiini sisaldusega toite: jõhvikad, sõstrad, paprikad, kibuvitsa puljong, õunad, aga ka selle vitamiiniga preparaadid. Lisaks on põhihaiguse ravi kohustuslik..

Avitaminoos E

Esineb inimestel, kes söövad kehakaalu langetamiseks madala rasvasisaldusega toitu, naistel, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette, düsbioosiga patsientidel, imikutel, eriti enneaegsetel imikutel.

Imikute vitamiinipuuduse sümptomid ja tunnused - vaimse ja füüsilise arengu aeglustamisel, söögiisu halvenemisel.

Täiskasvanutel - vanemateks saamise võimaluse vähenemine (raseduse katkemine, viljatus), lihasnõrkus, närvihäired, naha pigmentatsioon.

Ravi jaoks on ette nähtud E-vitamiini rikkad toidud: rafineerimata taimeõlid, pähklid, munad, apteegi tokoferool.

Avitaminoos D

Peamine sümptom on hästi teada - rahhiit, mis mõjutab peamiselt lapsi. Põhjused - toidust pärineva D-vitamiini puudumine või oma keha vähene tootmine ultraviolettkiirguse mõjul.

Täiskasvanutel on sümptomiteks osteoporoosi, luu- ja lihasvalu ning hambakaariese tunnused.

Määrake kalaõli, merekalad, päevitamine, samuti vitamiinipreparaadid, mis koos D-vitamiiniga hõlmavad ka A, E, B.

Avitaminoos K

Tervislik organism saab selle vitamiiniga ise hakkama. Selle puudus on põhjustatud peamiselt soolte, maksa haigustest ja selle tähtsusetust olemasolust toidus.

Vitamiinipuuduse tunnused: ebapiisav vere hüübimine.

Puuduse korral on ette nähtud Vikasol ja K-vitamiini sisaldavad tooted (rohelised põllukultuurid, spinat, kapsas, nõges).

On väga oluline jälgida omaenda tervise ja lähedaste seisundit, tarbida erinevaid tervislikke tooteid ning hüpovitaminoosi nähtude korral asuda viivitamatult tegutsema: täiendage dieeti vajalike komponentidega ja alustage apteegi vitamiinipreparaatide võtmist.

Multivitamiini valemiga vitamiinide kompleks

Meie ettevõttel on vitamiinide kompleks. Kompositsioon sisaldab kõiki teie tervisele, energiale ja ilule vajalikke vitamiine. Selle aluseks on puuviljamahlade looduslik segu, millele on lisatud vitamiine ja mineraale, et tagada optimaalne toitainete tasakaal, mida me vajame iga päev..

Lisateavet kompleksi kohta leiate sellelt lehelt.

  • hemoglobiin alla 120;
  • värviindeks üle 1,05.