Vereanalüüsi dieedi omadused: toidu ühilduvus

Trend koostada dieet vereanalüüsiga tekkis eelmise sajandi lõpus. See dieet ilmus pärast loodusravi arsti Peter D'Adamo ja kirjaniku Katherine Whitney raamatu ilmumist.

Oma töös "4 veregruppi - 4 teed tervisele" tegid nad ettepaneku töötada välja menüü, keskendudes vere tüübile.

Kaalukaotuse väärtus

Sageli on ülekaalulisuse põhjuseks hormonaalne tasakaalutus. Sellisel juhul ei anna dieedi ja kehalise aktiivsuse muutused soovitud tulemusi. Vereanalüüs annab aimu hormonaalse tausta seisundist. Uuringu põhjal tuvastab spetsialist elundite aktiivsuse rikkumise, viib läbi diagnostika ja määrab kehakaalu langetamise meetodi.

Dieedi omadused

Dieet põhineb inimkonna evolutsioonilisel arengul. Tema toetajate sõnul peaksid inimesed sööma toite, mida nende esivanemad veregrupi moodustumise staadiumis sõid..

Kromanjonid olid inimkonna iidsed esindajad. Neil oli esimene veregrupp. Kromanjonid jahtisid ja sõid liha. Esimese rühmaga inimesi peetakse kõige vastupidavamateks. Neil on tugev immuunsus ja nad seedivad valgutoitu hästi. Selle veregrupi kandjad on 33,5% kogu maailma elanikkonnast.

1. rühma puhul on soovitatav kasutada:

  • liha;
  • mereannid;
  • kala;
  • oliiviõli;
  • rups;
  • ploomid, viigimarjad;
  • tärganud teravili;
  • Kreeka pähklid;
  • brokoli.

Soovimatud on:

  • mais;
  • nisu;
  • kaer;
  • kapsas;
  • läätsed;
  • rukis;
  • ketšup;
  • marinaadid;
  • kohv;
  • maasikalehtedel, ehhiaatsial, naistepuna ja aaloel põhinevad teed.

Neutraalsete toitude hulka kuuluvad vaarika-, palderjani-, salvei-, ženšenni- ja kummelitee. Kui jahimehed rändavast eluviisist istuva eluviisiga siirdusid, hakkasid nad põllumajandust arendama, mille tagajärjel tekkis teine ​​veregrupp. Selle kandjad on 37,8% inimestest. Selle rühma esindajad seedivad taimset toitu paremini. Seetõttu on neile soovitatav taimetoitlus:

  • köögiviljad;
  • ananass;
  • sojakaste;
  • seemned;
  • pähklid;
  • taimeõli;
  • teraviljad;
  • tofu;
  • kaunviljad;
  • roheline tee;
  • kohv;
  • greip, ananass ja porgandimahl.

2. rühma puhul peate hoiduma:

  • liharoad;
  • pipar;
  • maapähkli- ja maisiõli;
  • Sahara;
  • jäätis;
  • mereannid;
  • kartul;
  • kapsas;
  • baklažaan;
  • kalad;
  • banaanid;
  • apelsinid;
  • papaia;
  • rabarber;
  • kookospähklid;
  • must tee.

Madala rasvasisaldusega juustud, fetajuust ja kodujuust on neutraalsed. Kolmas rühm ilmus loomakasvatuse arengujärgus. Erinevate rasside ränne tõi kaasa seda tüüpi veri. Kolmanda rühmaga inimeste arv on 20,6% kogu elanikkonnast. Nad peaksid oma dieeti lisama:

  • maks;
  • maks;
  • munad;
  • kaunviljad;
  • puuvili;
  • riis;
  • kaer;
  • rohelised köögiviljad;
  • liha (välja arvatud kana, pardi ja sealiha);
  • meierei.

Ainevahetuse aeglustumist põhjustavad:

  • mais;
  • nisu;
  • maapähkel;
  • seesami;
  • tatar;
  • tomatid;
  • soodajoogid;
  • sealiha;
  • läätsed;
  • pagaritooted.

Neutraalsete toitude hulka kuuluvad apelsinimahl, soja, must tee ja kohv. Kõige haruldasema neljanda rühma ilmumine on seotud teise ja kolmanda rühma esindajate ühendamisega. Seda tüüpi vere omanikud peavad toituma:

  • küülikuliha;
  • kalkun;
  • tall;
  • Piimatooted;
  • kaunviljad;
  • tofu;
  • oliiviõli;
  • köögiviljad (välja arvatud paprikad);
  • maapähkel;
  • Kreeka pähklid;
  • magusad puuviljad;
  • teraviljad;
  • roheline tee;
  • tee sarapuu, ehhiaatsia, kibuvitsa, ingveri, ženšenni ja kummeliga.

Toidud, mida pole lubatud süüa:

  • peekon;
  • sink;
  • punane liha;
  • päevalilleseemned;
  • nisu;
  • tatar;
  • mais;
  • pärna tee;
  • aaloe.

Palderjani-, piparmündi- ja vaarikateed mõjuvad neutraalselt..

Seeditavus ja sallimatus

Analüüs hõlmab kuni 300 inimese toidusedelisse kuuluva toidu uurimist. Samuti testitakse erinevaid lisaaineid (paksendajad, värvained, säilitusained).

Analüüs võimaldab teil tuvastada toitaineid, mida keha halvasti imendub. Iga komponent vajab töötlemiseks spetsiifilisi ensüüme. Nende ainete tootmine toimub individuaalselt..

Analüüsi tulemusena esineb ensüümide puudus või puudus, mille tagajärjel ei ole organism võimeline omastama teatud toiduaineid, näiteks nisutärklist või piimakaseiini. Süües toitu, mille seedimiseks pole piisavalt ensüüme, algab soolestikus lagunemis- ja käärimisprotsess. See toob kaasa mürgiste ainete ilmnemise, mis põhjustavad mürgistust, aeglustavad ainevahetust, mille tagajärjel suureneb liigne kaal. Inimese tervis halveneb ja seedesüsteemi tegevus on häiritud.

Toidutalumatuse analüüs viiakse läbi 10 näidustuse olemasolul:

  1. Ülekaaluline.
  2. Alakaaluline.
  3. Tugevuse kaotus, unisus.
  4. Ärrituvus.
  5. Vinnid.
  6. Puhitus soolestikus.
  7. Kõhu ebamugavustunne.
  8. Kõrvetised.
  9. Turse ja vedelikupeetuse ilmnemine kehas.
  10. Punased või tumedad laigud nahal.

Uuringuteks mõeldud veri võetakse veenist. Toitu ei tohiks võtta 4 tundi enne analüüsi, antibakteriaalseid ravimeid päevas. Tulemus saab valmis 7-10 päeva pärast. Uuringul ei ole vastunäidustusi. Analüüsi põhjal koostatakse kaks nimekirja: "punane" ja "roheline". Esimeses loendis on tooted, mis tuleb menüüst välja jätta ajavahemikuks 6 nädalat kuni kuus kuud. Keha neid ei töötle. Hästi seeditavad toidud on loetletud rohelises nimekirjas. Tulemused on usaldusväärsed ühe aasta jooksul. Siis võivad kehas toimuda muutused.

Toidu kokkusobivus

Kõik tooted ei ühildu üksteisega. Igat tüüpi toidu omastamiseks on vajalik teatud maomahla koostis..

Süües kiiresti seeditavaid toite koos pikka aega töödeldud toiduga, on magu kinni ja toit ei saa seda õigeaegselt jätta.

Näiteks kui sööte õuna tühja kõhuga, seeditakse see 20 minutiga. Kuid kui te tarbite seda puuvilja pärast sööki, algab teatud aja pärast selle käärimine. Ärge tarbige kokkutõmbavaid tooteid pärast sööki. Tärklist sisaldavad toidud on kombineeritud köögiviljade, rasvade ja ürtidega. See sisaldab:

  • mais;
  • kartul;
  • riis;
  • tatar;
  • pagaritooted;
  • pasta;
  • kaer;
  • rukis;
  • nisu.

Need tooted sobivad omavahel hästi. Kuid seda kombinatsiooni ei soovitata ülekaalulistele inimestele. Tärklist ei tohiks tarbida suhkruga. Putru ja saiakesi ei kombineerita piima ja lihaga, kuna valgud imenduvad süsivesikutega halvasti. Köögivilju ei kombineerita puuviljadega. Koos saate kasutada:

  • värske kapsas (lisaks lillkapsale);
  • kurgid;
  • Paprika;
  • redis;
  • oad;
  • küüslauk;
  • vibu;
  • kaalikas;
  • salat;
  • varajane suvikõrvits;
  • varajane kõrvits;
  • porgand;
  • peet.

Need köögiviljad sobivad hästi kõigi toitudega, välja arvatud piim. Te ei saa ühendada hilist suvikõrvitsat, baklažaani, kõrvitsat, hilist kõrvitsat, lillkapsast. Lubatud kasutada neid tooteid koos juustu, ürtide, hapukoore, rasvade, teravilja, leivaga. Neid ei kombineerita liha, munade ja piimaga. Valgutoidud sobivad seemnete ja mõne köögiviljaga. See sisaldab:

  • seened;
  • pähklid;
  • herned;
  • läätsed;
  • keefir;
  • feta juust;
  • juust;
  • kodujuust;
  • munad;
  • liha.

Piima tarbitakse eraldi. Valk ei ühildu tärkliset sisaldavate toitude, suhkrute ja puuviljadega. Erandiks on juustud, kodujuust, seemned ja pähklid. Neid saab kombineerida puuviljadega. Loomse päritoluga valgutoit on kombineeritud loomsete rasvadega ja taimsed valgud taimerasvadega.

Maiustusi tuleks tarbida eraldi toiduna. Kui see on kombineeritud valkude ja tärklisega, kutsub see esile käärimise. Magusad puuviljad on ka eraldi toit:

  • kuivatatud puuviljad:
  • viigimarjad;
  • hurma;
  • kuupäevad;
  • banaanid.

Neid tooteid saab omavahel kombineerida. Ja ka poolhapete puuviljadega. Sellesse kategooriasse kuuluvad:

  • arbuus;
  • virsik;
  • aprikoos;
  • viinamarjad;
  • ploomid;
  • pirnid;
  • õunad;
  • vaarikad;
  • maasikad;
  • mustikad;
  • mango.

Need puuviljad on kombineeritud fermenteeritud piimatoodete, ürtide, koore, hapukate puuviljade, kodujuustu, pähklite ja juustuga. Need ei sobi kaunviljade, munade, seente ja kaladega. Hapud puuviljad kombineeritakse omavahel, ürtide, juustude, pähklite, fermenteeritud piimatoodetega. Need ei ühildu loomsete valkude, kaunviljade, köögiviljade ja tärklisega. Need on tsitrusviljad, granaatõunad, ananassid, jõhvikad, karusmarjad, ploomid, hapud õunad, pirnid, hapud viinamarjad..

Sellest, mis paremaks läheb?

Toidud, mis mõjutavad teie näitajat, hõlmavad järgmist:

  • maisihelbed;
  • poejogurtid;
  • maiustused;
  • kondiitritooted ja koogid võikreemidega;
  • gaseeritud joogid;
  • 3 in 1 kohvi;
  • poemahlad;
  • ketšup;
  • alkohol;
  • energilised joogid;
  • kiibid;
  • pagaritooted;
  • praetud kartulid;
  • pähklid;
  • päevalilleseemned.

Suure rasvasisaldusega piimatooted (4,5–6%) aitavad kaasa ka lisakilode kogumile..

Arvustused

Julia
"Ainult esimesed 2 kuud miinus 7 kg, suurepärane!".

Jevgeniya
“Dieet on tõesti väga hea. Langetasin 10 kuuga 32 kilo ".

Kasulik video

Allolevas videos jagab dr Myasnikov oma arvamust veregrupidieedi kohta:

"Vereanalüüs toidutalumatuse suhtes IgG4-ga - meditsiinis kasutatavate šarlatanide marker"

Toitumisspetsialist Elena Motova tõstatas oma Instagramis olulise teema - toidutalumatuse vereanalüüside teadusevastane olemus.

Kas soovite läbida ainult ühe testi ja teada saada, milline toit on teie jaoks hea ja milline neist peate kiiresti oma dieedist välja viskama? "Ainult" 12-35 tuhande rubla eest (sõltuvalt laborist ja analüüsivõimalusest) antakse teile väljatrükk terve hulga keelatud toodetega, nii et te kaotate kaalu ja muutute igavesti terveks.

Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Ja on. IgG4 toidutalumatuse vereanalüüsid ja sarnased „innovaatilised“ ja „isikupärastatud“ testid ei oma diagnostilist väärtust. See on lihtsalt väga kallis viis, kuidas teada saada, mida te sööte, ja ka absoluutne marker vutist meditsiinist..

Toidutalumatus:

  • esiteks avaldub see alati milleski,
  • teiseks ei ole selle diagnoos seotud immunoloogiliste reaktsioonidega,
  • kolmandaks, see pole kunagi totaalne.

Seda meetodit ei soovita mitmed allergikute-immunoloogide kutseorganisatsioonid.

Jah, kui selle "testi" tulemuste järgi ei saa pool toitu süüa, siis suure tõenäosusega langetad kaalu.

Ei, valet toitumist, millest kogu toidugrupid põhjendamatult välja visatakse (tavaliselt see, mida sööte kõige sagedamini), ei saa pikas perspektiivis pidada heaks lähenemiseks füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks.

Üksikasjalikumalt, kuidas toidutalumatuse vereanalüüs IgG4-ga "töötab" ja selliste testide äritegevuse kohta, ütleb arst Pavel Nesmiyanov oma artiklis, mida me allpool mainime.

Kuidas test “töötab”

Mõned allergoloogid soovitavad toiduallergiate diagnoosimiseks kasutada selliseid teste nagu "Hemocode" (HEMOCODE), "ImmunoHealth", "BloodScan Test", "Imupro". Mis see on?

Mõne kaubandusasutuse hinnangul võimaldab ImmunoHealthi test hinnata toidutalumatuse olemasolu mitukümmend toitu (täpsemalt 111 positsiooni). Teavet testimise metoodika kohta on Internetist lihtne leida: teatud "tsoonimudeli", "antagonistitoodete" ja muude nutikate fraaside pikk kirjeldus, mis ei tähenda alustamata patsiendile midagi..

Tegelikult on kõik üsna lihtne: test põhineb G-klassi immunoglobuliinide (IgG) määramisel veres. Immunoglobuliinid või antikehad tekivad vastusena antigeeni ilmnemisele organismis ja kaitsevad nakkuste eest. Mõnikord reageerib immuunsüsteem valesti ja antikehi hakatakse tootma ohutute molekulide - kase õietolmu, mereandide valkude või isegi ravimite - vastu.

IgE molekulid "kleepuvad" allergiasümptomite eest vastutavate rakumembraanide külge.

Põhimõtteliselt räägitakse allergiatest, kui toodetakse E-klassi antikehi (IgE) - need antikehad suudavad kleepuda nuumrakkude ja eosinofiilide membraanidele, sundides neid allergeeniga kokkupuutel tootma histamiini ja muid aineid, mis panevad meid aevastama, köhima, pisaratega pesema, tundma kõhukrambid ja muud ebameeldivad nähtused. Sageli on need nähtused eluohtlikud - võib esineda anafülaktiline šokk või kõri ödeem. Kas IgG antikehad mängivad nendes protsessides rolli??

Tõepoolest, on ülitundlikkusreaktsioonid (mitte allergiad), milles on süüdi IgG - seerumihaigus (III tüüpi ülitundlikkus terapeutilise seerumi kasutuselevõtuga) või hemolüütiline aneemia (II tüüpi reaktsioon penitsilliini kasutuselevõtuga) [1]. Kuid kas IgG on seotud toidutalumatusega?

On teada, et pärast antigeeniga kokkupuudet ilmnevad veres spetsiifilised IgG molekulid. Tegelikult tähendab nende olemasolu seda, et millalgi, ammu või mitte väga ammu, kohtusite selle või selle antigeeniga (sealhulgas toiduga). Infektsiooni puhul tähendab see, et teie keha on kaitstud uuesti nakatumise eest. Toidu osas tähendab see pigem seda, et olete selle toidu suhtes täiesti salliv..

Siin on selle kinnitus:

- kui lapsel on atoopiline dermatiit ja ta on munade või piima suhtes allergiline ja samal ajal on munade või piima suhtes kõrge IgG kontsentratsioon, tähendab see, et vanemas eas EI OLE tõenäolisemalt nende toodete suhtes allergiline..

Lisaks saab IgE / IgG suhet kasutada toidule reageerimise ennustamiseks. Lihtsamalt öeldes - mida rohkem IgG-d, seda väiksem on allergia tõenäosus. Taas parafraseerides - IgG olemasolu toidutootel tähendab tolerantsust selle toiduaine suhtes. Kui ma sooritasin Euroopa allergoloogia ja kliinilise immunoloogia akadeemia (EAACI) eksami, oli üks küsimustest just selle teema kohta.

- kirstu kaane viimane nael "allergeeniline IgG": IgG kontsentratsiooni suurenemist tootes kasutavad allergoloogid märgina ravi edukusest ja allergiatest vabanemisest (näiteks [2] ja [3]).

Toiduallergiate jaoks raha teenimine

Kui arstid soovivad kasutada mõnda uut diagnoosimis- ja ravimeetodit, tuginevad nad (või peavad pigem tuginema) olemasolevatele teaduslikele tõenditele. Tõepoolest, te ei saa võtta ühtegi veremolekuli ja öelda, et selle suurenemine näitab, et teil on allergia. Vaja on kliinilisi uuringuid. Kas on olemas kliinilisi uuringuid, mis toetavad IgG kasutamist toiduallergiate markerina? Ei, kvalitatiivseid uuringuid pole ja olemasolevad ei kannata kriitikat ning need viidi läbi tulemuste läbiviimise ja töötlemise reeglite jämedate rikkumistega..

2008. aastal andis Ameerika Allergoloogia, Astma ja Kliinilise Immunoloogia Akadeemia välja soovitused [4], milles on selgelt öeldud: IgG ja IgG alaklasside määratlusel toiduallergia diagnoosimiseks pole kliinilist tähtsust, selliseid teste pole kinnitatud (testimata), neil pole nõuetekohane kvaliteedikontroll ja neid EI TOHI rakendada.

Sama väidavad EAACI [5] ning muud tunnustatud arstide ja teadlaste organisatsioonid [6]. Selle kohta leiate üksikasjalikuma artikli koos paljude linkidega uuringute ja kliiniliste juhistega - lugege inglise keeles [7].

"Mis siis?" - ütlete - "Aga mul läheb igaks juhuks parem ja ma olen turvaline, te ei või kunagi teada, mida need teadlased leiutavad." Sellise otsuse tagajärjed võivad olla kohutavad. Tuginedes valeanalüüside tulemustele, piirduvad paljud inimesed asjatult vaid põhitoiduga, näiteks piima või köögiviljade ja puuviljadega. Kui täiskasvanutel ei pruugi eriti kahju olla, võib laste toitumise piiramine põhjustada nende kasvu ja arenguga tõelisi probleeme, rääkimata elukvaliteedi langusest (näiteks kui käiakse erinevatel üritustel, kus laps on ümbritsetud "allergeense" toiduga, millele ta ei saa isegi puudutada, kui mõistlikumad ja arstivanemate poolt petetud lapsed saavad suupisteid nautida).

IgG-le ülemäära tähelepanu pöörates võite kaotada tõelise allergia ja testide maksumus võib anda tõsise löögi taskusse - nad ei kõhkle mõttetuks diagnostikaks kergekäeliselt külastajatelt kümneid tuhandeid rubla..

Lõbustavalt näevad kogu selle taustal välja positiivsed arvustused patsientidest, kes "on hemokoodil kaotanud N kilogrammi". Toitumispiirangute ja kalorite puudumise korral langetate kaalu muidugi - ja tarbetute testide jaoks pole vaja verd loovutada..

Toidutalumatuse "diagnoosimise" mõttetust ja ohtu spetsiifilise IgG analüüsi abil on maailma juhtiv meedia rõhutanud rohkem kui üks kord: GlobeAndMail, ScienceDaily, BBC, TheGuardian, The Times ja paljud teised. Kuid need testid on endiselt tavalised ja hoolimatute kliinikute seas jätkub patsientide raha väljaviskamist, rikkudes meditsiinieetika põhiprintsiipe, pannes patsiendid ohtu ja tarbetuid kulutusi ning sageli teadmatuse tõttu tehes seda kõike parimate kavatsustega..

Rangelt võttes ei ole ka toiduainetele spetsiifilise IgE määramise diagnostika alati õigustatud. Paljudel inimestel on IgE teatud toidu suhtes kriitilisest suuremas koguses, kuid toote söömisel ei esine allergia sümptomeid. Arstid tutvustavad sel juhul mõistet "ülediagnoosimine" - see tähendab, et inimestel diagnoositakse sageli see, mida neil pole.

Kui verd loovutatakse “kõik järjest”, isegi kui konkreetse toote spetsiifilise IgE tulemus on positiivne, ei esine inimesel allergiat umbes pooltel juhtudel. Kuid 90% negatiivne tulemus tähendab, et selle toote suhtes pole allergiat..

Iseenesest pole sellised analüüsid eriti informatiivsed, vajate üksikasjalikku ajaloo kogumist, toidupäeviku pidamist, võib-olla provotseerivaid teste "kahtlustatava toiduga". Analüüside määramine peaks olema suunatud. See nõuab patsiendilt endalt teatud distsipliini ning arstilt teadmisi ja oskusi. Katsed diagnoosida mitukümmend testi määramise meetodiga (kõigi allergeenide antikehade määramine järjest, "immuunseisundi" või "interferooni staatuse" analüüsi määramine, laiad geneetiliste testide paneelid jms) viitavad kõige sagedamini arsti ebapädevusele või soovile teie haigusega raha teenida.

On väga oodata, et mida rohkem katseid läbite, seda tõenäolisem on, et vähemalt üks neist näitab kõrvalekaldeid. See võib olla teie isiklik "eripära", laboris kasutatud meetodi iseärasused, vead vere kogumisel ja töötlemisel või lihtsalt õnnetus..

Kokkuvõtteks: mõelge ise, otsustage ise, kuid pidage alati meeles, et peate ravima mitte teste, vaid inimest. Isegi kui mõne testi tulemused on positiivsed ja te ei tunne teatud toote kasutamisel ebamugavust, pole see põhjus sellest keeldumiseks..

Allikad ja autorid: Pavel Nesmiyanov, Moskva Riikliku Ülikooli kliiniku arst, immuunsuse molekulaarsete mehhanismide labori töötaja. V.A. Engelhardt. Artikkel: immunology.one, instagram @doctornesmiyanov.

Elena Motova, toitumisspetsialist, raamatu “Minu parim sõber on kõht” autor. Instagram @dietologymotova.

Toidutalumatuse analüüs: kui palju test maksab ja kus saab verd loovutada

Kõik peaksid mõistma, et söödaval toidul on otsene mõju üldisele tervisele. Kui pärast konkreetse toidu söömist tunnete end halvasti, siis peaksite kontrollima toidutalumatust. Selline uuring võimaldab teil mõista, mis täpselt põhjustab kehas negatiivseid aistinguid, samuti vältida selle toote kasutamist tulevikus..

Toidutalumatuse põhjused

Siiani pole teadlased veel kindlaks teinud konkreetseid põhjuseid, mille tõttu toidutalumatus tekib. Eksperdid ei saa ühele arvamusele jõuda, seega toome teile mitu võimalikku põhjust, miks toidutalumatus võib tekkida:

  1. D-vitamiini puudus. See haigus mõjutab peaaegu 70% täiskasvanutest. D-vitamiini puudus võib põhjustada toidutalumatust nii täiskasvanutel kui ka lastel.
  2. Uus toit. Kui te ei proovinud varases eas ühtegi toodet, siis võib tulevikus selle kasutamisel tekkida ebamugavustunne. Sellepärast soovitavad arstid mitte piirata laste eksootilisi tooteid, jälgides õiget annust.
  3. Patogeensed bakterid, mis muudavad keha mikrofloorat ja häirivad ainevahetust. Reeglina ilmnevad need pärast dieedi muutmist või antibiootikumide kasutamist..
  4. Psühhogeenne toidutalumatus.
  5. Suures koguses histamiini sisaldavate toitude söömine. Näiteks munavalge või punane vein.
  6. Histamiini hävitavate ensüümide tööd pärssivate ravimite kasutamine.

Allergiad või sallimatus: mis on erinevus?

Enne toidutalumatuse diagnoosimist ja toiduallergeenide jaoks verd loovutama asumist peaksite õppima seda eristama tõelisest allergiast..

Hoolimata asjaolust, et need ilmingud on sümptomatoloogias üsna sarnased, on need erinevad haigused. Sel põhjusel võib arst üldise kliinilise pildi põhjal välja kirjutada mitmeid vajalikke uuringuid, samuti antigeenide testimist.

Toiduallergiat põhjustavad tavaliselt mereannid, maapähklid, puuviljad, munad, piimavalk, soja ja gluteen.

Allergiate sagedasemad sümptomid on seedetrakti häired, lõikav valu kõhus ja erinevad nahalööbed. Kui need vaevused on teile tuttavad, siis peaksite minema arsti juurde ja tegema toiduallergiate vereanalüüsi..

Toidutalumatus toimub immuunsuse protsessi sekkumata. Kõik sümptomid, mida toidutalumatusega inimene tunneb, on otseselt seotud seedetraktiga. Peamised sümptomid on raskustunne, kõhuvalu ja iiveldus..

Toidutalumatuse tüübid

Arstid liigitavad toidutalumatuse nelja liiki. Tutvume nende rühmadega lähemalt.

  1. Immunoloogilise mehhanismiga seotud sallimatus või teisisõnu toiduallergia. Sellise talumatuse ajal näitab keha teatud toiduainetega kokkusobimatust. Seetõttu tuleks toidutalumatuse toit valida hoolikamalt. Samuti sisaldab selliste sallimatuste loetelu varjatud allergiaid..
  2. Pseudoallergiline reaktsioon teatud toitudele. Sel juhul kutsuvad organismi negatiivset vastust esile histaminoliberatori tooted: juust, sink, õlu jne..
  3. Seedeensüümide defitsiit organismis. Seedetrakti mikrofloora rikkumine aitab kaasa toidu õige seeditavuse rikkumisele.
  4. Psühhogeenne toidutalumatus.

Toiduallergia analüüs: tüübid

Kui teil on kahtlusi, kuidas keha on seotud teatud tüüpi tootega, siis tasub läbi viia toidutalumatuse test. Tänapäeval pakuvad paljud meditsiinikeskused mitmesuguseid analüüse toiduallergeenide määramiseks..

Invitro: IgG alaklasside määratlus

Invitroanalüüs viiakse läbi toiduallergeenide IgG alaklasside määramisega. Seda tüüpi analüüs on väga hiljutine ja põhineb uuringutel, mis näitavad, et teatud IgG alaklassid võivad põhjustada erinevaid reaktsioone. Lihtsamalt öeldes teeb kliinik testi teie IgG alaklasside ühilduvuse kohta teatud toiduainetega, mis on enamasti toiduallergeenid..

Peamine test

Prime Test on Venemaa uut tüüpi toodete ühilduvuse testimine. Testi peamine ülesanne on määrata vererakkude individuaalne reaktsioon igasugustele toiduallergeenidele (rohkem kui 150 eset). Pärast esmase testi tulemusi määratakse spetsiaalne toitumisprogramm, milles välistatakse ebasobivad toidud. Lisaks võimaldab testimine määrata mitmete toodete talumatuse astme..

Hemotest

Hemotest on tehnika, mis tuvastab veres toiduallergeenide antikehad. Geneetiline test on uuring verest ja selle reaktsioonidest tavalistele toitudele, samuti toiduainete ühilduvusele teie kehaga. Hemotesti tegemiseks on vaja verd annetada toidutalumatuse korral. Seda tüüpi analüüs aitab tuvastada inimeste varjatud allergiaid, kuna korraga uuritakse umbes 130 toitu.

ImmunoHealth

Invitro-testi analoog, mis põhineb IgG alaklasside määramisel. Peamine erinevus seisneb selles, et testi hind on madalam.

Üldiselt on kõik allergiatestid sarnased ja testitakse, kuidas teie keha teatud toiduvalikutega suhtleb. Testimine toimub üsna kiiresti ja tulemused leiate järgmisel päeval. Peamine küsimus on, millist testi valida - need on hinnad, mida laborid pakuvad.

Analüüs näitab keha reaktsiooni enam kui 100 toidule, samuti sünteetilistele lisanditele. Testitulemuste järgi moodustatakse nimekirjad, kus toit jaotatakse vastavalt inimeste kasule ja kahjule.

Elisa

Meetod, mis põhineb konkreetse toote patsiendi IgG-rakkude tuvastamisel. See uuring on kõige usaldusväärsem ja soovitus antakse välja toodetud antikehade põhjal..

Kust saada lapsele või täiskasvanule tehtud toiduallergia teste?

Praegu pakuvad toiduallergeenide määramiseks oma teenuseid paljud eralaborid. Samuti saate teha kokkusobimatuse analüüsi oma linna kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel.

Toidu kokkusobimatuse osas võite võtta proovi nii riigikliinikus kui ka meditsiinikeskuses.

Toiduallergia teste on kahte tüüpi:

  1. Nahaallergia testid. See test viib patsiendi naha suure hulga allergeenideni, mistõttu kogu protsess toimub raviarsti järelevalve all..
  2. Laboratoorsed analüüsid. See on tänapäeval kõige täpsem viis toiduallergiate tuvastamiseks..

Vere annetamiseks kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel on teil vaja passi, meditsiinipoliisi ja immunoloogi saatekirja. Pärast seda võite pöörduda mis tahes keskuse poole, mis on märgitud teie eeskirjades, ja võtta vajalik näidis.

Erakliinikute puhul võite pöörduda mis tahes asutuse poole ja testida toidutalumatust.

Kui palju maksab toidutalumatuse test??

Tänapäeval pakuvad paljud laborid oma teenuseid toiduallergeenide tuvastamiseks. Maksumus sõltub testi tüübist ja labori "pildist".

Moskvas ja Moskva oblastis algab hind 16 000 rublast kuni 40 000 rublani. Piirkondades võib hind oluliselt erineda ja olla kas alla või üle määratud künnise.

Lisaks saate teha tasuta testi kohustusliku tervisekindlustuse kohta. Proovi saatekirja saamiseks peate võtma ühendust immunoloogiga ja kirjeldama oma kaebusi: siis maksab test teile tasuta.

Toidutalumatuse vereanalüüsi ettevalmistamine

Enne verd loovutama asumist peate oma keha testiks ette valmistama.

Nahaallergia testid

Kui plaanite teha nahatesti, siis peaksite teadma, et sellist testi ei soovitata alla 5-aastastele lastele ja üle 60-aastastele täiskasvanutele. Selle põhjuseks on asjaolu, et lastel pole immuunsust veel tekkinud ja vanurid on juba nõrgenenud. Kuna arstid ei suuda ennustada keha reaktsiooni antigeenidele, võib test olla ohtlik.

Nahatestid on vähem ohutud kui vereanalüüsid, kuid neid kasutatakse siiski paljudes haiglates ja need näitavad korralikke tulemusi..

Nahatest viiakse läbi järgmiselt:

  • Küünarvarre nahale kantakse allergeen. Reeglina on see toote sünteetiline analoog.
  • Kohas, kus allergeen nahaga kokku puutub, tehakse pindmine sisselõige või punktsioon;
  • 20 minuti pärast, kui nahale ilmub punetuse ja sügeluse reaktsioon, loetakse toodet allergeeniks.
  • Tasub meeles pidada, et allergia süvenemise ajal nahatesti ei tehta;
  • Samuti ei tehta testi mis tahes krooniliste haiguste ägenemise korral;
  • Testi ei tehta ARVI, gripi ja nohu suhtes;
  • Testimisest tuleb loobuda raseduse ja imetamise ajal;
  • Vale negatiivsete tulemuste vältimiseks lõpetage 48 tunni jooksul antihistamiinikumide võtmine;
  • Kui teil on heinapalavik, siis analüüs viiakse läbi sügisel või talvel;
  • Katsetulemused kehtivad kuni aasta: seejärel korratakse vajadusel proove.

Toidutalumatuse laboratoorsed vereanalüüsid

Uuringu alguses määratakse immunoglobuliini üldtase veres. Pärast seda reageerivad need antikehad allergeenidega, imiteerides nende sisenemist kehasse.

Üldiselt viivad kõik IgE osalusel toimuvad biokeemilised protsessid histamiini ja muude ainete vereringesse, mis kutsuvad esile allergilise reaktsiooni (nohu, lämbumine, lööve, bronhiit, punetus) või anafülaktilise šoki. Kui inimesel pole kalduvust allergiatele, siis on IgE tase veres äärmiselt madal. Allergikutel on see märkimisväärselt suurenenud.

Pärast üldist vereanalüüsi kombineeritakse seerum erinevate allergeenidega ja testitakse spetsiifilise IgE olemasolu suhtes.

Analüüs võimaldab teil tuvastada enamiku populaarsetest antigeenidest. Näiteks allergia hallitusseente, toiduainete, tolmulestade, loomade kõõma, puude, rohttaimede ja muude taimede õietolmu suhtes.

Soovitused vereloovutuste ettevalmistamiseks allergiate korral:

  • Enne vere annetamist ei tohi te süüa vähemalt 4 tundi;
  • Kui te võtate mingeid ravimeid, ei tohiks te neid võtta ka 4 tundi enne analüüsi;
  • Ärge tarvitage alkoholi vähemalt 48 tundi enne testi;
  • Lõpeta suitsetamine 24 tundi enne testi.

Isiklik dieet. Kuidas tuvastada toidutalumatust?

Ma ei saa ilma lihata elada ja mu ema kaotas taimetoitlaseks saades palju kaalu. Miks kõigil on nii erinevad maitsed ja kuidas oma dieeti kujundada?

Irina Pavlova, Peterburi

Meditsiiniteaduste kandidaat, terapeut, kardioloog Maria Kirillova ütleb:

- Isikupärase toitumise osas on arstile peamine küsimus, miks patsient selle poole pöördub? Kui inimene otsustab ideoloogilistel põhjustel konkreetsest dieedist kinni pidada, peab arst seda reeglina ettevaatlikuks. Keha peab tervise säilitamiseks saama erinevaid toitaineid - ja see on võimalik ainult mitmekülgse toitumise korral.

Mõne teate kohaselt kannatab peaaegu 90% elanikkonnast toidutalumatuse all - ja rohkem kui pooled neist ei tea sellest. Tähtis: toidutalumatus on midagi enamat kui lihtsalt ebamugavus. Kui inimene sööb toitu, mis ei ole seeditav, toimub tema kehas põletikuline protsess, mis lõpuks muutub krooniliseks. Krooniline põletik võib põhjustada artriidi, ekseemi, ärritunud soole sündroomi, akne, kõhukinnisuse ja muude haiguste arengut.

Toidutalumatuse peamine põhjus on teatud ensüümide puudumine või puudus organismis, mis muudab seedimise ebamugavaks..

Millised tooted on kõige sagedamini talumatud?

  • teraviljad
  • tsitruselised
  • oad ja kapsad põhjustavad soolestikus gaaside kogunemist
  • piimatooted laktoositalumatuse tõttu

Toidutalumatuse sümptomid

  • kõhukrambid
  • puhitus
  • puhitus
  • kõhulahtisus
  • ärritus soolestikus
  • peavalu

Kuidas tuvastada toidutalumatust?

Kaasaegsed diagnostikameetodid võimaldavad uurida umbes 100 toodet nende keha taluvuse osas. Tehke järgmist.

  • vereanalüüsid paljude näitajate jaoks, sealhulgas keha varustamine vitamiinidega;
  • toidutalumatuse analüüs;
  • bioimpedansomeetria - rasva ja vedeliku hulga analüüs kehas, lihaste ja luude mass ning ainevahetus;
  • geenitestid - soolestiku mikrobioota üldine test ja uuring.

Mis meelitab:

Kala ja mereannid

Diagnoos: joodipuudus.

See on merest kaugete piirkondade probleem.

Armas

Diagnoos: stress.

Närviliseks ja vaimseks kurnatuseks on vajalik glükoos suurtes kogustes, kuna see on seotud stressi ajal vabaneva adrenaliini tootmisega.

Diagnoos: seedetrakti haigus või stress.

Puder, kodujuust ja piim on ainsad asjad, mida keha haavandi ägenemise ajal ja gastriidiga tajub. Piimarasvast koos fosforiga ei piisa tavaliselt närvilise stressi perioodil. Piim sisaldab aminohappeid, mis normaliseerivad meeleolu ja und.

Hapu

- sidrunid, jõhvikad, marineeritud toidud

Diagnoos: hüpohappeline gastriit, nohu või gripp, kus vajadus C-vitamiini järele suureneb dramaatiliselt.

Diagnoos: valikuline haigus.

Need sõltuvused on kiirendatud ainevahetusega, mis on tingitud aktiivsest füüsilisest tööst, kilpnäärme liigsest aktiivsusest ja rasedusest. Kuid sool eritub kehast ka urogenitaalsüsteemi haiguste korral..

Sageli leitakse teine ​​äärmus - inimest tõmbab teatud toode..

Maitse-eelistused on lakmuspaber, mis peegeldab füsioloogilisi muutusi kehas.

Seega annab keha teada, mis tal puudub..

Toidu geneetiline test

Tavaliselt piisab kaalu normaliseerimiseks toiduplaani enda normaliseerimisest, salatite korjamisest, suhkru- ja jahutoodete välistamisest; lisage jalutuskäike ja veidi füüsilist aktiivsust - mõne kuu pärast on tulemus märgatav. Aga mis siis, kui dieedid ja kehaline aktiivsus liiga palju ei aita? Veelgi enam, kui unenägu on hullemaks läinud, soovite ühte, siis samal hetkel teist ja üldine tervislik seisund on kõigutanud, kuid käegakatsutavaid tulemusi pole veel.

Toidu DNA-test aitab teid! Võimalik, et mõningate toitainete puudumise tõttu või seetõttu, et need ained imenduvad halvasti, ei pruugi teised ained imenduda. Näiteks ei saa kaltsiumipuudust organismis taastada, kui puudub ka fosfor - fosfor osaleb aktiivselt kaltsiumi imendumises. Ja nii toimib kogu ainevahetus, milles kõik on omavahel seotud ja üks määrab teise..

Mis on toidu geneetiline test täpselt kasulik ja mida sellest oodata - kaalume selles artiklis üksikasjalikumalt..

Toidutalumatuse DNA-test

Mõnikord võib pärast söömist tekkida unisus, kerge (või tugev) ebamugavustunne ja isegi üldine heaolu võib halveneda. See on täiesti võimalik, kui teie dieet sisaldab toitu, mida keha ei omasta hästi. Muidugi saate ja peaksite arvutama toidu sabotööri ja eemaldama selle oma dieedist, kuid see pole probleemi parim lahendus. Probleem jääb lahendamata, kuid koos ainega, mida keha hästi ei talu, võite keelduda ka samas toidus sisalduvatest toitainetest.

Toidutaluvuse DNA-test aitab täpselt kindlaks teha, milliseid aineid organism kehas halvasti imendub ja mis põhjusel. See aitab kas leida rämpstoidule täieliku asendaja või vastupidi, lisada dieeti uusi roogasid, mis normaliseeriks ainevahetust, ja te ei pea millestki loobuma. Praegu on võimatu oma individuaalseid toidueelistusi täpsemalt teada saada kui geenitestide abil..

Allergiad või sallimatus?

Kui teil on vähemalt üks kord elus olnud allergiat, saate seda alati eristada tavalisest sallimatusest. Sallimatus võimaldab teil hästi süüa ja tunda ebamugavust alles mõne aja pärast. Talumatute toitude hulka kuuluvad kõige sagedamini tsitrusviljad, laktoosi sisaldavad toidud, teraviljad ja kapsas. Sageli peetakse kaunvilju talumatuks toiduks nende eripära tõttu, mis põhjustab gaaside moodustumist..

Allergia on palju ebameeldivam ja ohtlikum keha reaktsioon. Sõltuvalt allergilise reaktsiooni tõsidusest on selle tekkimiseks vaja mõnikord väga vähe allergeeni. Allergiatega kaasnevad tursed, nahalööbed, limaskestade ärritus, hingamisraskused ja spasmid. Ägeda allergia korral võite saada allergilise šoki, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Üldiselt ei tohiks eirata isegi vähem ägedat allergiakuuri ja peate pöörduma arsti poole.

Kui allergia ilmneb kohe, siis võivad sallimatuse sümptomid alata mõne tunni pärast ja venitada rohkem kui tegelikult. Kuidas seda näidatakse:

  • Peavalu võib alata tund pärast söömist.
  • Röhitsemine, ebatavalised aistingud suus.
  • Äkiline väsimus ja unisus. (võib tekkida lihtsast ülesöömisest)
  • Mõnel juhul võib nägu veidi paisuda, silmade all võivad ilmneda ringid.
  • Soolekrambid, väljaheidete häired, gaasid.

Diagnostika

Kaasaegses terviseprotseduuride kompleksis on toidutaluvuse testi ja füüsiliste võimete sooritamine sama tavaline asi nagu söömine ja treenimine. Kõige ideaalsem valem, mis nõuab ainult rangelt spetsialistide ettekirjutuste järgimist, on geneetiliste uuringute läbimine, ärakirjade tulemuste edastamine personaaltreenerile ja toitumisspetsialistile ning tunnid vastavalt nende koostatavatele soovitustele ja ajakavale..

Lisaks geneetilisele testimisele on veel mitmeid tehnikaid, mis võimaldavad uurida keha reaktsiooni erinevatele toitainetele ja kemikaalidele:

  • Üks neist meetoditest on Ameerika ekspertide välja töötatud FED-test. See tehnika nõuab patsiendilt umbes 4,5 milliliitrit venoosset verd, mida seejärel kontrollitakse enam kui saja kõige tavalisema roa ja umbes 30 keemilise toidulisandi tolerantsuse suhtes. Saadud andmed vormistatakse analüüsi tulemusteks, mille põhjal antakse juhised ja soovitused individuaalse õige toidutarbimise kohta.
  • Hemotest on tehnika, mis põhineb vere reaktsiooni toitainetele uurimisel samal põhimõttel nagu ülaltoodud testis, ainult vene teadlaste poolt. Samuti viiakse läbi uuring kõige tavalisematele toiduainetele reageerimise kohta, kuid analüüsid ise ja nende dekodeerimine erinevad Ameerika analoogidest.
  • Hormonaalse taseme uuring. Mitte harva võib hormoonide tasakaalustamatus näitajat suuresti mõjutada..
  • Invitro. Mitmetähenduslik, kuid vaieldamatult huvitav sallimatuse test. Analüüs ise seisneb IgG immunoglobuliinide tuvastamises proovist. Nende olemasolu tulemustes näitab allergiat. Uurida saab ka millegi pikaajalise tarbimise mõju kohta. Tulemused on huvitavad, kuid mitte eriti täpsed. Eksperdid ise soovitavad analüüsi läbi viia mitu korda..

Kus on analüüs tehtud

Toidutalumatuse DNA-testi saate teha igas kliinikus, kus on kõik dokumendid, mis annavad õiguse selliste teenuste osutamiseks. Ja soovitavalt oma laboriga. Võite pöörduda teile lähima labori või meie kliiniku poole. Pakume laias valikus geneetilisi teste ja diagnostikat, mis viiakse meie laboris läbi uusimaid seadmeid kasutades.

Mida on vaja toidu DNA testimiseks

Põhimõtteliselt on toidutalumatuse analüüsimiseks vaja mitu päeva alkoholi mitte tarvitada, samuti on soovitav toidust välja jätta vürtsikad ja rasvased toidud, energia- ja keemilised limonaadid. Kõik see on vajalik vereanalüüside ettevalmistamiseks ettevalmistamiseks. Otse analüüsi edastamiseks peate tulema tühja kõhuga, et veri ei üleküllastuks erinevate ainetega.

Tulemuste tõde

DNA testimine on tehnika, mida eristab peamiselt selle tulemuste uskumatu täpsus. Kuid kuidas neid tulemusi tõlgendada, milliseid järeldusi ja soovitusi neist teha, on pidevate teaduslike arutelude ja katsete valdkond. Et kogu geneetika ja selle kliendid saavad ainult kasu. Võib kahelda testimise läbiviimise vajaduses, kuid selle tulemused põhinevad paljude geneetikat arendanud ja arendava teadlase tööl.

Vahepeal pole vaja täielikult loobuda dietoloogiast ja professionaalsetest treeneritest. Vastupidi, need spetsialistid ja kui teie käes on teie uuringu tulemused ja soovitused, saavad nad valida teie jaoks kõige kvaliteetsema dieedi ja treeningkava, mis on täiesti individuaalne ja vähendab soovimatu tulemuse saamise riski..

Personaalne geneetiline dieet

Kui natuke fantaseerida, siis maailmas, kus inimesed söövad ainult looduslikku toitu ilma säilitusainete, värvainete, maitseainete, asendusainete ja muu asjata, ei teaks keegi allergiatest ega toidutalumatusest. Kuid laskudes taevast maa peale - meie maailm pole selline. Seega, olles oma individuaalse toidukaardi käes ja järgides selle nõuandeid, muutub õige toitumine teie individuaalses versioonis peagi harjumuspäraseks asjaks ja säästab teid paljude probleemide eest.

Ainevahetushäirel võib olla palju erinevaid põhjuseid:

  1. Võib esineda katkestusi pankrease töös. Selle tagajärjel lakkab raud tootma mis tahes ensüümi, mis on vajalik toidu seedimiseks ja omastamiseks, või tootma seda ebapiisavas koguses. Ja kui toodet tarbitakse sageli ja suurtes kogustes, toob see muidugi kaasa mitmesuguseid ebameeldivaid tagajärgi..
  2. Allergilise reaktsiooni võivad põhjustada eranditult kõik keemiatoidutööstuse moodsad vahendid: säilitusained, maitsetugevdajad ja nii edasi. Need ained on suures osas meie keha jaoks õrnad, nad ei ole looduslikud ega ole mõeldud meie toiduks, vaid täidavad ainult toote säilivusaja pikendamise rolli või annavad segu "pole selge, mida" maitse pole talle omane. Nii võib allergia tekkida kofeiinile (nii kohvis kui ka tees), šokolaadilisanditele, odavatele keemilistele juustudele jne..
  3. Ebaausad kaupmehed ja samad ebaausad inimesed, kes nende heaks töötavad, võivad püüda aegunud toodete "eluiga pikendada". Kuid hoolimata sellest, kuidas neid tooteid seeditakse, soolatakse, praetakse ja piserdatakse vürtsidega, kui petetakse lõhna ja isegi maitset, siis kõht kindlasti mitte. Toit, mis on juba halvenema hakanud, tekitab mürgiseid toksiine, mida saab tõsiselt mürgitada.

Spordigeneetika

Füüsiline aktiivsus ja spordiharrastused on vajalikud kõigile. Kuid professionaalne sport on palju enamat. Selliseks sportlaseks saamiseks peate oma keha aastate jooksul lugematute koormustega kurnama. Mitte iga organism ei saa sellele hästi altid olla. Pealegi on paljud spordialad traumaatilised. Kuhu ei tohiks minna liiga kaugele ja ennast üle pingutada ning milles suurenenud koormused on ainult suuresti geenide tõttu kasuks.

Üksikasjalik geneetiline analüüs aitab teil valida spordiala, mille jaoks on kindlaks tehtud kõige erksam eelsoodumus, ja aitab teil luua treeningkava, mis ei kahjusta keha.

Geenigrupid

Tavaliselt ei vastuta erinevate eelsoodumuste eest mitte üks geen, vaid terved rühmad neist. Näiteks:

  1. Treeningu ja stressi õigeks tasakaalustamiseks pole valus uurida geene AMDP1 ja IL6, mis vastutavad vastupidavuse ja taastumise kiiruse eest pärast treeningut. Järgmise treeningu eelse ooteaja lühendamise nimel kasutavad mõned sportlased oma sportlikus põnevuses keemilisi preparaate nagu steroidid. Tuleb märkida, et see on põhjendamatult kahjulik ja parem pole selliseid katseid enda peal läbi viia.
  2. Geenid ADBR2 ja ADBR3 vastutavad paari lisakilo eest, mis kohe külgedelt välja roomasid, niipea kui magusat kuklit nuusutate, reguleerivad need rasvade lagunemiskiirust ja nende efektiivsus moodustab nn keha põhiseadused.
  3. Millised koormused taluvad kogu keha enne, kui see hakkab kardiovaskulaarsüsteemi kuluma, sõltub AGT ja ACT geenide aktiivsusest.

Tagasiside meie klientidelt

Meditsiinimaailmas ei kiida kõik toidutalumatuse teste heaks: teadlased, kes sellega ei nõustu, väidavad, et erinevate haiguste korral võib keha erinevat toitu tagasi lükata ja talumatus on haiguse tagajärg. Kuid tõde on suure tõenäosusega nagu tavaliselt keskel.

Meie klientide seas pole protseduuriga täielikult rahulolematuid inimesi. Enamik neist räägib analüüsi tulemustest positiivselt, ütleb, et soovituste järgimine sisendas neile veidi distsipliini ja viis ka soovitud tulemusteni. Mõni ütleb, et paljud soovitused on sarnased ja viivad liigse suhkru, jahu, vürtsika, praetud jms kõrvaldamiseni. Nende arvates on üldiste juhiste järgimine piisav ja testimine pole vajalik. Näiteks laktoositalumatust on võimalik ise tuvastada, peamine on seda funktsiooni arvesse võtta ja piirduda piimaga.

Cytotest. Toidutalumatuse vereanalüüs

Cytotest on vereanalüüs, mis võimaldab teil tuvastada teatud toiduainete individuaalset tolerantsust. Cytotest töötati välja Itaalias, järgides ELi tervishoiustandardeid.

Milleks Cytotest sobib?

Eelkõige selleks, et loobuksite selliste toitude söömisest, millele teie keha reageerib toidutalumatusega.

Kuidas toidutalumatus erineb allergiatest

Need erinevad manifestatsioonide kiiruse ja heleduse, välimuse mehhanismi poolest.

Allergia tunnused

Allergia on seotud immuunsüsteemiga ja avaldub sõna otseses mõttes mõni minut pärast allergeense toote sissevõtmist. Allergial on väljendunud sümptomid: lööbed, iiveldus, naha punetus, sügelus, limaskestade turse, "keele suurenemise" tunne, õhupuudus ja teised.

Toidutalumatuse tunnused

Toidutalumatus on seotud seedesüsteemi talitlushäiretega ja tegelikult on see probleem teatud toitude seedimisel. Sallimatuse tunnused ei ilmu kohe - see võib võtta kuni kolm päeva.

Sümptomid näevad sageli välja nagu seedeprobleemid. Neid saab väljendada nii nõrgalt, et neid on võimatu iseseisvalt seostada konkreetse toote kasutamisega. Samal ajal on toidutalumatus kumulatiivne - iga päevaga suureneb selle negatiivne mõju kehale..

Millal on vaja Cytotesti

CYTOTEST on vajalik endokriinsete, seedetrakti, kuseteede, hingamiselundite ja naha haiguste raviks.

Seedeelundkond

  • Gastriit
  • Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid
  • Duodeniit
  • Hepatiit
  • Pankreatiit
  • Koletsüstiit
  • Koliit
  • Düsbakterioos
  • Sapiteede haigused

Hingamissüsteem

  • Otiit
  • Nohu
  • Sinusiit
  • Kopsupõletik
  • Bronhiit ja bronhiaalastma

Endokriinsüsteem

  • Kilpnäärme haigused
  • Rasvumine või alakaal
  • Diabeet

Kuseteede süsteem

  • Glomerulonefriit
  • Urolitiaasi haigus
  • Nahaärritus ja lööve
  • Akne, akne
  • Ekseem
  • Quincke ödeem

Toimimispõhimõte

Uuringu eesmärk on tuvastada toiduaineid, millega patsiendi seedesüsteem ei tule toime või ei tule hästi toime. Uuritakse verd. Keerukate füüsikalis-keemiliste analüüside tulemusena ilmub soovimatute toiduainete loetelu. Uuringu käigus uuritakse vere reaktsiooni patsiendi igapäevasest toidust pärit 51 nimetusele.

Cytotesti eelised

Analüüs väldib sobiva menüü pikka valimist. Patsient vabaneb vajadusest istuda oma dieeti otsides erinevatel dieetidel. Ta lihtsalt annetab verd ja saab tulemuse teada..